一年一度的高考對每個考生來講都是一道關隘，考前的嚴重氛圍幾近對每個考生都是一種無形的壓力。有的嚴重掉眠，有的焦炙不安，有的甚至產生厭倦情感。傑出的心態是高考取勝的重要寶貝。
白羊座：暢懷年夜笑
白羊座面對高考，凡是都是很急躁而嚴厲的，成天緊繃着一張臉，要消弭嚴重心態，無妨暢懷年夜笑，年夜笑今後，血壓、心率和肌肉張力城市降落，從而使人放鬆。笑的進程還能使年夜腦皮層構成一個特別的興奮竈，使其他區域被按捺，從而使年夜腦獲得歇息。“”覺得笑可以消弭人的戒心，在關頭時刻不變情感、消弭恐懼感，使表情安靜下來，思慮對策，爭奪成功。
金牛座：投身年夜自然
金牛座沉湎於嚴重、沉重的'溫習，很輕易墮入一個單調、反覆、煩悶的進修地步，長此以往，不免有時會使人神經嚴重、精力壓抑，此時，金牛座需要學會休閒，最好能姑且丟下書本安步於戶外，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身於年夜自然的懷抱，呼吸新奇的空氣，去青山秀水間尋覓一種超然物外，擺脫枷鎖束厄侷促的感慨感染，從而達到調適嚴重心態的目標。
雙子座：調劑睡眠
雙子座喜好鬧騰，臨考前一個月經常到了下三更還睡不着覺，所以調劑睡眠對他們來講極其重要。一般晚上11點擺佈，就應當做睡眠的籌辦了。人若是睡眠不足，就輕易焦躁，思想速度跟不上。上課含混，重視力不集中，想盡力聽講，可一會兒就走神。雙子座考生應當清楚天天能做多少事，然後集中最好的狀況來做。
巨蟹座：適度焦炙
焦炙程度與進修成績呈倒“U”形關係。無焦炙或焦炙程度太低，進修無緊感，對甚麼都無所謂，必定學不好，而焦炙程度太高，人的精力極端嚴重，又會影響正常的思想；只有處於中等焦炙程度的同窗激起內涵的進修動機，變壓力爲動力，進修結果最好。巨蟹座戲制鞝砦筅情感的兩個極端之間盤桓，要麼高度嚴重，要麼率性隨便，提示巨蟹座要調控情感，保持適度焦炙，客不雅地熟悉自我，在進修中揚長糾短，講究進修編制，爲實現抱負的方針對峙不懈地奮進、拼搏。
