松濤竹海梅花居絲雨、清茶、琴音，融於松濤竹海，獨處花居，依風聽雨知天下夏天到了，天氣悶熱再加上連續的高溫，很多人都吃不下飯。我們的老祖宗可能也因爲這個問題糾結了很久，最後給出了“夏季吃苦，消火降暑”的答案。告訴我們......

絲瓜菜清熱利腸除皺又美白美容，愛美是女人的天性，每個女生都在追求美的道路上，除了護膚品美容之外，食療也是一種非常有效的美容方式，絲瓜可以幫助我們達到很好的美容效果。絲瓜菜清熱利腸除皺又美白美容1烹製材料(兩人份)......

夏季清熱消暑必備瓜果，夏天天氣炎熱，身體容易缺水導致口渴，解渴食物是夏季必備，其中瓜果最受歡迎，解渴的同時也能補充人體所需營養，下面分享夏季清熱消暑必備瓜果。夏季清熱消暑瓜果1一、苦瓜名叫苦瓜，味道也確實苦，但是它具......

我國南北方的氣候差異大，夏季在北方容易造成“暑熱”，在南方多是“暑溼”。飲食養生上，南北方就要各有側重。北方“暑熱”，重在養肺潤燥中醫認爲“暑熱”會傷“津液”，導致人們出現乏力、口乾、皮膚乾燥等症狀。對付暑熱吃......

1、西瓜翠衣飲：西瓜鮮外皮(西瓜翠衣)200克，洗淨切碎，加水適量煎煮15分鐘，待涼後去渣取汁，加白糖適量，代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。2、雙花茶：金銀花10克，綠茶3~5克，開水浸泡，代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用，可防......

清熱去火去溼氣的茶，茶在中國是我們非常喜歡喝的，中國的茶文化也特別的豐富，對於什麼時間該喝什麼茶都有很多的講究，那麼，清熱去火去溼氣的茶呢？下面和小編一起來學習一下吧。清熱去火去溼氣的茶11、清熱利溼下火茶：關鍵成分......

什麼茶能解毒清熱，茶是中年人最喜歡的一種飲品，相比飲料，茶類更健康，我們在平時可以喝一些清熱解毒的茶，幫助我們調節身體。首先我們就要知道什麼茶能解毒清熱，希望這篇文章對大家有幫助。什麼茶能解毒清熱11、金銀花茶飲金......

煲什麼湯清熱祛溼，我們都知道食療是清熱祛溼是一種健康的方法，對於南方的人來說，除了健脾開胃外，祛溼尤爲重要，所以常喝清熱祛溼湯可以有效祛溼，下面就給大家推薦清熱祛溼的湯吧。清熱祛溼的湯1竹蓀絲瓜湯絲瓜性涼味甘，有清......

金蓮清熱泡騰片能退燒嗎？不少感冒的人都喜歡自己搗鼓一些藥片來吃，而泡騰片也是其中一種藥，但也有的人想知道金蓮清熱泡騰片能不能幫助我們退燒。小編已經爲大家蒐集和整理好了金蓮清熱泡騰片能退燒嗎的相關信息，一起來了......

雪梨雪梨有生津止渴、清熱降火的作用，特別適合平時容易上火的小孩食用。而且雪梨的營養價值非常高，小孩經常吃一些雪梨既可以降火，也可以補充維生素和膳食纖維。馬蹄馬蹄性味甘寒，吃起來清脆爽甜，對於各種上火或者風熱感冒......

紅豆主要是協助腸道排毒。因爲紅豆可增加胃腸蠕動，減少便祕，增進排尿。海帶有助於清理血液中毒素。在海帶中含有一種叫硫酸多糖的物質，可以有效清除附着在血管壁上的膽固醇，使膽固醇保持正常含量。還可清理腸道毒素，海帶中......

葡萄的功效與作用是清熱還是上火，葡萄對我們身體的好處非常大，同時也含有豐富的營養元素，葡萄是常見的一種水果，顏色和氣味都很誘人，下面一起分享葡萄的功效與作用是清熱還是上火。葡萄的功效與作用是清熱還是上火1在中醫......

苦味蔬菜可以清熱祛火，增進食慾。常見的苦味菜有苦瓜、萵苣、油麥菜等等。1、苦瓜苦瓜又名涼瓜，其營養成分豐富，包含碳水化合物、鉀、鈉、磷、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C等。還含有膳食纖維、苦瓜素、苦瓜苷等物質。......

蓮藕生吃清熱潤肺。藕生吃與熟吃，作用大不同，蓮藕不僅營養豐富，對於老幼、體虛久病的人羣來說，更是一種健脾養胃佳品。下面，就一起來了解下蓮藕生吃清熱潤肺吧。蓮藕生吃清熱潤肺1藕生吃和熟吃功效各不同蓮藕性寒，生吃能清......

當我們身體出現不適，都會下意識認爲是“上火”，上火到底是什麼意思？有沒有科學依據性呢？別急，請繼續往下看看吧，希望對大家有所幫助。常見的5種“火”1、心火分虛實。虛火主要表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等，可喝點蓮子大米......

什麼東西泡水清熱解火，身體熱毒氣積是人體容易上火的關鍵要素，比如在平時使用一些食材或者藥物泡水服用，就能得到明顯得清熱解毒去火的效果，那麼什麼東西泡水清熱解火?什麼東西泡水清熱解火1菊花、蒲公英、金銀花、柚子等......

蒲公英能清熱降火嗎，炎熱的夏天裏，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳着夏飲綠茶之說，有的人卻認爲“寧品三朵花，不飲二兩茶”，那麼蒲公英能清熱降火嗎？蒲公英能清熱降火嗎1飲用蒲公英能清火。蒲公英味苦,甘,性寒,歸肝、胃經,......

養生導讀：根據夏季高溫溼熱的天氣特點，夏季養生的重點是清熱祛溼。食療是清熱祛溼的健康方法，那麼吃什麼清熱祛溼呢？夏季主張多進稀食，不妨多喝清熱祛溼湯。今天推薦六款夏季清熱祛溼湯，輕輕鬆鬆度夏。夏季清熱祛溼湯夏季天......

薏米這麼吃清熱消腫，薏米是一種常見的中藥材，也是常用的食材。薏米可以健脾祛溼，清熱解毒，利水消腫等作用，今天小編來給大家介紹幾種清熱消腫的食譜，希望給對大家有幫助，我們一起來看看吧。薏米這麼吃清熱消腫11、薏苡仁粥制......

冬季清熱下火的家常菜？還有很多啦，建議大家在挑選此類蔬菜之時，可以去查查藥性，性平性涼的一般都會有不同程度的下火作用？這裏小編爲大家介紹幾種常見的下火蔬菜，營養又健康,來看看吧冬季清熱下火的家常菜1操作方法：01苦瓜：苦......