【導讀】:精緻女孩是這麼喝水的是怎麼回事?出處是視頻中塗完口紅後的女孩喝水和吃飯都嘴巴超誇張怕弄髒口紅,今天也是精緻的豬豬女孩表情包火了一陣,最近流行精緻女孩這麼喝水錶情包。
如果你看了這個視頻就會理解是什麼意思了,視頻的一開始,女生塗上了好看的口紅,表現出很優雅,超氣質的一面,但轉眼到了要喝水的時候,爲了不弄髒口紅,不留下脣印,嘴巴張開巨大,直接含住了瓶口喝水,小編看完也是目瞪口呆,這就是所謂的精緻女孩喝水方式。
今天也是精緻的豬豬女孩表情包
關於生理
1、在乾淨的牀上裸睡。
2、養成記錄生理週期的習慣。
3、如非必要,不使用衛生護墊。
4、通過運動,而非調整型內衣來塑造麴線。
5、不翹二郎腿,以免壓迫神經。
6、貼身衣物不幹洗。
7、拉風的丁字褲不適宜日常穿着。
8、去年的衣服要進行曝曬後纔可以穿。
9、即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞。
10、瞭解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史。
關於飲食
1、在牛奶和豆漿之間,選擇後者。
2、覺得還可以再吃半碗飯時,離開餐桌。
3、如果身體不感到飢渴,每天只需飲用4杯水。
4、無論什麼原因,都別抽菸。
5、在食譜裏添加雜糧和蔬菜。
6、重視早餐多過晚餐。
7、控制鹽的用量。
8、遠離可樂等碳酸飲料。
9、飯前吃水果勝過飯後。
10、睡前可以來一杯紅葡萄酒。
關於運動
1、多享受早晨8-9點的陽光。
2、跑步、騎腳踏車等運動可以保持優美的腿部線條。
3、熱水泡腳可有效預防靜脈曲張。
4、每天運動半小時,而非週末運動3小時。
5、邊看電視邊做柔軟體操。
6、午休也是健身的好時間,不一定非等到晚上。
7、光腳穿運動鞋固然舒服,卻對健康不利。
8、睡半硬的牀鋪更有利於頸椎健康。
9、去正規的醫院而非美容院接受按摩。
10、非運動狀態下不喝功能性飲料。