當代青年人的幸福之道是什麼，你是否有迷茫的時候，當代年輕人是不是已經想不到該做什麼了，我們現在做的很多事情都是上一代人的事，那什麼纔是我們的道，當代青年人的幸福之道是什麼。
當代青年人的幸福之道是什麼1
開宗明義，定義先行。“佛系”是一箇中性詞，指低欲求的平淡，注重當下盡人事聽天命的生活態度。“青年”根據世界衛生組織是指年齡在15-44歲的社會羣體；
而“幸福”，根據哈佛大學開設的幸福課程中，塔爾博士指出最影響我們幸福的是期望是否正確，而不是超高或超低的期望。當期望超過自身能力
，因爲做不到、太辛苦我們會陷入焦慮，恐慌的不幸福之中。所以降低期望，便會更加幸福。如果期望值遠遠低於能力範圍，完成期望太簡單，我們則會陷入無聊、平庸的不幸福中。今天我方評判的標準是佛系能不能使期望與能力的差距變小，讓當代青年更幸福。
佛系降低當代青年期望使自身能力與期望的差距變小。青年人對未來有無限的遐想，當今社會資本和媒體的力量使得青年人的慾望進一步擴大，夢想自己能成爲超人。比如僞成功學的泛濫，
知乎上教你如何在三個月從二本考上清華北大，三個月考過司考好像沒有什麼事是沒有三個月內搞不定的，極力的渲染倖存者偏差的情況。會使青年人容易對自己的未來，產生不符合自身實際能力的過高期望。導致當代青年的壓力過大，禿頭、養生成爲青年人的常態，
加班已成日常，人均工作9.2小時排名全球工作時長第一，作爲生產主體的青年人，每年過勞死人數達到60萬。根據幸福理論，現實與期望的差距擴大使得當代青年人壓力過大而不幸福。
而佛系這種低欲求生活態度，可以降低當代青年過多的期望，比如青年人從大城市回到小城市壓力減小幸福感增加，使得當代青年的期望和現實差距減小。
佛系讓當代青年更注重當下，確切地看到現實與期望的差距不斷縮小，切實地感受到越來越接近的幸福。當今社會競爭壓力過大，社會節奏過快，處於轉型期的青年人過於急躁走的太快
，更功利的注重以成敗論英雄。高考是一考定終生，家長老師和孩子都只看是否考上了好大學，從來不注重學生在過程中收穫了什麼
。當代青年在這樣的影響之下難免也會比較注重結果，這讓他們喪失了很多本應能夠體會到的幸福，比如很多考研的學生揹負了巨大的壓力，
失敗了要跳樓，這樣的觀念中“幸福”變成了非黑即白的概念，他們只有在期望達到之時才能夠感受到幸福。反之，承受的便是長期的、痛苦的壓力。而佛系就是注重過程起到一種心理調節作用，重視自己在過程中的進步，從過程中才能感受到幸福增長的過程。
比如準備考研的過程中自己比以前更有效率更自律，看到現實與期望的差值不斷縮小，看到自己越來越接近幸福，所以佛系這種注重過程的生活態度纔是當代青年的.幸福之道。
當代青年人的幸福之道是什麼2
佛系是當代青年幸福之道嗎？我認爲，不但不是幸福之道，反而是毀滅墮落之道，不再有奮鬥的幹勁，一切都是無所謂。當天和尚撞一天鐘，工作突不突出，努不努力，
不重要，重要的是隨緣，大家也不必爭取了，一切都是隨緣而定，就像印度的種姓制度，沒有錢，吃不飽穿不暖的窮人，也是非常幸福的，因爲心中無雜念，一切皆爲命，不用去爭取，也沒有必要奮鬥，吃不飽穿不暖，他們也很滿足。
與世無爭，得過且過，睜隻眼閉隻眼，與世無爭，沉迷在自己的世界，一切都是消極被動的，不爭不搶，隨遇而安，對生活無慾無求，一切隨緣。他的想法是自私的，不會愛別人，
也不會爲別人付出，對人對事沒有什麼熱情，做事情也是消極被動，這樣的人不敢擔當重任，也無法去認清方向，這不是佛系青年，越早退出越好，否則會耽誤別人的。
佛系是不是當代青年的辛福之道？顯然不是！當代青年的主旋律應是拼博奮鬥，力爭上游，具有“天生我才必有用”的進取精神，從而實現自我的人生價值！而自稱佛系青年的，
大多並不是傳統意義上一心向佛的佛教信徒？充其量只是選用了佛教與世無爭看破放下的生活態度安慰自己罷了！在競爭激烈的現實環境中暫時妥協一下而己！沒有天生的佛系，這些青年在成長過程中也曾積極努力競爭過，他們現今只是感覺累了，佛系一下給自己休整找個理由？
他們並不會沉迷於佛系，相信大多數人還會找到自己的生活目標迴歸奮鬥！只是他們不願走極端而平和一下心態吧？拼搏的確很累，不是每個人都能成爲嬌嬌者，與其挫折失望，不如先降低期望，使能力找到適合的期望值才能取得相應的成功！也許這樣更現實一些吧？
再說拼博者未必都能成功？“出師未捷身先死”，連諸葛亮這樣的聰明人恢復漢室的大業也不可能實現！當然這有特定的歷史因素，非個人能力所及！總之佛系只是一種生活態度，並非不想作爲？客觀的看待他們。堅信他們會在新時代的征途上努力向上與時俱進的！
當代青年人的幸福之道是什麼3
如何提升自己的幸福感？
一、閒暇時自己動手做飯
什麼都可以丟掉，唯獨美食不可以辜負。
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。”
工作學習之餘，去超市或者菜市場買點菜，感受一下人家煙火味，也是放鬆心情的好辦法。
二、把房間打掃乾淨
凌亂的房間都是隨手亂丟東西造成的，養成好習慣，定期打掃衛生，乾淨的屋子讓人看着沒有壓抑感。
被套枕套勤換洗，被子經常曬，這樣牀上會有淡淡的香氣，睡覺時能提高睡眠質量，睡眠充足了人就會心情好。
三、多照鏡子
在家裏準備一個照人很好看的鏡子，出門前照照鏡子，提升自信。
自信對人很重要，自信的人對什麼都有信心，更容易有幸福感。
四、生活用品買好看的
盤子、牙刷、杯子、毛巾等，既然要買，就買最好看的。
好看的用起來心情好，日常生活中放在家裏也好看，幸福感油然而生。
五、在能力範圍內買東西要最好的
貴的東西總會有貴的理由，用起來肯定比便宜的好用。
但是買的時候注意不要超出自己的能力範圍，在自己可以接受的價格內選擇最好的。
六、買一瓶喜歡的香水
有些人不喜歡香水，覺得味道太刺激，那可以選擇清淡一點的味道。
香水不一定要噴在身上，衣櫃裏、牀邊、屋裏都可以噴一下，忙碌的一天過去回到家中，到處都是自己喜歡的味道，也是幸福的一種。
七、扔掉變形變色的內衣襪子
貼身的衣物要買舒服的，穿久的內衣對身體不好，而且變形後穿上會不舒服，導致一整天心情不好。
好看的襪子會讓人開心。
八、不要經常熬夜玩手機
等不到的信息就不要等了。
玩不夠的遊戲明天也可以玩。
看不完的小說以後也可以看。
總之，不要把時間只浪費在今晚，熬夜傷身，而且會影響第二天的狀態。
不要做一個沒有主見的人。
要做一個有原則的人，忠於自己，信於自己，誠於自身，別爲了遷就他人而委屈了自己。
十、做一件你特別想做的事
沒有什麼比滿足自己更幸福的了。
去見你想見的人，去看你想看的風景，去追你想追的人。
趁着青春正好，趁着微風不噪，趁着還沒有後悔，大膽的去做自己想做的事情。
當然，違法的事不要做。
