很多辦公室的美眉們經常會感覺到自己的脖頸僵硬，疼痛，是長時間不活動的結果。如跟着這裏做一下吧。擡頭儘量後仰，在把下頜低到胸前，使頸背肌肉拉緊與放鬆，這是一種簡單辦公室放鬆方法。下文是小編給各位讀者分享的一些職場唯美留言，希望能夠對大家有所幫助。
1、你有多久沒有靜下心來想想遠在家鄉的父母？他們爲了我們含辛茹苦，無怨無悔，我們爲他們又做過些什麼？
2、沒有強大，我們就不會發現自的渺小；沒有對手，我們就不知道自己的差距。
3、畢業了，每天上班，發現QQ上不上不那麼重要了，那些鑽一個個也都灰了。
4、女性在職場中的成就，爲什麼時常略遜一籌？不是專業能力高下有別，而是思維方式多有差異。期由男性主導的職場環境中，就由男性建立了專有的職場遊戲規則。
5、登頂的執着，別人可以半途而廢，老大不登頂什麼也得不到。膽大，人生不能像做菜，把所有料都備好了才下鍋。構建分工明確而高效的團隊。甘當傻瓜，既然坐莊，就應該贏得起，輸得起，吃虧與抗罵。能給孫悟空念緊箍咒，用好有本事人而不要自己太有本事。
6、有問題發生，不要把問題丟給其他人，一定要想辦法解決，職場是一個只要結果的地方，一定要有解決問題的能力，當你一開始動腦子想辦法解決了所有的問題，你在思維能力與工作能力上纔是能有所進步。
7、採購是一項實踐性很強的工作，光靠熱情與書本知識不能解決問題。司如果把業務交給一個對公司尚不瞭解的新人，就要冒公司蒙受損失的風險。
8、最熟悉的東西，最易有陌生感。在眼前的人，瞭解起來最難。心理角度看，相處越久的兩個人，越少了彼此瞭解的興趣。是就有了愛的盲區。上最遙遠的人，或許就是離你最近的人。
9、[職場之法則]每個人都有孤獨的時候。會忍受孤獨，這樣纔會成熟起來。輕人打打鬧鬧慣了，到了一個陌生的環境，面對形形色色的同事，一下子不知所措起來，這時候就要學會去交流，去適應新的職場生涯。
10、做事情，做好了是你的本分，做的不好就是你失職。
11、長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。氣質是關鍵。果時尚學不好，寧願純樸。與人握手時，可多握一會兒。誠是寶。不必什麼都用我做主語。不要向朋友借錢。
12、你選擇了一種職業，就即是選擇了一種生活態度。你沒辦法選擇你的職業時，首先，培養自己對工作的愛好，在培養愛好途中，找有愛好的事情做。樣，工作就會成爲你生活的一部分，你就會變得興奮，往享受生活。
13、一筆業務出現麻煩，或市場出現危機，如果你立刻衝到上司的辦公室報告這個壞消息，就算不關你的事，也會讓上司懷疑你對待危機的能力，弄不好還會惹得上司的責罵。
14、電梯是最好的豔遇場合根據我多年的精心研究，最容易遇到職場帥哥的地方不是辦公室，不是開會中心，若是遇到心儀的，還可以藉由搭電梯之便，對他微笑，或是不小心撞上去，辦公室戀情往往便這樣一開始。
15、被不靠譜的男人忽悠與女人的智商與年齡無關，無論是不諳世事的小姑娘，還是職場上精明能幹的女強人，如果遇上善於忽悠的男人，被抓住軟肋，正中下懷，情商瞬間變爲零的機率非常高。其，忽悠都是以愛爲名。人不怕晚一點找到幸福，最怕被不靠譜的男人耽誤。人不怕嫁不出去，最怕嫁給不靠譜的男人。
16、很多人不乏明確的目標，但在實施的過程中會遇到很多問題得不到有效的解決，從而最終影響到職業目標的實施程度。這個角度來說，只確定職業生涯方向定位，而不知道具體的實施路徑，尤其是在執行的過程中，哪些問題需要直接面對，哪些問題需要繞道，同樣會影響到你的職業發展。
17、影響你成功的八個不良習慣：①辦事拖拉，總是覺得時間還有的是；②準備不足，凡事只靠臨場應變；③不能堅持到底；④不吸取教訓；⑤有能力，無魅力，人緣差；⑥當老好人，不懂得拒絕；⑦不切實際的幻想；⑧用人不當，不懂得人事相宜。
18、能力欠缺或者公司老闆的不信任，甚至受到排擠是很多職場新人會撞見的問題。一要做的就是端正好自己的心態，在逆境中找找機會嶄露頭角，或者是加強自身知識的學習，讓自己變得更加優秀。
19、其實，可能很多身在職場的人都遇到過類似的問題。職場上，競爭是免不了的，同事之間不可避免地會存在競爭與利益關係，有時候機會可能只有一個，但有很多人去競爭，最後的結局自然會有人笑有人哭。些比較孤僻、自恃清高、不善合作的人最有可能把一些相對優秀、與自己水平相當的同事視爲競爭對手，認爲他們是潛在的危機，是與自己搶奪升職加薪機會的打擊對象。到底，"假想敵"存在的根源，就是職場上同事之間的競爭，以及競爭帶來的心理防禦機制。
20、職話職說：不要羨慕別人此時的輝煌，你要思忖他之前的付出，現在的辛苦，以及以後的風險，這樣對你更有意義。
21、心理學顯示，好感最多存在4個月，一旦超過，那就是愛了。屬感是你強烈地想與他在一起。全感是你覺得他強烈地想與你在一起。福感是彼此都強烈的想在一起而最終走在了一起。
22、在辦公室中，有些人總是肆無忌憚地去談論着自己生活中的一切細節，完全忘了應有的界限與體統。享原本是件好事，然而越來越多的人卻分享過了頭，他們提供了太多的個人信息，甚至隱私，卻從不顧對方的反應。
23、一個好的話題才能讓你與別人的交流更加精彩，就能給別人留下深刻的印象，最終就能形成一個良好的人際關係。以談話中，選擇一個好的話題、合適的話題是十分重要的。
24、活是我們乾的，受到表揚的卻是組長，最後的成果又都變成經理的了，不公平。友微笑說：看看你的手錶，是不是先看時針，再看分針，可是運轉最多的秒針你卻看都不看一眼。—生活中的規律，感到不公平就要付出努力做前者，抱怨是沒有用的。
25、依靠權勢立業的人，永遠站不直腰桿。腰是討好上級，伸腰是嚇唬平民。若一天死了，其腰還是彎的，因爲上下襬動的拖累，再無力支撐。
26、[職場語錄][應屆生職場面試注意事項]1.職業着裝，這是態度；2.明確意向，這是選擇；3.規範舉止，這是修養；4.得體問答，這是重點；5.聚焦眼神，這是亮點；6.適當點頭，這是互動；7.控制時間，這是規範；8.給力道具，這是加分；9.良好準備，這是演出；10.真材實學，這是根本。
27、人與人之間只有很小的差別，但這種很小的差別卻往往造成巨大的差異，很小的差別就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。就是說，心態是命運的控制塔，心態決定我們人生的成敗
28、在拖沓中，人們所面對的事情、問題、麻煩不會減少或者消失，反而會更多、更嚴重。是拖沓，內心越是緊張焦躁，越往後心理壓力越大。了不得不去處理事情，解決問題的時候，在緊張焦慮的狀態中，思維與行爲效率都極低，事情結果很糟糕。
29、不要低估消極心理"否定"的力量，它會趕走所有的好運。
30、我們之所以有負面偏好心理，哪是因爲壞事對我們的生存與繁衍的影響更大。如沒看見村東口結了一樹好果子，那樣當然很遺憾，但還也許還能到村西邊填飽肚子。如果你沒注意到一件壞事，比如沒看見村東口草叢裏埋伏着一頭餓虎，那你恐怕就沒機會再去村西邊碰運氣了。
31、職場增加值的概念提醒我們，能否獲得以及何時獲得升職與加薪，既不取決於你的一廂情願，也不取決於老闆的個人好惡，更不取決於超乎自然的辦公室男女關係，而是取決於你給企業帶來的增加值有多大、被利用的價值有多少。
32、很多人工作的時候，卻將工作是需要付出這個常識給忘了。些人討厭工作，討厭上班，討厭面對自己周圍的工作環境與人，甚至討厭與工作有關的一切。絕對是一種損失。
33、潮起潮落，是人生的常態，誰都會經歷人生的低谷，也會迎來人生的高潮。取得成功的時候，尤其需要注意自己的心態，得意忘形只會讓自己從高處跌落，只要保持平常心，不斷向前看，才能取得更大的成功。
34、職場溝通是一門永恆的學問，成爲一個好的聽衆是很有效的溝通方式。聆聽的過程裏發問；在瞭解對方的過程裏傳遞出自己的信息；根據不同的對象，調整自己的聲調與語速，從而引導他把真實的一面展現在你面前。
35、精神振作的商人，除了有小心謹慎的習慣之外，還得要有敏捷和不因循兩種長。
36、權力是一把"雙刃劍"，既可以成爲上進的動力，也可能成爲謀取私利的手段；既可以促使人奮發努力，也可能誘使人腐化墮落；既可以使人書寫光輝的篇章，也可以把人釘在恥辱柱上。權力更像一味藥，它可以醫治許多"疾患"，但是藥三分毒，總是會有副作用的'，你如果不知道及時清毒，那麼最終會無藥可救。
37、在工作中存在着許許多多的假象，這些假象絕大部分並不是人爲造成的，只是一種客觀的存在。能否辨明這些假象，往往是事業成功與否的關鍵。這些假象經常干擾人們對事物的正確認識，從而影響人們做出正確的決策。聰明的管理者都會努力訓練自己的洞察能力，他們會透過現象看到本質，從而使自己的認識一步步地接近客現實際，進而做出對公司最有利的決策。
38、對一個企業來說，一個運轉良好的企業，不僅需要服務好客戶，建立與供貨商之間的良好關係，更要照顧好自己團隊中的員工，給予他們充分的信任。如果企業不能好好對待自己的員工，那麼員工也就不會全心全意爲企業付出，就會影響到他們對待公司的客戶，他們不會爲團隊的利益着想，最後傷害的還是企業的利益。對於企業管理者來說，應該在企業內部樹立起"管理者爲員工服務，員工爲企業服務，企業爲社會服務"的共同價值觀，構建起和諧團結的企業文化，這樣才能使企業的利潤最大化。
39、一個公司發展的最終目的就是對利益的追求。其實公司的制度就是一種利益分配，只有每個員工都能得到自己應有的利益，且所有人的利益分配建立在均衡的基礎之上，那麼這個制度纔會被員工接受。
40、要保持團隊信息透明化，讓員工及時瞭解公司變動信息。團隊要通過公告欄、定期會議等方式發佈與公司有關的信息，這樣可以有效防止謠言產生。
41、設定完成期限。一個人如果沒有時限來集中注意力的話，就會很難解答出自己在不同時間段到底做到什麼程度了。所以，要設定完成期限。
42、凡是鮮花盛開嬌豔的時候，不是立即被人採摘而去，就是衰敗的開始。在職場中最重要的技巧就是適時"裝傻"：不露自己的高明，更不能糾正對方的錯誤。正所謂明槍易擋，暗箭難防。
43、從校園到公司是兩個完全不同的環境，這是從書本知識學習向實際工作能力 變的一個過程，所以說，超強的生存力是對於剛剛參加工作的新人來說至關重要。
44、1.專業：從事自己專業領域的工作，比暫時獲得高薪與職位重要。2.合羣：狼歸狼羣，羊入羊圈，不要做族羣中的異類。3.推銷：主動推銷自己，傻等伯樂出現會讓你錯失大好時機。4.熱情：至少也要讓自己看起來有熱情。5. 熱愛：想辦法愛上自己的工作。
45、從功勞簿上爬起來，人生本來就是一場永無止境的攀登，成功與完美的創造沒有終點。一個不思進取或者容易滿足現狀的人，就是一個拒絕成功的人。
46、1. 高調做事；2. 保持相對的獨立；3. 控制適度的遲鈍；4. 容人之過，方顯大家本色；5. 低調做人，便可峯迴路轉；6. 禍從口出，沒必要自惹麻煩；7. 說話不可太露骨；8. 利用沉默的權利。
47、被動應付指標是突圍，主動儲備明天是突破。
48、該放手時就放手。
49、不要在一件彆扭的事上糾纏太久。糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最後，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。無論多彆扭，你都要學會抽身而退。不要因爲去絕美風景的路上偶遇了一條臭水溝，而壞了欣賞美的心境，而耽誤了其它的美，要想想你爲什麼來這裏。
50、熟視無睹，常見不疑，這是人們觀察社會現象時常犯的毛病，瞞天過海就是巧妙地利用這種錯覺來掩蓋職場行動的一個謀略。比如想跳槽或調動到利於事業發展的單位，一定要悄悄進行。
51、口袋職場 職場與賽場一樣也不一樣，賽場只有前三名。但是職場卻每個人都應該能獲得自己的成功。職場與賽場也有相同的地方，除了勝負，在練習中的孜孜不倦，在競爭中的自我超越，永遠比勝負重要。
52、職場之中，儘管一半以上的人覺得自己體重超重，但60%的員工表示會定期去運動。有一半的人每週至少去健身房3次。約三成的人說他們會鍛鍊，但是不規律，而11%的人從不鍛鍊。
53、不會定位還得虧選好一個行業並決定進入不能算是創業的起點。尋找並看準行內久市場纔是序曲。如果找準行業，卻不會對自己即將進行的活動進行市場定位，其創業的前途必然渺茫，而是隨時可能上當吃虧。
54、同事對你陳述的報告理解對了其中的80%，那你就沒有必要去糾正他們。每個人的世界觀都不一樣，如果你以自己的世界觀去衡量他人並評價他人時，得到的結果就是彈力。從大局來看，團結一個團隊要比糾正每一個細節更重要，因此，你要求同存異，首先要保證團隊的一致性。
55、與企業的磨合需要時間，積累經驗也需要時間，具備競爭力同樣需要時間。要給他們融入職場的時間，他們需要過渡過程。哪怕時間很短，這個過渡過程必須經過。企業會給實習生時間和機會，但自己不能以此爲藉口，要積極努力，從浮躁的心態中走出來，儘快進入符合企業要求的狀態。
56、一句俗話說得好：對誰都好那樣就是對誰都不好，初入職場的新人對於前輩熱情那是虛心的表現，但如果這種熱情對所有人沒差別，不但會讓你累心，還會導致大家都不領你的情。
57、女性在職場裏，很容易爲小事情生氣。而，小事情往往是最難分出對錯的，所以就把大量的精力糾結於此，弄得天怒人怨，最後還不了了之。際上，小事情並不會改變你的職場命運，就算爭贏了也不會讓你得到什麼好處。
58、聆聽你心靈的吶喊聲，就能得到所有的答案。非你自認已經麻木不仁了，否則沒有理由忽視來自心靈深處的這股聲音；讓它去帶領你，那你就是能儘早掌握狀況，瞭解周遭的一切風吹草動。
59、建班子就是把每個直接下屬都培訓成或者換成勝任的，但絕大多數情況下應該是調換而非培訓。話說洗腦不如換腦換手如換刀，一個思路、態度或能力不勝任的人是很難通過培訓變爲勝任的，換個位置往往對他對組織都是一種解脫。
60、在人際交往中，獲得對方的信任，更有利於今後的交往。們要想充分了解對方，那麼就一定要先把信任交給對方，然後再從對方那裏取得同樣的信任，這樣交往就能夠順利地進行下去了。
61、你想讓別人感到自己容易親近嗎？那麼請微笑吧；你想讓自己的形象更加引人嗎？那麼請微笑吧；你想擁有一個良好的人際關係嗎？那麼請微笑吧。容是人際交往中最偉大的力量。
62、同事之間應該保持一種和諧自然的關係，因爲大家都是來工作的，在這一目標上都是相同的，所以要想讓彼此的工作都能進展順利，就不應該讓彼此的關係僵化。
63、生活中的滿足很奇妙，有時海鮮不如麪包甜美，有時坐轎車不如騎自行車舒服。
64、心理學家認爲工作狂與盡職盡責的人有所不同，工作狂不僅工作沒有節制，同時他們工作起來也並不快樂，但戒斷後又更痛苦。他們收入多半較常人豐厚，但多半婚姻不穩。有大約10%的美國人與27%的加拿大人樂於稱自己是工作狂。
65、只把工作當"飯碗"，這個飯碗就會越來越破；如果不顧一切的愛上工作，工作就不但會變成一隻"金飯碗"，而且這隻"金飯碗"會盛滿成功、幸福與健康的生活態度，源源不斷的回饋給你。即使做不到很快就熱愛工作，但至少把"厭惡工作"這種負面情緒從心中排除。
66、最近一直很迷茫，不知道是該在事業上再奮力一搏還是繼續安享現狀？因爲確實對現在的工作狀態非常不滿意！迫切希望換個更有挑戰性的環境，不妄自己的一腔"熱血"！可另一方面，懶惰，還有對現在的生活狀態並無大的不滿，使得工作猶如雞肋一樣！快賜我一個高薪離家近輕鬆沒人管的好工作吧！
67、在職場中的升職，並非靠老闆而是靠上司。
68、損害是別人帶來的，開心是本人尋找的，想哭就哭，哭完了接着笑，不人能把誰的幸福沒收。
69、老闆對你發火永遠有他的理由，哪怕你覺得委屈，你也有做錯的地方！
70、他們處於那些對公司業務有更大影響的位置。無論是好是壞，你距離企業產生收入的環節越近，對於收入有着越大的積極影響，你能夠掙的錢就越多。總的來說，銷售、產品市場營銷人員、產品開發人員比那些管理崗位或者諸如人力資源、財務甚至是IT支持崗位的人員掙得錢更多。
71、合作共贏，資源整合。
72、一個聰明女人，是不會用愛情綁住男人的，她只會讓男人需要自己。這不是愛情，但這是愛情的控制術。
73、越來越感覺，年輕人有目標，有理想，有夢想的重要性了。這是他們前進的動力，這是他們行動的方向，這是他們人生奮鬥的燈塔。唯有這樣，我們的青春才能不老不休。
74、瞭解工作中的每一個人，知己知彼，才能百戰不殆。
75、勇士搏出驚濤駭流而不沉淪，懦夫在風平浪靜也會溺水。
76、是否，時常抱怨自己的付出沒有得到相應的回報，時常爲自已的半途而廢而懊侮，時常因別人的春風得意而眼紅？
77、客戶需要被理解。花功夫聆聽和理解他們所關心的問題是很重要的。不要忽略任何事兒–即便你認爲這很愚蠢。記住，那是你的客戶真正關心的事兒。
78、利他！凡是事事爲他人着想，換位思考，事情總會出奇的順利，內心也平靜和充實。
79、天下打工是一家，不管你身處何位，不要自卑，不要自大，不管別人怎麼待你，不要看不起別人。每個人都有自己的生活方式，一個普通的生產女工，掙幾百元一個，她所帶給鄉下家人的富足和，不見得會少於幾千、上萬月薪的人士。
80、低頭做人，擡頭做事。用力做事，只能把事情做對；用心做事，才能把事情做好。
