總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以有效鍛鍊我們的語言組織能力，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。那麼總結應該包括什麼內容呢？下面是小編爲大家整理的寒假大學生實習總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
寒假，我來到了一家寵物醫院實習，因爲我從小就特別喜歡的動物，尤其是可愛的小狗，所以我充分利用假期的時間找到了這麼一份自己感興趣的實習工作。
在這次的寒假實習，有一隻狗的死亡讓我印象很深，這條狗來帶寵物醫院的時候，整體感覺都還好，在主人抱它到觀察臺上之後便準備給他測體溫。就在我準備給它測體溫的時候，發現其肛門處有液體流出，指導醫師看到後就仔細觀察了下這條狗，發現其狀態很差，在給它做心臟復甦沒什麼效果，打了強心藥也依然沒有起色，過了一下狗就死亡了。
在搶救的同時寵物主人哽咽着說剛走進來還好好的，怎麼突然就死了，我邊安慰寵物主人，邊詢問犬的具體情況，園林這條狗已經在家嘔吐和腹瀉一個多星期，脫水嚴重，且基本沒有飲欲和食慾，推斷可能有肝臟損傷和貧血，不僅如此，這隻狗從來沒接受過疫苗。直接致死的原因應該是心衰，這點是毋庸置疑的。
這條狗就這麼走了，我也很難過，想想它剛剛都好好的，突然就死了，感嘆生命的無常。狗並不像人一樣，它們不會說話，不舒服的時候主人要是看不出來根本就不會知道，往往寵物表現出症狀的時候病情已經很嚴重了，所以寵物主人應該及早帶寵物就醫。給自己的寵物做好疫苗是很有必要的，寵物可以陪伴我們，給我們帶來溫暖和樂趣，我們也有義務去給他們健康。
寒假在寵物醫院實習期間，我接觸了各種狗，對它們的病情反映和醫治都有了具體的瞭解，就我對以上病例的看法是，由於長時間的嘔吐和腹瀉，導致機體嚴重脫水和貧血，這樣的情況一持久，機體酸鹼和電解質平衡肯定被打破，全身多器官也會有一定程度的衰竭，在這個時候寵物第一次來到寵物醫院時，都會由於醫院有很多其他狗的氣味而變得興奮和緊張，加上這條狗被不情願的放在不喜歡和不習慣的臺子上，這種應急在一般情況下都不會有什麼問題，但如果是一條這樣機體狀況很差的犬而言，就很容易導致休克而致死的情況。對待這種病情就應該是在醫院外面對狗做一定的檢查，大致瞭解犬病情和病因，再根據具體情況來制定方案，當然這需要寵物和醫生要有良好溝通交流，這樣更利用醫生了解寵物病情，在針對診治。
總之，寒假在寵物醫院實習讓我對寵物的各種病情有了一定的瞭解，也讓我更加的對這些小動物感興趣了，是一次有意義的實習。
在工廠實習的這6個星期，我深刻的認識到了自己的不足，動手能力比較差，對機械太陌生，太害怕，好像什麼都怕，不敢過多的去碰。從這次實習中，我越來越覺得，要想成功，就得自己動手，自己總結自己動手過程中的各種困難，不僅要分析，還要有很強的毅力。一直以來，我們應該認爲自己能夠克服所謂的困難，自己去體驗和操作機械的各種功能，對機械的各種結構有一個可知的認識。不要讓自己和實習前實習後沒什麼區別。不要說可以自由使用，但至少要對它們的功能和結構有個大概的瞭解。
就我們組做的機械作品來說，說實話，比較不盡人意，達不到要求，和我們看到的圖紙有很大區別。但是我們組唯一好的地方就是我們“浪費”的材料可以說是讓人“無法忍受”，沒有一個組能比得上我們，只是老師不知道而已。這個過程使用的材料只是其中的一小部分，所以最終的結果應該是在加工前沒有對圖紙進行充分的分析，沒有標註尺寸就“動手”。從我們組兩次做的過程中，我發現我們組的人都有一種做壞事的恐懼感，有時候甚至有點依賴。所以這樣不好。在這裏我們也戰勝了自己的內心。
在這期間，我學到了很多東西。我以爲做機械很容易，其實就是玩機器而已。沒想到做的好容易。有時加工一個小零件需要很長時間，可能做得不太準確。看來老師說的沒錯，就是年紀越大學的越好。
從這次實習中，我覺得我必須爲一切做好充分的準備。對於三次工件加工，首先要做合理的計算，無論是材料還是排列。沒有規則，你不可能成爲方圓。沒有一個合理的安排，成功可以算是天方夜譚。絕對沒有辦法談。準備已經成功了一半，另一半是去做。只有團結，只有團隊精神，圖紙上的產品才能合格，才能很好的完成。
感謝我們的三位實習老師給我這個時間。你努力了。謝謝你爲我們做的一切。我真的很感謝你們。
我會更加努力的學習機械加工的知識，學習一些我不知道也不懂的專業知識。
糧油業務銀行位於xx，負責人xx。前身爲城關糧站，下設批發部、銷售部、零售部、業務部、財務部、總經理辦公室。從事糧油及製品，原屬國有單位，隸屬xx。現在轉型爲股份制。
xx縣糧油管理銀行財務部共有十一人，其中一人是財務總監，一人是會計主管，其餘均爲普通會計人員。財務部的崗位主要包括費用覈算、交易覈算、稅務覈算、出納、成本分析師、成本覈算、資產覈算(產成品覈算、原材料覈算、備件覈算、固定資產覈算)，其中有些崗位由同一人或不同人擔任。這次實習，糧油管理銀行招了三個實習生，另外兩個實習生分別學的是產成品覈算和備件覈算，我是做原輔材料覈算的。
一、實習內容和過程
我的實習從憑證裝訂開始，到師傅指導下的業務處理結束。第一個月的業務對我來說都是新的，所以很難學。幸好有師傅手把手教我。
業務處理業務處理主要包括日常業務處理和最終業務處理。日常業務主要包括採購入庫、倒衝暫估入庫、銷售原輔材料、生成憑證、出入庫、合同審批、採購費用報銷、盤點存貨、分類賬等。期末業務處理主要包括計價覈算、部門間成本分攤、盤點、對賬、結算、報表編制。師父說，她讓我做什麼我就做什麼。別問爲什麼，別問我做了什麼。時間長了，自然就明白了。在師傅教我之前，我覺得師傅說的挺對的，但是當我真正接觸到業務的時候，發現自己不知道爲什麼，不知道自己在做什麼，很難記住業務的要點，很容易把幾個業務搞混。
檢查發票。我在崗位上接觸到的票據主要有原輔材料採購增值稅發票、相關運費發票、手續費勞務發票。其中前兩種稅可以抵扣，後一種不能抵扣。所以前兩張票據分爲發票和扣款，後一張票據只有發票。供應部把賬單交給我的時候，賬單上的供應商、商品、數量、金額與賬單夾在一起的入庫單上的數據都對應的很好，我收到這些賬單和入庫單的時候還要一個一個的核對。
沒錯。重要審覈要點如下:供應商是否使用發票專用章，印章痕跡是否清晰，廠名是否正確，票據編號是否正確，票據貨物的名稱和數量是否與入庫單一致。審覈完這些關鍵點，審覈還沒有結束，但是要審覈單價，即賬單上的單價要和合同單價覈對，確保單價一致。相同的方法用於檢查運費或人工成本的發票。審覈無誤後，將扣款取出整理，進行稅務覈算。
生成憑證。生成採購入庫單，將審批後的發票和入庫單作爲附件生產憑證。具體操作在財務軟件的各個模塊中完成。專門生成採購發票，進行入庫覈算，生成採購入庫憑證，憑證按照修改彙總的順序生成。最後打印並粘貼憑證。回估憑證只設置爲入庫覈算後生成回估憑證，生成採購入庫憑證前生成回估憑證。其他步驟與普通憑證生成相同。生成銷售憑證的思路和上面說的一樣，只是在不同的財務模塊處理，細節有些不同。
審查合同。我以爲會計只做生成憑證或者準備報表的工作，沒想到會計審覈合同。糧油公會會下發權限表，不同等級的額度需要不同部門審批。任何部門負責人少籤，或者合同內容不符合規定的，會計都不籤。
清點庫存。工廠應每月檢查原輔材料三次。月中採樣兩次，月末最後一天盤點一次。月中兩次抽檢的原輔材料是隨機抽取的，由原輔材料會計確定，但四種原輔材料都必須在月末統計。每次盤點結束時，應制作盤點表，盤點無誤後，將盤點表存檔。
估值被記錄。本月計價記錄的原輔材料入庫單有兩張，一張爲紅色，一張爲黃色，黃色作爲計價入賬憑證的附件，紅色作爲下個月發票來時生成憑證的附件。糧油銀行規定，本月預估入賬的貨物供應商必須提供下月的發票。
對賬、結算和準備報告。這些業務主要由財務軟件自動完成，只有部分由會計人員完成。
二、實習的收穫和體會
這次實習對我的幫助很大，我深深體會到了理論聯繫實際的重要性。雖然在學校學了很多會計理論知識，但是剛開始實習的時候不知道怎麼應用，也沒有感覺我們在應用。只是經過一個多月的實習，我才一點點明白自己在做什麼，什麼實際操作和課本上的理論知識有關。我終於明白爲什麼企業喜歡在招聘會上招有經驗的會計了。
會計必須具備專業的理論知識和較強的業務處理能力，但會計不能忽視的其他方面是辦公自動化。比如會計業務，很多數據是用Excel處理的，很多會計資料是用打印機、複印機、掃描儀等處理的。如果不瞭解這些方面，會計工作也很難。
作爲一名合格的會計，不僅要學習會計等相關知識，還要有良好的心理素質。會計是一項很累的工作。每天都要在電腦前工作很久，還要計算很多數據。經常看到其他部門的行政人員有說有笑，而財務部的行政人員很少有時間說話，而且很認真。這就要求會計人員要有積極的心態和承受壓力的心理素質。
第三、謝謝
通過幾個月的實習，我獲得了非常寶貴的工作經驗。首先感謝xx縣關糧油商業銀行給我提供實習的機會，感謝糧油商業銀行的老師們給我上課。第三，我要感謝實習前和實習期間幫助我的導師。我會繼續努力提高自己的素質，成爲一名合格的會計。
寒假期間總是最讓人期待的假期，如今，在我萬般的期待和等待中，我終於迎來了自己大學階段最重要的一個寒假，並從中經歷了畢生難忘的一課——實習！
說到實習，我的印象總是停留在學長們對我的描述中。他們說實習很辛苦，不僅沒有的大學的階段的悠閒，而且還有沒完沒了的工作。這些當初對高年級的都是辛苦的工作，對當時還不過大學新生的我來說，更是在心中留下了深深的“陰影”。
但如今再看，儘管我小心翼翼的踏進了社會實踐，但其中給我帶來的體會卻並不像想象中那樣的可怕。在這裏，我學會了新的知識，過這新鮮且充實的生活，更重要的是，我還在公司中認識了新朋友！瞭解了社會中很多我不知道的事情！和這些相比起來，在工作中的辛苦反而變得沒這麼重要。現在，實習期已過。我在此對自己的實習工情況做如下總結：
一、培訓情況
培訓期是我們的學習工作基本的能力的時候，因爲要在短時間內掌握工作的那能力，所以還是較爲辛苦。但儘管辛苦，但同時也是我們成長最迅速，改變最多的一個階段。
在培訓期裏，我一邊嚴格遵守公司的紀律，認真遵守規定的上下班時間，以及衆多的公司規矩。一邊在領導的安排和指點下，認真學習的工作的基礎，瞭解工作中很多的事情。在培訓中，領導給我們的知識就像是壓縮過的知識，雖然看着很簡單，但仔細的細想的時候，卻又發現有很多的細節。這些細節上的問題，我依靠自身在實踐工作上的鍛鍊，較好的發現並完善了這些問題。如果實在沒能做好的，領導也會在工作後細細的與我交流，及時的指出我的不足。所以在工作的學習上，我很快就掌握了工作的要點，並在成長和工作的發現中找到了樂趣，幫助我能在後來的實習工作中養成較好自學習慣。
二、工作階段
結束了培訓後，儘管不說完全掌握了工作的能力，但也已經差不多能較好的完成每天的任務了。隨後，我也開始進入了正式的工作階段。
在這個階段了，起培訓的時候，任務要更加的繁重，領導也更加的嚴格。起初我還有一點不適應，但很快，我也調整好了自己的心態，讓自己的以更加嚴謹，更加熱情的態度，去努力做好自己的工作任務，偶爾還能和同事們學習的一些工作上的技巧。更進一步的完成自己的責任。
一個實習下來，通過在工作上持續的鍛鍊和掌握，我已經充分吸收了工作的經驗。且目前已經能較好的完成工作的任務，不用再像最開始那樣邊做邊問。且我明白，在工作中我還有許多沒有學到的知識，我還需要進一步的去加強，去完善。
通過這次的實習，我認識到了社會，瞭解了在和公司。並且還交到了不少的朋友和前輩。相信在未來的工作中我一定會有更多的進步，更大的成長！
大學生寒假社會實踐報告1000字左右
冷假伊始，帶着興奮的心情，回到了我那山青水秀的故鄉。
自從走進了大學，就業題目就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢？
爲了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和進步自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走進社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的題目，在這段假期裏，耐不住閒的我開始了假期社會實踐——走進我準二姐夫家經營的酒店，做一名服務員。
固然一天要站八、九個小時，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。
在酒店裏固然我是以端菜、斟倒酒水爲主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地往做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
對於我們大學生來說，掙錢不應該是打工的唯一目的。我們要把打工看作是參加社會實踐、進步自身能力的機會。由於打工一方面可以把學到的理論知識應用到實踐中往，進步各方面的能力；另一方面可以積累工作經驗對日後的就業大有裨益。
在酒店裏，別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學生，我問他們爲什麼，他們總說從我的臉上就能看出來。呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不著名遭遇吧！我並沒有由於我在他們眼前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。
在社會實踐中，我們應該要把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中往，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就即是零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。
通過這段時間的實踐，學到一些在學校裏學不到的東西。由於環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
很多在學校讀書的人都說寧願出往工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回爐再造。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份氣力，我們應該在今天努力把握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。
22日開往廣州的列車，結束了我的假期生活，開始接受新的知識，面對新的挑戰！
2月14日，是我加入xx日報大學生記者團的第7天，年味兒依然盪漾在大街小巷，而20xx年2月14日——20xx年2月28日（週六、週日報社放假）對我說，是一段“感謝”的回憶，感謝xx姐和學長學姐給我這次到xx日報教部實習的機會，感謝實習期間主任、xx姐、xx姐還有實習生王寧姐姐的教導和照顧，我在xx日報社實習，可以說這是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，剛開始時有期待也有忐忑，我明白實習與在校學習生活有很大區別，首先，要將自己還原空瓶狀態，因爲一切都要從零學起，其次，要做到獨立，自己不能再像一個孩子似的依賴他人，就這樣我開始了爲期半個月的實習生活。所謂的“難忘”指的是在實習中收穫了——真正的接觸新聞點點滴滴。
每天早上去先取報紙，回把報紙進行分類後，緊接着燒水、收拾一下衛生，其實近一年，早已經養成早上看xx新聞網App的習慣了，好久沒有坐在桌前仔仔細細看報紙了，我的經驗不夠，要學習的還有很多。每天看報，熟悉各類新聞的段落結構、語言字，看xx日報後絕對會對自己之後寫稿時打下夯實的基礎。
1寫稿子前，要做好準備材料
要寫一篇新聞，少不了準備材料，記者在採訪之前要準備好怎麼寫？這樣寫要用到什麼材料？記得有一天xx姐讓我去市婦女兒童醫療中心採訪，去之前xx姐給了我一篇參考資料，讓我先做了解，這樣做，是爲了到達現場有目的性，而不會啞口無言，還要注意大膽地詢問，這麼做不僅是一名記者的職責，也是對讀者負責。我從都沒有接觸過醫療新聞，第一次就要寫關於試管嬰兒的稿子，絕對是個挑戰，因爲對於這種專業的醫療知識瞭解的很少，所以就要一個個詞語上網查，並與醫生確定，那天晚上我要先寫出一篇微信推送“70後生二孩以及試管嬰兒”，xx姐說“先要自己弄明白”。白天採訪完問題後，婦女兒童醫療中心的xx主任跟我說：“回家後有什麼不懂的，微信問我就可以了。”那天晚上到家後都7點了，我連忙把錄音整理出，都已經9點了，我本想把大體稿子內容寫出，明天找一個時間問xx主任，但是她給我發微信“你還有哪個地方不明白，告訴我。”，真的特別感動，xx主任把一個個醫療名詞給我做詳細解釋，我才寫好這一篇稿子。緊接着是婦兒醫院“xx市婦女兒童醫療中心生殖與遺傳醫學中心再傳喜訊”稿子，xx主任把我寫的內容打印出，給我勾畫出一些數據問題，並給我改正了過，這篇稿子改完後，xx主任跟我嘮起了大學生活，以及今後的就業，甚至比我的採訪時間還要長。xx姐給我最後改的題目是“截至去年xx成功分娩6000多名健康試管嬰兒”xx姐告訴我“xx市婦女兒童醫療中心生殖與遺傳醫學中心再傳喜訊”是院內宣傳題目，不是新聞題目。看到最終見報的稿子，心裏邊特別感謝，雖然從中遇到了困難，但是隻要肯努力，一定可以做好的。還有在寫題目的時候，一定要多多做推敲，標題是新聞的第一吸引力。
2從寫稿子中找出自己的不足
後幾天主任讓我寫的稿子是化在線，我一遍遍地翻博客、翻報紙，看之前的學姐怎麼寫，學習結構，然後加入自己的內容，但是關於時間問題和時態問題，我沒有認真檢查，最後總結我就是“眼大漏神”，xx姐以前說過寫新聞時候一定要注意“＋1h”，這也是新聞的關鍵，老百姓要看各種劇，首先要知道這部劇的時間，如果要連這個都沒寫出，或許老百姓就沒有興趣看了，還能降低演出方的票房率。緊接着就是標點符號的問題，檢查錯別字的同時也要檢查標點符號，他倆是一體的，一部分也不能缺少。最後，我想說，不要太輕信篇演出介紹，如果有一點兒問題，也要去問，老百姓除了關鍵演出時間地點以外就是要看內容，內容就是靠記者寫的，如果沒寫好，老百姓肯定不愛看，演出方的票房率同樣受到下滑。我假期做過一個xx站“小水滴”專訪做微信平臺，因爲習慣用TXT格式寫稿子，寫完以後發給副團後，副團認爲有點兒不像微信平臺的內容，最後改了三遍通過了，這篇推送做出了，xx姐覺得可以試着發報紙，我就把做微信推送的原稿發給xx姐，第二天xx姐報社時候，跟我說了不要把做微信推送的稿子用在xx日報，既然要用在xx日報，就要用xx日報的格式寫，要採訪相關人員這個“志願者活動”什麼時候開始的，舉辦了幾年，這次活動大體內容是什麼，這篇稿子過了時效性，所以再有這種情況的時候，一定要分清情況，既然可以寫xx日報就一定要再次採訪一下，要做到全面性。
實習不等於寫稿子
要主動，學東西是爲自己而學，不是學給別人的。主動一點才能學到更多東西，到報社後，如果沒事幹，可以問問記者今天有什麼安排，主動一點，就意味着向前一步。
“只要付出，纔會對一事情有感受”記得xx姐在上學年總結會時候說到這句話，我相信雖然我不是新聞專業的，但是既然對一事情有所付出，一定會有深受的感受，這次實習經歷以及在xx日報大學生記者團的經歷都開闊了我的眼界，讓我收穫很多，感謝教部的各位姐姐幫助我成長，讓我真真正正品嚐了“記者是一種修煉，是苦役！”。
“學，然後知不足”。我一直謹記着句話。時光的流逝讓人來不及察覺，而所有的經過，都成爲成長中不可或缺的養分，促使我在選擇的這條道路上踏實地走好每一步。
首先說：實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因爲我的學生生涯也經歷過很多的實習，但這次卻又是那麼的與衆不同。他將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。它關係到我將來能否順利的立足於這個充滿挑戰的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的三個月的實習生活就要結束了，在這段時間裏我還是有不少的收穫。實習結束後有必要好好總結一下。
第一，通過這段時間的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。實踐是檢驗真理的唯一標準。通過在車間的這段時間，第一次這麼近距離的瞭解到了，大學生工作計劃範文，生產門窗的全過程。也第一次知道了看似簡單的材料有那麼多的種類。小小的門窗看似簡單，可真正的生產起來就不那麼簡單了。不管做什麼事情都要認真，做事情要這樣;做人就更要這樣;還要善與思考統籌規劃。
比如從第一步下料來說型材有6米長的有8米的9米的5米的，根據圖紙的要求截取不同長度的大小，要注意個問題在裏面1要從大到小來截取，這樣能最大減小浪費的程度。餘下的部分要看後面圖紙，有沒有合適的尺寸，然後做分類處理以等待回收利用。2大鋸要精確到毫米誤差保持在小於等於1毫米。還要注意的是根據型材的形狀和特點來決定哪一面朝裏，大部分情況是大面最貼近鋸齒，大學生社會實踐論文，這樣能最大的減小誤差。
第二，說一下切身的感受。苦累是我最大的感受!可以說長這麼大從來也沒做過這麼重的活，通過3個月來的體力勞動徹底改變了我的思想社會和學校的區別;讓我知道了生活的殘酷;社會的現實;讓我明白上學習就是一種幸福。更讓我明白父母的不容易和苦心。到現在才明白知識改變命運這句話。在以後的日子裏，我會加倍的學習，努力的工作，讓父母放心讓領導滿意。
實踐目的：增長社會見識，提高社會交流，反應的能力
實踐人：
實踐地點：
經過一個多月的寒假實踐實踐活動，我收穫了豐厚的社會經驗和豐富的人文知識。我感覺這次外出實踐實踐不僅收穫了社會經驗和豐富的知識，更重要的是提高了我自己的綜合能力——社會交流的能力，應急處事的能力，堅韌的毅力和適應的能力等。
這次我們去了華誠崑山實踐拓展基地——一個經濟發達，社會和諧人文自然文化豐富的城市。作爲全國綜合百強縣之首的崑山不僅彰顯了他繁榮的經濟面貌更凸顯 它南方水鄉獨特的人文風景風情。剛下火車站，我們便來到了車站後面開闊的場地，面前的火車站建築大樓威武的屹立着，它那豪華的外觀和富有藝術風格的造型深 深吸引了我，之後在華誠帶隊老師的精心安排和組織下，我們分成兩排，乘坐汽車奔向基地。一路觀賞了崑山的風景，高樓大廈，繁榮的商業街道讓我大開眼界，寬 闊的道路和周圍整潔的綠化然我歎爲觀止，路兩旁的河流和草坪非常的乾淨，給人以潔淨而自然的美。一路上看到一些大型企業一個挨一個，還有一些古老的橋，寬 窄不齊的河流，古老的船隻和白牆綠瓦的農村小鎮，真正驗證了詩中所說的“小橋流水人家”詩一般的意境美。
經過將近一個小時的觀光，我們 來到的實踐基地。在公司領導的帶領下我們簽訂了合同，參觀了公司車間、食堂，之後給我們安排了宿舍。第二天我們便開始了工作，在車間組長的帶領分配下我被 分到了生產電腦鼠標外殼的機臺上，經過剪進頭、刮毛邊、貼保護膜等流水步驟之後再打箱、檢驗、入庫。雖然每一個步驟都很簡單，但是機械每二十秒就生產四 個，一停下來就會有產品堆積，爲了不堆積產品，保障產品的良好，必須不停的工作，所以一天下來累得我肩膀酸腫、脖子疼痛、腰痠腿乏，我第一次真正的嚐到了 工作的辛苦和賺錢的艱難。
我想如果自己不是學生，而是真正的長期工人，在廠裏這樣前線的工作，做的時間不只是一個多月而是三個月、一年 甚至幾年，那真不知該有多累賺錢有多苦。所以在那個時刻，我有緊緊的咬了咬牙，更加堅定了信念要好好學習。不能甘於平庸地做底層工人，要努力地學習，掌握 技能知識培養領導才能，做上層的管理、研究型人才。
經過之後幾天的工作，我漸漸適應了這流水線工作的高效和繁重，並且掌握了許多熟練技 巧，增強了自己的動手能力。並且在工作中我充滿熱情地和同事、組長、班長、線長們來進行過交談，因而大大增強了自己的口語交際能力，增加了社會經驗，對各 地的人文風俗、經濟發展情況和公司的歷史背景、發展狀況、工資結算、管理模式等許多方面有了深入地瞭解。
經過這短期的實踐實踐，我收穫 了許多。不僅是自身各方面能力的提高，更重要的是如何做一個真誠、善良、有理想、有抱負、使人生充滿意義的人。“真誠，積極，空杯，務實”，老師們的教誨 與激勵是我們不斷的感悟人生不斷的進步。我在內心裏由衷的感謝那些勞心關懷我們的老師們，感謝華誠給了我這樣一個充實而富有意義的社會實踐活動機會，如果 下次有機會我還會跟隨華誠去實踐去歷練。
不知不覺中，我已經離開學校一段時間了，總是想起以前的同學和哥們，想起我們在一起的時光，但現在大家各奔東西了，我似乎是個幸運的人。來到CSIC 388廠做裝配鉗工，終於發現社會生活會這麼殘酷，這麼辛苦。
走出校園的時候，我以爲自己可以呼吸到所謂的社會空氣，但是在找工作的過程中，我意識到這並不容易。我完全接受了坎坷，失望，希望，反覆申請，打擊。最後，我被上帝感動了。我來到388廠，做鉗工。當我想到我在學校實習的時候，我們當時已經磨鐵了。來了之後我以爲會像以前一樣要我們磨鐵，但是見到我師父之後他告訴我，我要當老師。師傅好像見過這個。他耐心的告訴我什麼是裝配鉗工，怎麼做裝配鉗工，怎麼做好裝配鉗工。剛開始，我的心情還是充滿了疑惑。令人不解的是，我們學習模具的時候怎麼能做好裝配油缸的工作！但是現在想想，我學到了很多知識，有些東西可以讓我受益終身。多值錢啊！鉗工是機械製造中最古老的金屬加工技術。19世紀後，隨着各種機牀的發展和普及，雖然大部分鉗工操作已經逐步機械化和自動化，但鉗工仍然是機械製造過程中廣泛使用的基礎技術。原因如下:劃線、刮削、打磨、機械裝配等。，而且沒有合適的機械化設備來代替它們；一些最複雜的模板、模具、測量工具和配合面(如導向面和軸瓦等。)仍然需要依靠工人的技能進行精密加工；在單件小批量生產、修理工作或缺乏設備的情況下，由鉗工製造某些零件仍然是一種經濟實用的方法。鉗工操作的質量和效率在很大程度上取決於操作人員的技能和熟練程度。根據專業性質，鉗工分爲普通鉗工、劃線鉗工、模具鉗工、刮料鉗工、裝配鉗工、機修鉗工、管道鉗工。
從安全教育，動作要領和工具的使用，到實際操作撿文件等工具，這無疑是一個理論與實踐相結合的過程。有些東西需要自己去探索，有些東西需要從理論中去發現，在實踐中去運用。從打磨飛機開始，我就明白了，做好不是那麼簡單，而是要用實踐證明。你看到的不一定是真的(飛機看起來很平，但是測光可以發現它的缺點)；這讓我想起爲什麼學校要我們來這裏實習。它希望我們理解學習的價值。學習就像打磨飛機一樣，需要一絲不苟的精神才能做到最好。同時也讓我們意識到動手的重要性。一味的學習理論是遠遠不夠的。沒有實踐經驗，找不到自己的實踐能力，需要理論和實踐相結合。需要頭腦和雙手的配合。
從平面打磨到劃線打點；從塑形到鑽孔；從鉸孔到攻絲，每一步學到的東西都是別人拿不走的。
鉗工的主要內容有劃線、鉸孔、銼、磨、鑽、鉸孔、鉸孔、攻絲等。瞭解文件的結構；分類、選擇、歸檔姿勢、歸檔方法、質量檢查。而我要做的就是處理閥門的操作和組裝。以下是我的工作:調節閥經常出現的問題是堵塞，這種情況經常發生在新系統投入運行和大修運行初期。管道中的焊渣和鐵鏽造成節流和導向位置堵塞，使介質流動不暢，或者調節閥維修時填料過緊，使摩擦力增大，造成小信號不動作，大信號動作過大的現象。
故障排除:輔助管路或調節閥可以快速打開和關閉，以便污垢可以被輔助管路或調節閥中的介質沖走。另一種方法是用管鉗夾住閥杆。在施加信號壓力的情況下，正反旋轉閥杆，使閥芯越過夾緊位置。如果不是，可以通過增加氣源壓力和驅動力，反覆上下移動幾次來解決問題。如果還是不行，就需要拆開。
一、泄漏故障處理，泄漏分爲
1.閥門漏水，閥杆長度不舒服。當閥門被空氣打開時，閥杆過長，閥杆向上(或向下)的距離不夠，導致閥芯和閥座之間有間隙，接觸不充分，導致關閉不嚴，內部泄漏。同樣，氣密閥的閥杆過短，導致閥芯與閥座之間產生間隙，導致接觸不充分，內部泄漏。
解決方法:調節閥的閥杆應縮短(或延長)，使調節閥的長度合適，使其不能再向內部泄漏。
2.填料泄漏。填料放入填料箱後，通過壓蓋對其施加軸向壓力。由於填料的塑性，產生徑向力，與閥杆緊密接觸，但這種接觸不是很均勻。有的零件接觸不緊密，有的零件接觸緊密，甚至有的零件沒有接觸。在調節閥的使用過程中，閥杆和填料之間存在相對運動，這種運動稱爲軸向運動。在使用過程中，受高溫、高壓、高滲透流體介質的影響，調節閥的填料函也是泄漏較多的地方。填料泄漏的主要原因是界面泄漏，紡織填料會有泄漏(壓力介質沿着填料纖維之間的微小間隙向外泄漏)。閥杆與填料之間的界面泄漏是由於填料接觸壓力逐漸衰減、填料自老化等原因造成的。此時，壓力介質將沿着填料和閥杆之間的接觸間隙向外泄漏。
解決方法:爲了便於填料，對填料箱頂部進行倒角，在填料箱底部放置一個縫隙小的耐腐蝕金屬保護環(與填料的接觸面不能傾斜)，防止填料被中壓推出。填料函與填料接觸的各部分金屬表面應進行拋光，以提高表面光潔度，減少填料磨損。填料選用柔性石墨，氣密性好，摩擦力小，長期使用後變化小，燒損小，易於維護，重新擰緊壓蓋螺栓後摩擦力不變，耐壓耐熱性能好，內部介質不腐蝕，與閥杆和填料函接觸的金屬不點蝕或腐蝕。這樣就有效地保護了閥杆填料箱的密封，保證了填料的可靠性和長期密封。
3.閥芯和閥座的變形和泄漏。閥芯和閥座泄漏的主要原因是調節閥生產過程中的鑄造或鍛造缺陷會導致腐蝕加劇。調節閥的泄漏也可能是由腐蝕性介質的通過和流體介質的沖刷造成的。腐蝕主要以侵蝕或空化的形式存在。腐蝕性介質通過調節閥時，會對閥芯和閥座材料產生侵蝕和衝擊，使閥芯和閥座呈橢圓形或其他形狀。久而久之，閥芯和閥座會不匹配，會有縫隙，導致泄漏。
解決方法:關鍵是控制閥芯和閥座的選材和質量。選擇耐腐蝕材料，堅決剔除有麻點、沙眼等缺陷的產品。如果閥芯和閥座變形不嚴重，可以用細砂紙打磨，消除痕跡，提高密封光潔度，從而提高密封性能。如果損壞嚴重，請更換新的閥門。
二、振盪故障的處理
產生振盪的原因是調節閥彈簧剛度不足，調節閥輸出信號的不穩定和快速變化容易引起調節閥的振盪。還說閥門選擇的頻率與系統頻率相同，或者管道和底座劇烈振動，使調節閥相應振動。當調節器在小開口處工作時，選擇不當會導致流動阻力、流速和壓力的急劇變化。當超過閥門剛度時，穩定性變差，振盪嚴重。
解決方法:因爲振盪的原因很多，具體問題具體分析。輕微的振動可以通過增加剛度來消除。如果選擇剛度大的彈簧，則改用活塞驅動結構。管道和底座劇烈振動，通過增加支撐消除振動干擾；如果閥門選擇的頻率與系統頻率相同，則更換不同結構的閥門；小開度工作引起的振盪是選擇不當，需要重新選擇循環量C較小的或採用分程控制或子母閥，以克服調節閥小開度工作的問題。
三、閥門定位器故障處理，閥門定位器故障分爲
1.常見的定位器基於機械力平衡原理工作，即噴嘴擋板技術，主要有以下幾種故障類型:
1)由於機械力平衡原理，運動部件多，容易受到溫度和振動的影響，導致調節閥波動；
2)採用噴嘴擋板技術，由於噴嘴孔很小，容易被灰塵或不乾淨的氣源堵塞，定位器無法正常工作；
3)基於力平衡原理，彈簧彈性係數在不良場中發生變化，導致調節閥非線性，控制品質下降。
2.智能定位器由微處理器(cpu)、A/D、D/A轉換器等部件組成，其工作原理與普通定位器有很大不同。給定值和實際值的比較純粹是電信號，不是力平衡。因此，可以克服傳統定位器力平衡的缺點。但用於緊急停車時，如緊急切斷閥、緊急排氣閥等。這些閥門需要固定在某個位置，只有在緊急情況發生時，它們才需要可靠地動作。長時間停留在某個位置容易使電氣轉換器失控，造成小信號不動作的危險情況。此外，由於閥門所用的位置傳感電位器在現場工作，電阻值容易發生變化，導致小信號不動作，大信號全開的危險情況。因此，爲了保證智能定位器的可靠性和可用性，必須對其進行頻繁測試。
通過分析調節閥故障的原因，採取適當的處理和改進方法，調節閥的利用率將大大提高，儀表的故障率將降低，這對提高流程的生產效率和經濟效益，降低能耗將起到重要作用，並能有效提高調節系統的質量，從而保證生產裝置的長期運行。
過了一段時間，我已經可以自由工作了。現在對自己未來的工作充滿信心，相信自己會做出一番事業。
以上是我這段時間實習的總工作。希望老師批評指正。
一、XX大酒店概況
XX大酒店是隸屬於X市職教中心的一家現代化的三大酒店，位於X市經濟開發和城市開發的黃金地段——X市X路65號。並與X山、X山和X溫泉度假村等風景名勝毗鄰。酒店建築面積13895平方米，於20xx年元月開業。
二、我在XX大酒店的實習情況
在我將近5周的實習時間內，共在酒店的客房部、餐飲部和營銷部的總檯這三個部門進行了學習。
1、客房部
在客房部，我向清掃員大姐和客房服務員學習瞭如何對客房進行清掃及查房。並向其他工作人員瞭解了客房部的日常工作規程。在這爲期X天的客房部學習過程中，我學到了酒店內最 基本的做牀、衛生間掃清及簡單的客房服務方法。使我對酒店出售的基本商品有了初步的瞭解。
2、餐飲部
餐飲部是酒店內員工最 多、工作量也是最 複雜最 辛苦的部門。在此我進行了X周的學習。向資深的餐廳服務員學習瞭如何擺臺、撤臺、點菜、上菜等一系列基本的餐廳服務方法。並對餐廳的服務流程有了進一步的瞭解。
3、總檯
總檯是一個酒店的門面，是客人對酒店形成第一印象的地方。總檯的服務基本涵蓋了酒店所能夠提供的所有的服務項目，因此需要前臺服務人員對酒店的各個部門都有足夠的瞭解才能爲客人提供滿意周到的服務。在此我進行了爲期1周的學習，對酒店客人如何登記入住和退房等的一些基本的前臺日常操作有了深入的瞭解並進行了實際操作。
三、對XX大酒店的優勢分析
1、地理位置優越
優越的地理位置是一家酒店經營成功最 基本的前提。全球的飯店連鎖集團——X集團就是憑藉着成功的酒店選址逐步踏上通往酒店王國巔峯之路的。XX大酒店位於X市內黃金地段，是市內的一家現代化的三大酒店，擁有着同行業其他酒店所沒有的優勢。
2、特色的酒店名稱和良好的口碑
酒店以蜚聲全國的佛教聖地五臺山爲名，突出了自身特色，叫響了酒店名聲，方便客人記憶，並且是爲X市人民所熟知的高級酒店，在市民心中有着良好的形象和聲譽。
3、穩定的客源狀況
酒店與市內的行政單位建立了良好的商業關係，保障了穩定的客源狀況，一年四季都能維持酒店客房較高的入住率。餐廳和會議也常常爆滿。
四、some tips(一些小的建議)
1、酒店行業現在流行的一種在稱呼客人時，冠以其姓氏的服務技巧，這樣會給客人帶來驚喜和溫暖如家的感覺。
2、建立酒店VIP(貴賓)客人檔案。在總檯進行實習時，我就對總檯服務員的記憶力大加讚歎，總檯服務員不僅能夠記住常住客人的體貌特徵，更對其所在單位和證件號碼都有所印象。這樣不僅能夠提高工作效率，而且能夠使客人更加快捷的入住酒店。因此，我建議酒店建立一份關於酒店VIP客人的檔案，這樣能夠更好的留住常客，更快捷的爲客人服務，提高前臺服務人員的工作效率和服務質量。
3、建立酒店內的小型圖書館。由於酒店的很多員工都在酒店住宿，並且酒店員工的素質普遍不高。建立小型的圖書館能夠豐富酒店員工的生活，提高員工素質，更可以加強對員工的管理，減少員工工作時間聊天和搬弄是非的機會。
五、總結
在這爲期5周的酒店實習生活中，我受益匪淺。短短的30多天內，我不僅向酒店員工學習了酒店服務的基本方法和技巧，體會到應該如何跟客人和同事交流和相處，更被酒店人員的無私敬業精神所感動。這不僅爲我今後的理論學習打下了良好的基礎，也使我今後從事酒店行業有了一個良好的開端。最 後，更加感謝酒店領導給了我在貴酒店學習的機會，也多謝同事們多日來無私的照顧和關心，使我開心順利的完成在酒店的實習生活。
20xx大學生寒假實習報告3
隨着市場經濟的發展，社會的進步，特別是經濟效益觀念的日益強化和“企業管理以財務管理爲中心”的提出，對企業財會人員的工作要求越來越高，財會工作不再侷限於簡單的記帳、算帳和報帳，而是充分利用掌握的專業知識和政策法規，積極參與企業生產經營管理和資本運營等方方面面工作，直接或間接爲企業效益化發揮着越來越重要的作用。財會人員是企業不可或缺的，具有特殊身份的管理者之一，在創造企業效益中處於極其重要的核心地位，真正發揮着“內當家”的作用，在對企業效益的創造過程和結果進行全面覈算與監督的同時爲企業直接或間接的創造效益。
爲了更好地將自身的理論知識與實踐相結合，提高自己的綜合能力，我參加了會計的社會實踐。通過會計社會實踐，使得我係統地練習企業會計覈算的基本程序和具體方法，加強對所學理論知識的理解、實際操作的動手能力，提高運用會計基本技能的水平，也是對所學知識的一個檢驗。通過實際操作，不僅使得我掌握填制和審覈原始憑證與記賬憑證，登記賬薄的會計工作技能和方法，而且對所學理論有一個較系統、完整的認識，最 終達到會計理論，會計實踐相結合的目的。
在公司裏邊，有很多的管理員，他們就如我們學校裏邊的領導和班級裏面的班幹部。要想成爲一名好的管理，就必須要有好的管理方法，就要以藝術性的管理方法去管理好你的員工，你的下屬，你班級裏的同學們!要想讓他們服從你的管理。那麼你對每個員工或每個同學，要用到不同的管理方法，意思就是說：在管理時，要因人而異!
俗話說：在家千日好，出門半招難!意思就是說：在家裏的時候，有自己的父母照顧，關心，呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自己一個人去解決，在這二個多月裏，讓我學會了自強自立!凡事都要靠自己!現在，就算父母不在我的身邊，我都能夠自己獨立!
沒有實踐，就沒有發言權，只有親身經歷過纔有那種超乎平常的感覺。
很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書;而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。實踐就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。
另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
最 後，非常感謝學校，感謝X給了我這次難得的實習機會。這次實習讓我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，爲自己以後的工作積累寶貴的經驗。所以，今後我會更加努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作能力，爭取做一個對社會有貢獻的人!
時間就像流水，轉眼兩個星期過去了。我兩週實習的經驗是:
1.通過這次實習，我們瞭解了現代機械製造業的生產模式和工藝流程。熟悉工程材料的主要成型方法和加工方法，所用主要設備的工作原理和典型結構，工具和夾具的使用以及安全操作技術。瞭解機械製造工藝知識和新技術、新工藝、新設備在機械製造中的應用。
2.對工程材料的主要成型加工方法有初步的獨立操作技能。
3.在理解、熟悉和掌握一定的工程基礎知識和操作技能的過程中，培養、提高和加強了自己的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
4.培養和鍛鍊勞動觀、質量觀和經濟觀，增強遵守勞動紀律、安全技術規程和愛護國家財產的意識，提高綜合素質。
5.這次實習讓我們明白了，做事要謹慎小心，不能馬虎。同時也培養了我們堅強不屈的天性，不到最後一秒絕不放棄毅力！
6.在整個實習過程中，老師對我們的學科有嚴格的要求，爲學生制定了實習細則，加強了清潔機牀場地和遵守各種工種安全操作規程的要求，對學生的綜合工程素質培養起到了較好的促進作用。
很快我們就要步入社會，面對就業。就業單位不會像老師一樣告訴我們要做的工作，而是需要我們自己去觀察和學習。如果你沒有這種能力，你就無法迎接未來的挑戰。隨着科學的快速發展和新技術的廣泛應用，將會有許多我們從未接觸過的領域。只有敢於嘗試，纔能有突破，纔能有創新。就像我們接觸到的車工，雖然很危險，但是需要每個學生去操作，去製作成品，鍛鍊每個人嘗試的勇氣。三週的金工實習帶給我們的不僅僅是我們接觸到的操作技能，還有通過幾個工種要求我們鍛鍊的能力。更重要的是，我們需要每個人在實習後根據自己的情況去感受和反思，去勤奮和自我鼓勵，去收穫一些東西，這樣這個實習才能達到他真正的目的。
工作，初步瞭解和掌握環境保護的基本知識，鍛鍊分析和解決問題的實際能力。崇明島是中國第三大島。
崇明島位於中國西太平洋海岸線的中點，中國最大的河流長江的入海口。也是僅次於臺灣省島、海南島的中國第三大島，被譽爲“長江門戶、東海瀛洲”。崇明三島目標定位:崇明是上海可持續發展的重要戰略空間。
堅持三島功能、產業、人口、基礎設施聯動，分別建設綜合生態島、海洋裝備島、生態休閒島，依靠科技創新，推進循環經濟，發展生態產業，努力把崇明建成環境和諧優美、資源集約利用、經濟社會協調發展的現代化生態島。
崇明環保局是統一管理全縣環保工作的縣級政府部門。其主要職責是監督和管理各種污染源，並在其管轄範圍內製定地方環境保護法規和措施。這個系和我的專業密切相關，真的讓我學到很多東西。在這三週裏，我的主要工作如下:
1.我幫助工作人員複印材料，在個別社區刷寫標語和板報，在羣衆中廣泛開展環保宣傳教育活動。並取得了一定的成效。
2.部門開會的時候，我會做記錄，寫會議紀要。通過這項工作。我也很瞭解崇明現在的環保。總的來說，崇明的環保不錯。根據上級提供的信息，進行統計。
3.每天局裏都有中國環境報，我負責報紙的發行。同時，我也從報紙中學到了很多。
4.該局還會不時收到一些來自各個鄉鎮的投訴。我也跟着研究人員到鄉鎮看他們取水樣，然後帶回局裏研究。
以前實驗的時候只做一些簡單的實驗，這次實習之後，我學到了很多知識。可能我對他們研究的每一步都不是很清楚，但我覺得分析方法讓我受益匪淺。由於這是我第一次實習，我沒有實習方法和調查技巧的積累。所以感覺在這次實習中學到了很多，對過去的一些方法更加重視。
首先是比較法。很多事情只有實證調查才能知道，但不與過去對比就無法瞭解其發展趨勢。我覺得調查的最終目的應該是預測未來，服務現實。要預測未來，就要把握髮展趨勢。
如果有些問題不與過去相比，我們就不可能認識到問題。我們只會盲目的認爲現狀還是好的，還會繼續好下去，以至於管理問題在不經意間被忽略了。而且有時候，比較會幫助我們更快地找到事情的癥結所在。單看問題的時候可能會很困惑，但是對比幾個問題和情況，可能很快就能找到突破口。另一個是面試的手段。
在很多情況下，我們喜歡自己查找信息。但是文字資料畢竟滯後，很難找到普通人的個人觀點。面試不僅直接快捷，還能獲得貼近生活的信息，尤其是當你想了解當地居民的看法時，自己去查資料是得不到所需信息的。
總之，我認爲沒有面試的調查不能算作真正意義上的調查。最後，是一種新的學習方法。以往的研究都來源於書本，都是前人總結出來的經驗。在這三個星期的工作中，我們更加註重從實踐中汲取一些原理和規律，更加深刻和具體。這應該是以前很少經歷的，所以這種做法給了我一個很好的學習機會。剛去的時候，我相信既然有了新的開始，就會有新的收穫。
所以我報到那天去的很早，很快就遇到了接待我的阿姨。那天給我佈置了一些任務。每天早上八點到下午四點下班，前幾天還能忍受，接下來幾天就很累了。我每天騎着車，帶着疲憊的身體回家。我連飯都不想吃，只想好好睡一覺。
但是時間久了，我已經接受了時間的考驗。暑期實習，讓我拋開書中抽象的概念，真正瞭解環境問題，直接抨擊危害環境的污染物。也許現在的我分析不了環境污染，但還是能觀察到相關工作人員對污染物的處理方法，也學到了很多。
此外，我還幫助環保局的工作人員做會議記錄和其他瑣事，從中我也可以瞭解崇明的環境保護概況。這個暑假雖然短，但是很有意義，很充實。我真的很珍惜這個機會，學習融入社會的第一課！
實習過程中，我感覺到了：自己作爲一個新聞工作者，太感性，容易落入“公說公有理，婆說婆有理”的套子。常常甲方訴說時，我會覺得：對啊，對啊，乙方怎麼能這樣啊，太不應該了。然後輪到乙方，我又會感覺：是啊，是啊。甲方纔不該呢，做人太不厚道。而且我寫出的東西，總是會有傾向性，會被訴說的主人公影響到。輪到劉老師改稿，看到她刷刷的改幾下，稿子就變成了篇——既反映事實、又不帶個人傾向的新聞了。鑑於這一點，我也很有必要再實習，單書本內容還很孤立的。
確切地說，這次實習在技術上學到的不多。因爲實際上，除去雙休日，我就去了十來天。但是，其中一次，去市委大樓拿記者證，卻大大地刺激及激勵了我一把。我本以爲拿完記者證，就可以回去，沒想到，在裏面值班的'叔叔也是大學教師。後來，那位也是新聞系老師的叔叔，拉着我一塊聊天。雖然有些緊張，但想想，不就是聊天嗎，有什麼大不了的！老師詢問了我些新聞寫作的知識，問我消息的幾種結構。在腦子裏搜索，卻發現居然不知道！這下更緊張了，得給財大新聞丟臉了……於是搖頭請教老師，原來就是寫作裏講的“金字塔、倒金子塔”等等。恍然大悟，這些我都是知道的，只是對不上號……
通過和市委的老師聊天，我更加確定自己的專業知識的淺薄。一個學新聞的人連消息、通訊都掂不清；面對一個新聞事件，做不到“寫起來不假思索”，還算什麼學過新聞！你出去後，能力都沒，又何來競爭力！
現在覺得，新聞哪裏無學了？！新聞大大的講究，在學校得好好訓練，能夠以後看到事情就有想法、提起筆來就能寫。如果有些專業是培養專才，那我們新聞肯定是培養既博聞強識、又對“新聞學”這一專業有深刻認識的人才——也就是傳說中的“丁字”型人才。
還記得喻老師那天帶我們去江西日報社辦理寒假實習手續，我看到平日裏形象那麼高大的老師給報社的主任點菸，心裏怪不是滋味的。我還真的天真地以爲：只要喻老師一句話，咱想去哪實習就去哪！原來老師在背後給我們攻關，沒我想象的那麼輕鬆。老師，辛苦了！謝老師。
後來自己去報社實習的時候，才發現，很多學校新聞學生，都是大三、大四纔出來實習，於是又開心了。還是我們老師好啊，未雨綢繆。哈哈。但同時也後悔，我大一干什麼去了？！
現在想想，我好像還寫不出像樣的新聞稿……只是，老師現在不教我們了，所以，今後我只能參考書本和主動請教班裏同學了。實習報告醞釀了一個星期，發現還是想不出個樣子來！就應了心得裏的那句“等等吧，等我準備好了就開始！”很後悔，老師教時，我沒好好學以及主動問。不過，還好，現在會努力的。
一塊實習時，楊x給了我挺大啓迪：平日裏一個小姑娘，但一拿起電話，立刻感覺到她那種繃緊了的專業精神。總是聽說，每一大事件的完成，總是由平日裏，那些看似無關聯又細微的末節促成的。20xx年的寒假實習，對於我，很有可能就是如此的末節。
實習地點在金豐城分行，招行的原則是隻要有福利，到處都可以設立分行和網點。所以南山支行位於羅湖和福田交界處。
當你到達分公司時，你首先會見的是總裁，包括總裁高和總裁彭兩個女人，前者是前任的副手，而後者通常上班很晚。但是彭主席已經開始工作了，他顯然是一個以身作則的領導者。面對面的交談也是關於基本情況和日常生活。她說自己也是初中的實驗者，但顯然她不僅比我大幾歲，還努力了十年才當上校長。一定要說努力，因爲那意味着積極，努力，不懈怠。她告訴我不要在這裏混。但是，其實你也可以努力。後來遇到高校長，她明確了我自己的方向。也希望自己的方向逐漸清晰。
我的實習主要屬於金融產品營銷，他們做的最多的就是接待和電話。我由比我大一歲的小昭領導。我可以做他做的事，但他更熟悉。但他熱情，會說話會教，不耐煩。我在他那裏坐了半個上午，貴賓櫃檯和外面的櫃檯一樣，總是有服務員，他們每天休息不到一個小時。
你必須在最後結賬。理財經理要時刻跟蹤各種理財產品的狀態，隨時聯繫客戶。我用手註冊需要將近兩到三個小時。一般櫃檯工作人員只有C級權限，處理的金額有限，A級會更厲害。副總裁是a級，不要以爲總裁只會坐辦公室。
不知不覺時間過去了三個月了，離我們體育教師實習結束還有兩個月的時間，就要返回學校準備明年畢業的事情了。在三個月的實習中，我們將學到的知識確實的用到了工作中，充分的將理論結合實際，也彌補在學校學習上的不足。理論結合實際，實習中學習理論，爲我們以後的工作打下了堅實的基礎。因此，這五個月的體育教師實習生活，對我們每個人都彌足珍貴，它提前讓我們感知教師作爲一個社會角色所應當承擔的責任義務，應該具備的職業素質能力。
首先還是要再次感謝我的帶隊老師，體育教師實習生活中給了我許多鍛鍊的機會，更是在生活以及學業上給予了我們太多，爲我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個成功、優秀的駐縣教師形象。感謝！
其次，要感謝我的指導教師以及學校領導和各位指導教師們，無論是在教學技能上還是教師職業道德與操守方面都給我做了良好的示範，並且在教學生活中我也爲有這樣堅實的後盾而感到心安。
談完感謝的話，下面來談談在體育教師實習生活中我都收穫了什麼以及明白了什麼：
一、豐富了且紮實了教學技能
在實習生活中，從一開始面對學生連說一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節節課成長，一節節課鍛鍊着，指導教師冀老師的苦口婆心，發現問題，並且一步步幫助我解決問題，比如在教學過程中的素質練習，如何安排能很好的調動學生的積極性同時又能鍛鍊本節課程的學習內容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多遊戲方法，學生樂於接受，達到了鍛鍊的效果並且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。
在課上，我還結合了各個專項運動來制定不同的準備活動已經拉伸運動，使準備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的準備活動，激發學生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。
在課上還設置了專門的肌肉激活小遊戲，通過同學們參與遊戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發力以及柔韌性，爲上課時肌肉有一個良好的運動狀態做下了鋪墊。
二、訓練理論與實際應用相結合
在大學期間我學習的是體能訓練專業，到了基層學校，我們有體育興趣小組，有部分學生跟我一起學習田徑運動，在訓練期間，我把在大學期間所學習的運動解刨學原理，運動生理學原理，運動生物力學原理以及營養與康復這些內容與身體功能性訓練結合起來，給學生一個安全合理並且有效的訓練課，我覺得是至關重要的。而淶水縣運動會的優異成績也充分證明了我跟運動員們的努力，通過大家的努力奮鬥我們學校獲得了全縣總成績第三名的優異成績，充分展示了我們學校的體育競技水平以及全校綜合實力的提升。
通過運動會的影響與帶動，在全校掀起了運動熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細雨，學生們都是熱情高漲。現在學校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個項目的活動豐富了學生們的課餘生活，培養了學生們的興趣，爲學生們的終身體育打下了堅實的基礎。
三、組織參與了校園的文化活動
體育教師實習期間，爲了豐富學生們的課餘生活以及調動起學生們的集體榮譽感，我與學校老師特地組織了一場趣味運動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學們個個都擔心自己的班集體落後與其他班級，集體榮譽感瞬間在同學們身上得以體現，甚是欣慰。
首先能得到去極樂市人民檢察院實習的機會，我得感謝學院及唐老師，正是他們的積極爭取才使我們有此機會，大學生寒假實習報告。同時我也在此感謝極樂市人民檢察院，正是他們的接納，才使我在此期間瞭解到很多檢察院的實務操作，積累了不少實務經驗。
由於我們年級考試直到1月22日才結束，所以我們直到1月25日星期一才正式前往極樂市人民檢察院實習。我被分配到極樂市人民檢察x院反貪污賄賂局的偵查三處，這是一個特殊的機構。一開始我便被告知，由於部門的特殊，之前此部門是不招實習生的，只是隨着時間的推移，領導思維的變遷，這個部門才從前幾年開始接收實習生。但是限於部門的特殊性，我們必須按照要求遵守保密守則。在實習期間，我始終把處長的話記在心裏，保守祕密，努力做到自己所能做的。
鑑於我所實習部門的保密性，因此在這裏我只能寫些不涉及祕密的經歷及感悟。
我想先談談我個人的態度及出勤上的表現。在實習期間，我本人從未遲到與早退過，總是提前到達辦公地點。在工作過程中，即使是幹一些瑣碎的事情，我也從來沒有懈怠過，總是兢兢業業。因爲得到這樣一個去極樂市人民檢察院的機會不大容易，同時我個人辦事的原則就是認真，儘自己努力去辦。
現在我來談談在實習期間幹過的一些事情及我個人的感悟。
一、填寫法律文書，我覺得這應該是實習期間最常幹也是最基本乾的事情。我填寫的法律文書包括查詢銀行流水線文書和查詢身份證件文書。
二、外出調查，其實這是與上一個事件相連的，填完法律文書後，自然而然就是跟隨檢察官外出調查取證。
三、清點與登記贓物。扣留嫌疑人的贓物自然要清點並且登記以便清楚的知道嫌疑人的財產的種類與多少，方便案件的調查。
四、參加案件進展的討論會。當然我們只是來旁聽的，但是這對我們也是非常重要的，這樣我們可以親身經歷案件的討論，清楚案件的發生與過程，接近案件的核心操作。
五、接送文件，這也是實習期間很基本的事情，也就是把文件從辦公地點轉送到另外的人員手中。
六、查看卷宗，檢察院內部有大量的卷宗，不過我們只能看那些已經解密了的。
七、協同外市檢察官調查取證。外市檢察官來本地調查是一定要當地市的協助調查的。
以上七類事情基本上就是我本次寒假在極樂市人民檢察院實習過程中遇過並辦過的事情。由於我在檢察院實習的時間不是很長，因此上面這些只是x很瑣碎很表面的事情。但是不可否認的是，即使如此，我還是從本次寒假的實習的過程中學到很多與法律有關的知識，積累了不少的經驗。我相信這是一筆財富，它們將對我以後的生活與學習起到重要的作用。在此，我再次感謝學院、唐老師及極樂市人民檢察院。
寒假期間，我在朔黃鐵路原平分公司進行了實習。時間是20xx年2月4日至2月22日。實習期間努力將自己在學校所學到的理論知識向實踐方面轉化，儘量做到理論與實踐相結合，在實習期間不遲到、早退，認真完成領導和同事們交辦的工作，得到領導和同事們的肯定，同時也發現了自己的許多不足之處，
我所實習的朔黃鐵路原平分公司是朔黃鐵路有限公司的一家子公司，隸屬於神華集團公司，是以能源、交通爲主業，即煤炭、電廠、鐵路、港口、煤液化、航運爲一體的企業集團。我所在的朔黃鐵路原平分公司擁有員工近1400人，分佈在從山西神池到河北西柏坡全長248km的鐵路線上。
回顧實習生活，感觸是很深的，收穫是豐碩的。實習期間我被分配在分公司辦公室實習，辦公室在一個機關中，是溝通上下、協調左右、聯繫各方，保證機關工作正常運轉的樞紐。能有機會在辦公室實習對我來說是一次很好學習的好機會，同時也是一場挑戰。在這裏通過幫助同事們工作，我學到了辦公室的一些日常事務管理知識。這裏經常組織一些活動，通過組織和參與對我的組織能力和處理事情的能力有了很大的提高，並有機會參加一些社交場合，對自己以後的發展也奠定了一些基礎。令我觸動最深的是，同神池南工務工隊的兄弟們一起到線路上檢查線路，神池南的氣溫相當低，再加上現在正是臘月，在這樣的條件下，我們的鐵路工人不畏嚴寒、毫無怨言、認真巡視線路、詳實的作着記錄，生怕有疏忽。“不屈不撓”這個詞，我在小學就學過，這麼多年來這個詞也頻頻出現在我的文章裏，但我對這個詞並不瞭解，直到我和工人們去線路上巡查，冬天的神池南冰天雪地，走在鐵路沿線上，兩邊是茫茫的白雪，眼前是一眼望不到邊的、冰冷的鐵軌，談們裸露着雙手，我這道尺測量着、記錄着，我記得他們說得最多的一句話就是“苦幹不能苦熬”，我才真正體會到了這個詞背後隱藏着的是苦幹、是實幹，是一種敬業精神。這種精神會在我今後的生活歷程中激勵我克服一切困難。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中知識的匱乏，剛開始的一段時間裏，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知道的是多麼少，這時才真正領悟到“學無止境”的含義。這也許是我一個人的感覺。不過有一點是明確的，即課堂教育與社會實踐的關係，以課堂爲主題，通過實踐將理論深化。
“千里之行，始於足下”，這近半個月短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識大多來自領導和同事們的教導，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關係是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對於自己這樣一個即將步入大學面臨走向社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我可以向他們學習很多知識、道理。
實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，他是我在實踐中瞭解社會，讓我學到了很多在課堂上根本就學不道的知識，也打開了視野，長了見識，爲我以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我想，作爲一名大學生來說，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫。
最後，衷心感謝朔黃鐵路原平分公司給我提供實習機會!
