[必備]剖腹產媽媽該如何減肥?

[必備]剖腹產媽媽該如何減肥?

剖腹產與減肥剖腹產的產婦,產後56天基本脫離產褥期。經產後常規健康檢查,沒有運動禁忌症的,可進行主要針對小腹部脂肪、肌肉的運動,如仰臥起坐、游泳,以及鍛鍊盆底肌肉的運動。如果產後3個月體形還沒有恢復,產後6個月可能就......
2023-11-21
夢見媽媽把我頭髮剪了

夢見媽媽把我頭髮剪了

或許是你渴望能成爲能與配偶足以匹配的另一半,因此你可能會選擇用社會地位與金錢不斷地來提升自己地位。當然,沒有人能夠左右你表達愛的方式。但是在以愛對方的前提,你也需要思考你所奉獻的愛,是否已經成爲你與對方的阻力......
2023-11-16
新媽媽產後減肥新主張

新媽媽產後減肥新主張

婦產科醫師這麼說有許多準媽咪會有錯誤觀念,以爲懷孕就可以大吃特吃不用在乎身材的問題,針對這樣的觀念,婦產科主任指出,準媽咪理想的體重是整個孕期增加12~15公斤,一旦體重過重,不僅造成日後身材肥胖,還可能導致其它孕期併發......
2023-11-15
黑板媽媽的母親節的故事

黑板媽媽的母親節的故事

微風暖暖地吹過,五月的校園裏響起輕柔的歌聲,教室裏的小朋友們跟着琴聲深情唱着讚美母親的歌。羊老師認真地彈着琴,小朋友們陶醉在自己的歌聲裏,誰都不知道有人在哭。只有教室前面的黑板媽媽把一切都看得清清楚楚:坐在講臺......
2023-11-17
乙肝媽媽治療期間勿“造人”

乙肝媽媽治療期間勿“造人”

經治療,乙肝媽媽多能生健康寶寶徐啓桓教授介紹,乙肝患者的擔心不是沒有道理的。和艾滋病病毒一樣,乙肝病毒可以母嬰傳播,如果不採取干預措施,“大三陽”孕婦將乙肝病毒傳染給寶寶的比例是80%—90%;“小三陽”孕婦,其寶寶感染......
2023-11-20
新媽媽產後減肥的29個小妙招

新媽媽產後減肥的29個小妙招

1、剛生完寶寶,我晚上是自己帶的,給寶寶餵奶,換尿布……也就帶了一個星期左右吧,我就輕了五斤,看來這個辦法還真是挺減肥的。2、我上下班都不坐車子,自己走路,大概堅持了一個月吧,我發現體重明顯有控制住。3、坐椅子坐一半留......
2023-11-14
產後媽媽減肥把握好時機很重要

產後媽媽減肥把握好時機很重要

一般來說,產後肥胖的定義與一般人肥胖的定義並無不同,通常醫師或是營養師建議,懷孕期間以增加11公斤的體重爲原則,懷孕前體重較輕的婦女,所增加的體重應該稍多一些;體重較重的婦女,則不要增加太多的體重。婦產科醫師指出,在生......
2023-11-15
哪些食物可給孕媽媽利尿消腫

哪些食物可給孕媽媽利尿消腫

●利尿消腫的治療原則妊娠期單純性水腫的準媽媽應避免長時間站立,注意休息,休息時擡高雙腿有助於消腫,夜間睡眠時應取側臥位,避免子宮壓迫下腔靜脈,也有利於下肢血液的迴流。孕婦每天一定要保證攝入畜、禽、肉、魚、蝦、蛋......
2023-11-16
生肖屬虎媽媽和生肖屬兔爸爸跟什麼生肖屬相的

生肖屬虎媽媽和生肖屬兔爸爸跟什麼生肖屬相的

有人說虎媽生出來的孩子更是生龍活虎,但是可能性格上會太過於急躁,但若是和屬兔人生下的孩子的話就可以互相彌補缺點。但是他們之間也會和一些生肖共同產生不合。因此我們今天要來了解的就是生肖屬虎媽媽和生肖屬兔爸爸......
2023-11-17
媽媽產後該如何去除妊娠斑?

媽媽產後該如何去除妊娠斑?

產後怎樣去除妊娠斑?1、其實分娩由於內雌激素與孕激素會慢慢減少甚至回到狀態,在這期間妊娠斑也會慢慢淡化消失,所以媽媽不用擔心,如果媽媽爲提高速度,可配合使用護膚品,比較好是孕婦護膚品,這樣比較,尤其是對母乳餵養的媽媽......
2023-11-16
夢見媽媽叫我的名字【薦】

夢見媽媽叫我的名字【薦】

夢見媽媽叫我的名字:諸事糾纏,有志難神,時運不佳,等待時機到來。夢見媽媽叫我的名字是什麼意思夢見媽媽叫我的名字,直覺不錯的一天!你可以憑藉潛意識的想法來行事,會有意想不到的效果哦!同時,你今天對自己的要求也較高,對於別人......
2023-11-17
媽媽別等了爲家裏小胖墩制定減肥計劃

媽媽別等了爲家裏小胖墩制定減肥計劃

給寶寶減肥,媽媽們常常採用了一些不恰當的方法,最後往往適得其反。那麼怎樣做纔是安全健康的減肥方法呢?即將爲您一一盤點。照顧肥胖寶寶三個小誤區誤區1:吃得多才會健康當聽見媽媽告誡孩子“寶寶,多吃點纔會長高”“營養......
2023-11-17
讓新媽媽擁有美腿的食物

讓新媽媽擁有美腿的食物

現在,該輪到食物區的減肥標兵們出場了:1.海苔維生素a、b1、b2海苔裏都有,還有礦物質和纖維素,對調節體液的平衡稗益良多,想纖細玉腿可不能放過它。2.芝麻提供人體所需的維他命e、b1、鈣質,特別是它的“亞麻仁油酸”成份,可去......
2023-11-13
媽媽夢見女兒頭髮白了有何含義

媽媽夢見女兒頭髮白了有何含義

媽媽夢見女兒頭髮白了的夢境解析媽媽夢見女兒頭髮白了,吉兆,是長壽的標誌。不同媽媽夢見女兒頭髮白了的夢境解析做生意的媽媽夢見女兒頭髮白了,代表不很順暢,經營中不穩定,少投資爲要。戀愛中的媽媽夢見女兒頭髮白了,說明經......
2023-11-15
新媽媽發生產褥感染要及時治療

新媽媽發生產褥感染要及時治療

產褥熱產婦發熱,首先要想到產褥感染的可能。一旦發生產褥感染,一定要及時、徹底地進行治療,以防炎症擴大、蔓延和留下後遺症。爲防止產褥感染,分娩時,儘量多吃新鮮水果,多飲水,充分休息。產後42天中,一定要禁止性生活、盆浴。......
2023-11-16
媽媽孩子可以玩的遊戲推薦

媽媽孩子可以玩的遊戲推薦

媽媽孩子可以玩的遊戲推薦,媽媽和孩子是最好的遊戲夥伴,遊戲不僅可以增強母子之間的感情,還可以促進孩子身心的發展。不同年齡階段對親子游戲需求是不一樣的,如寬敞的空間,光滑的地板,簡直就是爲了寶寶遊戲而設置的。看看媽......
2023-11-18
兩種方法讓新媽媽安全減肥

兩種方法讓新媽媽安全減肥

減肥祕密1:去水法判斷是否肥胖的一般方法是量體重,而磅秤上顯示的數字中,一大部分其實是體內的水分,佔到近70%。正常情況下,一天之內這部分體重可以有1-3公斤的波動,所以,“急功近利”的人於是就利用它進行“快速減肥”。去......
2023-11-17
遊戲:在媽媽的肢體上飛翔

遊戲:在媽媽的肢體上飛翔

遊戲名稱:在媽媽的肢體上飛翔遊戲目的:平衡感練習遊戲方法:媽媽兩手併攏平舉,讓寶寶俯臥在媽媽的兩隻手掌上,寶寶兩手分開做小飛機狀。開始時寶寶可能會感到緊張,媽媽應用輕柔的兒歌安撫寶寶,使他有興趣參與活動。兒歌的大意......
2023-11-20
媽媽必知兒童肥胖的6大要點

媽媽必知兒童肥胖的6大要點

下面就給大傢俱體的介紹介紹兒童肥胖併發症有哪些方面的相關問題:兒童肥胖症的出現,對兒童的危害是極大的,嚴重的影響了孩子的正常發育,而且對孩子的心理也造成了一定的影響,因此,家長應隨時關注孩子的身體發育。兒童肥胖並......
2023-11-14
這些育兒小知識新手媽媽們建議收藏

這些育兒小知識新手媽媽們建議收藏

培養寶寶的用餐習慣有些孩子吃飯比較拖拉,可能需要一兩個小時,記住,寶寶吃飯時間儘量控制在30分鐘內,喂寶寶輔食的時候媽媽也可以一邊吃飯,這樣寶寶會模仿成年人的咀嚼,也就懂得如何去咀嚼食物,可以提高吃飯速度【doge】安撫......
2023-11-14