真正厲害的人你永遠覺察不到他的情緒，真正厲害的人，都是善於控制情緒的高手。他們不被情緒所困，不患得患失，而是淡定從容，下面就來看看真正厲害的人你永遠覺察不到他的情緒。
每個人都會有自己的情緒，但有些人的表達方式是比較簡單粗暴，不要讓自己，栽在自己的脾氣中。
張飛之死，其實很憋屈：他不是在戰場上慷慨赴死，而是被自己的情緒殺死了。
聽到好兄弟關羽被害，他抑制不住哀傷，血淚粘襟。隨後借醉鞭打士兵，要他們日夜趕造兵器，想要馬上爲兄弟報仇。最後部下範疆與張達忍無可忍，只好趁張飛又再醉酒時，將他刺殺在軍營裏。
沒人否認張飛能力很大。但能力這麼大的人，最後卻得不到一個理想的結局。
控制不住自己情緒的人，其實能力再大也無濟於事。
1、最該掌握的能力是控制自己
現代跟古代當然不一樣。古代的人優秀如張飛，不懂管理情緒至少還可以上沙場殺敵，只不過結局不一定好。
現代不講暴力講腦力，如果讓感性情緒控制了理性思維，有可能連混下去都難。
真正優秀的人，以做事爲主，傷害大局的情緒擺在一邊。控制情緒，才能成就最大的能力。
2、真正聰明人是怎樣的
如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。這纔是真正的智慧，可惜大多數人沒有想透徹。
泰國有位傳奇人物告誡：人只要脾氣好，凡事就會好。人的一生都在學做人，學習做人是一輩子的事，沒有辦法畢業的。人生不管是士農工商，各種人等，只要學習就有進步。
3、自信的人，不靠情緒表達自己
能幹的人並不是沒有情緒，他們只是不被情緒所左右。“怒不過奪，喜不過予”，源於內在的自信與魄力。
《教父》裏面有句著名臺詞：“永遠不要讓家族外的人知道你的想法。”情緒易於波動、喜怒輕易形於色的人，與其說是坦率，不如說是缺乏內心歷練。
老教父的大兒子桑尼違背了父親的教條，衝動魯莽最終被人射成馬蜂窩。而小兒子麥克不動聲色，憑藉着自己的判斷，在醫院保護了父親，在餐廳報復了兇手，甚至甘願在離家萬里的西西里隱藏經年。
在該隱忍的時候隱忍，在該爆發的時候爆發，是一個人成熟的標誌。
4、再控制不住情緒，也要學着控制
林肯做總統的時候，陸軍部長向他抱怨受到一位少將的侮辱。林肯建議對方寫一封尖酸刻薄的罵信作爲回敬。
信寫好了，部長要把信寄出去時，林肯問：“你在幹嘛？”
“當然是寄給他啊。”部長不解地問。
“你傻啊，快把信燒了。”林肯忙說：“我生氣的時候也是這麼做的，寫信就是爲了解氣。如果你還不爽，那就再寫，寫到舒服爲止！”
心裏產生負面情緒，需要疏導發泄，像林肯就用了寫信的方法。
中國古人的境界要高一點，比如像孔子，直接就是“恕”字待之，恕己恕人。做不到這麼高境界，就找一件心愛的事傾瀉所有情緒。
清代作家李漁的方法是寫字：“予無他癖，唯有著書。憂籍以消，怒籍以釋。”
鄭板橋更加直接。當他受官場擠壓、鬱郁不得志時，就提筆畫竹。畫完以後，心理舒坦了，畫藝也越發純熟，一箭雙鵰。
沒有人天生就懂得控制情緒。真正能幹的人，是時刻留意不要讓自己栽在壞情緒中。
經典電影《教父》裏，老教父有三個兒子。
其中大兒子桑尼和小兒子邁克性格反差很大。
桑尼雖然很能幹，也是老教父未來的接班人，但爲人衝動、易怒、性格火爆，結果因爲一次魯莽的行爲，導致被人設計死在亂槍之下。
邁克雖然在家族中年紀最輕，但是爲人沉着、冷靜，且富有謀略。最後他成功地清除了家族的敵人，併成爲第二代教父。
所以，一個人能取得多大的成就，心智有多成熟，雖然有很多的衡量標準，但不可或缺的一條就是如何處理情緒。
生活中我們也經常會有這樣的感受，那些越是強大的人，看起來反而越溫和，你很少看到他們鬧情緒，也很少見他們被情緒的問題所困擾。
他們是怎麼做到的呢？
簡單來說，有如下幾點。
首先，懂得避免問題。
在人際交往的時候，其實80%的衝突都是可以避免的。如果能避免這些衝突，你的負面情緒就會少很多。
那麼，這80%的衝突主要來自哪裏呢？
它們主要源於人與人相處的時候一些不當的互動方式。
比如有的人比較敏感，內心很脆弱，所以他們很容易把別人一些很正常的行爲看作是針對自己，然後產生對立的情緒。
電視劇《都挺好》裏，姚晨飾演的蘇明玉去美國看望大哥蘇明哲。當時蘇明哲剛丟了工作，正在失業中，爲了維護自己的面子，他向蘇明玉隱瞞自己的工作情況。
因爲一次機緣巧合，蘇明哲失業的事敗露了，這時他的反應是很生氣地指責蘇明玉，認爲她來看自己只是想看自己的笑話。
從心理學的角度，這樣的反應就是用指責他人的方式來掩飾內心的脆弱。這樣不僅不能解決問題，反而會引發很多誤解和矛盾。
我們經常說，你關注什麼，就會得到什麼。
當一個人在關係中總是關注負面的東西，喜歡從壞的、惡意的角度來詮釋別人的言行時，那麼看到的'就是一個對自己不友善的、心懷叵測的人。
於是，他就可能敵對或疏遠的方式來與別人相處。這樣的態度也會激發別人的不滿，於是矛盾和衝突就會越來越多。
相反，當一個人在關係中更多關注的是積極的一面，習慣從好的、善意的角度來理解別人的言行時，那麼看到的就是一個陽光、親和的人。
於是，他就願意在這段關係中多付出，多維護，這樣的積極態度也會激發別人的好感，於是形成更親密的關係。
所以，那些成熟的人，會用積極的心態與人交往，這樣就可以避免很多問題的產生。問題少了，負面情緒自然就少很多。
其次，學會讀懂問題。
生活是複雜的，有很多問題是可以避免的，但也有一些問題是無法消除的。
這個時候，怎樣看待問題就很重要。
在影視劇當中，我們經常會看到一些十足的反派，他們是徹頭徹尾的壞人，讓人恨的牙癢癢。面對這樣的人，人們的本能反應就是怎樣打敗他們，而且只有這些人被用最嚴厲的方式懲罰了，我們纔會覺得心理平衡。
其實現實生活，人都是很複雜的，都是善與惡的複雜統一體。
但是當一個人惹自己生氣的時候，我們的情緒就會讓我們的意識進入到一種視野狹窄的狀態當中，也就是隻看到對方不好的一面，而看不到對方好的一面。
這時，那個讓你討厭的人就會因爲這種“過濾機制”而被塑造成了一個十足的壞人。
於是，你的反應只會是一種，就是攻擊TA，打敗TA。
如果你這麼做了，那麼雖然你覺得這樣很正當，但實際上是被情緒綁架了。
最後一點是，學會放棄問題。
有一句話說：“不要把時間浪費在不重要的人身上。”
同理，我們也可以說，不要把精力浪費在不重要的問題上。
很多人經常在一些細枝末節的問題上投入過多的精力，比如別人一句無心的話，或者一個不太友好的眼神讓自己感覺不舒服，或者感覺受到了傷害，於是就在這些事情上反覆的思考和琢磨。
這樣做不能說錯，但它是有代價的。這個代價是：當你在一些細小的事情上花費太多的時間時，就可能沒有更多的精力去處理對你更重要的事情上來。
成熟的人知道，每一個人的精力是有限的，應該把自己的注意力放在那些最重要的事情上來。
