吃玉米減肥的方法煮玉米：每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物質和纖維素的含量也十分豐富。另外玉米中大量的粗纖維，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中......

紅棗、桂圓、桑葚、沙棘原漿、葛根、黃豆等。女性常吃氣色越來越好的食物1黑棗含有大量的蛋白質，鈣，鐵，鋅等微量元素，能夠補腎和養胃，保持身體活力，美容養顏，能夠補氣補血，延緩衰老，滋潤肌膚，使頭髮烏黑。黑豆黑豆的形狀本身就......

貔貅吊墜、水晶手鍊、轉運珠等等。女性佩戴什麼能帶來好運11、水晶水晶、寶石這些天然礦石都是非常旺人類的運勢的，因爲道法自然嘛。自然界的飾物戴在身上，氣場也十足。水晶本身是旺財的，水爲財嘛。水晶也有很多類型，像顏......

準備懷孕的你一定要注意，想優生優育絕對要做好孕前準備工作。特別是一些害怕長胖的女性，爲了身材長期吃素是很不理想的。吃素影響女性生育能力的衆多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教......

黑木耳紅棗茶材料：黑木耳30克，紅棗20枚。食用方法：把黑木耳與紅棗洗淨之後，煮一個小時左右即可食用。一日一次，連服。作用：補中益氣，養血止血，適用於月經出血過多。枸杞茶許多人都喜歡用枸杞泡酒，認爲可以補腎健體。如果用枸杞......

適合。生肖虎男性和女性是否適宜結婚1對於生肖屬相婚配的情況中，生肖虎男性和生肖虎女性的組合是屬於中吉的配對，因爲你們彼此的性格都是非常接近的，也都有自己的立場和主見，所以如果遇到矛盾的情況，會彼此都不讓對方，爭議......

痔是最常見的影響人類健康的疾病之一，人們常說“十人九痔”、“十男九痔”或者“十女九痔”，這充分表明痔瘡這種疾病的普遍性。痔瘡易於發病有其解剖和生理方面的基礎。由於直腸的靜脈無防止血液迴流的瓣膜——靜脈瓣，血......

蹲起俯臥撐1.站姿，雙手自然下垂，雙腳併攏，膝蓋可以稍稍彎曲。2.慢慢下蹲，直到雙手接觸地面。雙手撐在地面，雙腿向後蹬直。然後屈肘，身體向下再上升，做一個普通俯臥撐。3.雙腿收回，上身直立，恢復站姿，然後重複動作。啞鈴水平上舉......

一忌每日只吃一頓飯許多女士認爲，每天早上不吃早餐，中午只吃一點，晚上好好吃一頓，一天等於只吃一頓飯，這樣使進食的熱量比過去少很多，其實不然，終日不進食，實際上反而增加食慾，有形成猛食的可能性。二忌過分相信代用脂代用脂肪......

在準備懷孕之前,女性都必須要補充葉酸,女性應該如何攝取葉酸呢？葉酸在腸壁、肝臟以及骨髓等組織當中,經過葉酸還原酶的作用,被還原成具有生理活性的四氫葉酸,而四氫葉酸是體內生化反應中一碳單位轉移酶系的輔酶,能夠攜......

醋是最常用的調味品之一，它是以米、麥、高梁或酒、酒糟等釀成的含有醋酸的液體，性味酸苦而偏溫，能夠散瘀止血，解毒殺蟲，常用來治療婦女產後血暈，瘀血腫塊，黃疸，吐血衄血，大便下血，陰部瘙癢，癰疽瘡腫等病症，還可解魚肉菜毒。醋中除......

最有女性魅力的生肖有屬鼠、屬羊、屬雞的最有女性魅力的生肖女1屬雞女能說會道的屬雞女在異性眼裏是極具吸引力的，她們對優秀的男性有着極大的誘惑力，與之相處，從不會覺得言語上的匱乏和尷尬，總是能找到可以聊得來的話題，......

如果是女性朋友，一般是單字，如果關係特別好，會備註一些外號，男性朋友就是名字，特別好的就是外號。給異性朋友的備註女性1給女朋友的備註11、小東西2、女神大人3、傻瓜4、丫頭5、我超喜歡超喜歡超喜歡的女朋友6、他自稱艦(......

女性血壓正常範圍是指成年女性血壓值的正常範圍，一般在這個範圍內就是正常的，不會引起身體上的不適。不管是高血壓還是低血壓都會在身體上表現出明顯的不適感，那麼首先讓我們來了解一下女性血壓的正常範圍吧。根據權威機......

女性着裝的六不宜，着裝得當，可使女性更漂亮、更健康；如果着裝不當，就有可能受到傷害甚至引起疾病，因此女性着裝有禁忌，下面分享一下女性着裝的六不宜。女性着裝的六不宜1（1）又緊又窄的胸罩。女性如果每天長時間地穿着又緊又窄......

目前最流行的是一種高蛋白、低碳水化合物的飲食法：碳水化合物纔是人太胖的關鍵。另外一方面，素食者卻食用高碳水化合物和低蛋白的食物，而且我到現在還從來沒有見到過一位肥胖的素食者。所以，許多看起來不同的飲食方案，其實......

南瓜，葡萄，大棗，甘蔗，雪彥茶等。哪些素食可以改善女性貧血1南瓜南瓜的營養價值主要表現在它含有較豐富的維生素，還含有一定量的鐵和磷。這些物質對維護機體的生理功能有重要作用。最近發現南瓜中還有一種“鈷”的成分，食用......

1、Ada（老式英語)“高貴”的意思。Ada給人的印象是年長保守，辛勤的工作者。2、Alice（希臘)“真理”；（老式德語)“貴族”。大部份的人都把Alice看做是“愛麗絲夢遊仙境”的那位愛麗絲-一個年輕的夢想者喜歡熱鬧有着不受束縛......

1、鼻樑骨突出且大象的風水鼻尖的女人鼻樑骨突出的女性，爲人性情比較急躁，且內心屬於一個城府比大象的風水較深，嫉妒心過強，生活中一般跟朋友交際上並不是很好，平時也難以看起比自己經濟能大象的風水力要差的，尤其再加上鼻......

皺紋是時間留下的痕跡，而且隨着年齡的增長，不可避免會出現皺紋，女性在日常要及時保養，是可以延緩皺紋出現的，可以減輕皺紋，尤其是一些容易長皺紋女性。五類容易長皺紋女性1、經常化妝的人現在很多人尤其是女性，都是無妝不出......