【導讀】：利用吸氣和吹氣，使胃產生飽足感，從而抑制大腦中的飢餓中樞，降低食慾，減少食物的攝入，以達到減肥的目的。吹氣時，胸、腹、膈肌等處的肌肉都會參與運動，增加熱量的消耗，從而減少脂肪的堆積。NO1：醋豆減肥法將飽滿的黃豆......

【導讀】：日本明星都是那麼小巧精緻，誰知道完美的體型之下有着如此“聳人聽聞”的另類減肥法！不信？一起來看看吧。藤原紀香：戴肚箍大美女藤原紀香減肥的方法則是戴肚箍。藤原紀香笑說，起初她戴肚箍並不是爲了減肥而是爲了在......

【導讀】：本期日本街拍中，依然有不少誇張怪異的裝扮，如調色盤一樣的彩色穿搭，感受與衆不同的時尚魅力。隨着入秋，其中也有不少黑白色系搭配，不妨來看看日本街拍，找到搭配靈感。流蘇披肩外套，兩穿的款式，搭配黑色連衣裙，彩色格子......

【導讀】：今天，小編爲你介紹的是最新的9個另類減肥法，效果也是相當不錯哦！1.每秒一步減肥法。運動生理學家經研究認爲，散步雖可減肥，但要掌握時間和頻率；吃完飯40～50分鐘後，以每秒鐘走一步的勻速連行15分鐘是減肥最佳的節奏模......

【導讀】：運動和節食已不是變瘦的唯一途徑，下面給你推薦更神奇、更簡單速效的香水瘦身法，只要你穿戴一些特定香型的香水，它可以從嗅覺上讓你變瘦了。naricci個性新香Ninaricci的蘋果香一直是少女最愛的香水之一，它甜膩的味......

【導讀】：你以爲女星當真各個是天生好身材？明星也是常人，爲了保持更好的狀態，明星往往要比常人付出更多的努力。下面隨小編一起來看看女星瘦身的另類招數吧。姚笛：情傷減肥到暴瘦自從出現文章出軌事件後，姚笛的生活簡直就是......

【導讀】：有些人只是純瘦，反而沒有了性感了。究竟怎樣才能又瘦又性感呢，趕快來試試以下5大方法吧！第一名：鋼管舞有媒體稱，在倫敦的健身房裏，鋼管舞已經取代普拉提或瑜珈課程，成爲新潮的瘦身方式，這種脫胎於脫衣舞娘的瘦身舞蹈，......

【導讀】：減肥的方法千萬種，不過要健康的減肥就要遵循科學。如果能結合人體生物鐘的特點，在適當的時間吃對的食物、做對的事情，甩肉瘦身就會比別人快一步，這就是傳說中的“生物鐘營養減肥法”。什麼是生物鐘營養減肥法?很......

【導讀】：【導讀】甜美風玩膩的MM可以嘗試軍裝風格的服裝，它充滿酷帥感，剛中帶柔的混搭充滿時尚感。以下的西裝款修身軍裝外套總有一款適合你哦！【導讀】甜美風玩膩的MM可以嘗試軍裝風格的服裝，它充滿酷帥感，剛中帶柔的混搭......

【導讀】：生活中瘦腰的運動可不止仰臥起坐和呼啦圈哦，利用生活中不起眼的小物件都能幫助你快速瘦腰。今天小編就跟大家分享幾個瘦腰小妙招，在家就能輕鬆甩脂瘦腰腹。鵝卵石輕刮腰腹居家時，MM們可以嘗試着平躺在牀上，左手緊......

【導讀】：傳統中藥也能萃取成漢方精油，爲人體馬殺雞。透過聞味道、按摩等方式，可改善失眠、經痛等症狀，尤其以漢方精油搭配經絡按摩，能替人緩解壓力、緩解疼痛、鼻過敏等問題。中藥另類用法精油按摩緩疼痛傳統中藥也能萃取......

【導讀】：不能看到減肥已經見效就放鬆自己，必須將良好的生活習慣保持下去，鞏固減肥的成果，爭取更加美好的未來。減肥的心理訓練減肥的心理訓練運用的是行爲療法。行爲療法是根……健美苗條的身材是每個愛美的女性所追求的......

【導讀】：走在美容時尚潮流前端的總是那些歐美明星，對於一些有奇效的美容單品，他們總是樂於花大價錢去嘗試，下面就是一組潮流美膚單品，讓普通老百姓瞭解他們的美膚項目吧。1.抵禦青春痘明星們也是普通人，如果生活部規律，皮膚......

【導讀】：懶女孩們不用再去健身房鍛鍊就能輕鬆減肥了哦，嘗試一下這些既有趣又簡單的小祕訣吧，你會發現不論是在洗澡，還是在超市購物，或者是多睡兩個小時，都可以輕輕鬆鬆地減肥，快來看看吧。16個另類懶人減肥法輕輕鬆鬆掉肥肉......

【導讀】：你知道嗎？香蕉和豆漿二者合一用來減肥非常棒，特別對於那些頑固肥胖者，效果更是好到讓你驚訝。香蕉和豆漿都是減肥的姐妹們愛吃的食物，今天有一種用這兩種食物做的健康食譜，要瘦身的姐妹們趕緊來試試打造苗條身材吧......

【導讀】：去年的東亞運動會乒乓球女團比賽中，中國女乒身穿全新的裙裝出戰，其連體設計和麪料質感有些類似泳裝，讓大家見識到了，中國女運動員們柔美女人味的一面，今天小編向大家揭祕這些體壇美女們的瘦身祕訣。1、藝體女皇戴......

【導讀】：[導讀]當畫家與美眼相遇，眼睛就成爲了一件珍貴的藝術品，完美驚豔眼妝，衝擊你的視覺，挑戰你的想象！絕對不能錯過！[導讀]當畫家與美眼相遇，眼睛就成爲了一件珍貴的藝術品，完美驚豔眼妝，衝擊你的視覺，挑戰你的想象！絕對不能......

【導讀】：以下減肥方法實在是太殘忍，不到萬不得已千萬別嘗試，姑且先看看吧！至酷招數一：電擊療法看到電擊療法最先想到的是心臟起博器，不過經意大利和美國醫學界大量研究證明，電擊同時可以達到減肥的功效。這一發現不知道會不......

【導讀】：[導讀]自古女子愛紅妝。紅脣充滿誘惑、神祕、不羈……絕對是點亮妝容的法寶。紅色總讓人聯想到火，以及熱情。以下就爲您介紹最新的五種另類紅色脣妝的畫法。[導讀]自古女子愛紅妝。紅脣充滿誘惑、神祕、不羈&h......

【導讀】：說道減肥方法，無非就是兩大類：運動和控制飲食，但今天小編要跟大家介紹的幾個減肥方法聽上去不可思議又有趣，但確實有減肥效果。下面就跟小編一起來看看這些奇葩的另類減肥方法吧。另類減肥方法一：不惜像個木乃伊一......