生理期也就是月經期。正常的月經期，大約是3到7天。在如此短的時間裏，達到減肥的目的，不是一件靠譜的事情。經期的不適，容易導致消化系統的不爽。有可能出現飲食不佳，飯量減少以及挑食，但這種的飲食的減少，並不能達到突擊減肥......

no.1西蘭花它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持皮膚彈性。no.2胡蘿蔔胡蘿蔔有助於維持皮膚細胞組織的正常機能，減少皮膚皺紋，保持皮膚潤澤細嫩。no.3牛奶它是皮膚在晚上最喜愛的食......

走出事業低谷把文件夾等高的辦公物品統統都擺放在辦公桌的左側。旺女性事業運的辦公室風水11、以最高負責人爲核心，佈局整個公司機構的風水因爲董事長或總經理是整個公司的首腦，其風水佈局、遷移擇日甚至是公司命名都會......

本報綜合消息，英國研究人員進行的一項研究表明，不生孩子、生太多、生太早或間隔太短，這些因素都有可能對婦女日後的健康造成危害。倫敦衛生和熱帶醫學學院研究小組對1911年以後出生的婦女進行了研究，評估生育及撫養子女對......

有很多女性都患有內分泌紊亂，這多數是由生活要有規律以及膳食營養不注意造成的。我的前一份工作，由於工作任務重，每天都加班都7點，工作時間幾乎是對着電腦，經常感覺腰痠背痛，眼睛也很乾澀，但由於工作，沒辦法，只好扛着，總覺得沒......

最新的研究結果顯示，單身男性比有伴侶的男性體味更重，不過對於妹紙們來說，這是個有點，因爲她們喜歡這些體味更重的單身男性。之前的研究已經發現，單身男性擁有更高的睾丸素水平。麥格理大學的研究人員開始探索單身男性與有......

貔貅吊墜、水晶手鍊、轉運珠等等。女性佩戴什麼能帶來好運11、水晶水晶、寶石這些天然礦石都是非常旺人類的運勢的，因爲道法自然嘛。自然界的飾物戴在身上，氣場也十足。水晶本身是旺財的，水爲財嘛。水晶也有很多類型，像顏......

隨着生活觀念的轉變，高齡產婦越來越多了，而我們都清楚高齡產婦從備孕到分娩都是極爲危險的，因此在平時就應該多注意。那高齡產婦注意事項有哪些呢?不妨跟着朋友一起去瞧瞧吧。注意一：孕檢其實不管是備孕期還是懷孕期體檢......

腹式呼吸、粗纖維食物的攝入、補充水分等等。女性如何調理便祕11、腹式呼吸腹式呼吸法能夠加深呼吸，從而有效的按摩人體器官，增加腹部肌肉的力量，促進腸胃蠕動，從而排出身體中的毒素，有效改善便祕。2、粗纖維食物的攝入全......

可以戴葫蘆雕件，瑪瑙等。女性戴什麼可以招財11、葫蘆雕件葫蘆自古以來就是招財旺運的風水吉祥物，對女性而言，葫蘆的飾品不僅可以增旺運勢，還可以辟邪招財，是非常不錯的一件旺運裝飾物。2、瑪瑙瑪瑙有着各種美麗的顏色，也容......

紅糖含蔗糖95%左右，顏色呈暗黃色或紅棕色，是用我國傳統工藝生產的糖，現多產於浙江、廣西、雲南、貴州一帶。紅糖傳之於中醫古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”條下有如下記述“取法以爲砂糖，甚益人”；李時珍撰著的《本草綱目......

月經期吃什麼減肥1、月經期間吃什麼減肥：月經第一天到結束(準備期)飲食特別注意事項多補充鐵質及纖維質豐富的食物，如菠菜、海帶、小魚乾，葡萄乾、櫻桃、蘋果、紅棗、蜜棗、紅鳳菜、波菜、全麥麪包、糙米、燕麥、牛奶等......

吃玉米減肥的方法煮玉米：每100克新鮮玉米中的熱量有196千卡，含粗纖維1.2克、蛋白質3.5克、脂肪2.3克以及40.2克的碳水化合物，礦物質和纖維素的含量也十分豐富。另外玉米中大量的粗纖維，要比精面、精米量高出4～10倍多，玉米中......

一般情況下,女人應該通過注意個人衛生、健康性生活、適當運動等方法預防婦科病,能夠降低患病的風險。女性如何預防常見的婦科病1女性可通過注意外陰衛生、避免人工流產、避免過早性生活等方式預防婦科疾病。1、注意外......

1、性格外向開朗霹靂火命的女性大多數性格很好，就像是一團熊熊烈火，只要跟她們在一塊，無論是工作還是生活，都很容易讓人感受到她們旺盛的活力。她們這樣的性格，在職場上面是很受歡迎的。遇到有困難的人，她們都會主動伸出援......

隨着社會的發展，都市女性的生活有了更多的選擇，她們的生活變得忙碌而豐富，但是她們也發現了一個問題：生孩子好難。目前許多醫學專家已經指出，減壓力少發愁對想懷孕的女性至關重要，因爲擔憂會令卵子難以受精，導致不孕不育。近......

女性喝的養生茶有哪些，越來越多的人開始重視養生保健，茶的種類有很多，不同的茶葉不僅在口感上有所不同，功效也是不同的，下面來看看女性喝的養生茶有哪些。女性喝的養生茶有哪些11.姜棗紅糖茶：該茶飲主要是由姜、紅棗、紅糖......

可愛網名女性，可愛的女孩子總是更加的人寵愛的，所以有些人就喜歡一些超可愛網名仙女，這種類型的網名一看就洋溢着青春的氣息，也有着不一樣的甜，想知道女孩超甜超可愛網名，以下分享可愛網名女性。可愛網名女性11、眼裏住着星......

可以適當的多吃核桃、花生、葵花籽、亞麻籽等食物。女性吃這些食物對卵巢好1多吃胡蘿蔔英國的營養學家發現：每週平均吃5次胡蘿蔔的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。服用維生......

女性皮膚暗黃可能是由肝病、貧血、黃疸等原因引起的。女性皮膚暗黃的原因1有部分女性皮膚天生比起其他女性皮膚要更加白皙，也有部分女性比起其他女性皮膚要更加暗黃。皮膚暗黃的女性看上去比其他女性會更加憔悴無氣色，......