總結就是把一個時段的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的總結，寫總結有利於我們學習和工作能力的提高，讓我們好好寫一份總結吧。但是卻發現不知道該寫些什麼，下面是小編整理的畢業實習總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
20xx年x月，我滿懷不快和一份深藏心底的希望來到了廣州市建築工程學校，開始了一次漫長的奮鬥，在學校領導老師們的悉心栽培下，通過自己艱辛的努力，我從一個無憂無慮的農家孩子成長爲一名有理想有抱負的社會青年。在這兩年當中，我幹過許多許多的事情，取得了一定的成績，同時又存在着大大小小的缺陷，20xx年x月我滿懷興奮的離開，開始一個新的征程，這一次，我找不到一絲傷感的理由。
我覺得自己最大的優點是比較樂觀，樂意幫助自己和別人解決各個方面的困難;對我最有益的優點是做事情很執着，決不輕言放棄。然而我還有很多的缺點：在自己事情沒做好時會比較毛躁，常常很長時間都放不下，這對我調整心態後開始新的目標是很不利的;雖然能夠團結同學，樂於助人，但是對同學要求太嚴格，難以很快的容忍別人的錯誤，反而不利於同學之間感情的發展;在自己比較鬱悶，思想上遇到困難時也往往只和非常好的那幫子朋友交流，或者找其他的方式發泄，這對我認識問題，適應社會，適應環境，在思想上獲得更大的進步沒有多大的幫助，也不利於與同學之間培養感情，促進自己全面發展。我身上的缺點還有很多，雖然如此，我將會花更多的時間來認識自己的缺點，學會控制情緒，有效的避免短處外露。再回首，走過的路很值得回味和反思，是成是敗，我們都必須忘記這段過去開始新的奮鬥，因此，我必須做一個全面的總結。
首先，對中專兩年中每一年的思想狀態，想做的和做過的事情來個快照吧!沒明確中專該怎麼學習，需要學些什麼，但是時間抓得很緊，努力去做了些事情。最開始我給自己兩年定了一個目標：成爲一名優秀準確的建築工程造價員，中專第一個學期後確定要做一個學習一般般，動手能力強的人。周恩來同志曾經說過：“學習是學生們的天職。”爲此，入學以來，我一直都很重視自己的專業學習。在學好理論的同時，注重與實踐相結合，儘可能不浪費任何一堂上機課程。爲了更好地掌握所學知識，整個學期，一直都熱情的奔跑着：確定自己一定要在各項中專活動中保持絕對的活躍，不斷認識新的朋友，不斷的組織和參加各項班級;同時不斷的加強和以前的同學聯繫，和他們交流能夠促進我奮發向上，能夠讓我更加清醒的認識自己、認識中專生活;我對寢室，對我的同學充滿了信心，希望能夠和他們建立一個很好的團隊，大家一起爲着不確定的目標不斷的拼搏奮鬥，不斷的鼓勵寢室活動。
第二學期，對自己失望的開端，對周圍人失望的開端，對個人奮鬥+一羣忠誠的朋友支持的中專生活的認可，帶着很多憤懣，開始了新的奮鬥。這個過程，徹底放棄任何學生工作，一再推辭班委工作，徹底否認完全做學習，只期望學習過得去就行，有些迷失方向感，鬱悶。特別的緊迫感使我一次次的在寢室通宵的看書，一次次肆無忌憚的出入工地拍照，將時間投入到工地中來，在某種的啓發下開始考慮重新構築自己的中專生活，於是到系三學期徹底放棄所有玩的去向，全力去安排自己的學業和中專生活。除此之外，做了一年的社會調查，費了很大的經歷但是沒有做好。幾乎沒有去玩的機會，時間安排得太緊張，我只能每天晚上去打乒乓球適當的調節一下生活。第四學期考了CAD等級證，計算機一級證，還有很多專業課要學，幾乎沒有空餘時間。第四學期開始全身投入建築工程的專業課，從土建預算學到市政預算，雖然有時候會覺得很煩，很想暫時放棄，可是當我想到我的日仔是過得很充實的，又讓我把這些煩惱的念頭拋到九霄雲外了。這個學期我的時間都是在數字中度過的，遺憾的是沒有抓住時間來好好的學習技術，浪費了一點時間。
我懷着激動的心情來到了實習單位廣州市真誠房地產有限公司，它是一間經營工程造價諮詢、工程諮詢、工程招標代理、投資諮詢、房地產服務、建築諮詢服務等多種集爲一體的民營企業。我很開心，因爲能夠找到與專業相吻合的公司。我主要從事土建與裝飾預算，在公司的
經歷對我的思想上造成了巨大的震動，豐富了我的生活，認識了很多同行，雖然是同事，他們卻像姐妹那樣不僅教了我專業上的東西，還教了我生活上的東西，這將會對我個人的產生深遠的意志。
“謀事在人，成事在天”這句古諺包含着深刻的道理，我不能控制別人，但是我可以把握自己。應該說兩年來我很好的把握了自己，沒有隨風逐流，始終在大多數時間裏做着自己想做、要做的事情。在寢室內，雖然沒能夠羣體奮發，形成很好的團體，但是很好的避免了羣體迷失，感謝周圍還有一批批清醒的朋友，支持我的朋友，也感謝能在最垃圾的時間裏找到《管理學》，激發了對整個生活的重新思考。
其次，總結實習生活，簡單的說，應該學會做人。關於學校裏做人，我有以下幾點體會。
1、自我尊重：一般說來，這是容易理解的，但是在我們做事的時候往往難以每次都真正上實施。自我尊重，還要自我包裝，注意自己的外觀形相，讓別人尊重自己其實是一種更高的自我尊重。
2、堅持正直：的確，這個社會有很多讓人不滿意的地方，尤其是當你真正步入社會做點事情的時候。有句話叫做：“你可以不誠實，但是不可以不保持正直”恰到好處的爲我們提供瞭解決這個問題的一個很好的原則。誠實固然是一種很好的品質，然而在面對一個經常不誠實的對象時就另當別論了，不然就會吃虧。在個人生活當中，誠實自然是莫高於此的。然而，我們處事或生活過程中，正直纔是可以永遠堅持的。
3、爲別人着想：現在的社會需要合作，需要團隊，忘記了隊友的利益很多時候就等同於忽略了自己的利益。利他在競爭過程中往往轉換爲了利己，因爲對方獲利了，他必有成功的道理，這些恰恰給了自己一個彌補缺失的機會，爲以後獲取更多的收穫奠定基礎。在學習工作過程中不應忘記了給你的競爭對手一些力所能及的幫助，協助對方實現他們的目標。在生活中，和諧的寢室環境，社交圈環境更多的需要你不斷的付出，隨時隨地的爲別人的利益着想，考慮到自己的所作所爲對周圍人有沒有不好的影響。有句話說:”付出總有回報”，我覺得不是不報，而是時候沒到或者是你更本就沒有覺察到。
4、適應環境：這是我們這一代學生最需要的基本能力。現在社會，是一個飛速變化的社會，一個激烈競爭的社會，適者生存在這裏無需用語言來解釋。讓自己適應環境，讓環境接納自己是我們跳進這個社會圈首先必須學會的。然而，很多人都還沒有意識到這一點，抱怨中考失利，抱怨周圍的同學，抱怨周圍沒有好的學習環境，學習氣氛，整天在那裏幹些不願意乾的事情，甚至做一些消極的事情，浪費了自己寶貴的青春又一無所獲。人活着應該要有一種精神：面對現實，接受現實，改變現實。當我們走上社會，我們和一個初中畢業的打工者一樣，都是出賣勞動力，很多方面我們甚至都趕不上他們，這就需要我們閣下自己的“尊貴”地位，從基層幹起，從點點滴滴乾起，這樣才能真正體現受教育的價值!
5、決心、雄心和恆心：一個真正優秀的學生應該保持雄心，羅曼蒂克式的雄心!在現實的前面還要放好雄心的位置，無論現實多麼殘酷都不應該散盡着羅曼蒂克式的雄心，任何時候都對自己的努力滿意，保持微笑。在雄心規劃下的目標，計劃可以作爲激勵的一個來源，引領困境前行!決心沒有大小，可以是很小的，堅持每天打開水，每天拖地板，堅持每天都對自己笑笑都是無價的。執着是一個人最難得的品質，揚棄急功近利和浮躁的心，經久必成!有了雄心，決心，我們所需要的就只是是默默無聞，持之以恆的按計劃做好手頭的每一件事情了。
人生像一座寶礦山，想挖到寶藏的人總會不斷的付出，從而不斷的採摘、收穫。我是個比較執着的人，一旦認定了的就一定要堅持實現。挫折也好，苦悶也好，都是人生必須經歷的，沒有誰能夠逃脫，沒有痛苦就沒有新生，就沒有更高層次的解脫，也就成不了一個完整的人，可以說正是挫折與苦悶造就了世間不朽的偉人。我不期望成爲一個“偉人”，但是渴望自己能夠不斷進步，成爲一個完整的人。爲了提高自己的綜合素質，我閱讀了許多名人傳記，從偉人的經歷中獲取養分，更進一步地充實自己。我閱讀了大量的文學作品，提高了自己鑑賞水平。我又學習了爲人處世倫理哲學，以提高自己的道德修養。所有這些，使我越來越深刻地感覺到人生追求的意義。
初學預算可能會覺得無從下手，不知怎麼去做，而且學校裏學到的東西經常要與社會的政策脫節，覺得自己萬事還得從頭再來；首先，不要忙於去做預算，要多看定額的說明與計算規則，看一遍要有一遍的收益，不死背硬記，能夠理解，從中能夠不斷看出它的精髓，下一步開始學習定額的分項，可以採取兩種方式，剛開始對定額不熟悉可以按照定額編制順序進行分類或者施工順序劃分，後者更適合於有現場經驗的人。“萬丈高樓平地起”，剛做預算也是這樣，先從基礎做起，依次主體、裝修、零星項目。下一步就是加強試圖能力，也是最難的一步。說起看圖，可能我們在學校也學過，不就是幾張平面圖和結構圖麼，其實沒那麼簡單，讓你看圖就是讓你挑毛病，初學時可以和總工多學習，他們是將圖紙的東西變爲實物的建設者，現場經驗及處理問題方面相當豐富。例如處理牆不交圈的問題,樑的位置跑到了門窗洞口上,樑的高度太高不能保證洞口高度,在上人陽臺處出來了上翻樑,上下牆厚不同上翻樑突出牆外,框剪結構鋼筋樑牆交界處怎麼處理,是繞過還是頸縮,倒掛樑柱的鋼筋錨固,下端是開口還是閉口等等.覺得自己看圖能力可以以後就開始做預算,要是現場施工預算員,做完預算再跟着進度走會更好的,學習會更快。
實物的東西便於理解,當然要是能遇到好師傅教你就更好了.師傅領進門,修行在個人,幹這一行只要下辛苦就行,多做預算,多與外界預算員接觸,多參與結算方面的工作,這些對於迅速提高業務水平是非常必要的;還有一點就是做每一份預算都力求精益求精,不可敷衍工作,這樣你的交際圈就會越滾越大，坐在家裏就能掙錢了。
現在科技發達了，各種系列的預算軟件越來越多，逐步的取代手工操作，那麼我們現在應該幹些什麼呢？學軟件，浮淺的學習是學習基本功，人的心理通常就是追求成就感，像魯班等軟件算量三維顯示出自己的勞動成果，我們做預算，重在造價成果，老闆關心的是兩個字“錢”和“利”。無論是手算還是軟件你走哪一種路徑最終都是一樣（條條大路通羅馬，哪個快用哪個方法）。社會是在向數字化時代發展，要想做預算做得更好，就得多拿軟件和手算做比較，分析原因不要怕麻煩，學到的東西永遠是你自己的。
現在介紹一下我在工地學到的東西吧
作爲預算我們應該及時參加成本分析會議，對項目部每月的盈虧情況作出分析報告，對於施工階段的預算書以實際情況按每個樓層每個分項工程進行編制，並打印全部的工料分析，作爲定額人工和定額材料下達給生產經理，在實際的施工過程中，根據現場的實際情況，對定額編制的工料含量的高低水平作出適當科學合理化的調整，該定額人工作爲工程任務單進行人工的控制和分配的基礎，定額材料作爲倉庫進行定額領料的依據。平時在工作中總是積極地配合項目經理。
有關鋼筋籠的製作爲現場製作，連接爲焊接，分段下孔，鋼筋籠的加強箍必須與主筋焊接，焊條我們採用5字頭型號，以保證鋼筋籠焊接質量。鋼筋籠在安裝過程中不能變形。鋼筋籠一次性使用一臺吊機。鋼筋籠頂端要焊吊掛筋，高出鋼護筒。鋼筋籠就位後，吊掛筋支承在護筒頂的枕木上，不能直接放在護筒上。爲了讓我們在以後檢測樁位正常鋼筋與護筒距離正常，所以我們箍筋要求多焊出一圈。
混凝土灌注時必須保持連續灌注，中斷時間不超過30分鐘。因爲我們的孔深都在20米以上所以混凝土一定要準備充分，混凝土的初凝時間爲2——3小時。在施工新河中橋z6z5樁時我們攪拌站還沒有建設完成，所以均爲商品混凝土，但其造價之高令人望而卻步。澆灌的樁頂標高應高出設計標高0.5m以上。
水中墩概況，桂子湖中4個，水深4——5米，湖面寬120米，河牀地質爲：淤泥亞粘土，深度5米左右，再下層爲粘土；系樑位於水下面20——30cm，河牀以下。螞蟻河水中墩4個，
水深3米，河面寬125米，河牀地質爲：4米深的淤泥層，淤泥質亞粘土1——5米，再下層爲粘土；系樑位於水面下20——30cm，河牀以下。根據設計圖紙要求和水中墩的構造特點，鑽孔樁採用固定平臺，上鑽機成孔方法施工，系樑採用鋼板圍堰，下設模板支撐架方法施工。施工所需設備，機具，材料主要通過水上運輸船運送，小型機具及混凝土利用混凝土輸送管泵通過臨時踐橋輸送。
如果採用鋼板樁圍堰的水中墩及系樑：搭設固定平臺，打設鋼護筒，鑽機就位成孔，灌注混凝土，插打定位管樁，佈設圍堰導向框，插打鋼圍堰，內外支撐安裝，安裝底模支撐框架，立模，灌注系樑混凝土，拆模，拆除鋼板樁圍堰等工序。我們採用震動打樁機，震動打樁機是目前插打鋼板樁較好的施工機具，具有液壓夾樁位置，能與鋼板樁自行作鋼性連接，既可打樁，又能拔樁，操作簡便，能克服樁的摩阻力，使樁下沉較快，可提高沉樁速度。水上鑽孔平臺鋼管樁作基礎，鋼管樁上佈設工字鋼樑，主要爲鑽機鑽孔提供作業平臺。經測量定位後，鋼管樁由浮吊吊震動錘打入河牀，入土深度不小於8米；鋼管樁採用∮529mm，壁厚爲8mm，每根長爲15米。每個墩位處設一座整體鑽孔作業平臺，採用鋼管樁作基礎，順橋軸線方向的兩根鋼管樁上佈置一片Ⅰ400工字鋼，以作橫墊樑，工字鋼與鋼管樁焊接在一起，以提高整體性；在橫樑上垂直橋軸線方向佈設Ⅰ400工字鋼，以作縱梁。每根鋼管樁上做鋼板樁帽一個，分佈樑支立在樁帽上並焊接好，以提高作業平臺的整體穩定性。
搭設固定平臺後，安裝下沉鋼護筒的導向架，用浮吊，震動錘把護筒下沉到設計位置，每個墩的幾個鋼護筒用泥漿槽連成一體，鑽孔時其他幾個護筒作爲循環泥漿池。
辛苦的工作就是這樣進行的，每天我們都在荒蕪的稻田與水塘之間忙碌着，哪裏開工我們就在哪裏放線，經常要同一個樁位放好幾次，在主幹道施工之前要修便道，我們道路的便道修在內側，大軍山特大橋的便道修在橋下中間位置，漢南互通匝道便道修在路的裏測。 總結：在小區二期三組團，D17棟樓實習的一段日子裏我學會了許多土建工程的施工程序和質量的檢驗工作，並且瞭解了報表的填寫與記錄，能根據圖紙算出工程量，在技術指揮的指導下弄懂了實物與圖紙之間的區別。在施工過程中能進行測量放線的現場操作，並配合技術指導完成繁重的現場看管，我很珍惜在這方面所學到的實踐知識與一些施工中所謂“遊丁走縫”的處理。並且知道了施工中安全的重要性，在安全的前提下才能進行工期與質量的話題。也明白了甲方與乙方之間的工作關係，監理的重要性等。我覺得是收益匪淺。
在廣汕高速的施工期間所學的東西更是一言難盡。測量中控制點的重要，加密點的必須，方位角的準確，定向的步驟，全站儀的使用，座標的計算等等都是施工前的必要“隱蔽工程”它在工程竣工後是看不見的，但在施工中又是不可缺少的。粉噴樁的施工過程，要素，重點，粉噴量的紀錄，樁位的計量機械的養護，都是十分重要的。攪拌站地點的選擇，三通一平的準備工作，設備進廠的位置安排都要認真考慮。鑽孔樁的施工更是要細心，樁位的確定，護樁的打設，護筒的安裝，鋼筋籠的焊接，下籠的進行，混凝土的灌注，正循環鑽機的施工原理，衝心轉的施工原理，都是我在漢洪高速上學到的，這也讓我記憶猶新。
我很珍惜老闆爲我安排實習這理論與現實連接的重要環節，這爲我們以後再施工企業單位奠定了堅實的基礎，更深刻的體會了實物與圖紙之間那密切的關係，明白了圖紙它要顯示什麼樣的物件，有的在圖紙上看不懂的地方在實物的面前就顯的那麼簡單明瞭。總之要謝謝學校在爲迎合市場需求，促進學生實踐能力所安排的這段實習，我將永遠珍惜這段經歷。
作爲還沒有踏入社會的大學生，面對自己未來的生活與工作，我們心中是有很多疑問的，我們特別需要到真正的工作環境中去感受一下自己幾年後會所從事的工作。這次實習中的參觀學習不僅讓我們對距離自己最近的工作有了詳盡的瞭解，同時也讓我們對自己接下來的學習有了進一步的規劃。
我們參觀了學校的計算機管理中心和網絡管理中心，使我們近距離了解了一下技術研發過程。在展廳，老師向我們介紹了軟件園的建立與發展，同時也向同學們展示了不同年代的計算機，使同學們對計算機的發展有了進一步的瞭解。
此次實習不僅拓展了我們的眼界，更爲重要的是使我們瞭解了所學專業的現階段發展狀況及未來的發展動向。爲我們的學習指明瞭方向，也將激勵我們計算機專業學子更加努力地學好自己的專業知識，爲今後的發展打好基礎。
經過短短兩星期的計算機實習，我深深體會到計算機的神奇和奧妙。雖然我們是計算機專業的學生但是對電腦大多還只是初步的認識和理解。因爲在這學期期間，一直忙於理論知識的學習，沒能有機會放開課本，真正切身感受計算機魅力。據我瞭解，大多數同學都以前接觸過電腦，也有玩過一些遊戲，卻很少有人組裝過計算機，安裝過系統，瞭解計算機的硬件配置。通過這次實習，我發現計算機內部的構造、硬件配置並不是非常神祕、難以瞭解，恰恰相反他通俗、簡單，內部構造設計的非常人性化。通過這次實習，我更加喜歡我們的專業，更加嚮往以後的計算機專業知識的學習。
計算機實習暫告一個段落，閒暇之餘，我開始靜靜地長思。通過這次實習，我認識到只有沉下身來，靜下心來認真學習，踏實做事，多用心，多動腦，才能讓自身能力有好的起色。社會的競爭是激烈的，我想我們應該好好把握住大學學習的時間，充實、完善自我，全面發展，做一名出色的IT精英!
在實習過程中，我發現，大學裏所學專業知識和現場實際生產是分離的，它們各有側重點，一個偏向於理論，一個偏向於實際，但它們之間卻又存在着聯繫，比如說抽油機：在課堂上我學過抽油機是如何運轉的，以及抽油機運行的理論模型公式。而現場上，我們看到的是抽油機的各個零部件，以及它們之間是怎樣默契配合。表面上似乎二者無關，但仔細分析，我們會發現，抽油機的各個零部件正是按照理論模型原理在運行着，公式中的相應參數正對應着抽油機中各個部件實現的功能，他們之間存在着因與果的聯繫。所以，實習中，我們在重溫課本上知識同時，將書本中的理論與實際生產部件相對應，將課上公式與實際生產數據相對應，這樣不僅僅能夠使理論知識記得更爲牢固，還能夠在本質上理解生產上各設備、器件的作用、原理，爲今後工作中的技術革新，改善發明打下了良好的基礎，極大的提高了實習質量。
“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自我對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的職責義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。
在聯合站的實習中，我制定了“每一天都上崗，上崗不離崗，崗上活都幹”的實習標準，認真學習崗位上每項技能知識，並向有經驗的師傅學習事故處理方法，積累經驗，提升自身處理問題的本事，進一步提升了實習效率。
“千里之行，始於足下”。在未來的實習、工作中，我會更加努力得完成好各項任務，認真、踏實的做好自我的工作，努力爲我廠的原油穩產出力。
1首先是個人角色的轉換及整個人際關係的變化——學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。於是第一次覺得自己並沒有本以爲的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
2在心理上努力去適應全新環境的同時，的體會莫過於實際工作方面的收穫。特別是在實習過程中，我親眼看到工人師傅們對工作認真負責、精益求精、無私奉獻的工作作風。在實習過程中使我感受最深、受益的就是這種工作作風。
總之，畢業實習使我獲得了人生第一筆寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果——我相信。
時間過得真快，實習9個星期就這樣過去了。時間雖然短，但是卻學到了很多有用的東西，不再是理論性的學習，而是理論運用於工作的實踐。幾個星期的實習讓我更好地認識自己，瞭解公司和社會現狀和需求以更好的要求自己，調整好自己的心態。通過這幾個星期的實習，無論是工作還是心態方面，我都收穫了很多，同時也發現了自身的不足，這些都有助於我更好的認識自己和明確自己今後要努力的方向。
剛開始進去的時候，並不是坐在電腦部，一直在營業大廳，很少有機會去幫人維護，這時候主要是瞭解公司的一些運作還有期貨的一些基本知識。坐在我左手邊的是一個叫蔣鬆的帥小夥子，年紀輕輕，但是滿嘴都是大道理，閱歷很豐富，一點也不符合他的長相，對於很多事情他都有很有自己的見解。有關期貨的一些基本知識，我都是向他請教學來的，他還介紹了很多有關期貨的網址和書籍給我，也是在他的影響下，我開始慢慢炒起了模擬期貨，通過實際操作來了解期貨市場，這樣學起來會更快一點。
隨後的兩個星期，我從大廳移到了電腦部。到了電腦部之後，我不再有空閒時間炒期貨了，就像我離開的時候蔣鬆對我說的：“去電腦部纔是本職工作，留在這裏是不務正業。”來到了電腦部，剛開始的時候也想炒炒期貨，但是總是被突如其來的電話打斷，有事要做了，所以索性就不炒了。
覺得兢兢業業幹好該乾的事，這時我是跟在一些老員工的身邊，主要是做PC端的日常維護，一些比較簡單的維護前輩會讓我一個人獨立解決，其他的一些維護老員工都會手把手教我，並在維護過程中融入技術知識，這讓我很容易理解掌握。我學的是行政管理專業，所以維護對我來說比較陌生。
在公司我碰到了不同種類的難題，由於經驗的缺乏，很多問題都無法獨自解決。在這裏，不僅是要解決問題這麼簡單，而是要及時有效的解決問題，這纔是關鍵，一點也不像在學校，你可以慢慢來。有些問題自己無法獨立解決的話，我也會通過Google或者百度搜索來解決。問題多多，加上自己的好奇心作祟，每次遇到一些問題的時候並且解決之後，我都會進行實時的總結，爲我的博客增添新鮮的血液。由於佈線的需要，我學瞭如何製作網線，其餘時間，老員工會給我講解公司網絡架構和信息系統結構，讓我進一步瞭解公司的系統層次架構。除此之外，一些老員工也會跟我聊天，並對我的學習提出一些建議和指導。
這次實習，不僅在技術上我有了認識和提升，更多的是學會如何與人相處，在學校經常都是跟自己同年齡段的學生打交道，大家比較有共同的話題，可以很快融入話題當中，但是在公司，很多事情都不一樣了，說話做事的方式要變得圓潤一點。 當然，這段期間有很多需要感謝的人。
綜合部的江小姐，是她領我走進交易所的，是一個很溫和的女子，很喜歡笑，每次跟她打招呼，都是笑臉對人，即使心中有多少鬱悶都會煙消雲散；帥小夥子蔣鬆，是他給我一個宏觀的期貨市場觀，並通過期貨市場向我宣揚他的哲學觀，到了電腦部之後才得知他已經離開了公司，去了另外一家公司，衷心希望他一路走好；營銷管理部的徐經理，跟他說話很有意思，感覺他也挺孩子氣的；經濟業務部的廖師兄，是他跟我無私地分享了他的求職經歷，並對我的求職方向給了深刻的指導；研發部的詹玥姐和雅靜姐，是有點無厘頭但不缺可愛的兩個女生，跟她們的每次對話都會產生很有趣的火花，所以每次上班都很期待能很快見到她們；感謝部門的謝經理，很榮幸的與他進行了一場face-to-face 談話，感謝他跟我介紹了期貨行業和公司的一些基本情況以及期貨市場的發展前景，分享了他對個人特別是想我們這樣一些應屆畢業生的職業生涯規劃的看法和建議；要特別感謝的就是老員工周峯，這三個星期跟我交流最多的是他，對我最多技術指導的是他，給我最多建議的是他，跟我最談得來也是他，真的很感謝他這三個星期對我的幫助，名義上是我的同事，實則可以說是我的師傅。可能在我的人生中，他們只不過是匆匆過客，但是這份情誼我將永久不忘。
還是有些不足的，就是缺少與本部門人員的交流，可能是因爲年齡層的原因，或者是因爲工作方向的原因，很少能夠找到話題，因此幾個星期除了比較基本的問候就沒有其它的了，這是我比較遺憾的地方。
實習就這樣結束了，心中有一絲依依不捨並添幾分惆悵之感，但更多的是對未來的憧憬。我會做好各方面的總結，針對自己實習期間的一些不足，不斷完善自己。
雖然時間很短，卻讓我學到了在很多學校學不了的東西,常言道:讀萬卷書,不如行萬里路，實踐才能出真知，這是我實習期間最真摯的感受。以下是我的實習心得：
第一，要有堅持不懈的精神。
作爲在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，時間短的要幾天，時間長的要幾周，或更長的時間，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭，在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。
第二，要勤勞，任勞任怨。
我們到公司去實習，由於我們不是正式職員，所以公司多數是把我們當學生看待。公司在這個期間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，他們會交給我們一些比較簡單的工作。與此同時，我們應該自己主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有這樣。
第三，要虛心學習，不恥下問。
在工作過程中，我們肯定會碰到很多的問題，有很多是我們所不懂的，不懂的東西我們就要虛心向同事請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心地接受。同時，我們也不要怕犯錯。每一個人都有犯錯的時候，工作中第一次做錯了不要緊，重要的是知錯能改。
第四，要確立明確的目標，並端正自己的態度。
平時，我們不管做什麼事，都要明確自己的目標，就像我們到公司工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度，態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。因此，要樹立正確的目標，在實現目標的過程中一定要多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做。只有這樣我們才能把事情做好。
通過本次的實習，我還發現自己以前學習中所出現的一些薄弱環節，併爲今後的學習指明瞭方向，同時也會爲將來的工作打下一個良好的基礎。，但這次的實習爲我們提供了一個很好的鍛鍊機會，使我們及早了解一些相關知識以便以後運用到以後的業務中去。總體來說，這次實習不僅僅是鍛鍊了我在貿易操作方面的一些技能，同時，經過這次實習，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業心態上我也有很大的改變，以前我總想找一份適合自己愛好，並且專業對口的工作。可現在我們都知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。
所以我現在要建立起先就業再擇業的就業觀。應儘快學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長。總的來說，作爲一個快要畢業的大學生，無論是在今後的工作或是生活中，實習都將成爲我人生中一筆重要的資本。
實習日期：20xx.12.18-20xx.1.6
一、實習說明
（1）實習時間：20xx年12月18日－20xx年1月6日
（2）實習地點：貴州市中偉投資集團有限公司
（3）實習性質：畢業實習
二、實習單位簡介
貴州中偉投資集團正式掛牌於20xx年8月，集團企業省級編號爲20xx002，集團目前總合並註冊資本金爲人民幣5050萬元，主要經營範圍爲貿易、工業品製造、化工生產、房地產開發、物流等，集團董事長爲鄧正明先生。該集團由貴州中偉投資集團有限公司、貴州銅仁龍晟房地產開發有限公司、湖南中偉融恆物貿有限公司和貴州大龍安達物流有限公司聯合組建依法成立。貴州中偉投資集團有限公司是貴州中偉投資集團核心母公司，是整個集團的管理中心、人事中心和財務中心。公司絕對控股了貴州銅仁龍晟房地產開發有限公司、湖南中偉融恆物貿有限公司、貴州大龍安達物流有限公司，以上企業是組建成貴州中偉投資集團的各核心企業。同時，企業目前還參股貴州星龍玻璃製品有限公司（原貴州星龍化工有限公司），隨着玻璃製品廠的不斷追加投資建設的進程，公司相對於該企業的控股權也相應增加，並完成對該企業的整合。
貴州星龍玻璃製品有限公司前身先後經歷了貴州藍伯化工有限責任公司和貴州星龍化工有限公司二個階段。20xx年8月，貴州藍伯化工有限責任公司被湖南中偉控股集團有限公司收購，並於20xx年4月9日進行了工商變更新設立。20xx年5月21日，公司正式變更爲貴州星龍化工有限公司。隨着產業升級的需要，公司法人治理結構發生變化，新增投入的不斷增強，玻璃製品項目業已開工建設，公司於20xx年10月12日正式更名爲貴州星龍玻璃製品有限公司。公司工商註冊號爲522220xx0000046，公司法定代表人鄧正明，註冊地址貴州省大龍經濟開發區大龍鎮；註冊資本人民幣1600萬元，其中湖南中偉控股集團有限公司出資1200萬元，佔股份75%；貴州中偉投資集團有限公司出資400萬元，佔股份25%；經營範圍：日用玻璃製品、玻璃包裝容器製造、玻璃品保溫容器製造；焦炭及焦化附屬產品回收銷售。企業現屬日用品生產製造行業。貴州中偉集團的組建及貴州星龍玻璃製品有限公司的成立，標誌着該企業集團邁入迅猛發展的高速軌道上來，它對利用貴州省資源能源優勢、本着高效節能的宗旨、建立科學企業治理結構、綜合環境產業政策有着積極的作用，爲當地區域經濟發展注入新的活力，取得長足的社會效益和經濟效益。
貴州星龍化工有限公司是中偉實業集團全資子公司之一。該公司位於貴州省玉屏縣大龍經濟開發區，佔地200餘畝。20xx年，中偉實業集團整體收購了貴州藍伯化工有限公司，並在此基礎上進行技術改造。主要產品有化工焦、洗精煤。20xx年4月正式更名爲貴州星龍化工有限公司。
公司現有員工200餘名，其中專業技術人員50多名。當前，公司投資2億元大力進行技術改造和產品升級，改造完成後，將形成產值5億元、解決就業人員600人以上、實現利稅20xx多萬元的現代企業。
作爲貴州省銅仁地區大龍開發區最具規模的企業之一，公司多次獲得地區級重點民營企業、社會貢獻實業企業等榮譽稱號。
貴州中偉投資集團玻璃製品項目簡介
貴州中偉投資集團玻璃製品項目是順應國家節能減排、資源綜合利用的要求，該產業縱深升級的工業新型項目將填補省內項目的空白，將成爲全國標誌性優勢大型玻璃製品生產基地。項目總投資1.2億元人民幣，建設用地37000平方米，預計於20xx年底全部建成投產，年可產玻璃製品10萬噸，新增就業人員1500餘人，年產值3.6億元，年創造利稅20xx餘萬元。
三、實習環境
實習期間，我在實習工廠的成形和包裝車間工作，成形部門有經理1名，主管2名。車間各個生產小組有組長1名，技術管理2名，電工8名，加料員4名，鍋爐員4名。包裝部門員工40多名。
四、實習內容
（1）瞭解過程
起初，剛進去車間的時候，車間裏的一切對我來說都是陌生的。車間裏的工作環境也不怎麼好，特別是煤氣的泄漏引起周圍惡臭以及鍋爐旁邊高溫炙熱，呈現在眼前的.一幕幕讓人心中不免有所茫然。第一天進入車間，在熱心的師傅的陪同和講解下，參觀了整個工廠。瞭解了工廠的工藝流程：藥品入爐溶解-硅酸鹽的形成-玻璃的形成-均化-產品（玻璃杯）包裝。生產的原料有：氫氧化鋁、硼砂、氧化硅、碳酸鈉、石英砂、純鹼、方解石、澄清劑。主要反應：Al（OH）3=Al2O3+H2O工廠的能源是自己自足的焦煤氣，熱源循環使用，加熱的空氣返回鍋爐中提高溫度以及助燃。該玻璃廠的廠房佈局主要分5大塊，藥品儲藏庫、藥品分析以及取樣室、反應車間以及成形加工車間、食堂、員工宿舍。
閱讀了實習單位發給我們的員工手冊，向小組裏的員工同事請教了解工作的相關事項後，對車間的情況及開機生產產品、加工有了一定的瞭解。工廠實行3班制兩班倒，車間所有員工必須遵守該上、下班制度。
（2）摸索過程在對車間裏的環境有了一定了解熟悉後，開始有些緊張的心也慢慢平靜下來，工作期間每天按時到廠上班，在指定地點等小組長集合強調工作中的想關事項以及分配工作任務。一邊自己摸索，遇到解決不了的問題就向經驗豐富的技術員請教。車間裏的各個反應器都是有秩序的排練的，而且是比較自動化的。我只需定時查看儀表的顯示情況然後記錄下來就行（30分鐘記錄一次），尤其是要看反應爐中的壓力和溫度表，反應溫度影響着硅酸鹽形成，壓力影響焦煤氣的輸送狀況。在冷卻時，應使水流量儘量均勻一致，減少產生的內應力使玻璃破碎，導致產品出現裂紋和不合格。
五、實習總結
首先，走出校門，踏入到社會，這是我從學生步入職場的重要過渡，對我來說有很大的幫助，爲我明年走上工作崗位打下了堅實的基礎。通過這次實習，我對化工廠有了更深刻的瞭解，也是對這幾年在大學裏所學的知識的鞏固與應用。從這次實習中我體會到了實際工作與書本上的知識是有一定的差距的，並且需要進一步的學習。
其次，我覺得工作後任何人都必須要堅守自己的職業道德並努力提高自己的職業素養，做一行就要懂這一行的行規。在這點上我從實習單位同事那裏深有體會，按時上班兢兢就業。
最後，我想說這裏的每一位老員工都是我的老師。我虛心學習經驗，將所學的知識與實踐結合起來，多思考，多總結，多請教，充分發揮自己的工作積極性。到了實際的工作以後，學歷並非顯得是最重要的，主要看的是個人的吃苦耐勞精神和認真處事總結經驗的能力。學歷只是一張證書、只是代表你接受的文化教育程度，並不能完全的展現個人。實習的實踐雖然不長，但是我覺得我的收穫還是很大的。我要感謝我的指導老師們，當我工作上遇到什麼不懂的問題請教他們時候，他們都會悉心幫我解答，使我大大提高了對機器操作技術的熟練程度。
因此，我體會到，如果將我們所學的知識與更多的實踐相結合在一起，使一個大學生具備較強的工作應變能力，這纔是我們實習的目的。
六、思考與建議
該工廠的工藝是節能、清潔環保的。由於反應的藥品都是固體熔融反應，無溶劑參與，所以無水污染。能源焦煤氣是公司自己生產，來源豐富且減少運輸成本。但是化驗室簡陋，缺少較新進的儀器，建議可以引進些先進儀器改善實驗設施。
這xx個月的實習，令我感觸頗多。我實習的班級是xx二小的四年級一班。一大羣九、十歲的小孩子，既活潑可愛，又調皮好動。記得2月17日在我第一次踏進教室的那一刻，我感覺到了他們用熱情目光注視着我，經過指導老師xx老師的介紹，他們便報以熱情的掌聲以示歡迎，下課後，就有同學圍過來和我聊天。這讓我很是受寵若驚。
剛開始實習，我的主要任務是聽課，聽xx老師講課，再回顧我的任課老師的授課方式，我從中吸取了許多經驗，發現了每個老師都會有不同的教學風格，或許這就是教無定論的真正含義。我深深佩服老師在課堂上的應對自如，她通過講述她身邊的故事和例子，加上幽默風趣的語言，雖然沒有多媒體的幫襯，但課堂氣氛依然活躍。
爲了彌補自己的不足，我嚴格按照指導老師的要求，認真仔細地備好課，寫好教案，積極向其他老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛鍊和培養自己的授課能力。
隨着時間的推移，通過聽課和實踐，我開始有了一些進步。這時指導老師給了我多次機會，從上課到做練習冊再到口語交際，分不同層面鍛鍊和培養我的授課能力。
在實習的這xx個月裏，我與學生們建立起了良好的關係。在學生面前，我既是他們的實習老師，又是他們的知心朋友。
在這次實習中取得了一些成績，得到了許多寶貴的經驗，但我深知千萬不能滿足現狀，這纔是萬里長征剛邁出第一步，我還要不斷努力，發揚成績，勇於拼搏，爭取更大的進步！當然在xx工作的日子裏，我發現自己有很多不足之處，感到自己以前學習得不夠認真、還是比較幼稚等一些問題，結束後一定要認真總結爲以後的學習和工作做一個系統而縝密的計劃和安排。
總之這半年的實習生活使我收穫了太多太多。使我從稚嫩走向成熟；從猶豫走向果斷；從瞻前顧後走向乾脆幹練；使得自己在不斷的提高與完善。這些都爲我今後的奮鬥打下了堅實的基礎。
今年x月份，我正式走進孚其公司開始了自己人生中的第一份實習工作。由於我是應屆畢業生，本身對企業的經營方式等都很陌生，公司讓我們的北方區經理張總帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在張總的熱心指導下，我依次對公司的基本產品、產業結構、信息化實施進行了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收穫也很多。通過實習，使我對企業的生產、管理工作以及發展前景有了深層次的感性與理性的認識。
實習期間。由於缺乏經驗，我在期間做數據統計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經理沒批評我，而是讓我繼續認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。
實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業實習主要的目的就是提高我們應屆畢業生社會工作的能力，如何學以至用，給我們一次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會。自走進公司開始我本着積極肯幹，虛心好學、工作認真負責的態度，積極主動的參與企業市場調查、產品跟蹤、產品銷售、以及對企業的各種產品的瞭解，對企業分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發揮自己特長。同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了一定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業在實習期間給我佈置的工作任務。
實習收穫，主要有4個方面：
1、通過直接參與企業的運作過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。
2、提高了實際工作能力，爲就業和將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗。
3、在實習單位受到認可並促成就業。併爲畢業後的正式工作進行了良好的準備。
通過實習，使我對我們專業發展有了大致的瞭解，也準備在實習結束後，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關的理論知識，提高自己的專業水平，爲正式工作準好準備思想上的轉變，我本次實習還有的收穫是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以爲現實生活中人都是爲了金錢在活，爲金錢在工作，幾乎沒有人在爲除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來幹嘛呢？要買房子，要買車子，要享受生活？？記得在和公司領導的一次交談中他說過這樣一句話：“一個優秀的男人，所追求的就是房子這麼簡單？他所追求的是能呼風喚雨！”的確，一個優秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎？“錢多少無所謂，關鍵在於一個人的檔次問題！”檔次？什麼是檔次，就是你素養，你所懂得的，你所成就的很多，這些纔是真正的實力，這些纔是一個優秀的男人的所要追求的，作爲優秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內涵！從一開始赤裸裸的來，到現在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分！
我們首先是在XX造船廠實習參觀。XX是兩家企業合併而來，目前在全國造船行業裏面也算前列的企業之一。通過老師傅們給我們講解船廠的歷史，我們瞭解了她的發展過程，明白了無論作爲一個企業也好，一個人也好，如果他要發展，要在抓住機遇的同時，更要能夠儘自己最大的努力來爲自己的將來打拼。作爲一個大型的綜合企業，她有很多的分支，在國家困難的時候，靠自己的實力，靠的英明決策和全廠職工的共同努力，使自己的世界造船界有了自己的立足之地。XX的很多船型都是世界上很有名氣的，它們的研發其實都是從零開始的，靠的是師傅們艱苦的努力換來的。作爲一個大型企業，她有自己的任務，爲社會培養了很多造船行業的精英，她從沒向國家要過一分錢，卻在默默的爲國家做着貢獻。現在該廠既承接世界各大船東的造船要求，又在爲國家造軍船，爲我們的國防事業做着貢獻。XX人的精神感染着我們每一個人，也爲我們的國家能有這樣的企業感到驕傲！
在XX我們參觀了各個車間，在裏面我們看到了正在加工的分段，使我們對自己學過的知識更加的立體化，也更直觀，很多以前不知道的東西現在一看就明白了。我們在車間還看到了各種先進的焊接技術，讓我們明白了原來現在的技術是這樣的，不是我們想象的那樣艱苦。當然或許有些地方的焊接或者舾裝什麼的還是要人工來完成，但是相對來說現在的造船還是比較先進的，完工效率很高。從一塊一塊的鋼板，經過變形，焊接，組裝直到塗裝，讓我們直觀的瞭解了造船的過程，這樣的流程使我們看到了圖紙上所謂的那些線是什麼，那些符號代表什麼，對於我們瞭解記住這個東西很有幫助，比只看圖紙死記硬背強了很多。
上課的時候老師傅們給我們講了很多現在正在船廠使用的方法和工具。就拿把鋼板彎曲成我們需要的形狀這樣一個看似簡單的問題，其實根據不能船型和船的不同部位以及曲率的不同，其彎曲方法各異，簡單的來說分機械成型和熱力成型，機械又分很多種，不同的鋼板。不一樣的曲率起設備也不一樣，機械成型的主要設備是滾彎機，用來加工板的筒形或錐形曲面；壓彎機，用來彎板、折邊或轎車；彎曲機，用來加工橫樑、肋骨等。而熱力成型則是利用化學原理來使板在不同的受熱情況下彎曲成我們想要的形狀。這些設備我們在車間都見到了，師傅們的操作也是我們認識到了現在的技術，對於一些書本上沒有的東西，比如某些符號啊什麼的現場師傅們也對我們進行了講解，可以說收穫頗多啊。
在黃浦江邊我們參觀了XX的碼頭，停靠的和在造的幾艘軍艦也讓我們現場感受到了XX在爲我們國家做的貢獻。雖然我們沒能進到他們的船塢裏面去參觀，因爲畢竟涉及安全啊商業祕密啊什麼的，但是我們遠遠的也看到了在造的vlcc這種目前世界上最先進的船型，它的高技術性。高附加值和長久的壽命都有很多的先進知識在裏面。師傅們也向我們大概介紹了下，使我們感受到了造船人身上的擔子還是很重的，畢竟很多專利啊設備啊我們都是進口的，我們在沒有能力生產的情況下就要受人家的制約。
我們還參觀了外高橋和XX家大型的造船企業。做爲很年輕的一個造船企業來說，外高橋有他很多的優勢。他們無論是在年創收上還是造船噸位上在國內都算是龍頭。因爲年輕，他學習的技術都是最先進的，他的各種設備和管理模式都是現在世界上的。正因爲如此，在其企業裏面競爭是很激烈的。當然進去肯定也能學到很多其他企業所學不到的先進知識。XX做爲修船企業，又因爲剛在崇明島上建了基地，所以進入XX的話我們能夠有自己的機會來爭取自己的未來。
我想比較下XX和XX兩大船廠的造船模式或許能讓我們更深刻的理解管理的作用吧。__做爲老牌的造船廠來說，她的管理是這樣分的，全廠分造船一部和二部兩個大的部門。每個部門都有能力來造船，來了合同分到哪個部門，哪個部門就去做。
我們國家造船世界排名第3，國家希望我們能夠成爲第1造船大國。這個目標怎麼實現？我想我們通過對前2個國家的瞭解可以看出來。在日本和韓國，他們的管理是很科學的，絕對不會出現誤工等等這些事情的。因爲他們從開始到最後結束整個過程在造船開始前都已經在電腦上模擬出來了。現在我們在學習，我們在努力做到殼舾塗一體化，因爲這就是最科學的造船模式，可以節省造船時間，使材料不得到浪費，場地得到合理的應用，船塢做到最快速度的出船。我們離世界第一造船大國的目標還很遠，我們要儘自己最大的努力來學習最先進的技術武裝自己，使我們的造船技術能夠於世界。
作爲一個即將走進工作崗位的大四學生來說，能有這麼一個參觀實習的機會是很難得的。畢竟我們畢業以後進到工廠裏面都要從頭開始。或許我們有那麼點知識，但是要是我們沒能瞭解船廠的工作模式和現在的造船流程，進去以後無疑是要落後的。這次實習使我們瞭解了現在船廠的造船模式和管理模式，也通過參觀知道了其實車間的工作纔是我們最好的老師，很多東西我們都可以通過在車間的參觀學習來領悟的。
實習結束了，我學到了很多東西。不只是知識這些，他更讓我感受到做爲一個造船人的驕傲和自豪。一艘艘大船在自己的手裏誕生，奔向世界的各個角落，滿載着我們的理想與報負駛向遠方。
通過這次實習，我感受到了自己的不足，知識的匱乏和麪對困難的勇氣，卻也讓我堅定了做一個造船人的信念，再大的困難我都有信心去面對！實際點的就是能夠把握這半年的時間把自己不明白的沒學會的知識好好向老師同學學習，來彌補自己的不足。這就是我這次的實習總結報告。
一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說校園裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，爲自己書寫一份滿意的答卷……
實習是大學進入社會前理論與實際結合的最好的鍛鍊機會，也是大學生到從業者一個非常好的過度階段，更是大學生培養自身工作能力的磨刀石，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤爲重要。
在注重素質教育的今天，學生假期社會實踐作爲促進學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業能力的重要途徑，一直來深受學校的高度重視。社會實踐活動一直被視爲學校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。
學校是一個小社會，我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。
1、是注重理論聯繫實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。
一切認識都來源於實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是並不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷髮展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨着這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那麼所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
始終把學習作爲獲得新知、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用於社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。所以實習工作中給我最大的感觸就是我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用於社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至於在以後的學習和生活中找不到方向。同時在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落後。
2、多聽、多看、多想、多做、少說
我們到實習單位工作以後，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
3、人際關係
在這次實踐中,讓我很有感觸的一點就人際交往方面,大家都知道社會上人際交往非常複雜,但是具體多麼複雜,我想也很難說清楚,只有經歷了才能瞭解.纔能有深刻的感受,大家爲了工作走到一起,每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關係得需要許多技巧,就看你怎麼把握了.我想說的一點就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學着適應它.如果還不行，那就改變一下適應它的方法。讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關係這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
在社會中，我們與形形色色的人打交道。由於存在着利益關係，又工作繁忙，很多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地裏卻勾心鬥角不擇手段，踩着別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時候無法適應。
學校裏成績不錯的學生變成了未知領域裏從頭學起的實習生，而熟悉的校園也變成了陌生的企業單位，身邊接觸的人同樣改變了角色：老師變成了領導，同學變成了同事，相處之道完全不同。在這樣的轉變中，對於溝通的認知顯得非常蒼白。
於是第一次覺得自己並沒有本以爲的那麼善於溝通。當然，適應新的環境是需要過程的，所以我相信時間和實踐會讓我很快完成這種角色的轉變，真正融入到工作單位這個與學校全然不同的社會大環境中。
通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因爲如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑着一個人對工作的執着，堅定的信念會指引着他走向完美的事業之路。
在實習的這段時間裏，我通過自己的努力奮鬥，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因爲我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地瞭解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這麼好的環境下讀書，爲以後的工作打下基礎。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
總之，畢業實習使我獲得了人生當中寶貴的工作經驗，雖然在步入社會後，還有很多東西要學習，很多教訓要吸收，但我想我已經做好了足夠的準備，無論是心態上還是技能上。現代社會的競爭是殘酷的，但只要努力地付出，我的職業生涯就必定會開出希望的花，結出成功的果實!
畢業實習是我們大學生必須經歷的過程，是理論與實踐相結合的重要方式，使我們在實踐中瞭解社會、在實踐中鞏固知識。實習是個人綜合能力的檢驗，除了有一定的課本知識外，還需有一定的實踐動手能力，操作能力。實習是對我們畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，既能開闊視野，又能增長見識，爲我們走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
通過這xxxx個星期的實習，同時通過書籍和一些網絡事蹟，也讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴。通過三個星期的調查和觀察，讓我知道，要想出人頭地，首先，要有一種吃苦耐心的精神，其次，俗話說：“活到老，學到老”，讓我們瞭解，即使有工作也不能把學習知識拉下，成功的人都是給有準備的人預定的。
另外，將所學的專業理論知識得到了運用與實踐，在實踐中結合理論加深了對計算機知識的認識，在此培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的工作的有了一個新的開始，更好地爲今後的工作積累經驗。
總之，這xxxx周的實習收穫頗大，無論是在工作還是學習，我都有深層認識。在這裏感謝老師們幾年來對我的教導，同時也在此也衷心感謝實習期間指導老師給予我許多的幫助。相信在以後的工作中我會做得更好！
一、實習總結:
實習前總聽老師和學長說，我們旅遊管理專業的學生大部分都去酒店工作實習了，當時還是無所謂的。只有當他們真正面對的時候，他們才真正有這樣的感覺。回顧自己，從面試到錄取，一直需要同學們的理解和支持。終於實現了自己的首要目標，直奔北京和中國的心臟地帶。
我的實習單位是首都飯店，屬於國務院國家機關管理局。管理集團是新加坡著名的酒店集團文華酒店管理集團。它是中國最早的涉外四星級酒店之一，在北京影響很大。從歷史、資質、整體實力來說，也是中國酒店業知名的航母。當時覺得自己很幸運，真的。但我也有一些要放棄的。我放棄了去東莞豪華五星級商務酒店嘉華酒店。沒有辦法。現實是殘酷的。我們必須面對它。所謂一個女人只能嫁給一個男人。雖然嘉華很看重我，但是真的很抱歉。我深深地感到，爲了我的未來，我必須去北京。但幸運的是，包括嘉華人事經理在內的師生們都表示了理解。現在實習結束了，真的很感謝他們。衷心感謝。謝謝！
二、酒店介紹:
1.四星級酒店已通過ISO9001和ISO14001國際質量和環境管理體系認證。
2.位於市中心，周圍有許多著名景點、公司和部委。
3.這些高層房間俯瞰紫禁城和天安門廣場。
房間完全翻新，寬敞明亮，設備齊全，並有獨立的淋浴室。
專門設置無煙樓層，首都商務樓層，故宮觀景房間。
4.一、二樓餐廳(大堂吧、咖啡廳、四季廳、寶池餐廳)、會議室、宴會廳、商務樓層均可使用無線寬帶上網。十八層特設網絡中心，提供網吧和IT服務。
5.地理位置:位於市中心的前門、王府井商業景區，周邊有天安門廣場、故宮、天壇、歷史博物館等著名景點，靠近市政府、商務部、對外友好協會等政府機構和部委。主要餐廳有:咖啡廳、簡易西餐廳(我實習的部門)、四季廳自助餐廳、Vigo鮑魚翅餐廳、菠蘿意式餐廳、日式七元餐廳、首都餐廳等
實習真的很有收穫，因爲我所在的餐廳是咖啡廳，算是西餐廳，所以最深的感受就是學好英語。英語不好，你什麼都不是。
三、實習目標:
通過在酒店實習，
1.熟悉酒店的基本組織和各工作組織的基本工作流程
2.實踐我在學校通過自己的努力學到的所有關於酒店管理的理論和基礎知識，
3.在實踐中提高你對管理的理解和感知
4.爲以後的工作打基礎，工作前熱身
5.建立自己的人際關係網，學會做人，在實際工作中不斷髮現自己的缺點和優點，從而充分利用自己的優點和缺點，希望自己不斷改進，發展得更好。
6.在工作中學習在學校學不到的實用知識
7.學會變通，不能一成不變，不能太死板，不能跟着別人走，不能有自己的見解和收穫，不能太放縱，學會和同事相處融洽，在工作中實現自己的定位和理想。
8.感受工作中的社會變化，做好未來發展的調查。
9.去北京感受北京的人文靈感。
10.借鑑別人的經驗和其他類似學校的學生在工作中的優勢和長處，最終找到適合自己的工作方式和發展軌跡。
最後，希望在實習中能有所收穫。我不覺得意氣風發。我想心平氣和、踏實地工作，我會得到別人的認可和表揚。
四、實習過程:
我們通過了面試，在首都飯店簽了實習合同。
2月8日上午，我一個人到了北京西站，單獨向酒店人力資源部報到。當時真的很佩服自己的能力。我一個人，什麼都不怕，什麼都不擔心。也許這就是爲什麼酒店經理對我印象很好。
2月9日開始體檢，然後繼續強化訓練。過了幾個星期，月底我們就分部門了。可能我的英語在我們實習生裏比較好，所以被分配到西餐廳咖啡廳。我是3月份開始正式工作的，然後在餐廳裏自學。我當時覺得時間太慢了，每天都在忙着訓練。因爲我是新來的，要吃很多苦。反正我一直告訴自己，一定要忍，一定要堅強。沒有人能拯救自己，只有自己才能潛行，在不斷的奮鬥中獲得成功。
四月是我自己的轉折點。我曾經是領導，手錶服務，自助餐服務，然後是訂餐員，然後是跑菜的。我成了餐廳裏的萬金油，哪裏需要，哪裏有我的身影，哪裏有問題，哪裏總是幫經理處理。所以雖然我只是一個小實習生，但我的價值和能力受到了經理們的高度重視，儘管我沒有榮譽。收穫相對來說。謝謝經理給了我這麼多的信任和期待。我知道在以後的工作中，這將是我一生的巨大財富。我真的很感謝那些真正指導和幫助過我的人。謝謝！我會繼續好好利用自己的旅程，在未來的路上不斷加油。成功可以實現我的理想和價值觀！！
五、實習收穫和經驗:
實習結束。回想自己的收穫和經歷，總覺得自己無論如何都有收穫。無論如何，雖然沒有得到太多榮譽，但內心收穫的提升是不可否認的。沒人敢說我就是混過去了。總的來說，我的收穫如下:
1.我學會了如何做人，如何與人相處，尤其是難相處的客人和有特殊要求的客人。我們必須慷慨地接受它，我們必須學會耐心，不經歷風暴就看不到彩虹。這句話真的很感人。
2.無論做什麼都要注意，否則永遠是被討厭的不受歡迎的人。你要學會看自己說的話，從客人的動作和眼神中看到自己的不足，看到客人的要求，有服務意識和精神。正如我們酒店的一名領班所說:
服務要有靈性，不然你站在這裏很難。
在xx天的金工實習中，的確過得很愉快，甚至有點快樂不知時日過的感覺。給我們指導的師傅都很隨和，一遇上我們不能開竅或雙手不巧時他們總是耐心一遍又一遍地給我們講解，甚至是手把手地傳授技術，平常空有理論的我們終於感到了實踐有多麼重要，倘若沒有金工實習，有一天走出校門，什麼是電焊條、什麼是臺虎鉗、車牀和銑牀有什麼不同、原來螺母是可以用手工磨出來的、鑄造用的材料是沙……這些我們都不知道，還說是學工科的學生呢！可想而知，金工實習給我們的實踐性知識有何等的可貴。而且在實習期間，每天必須很早就起牀，不能曠工和遲到，這又是對我們紀律性的一大考驗！在金工實習中，我們遵守安全準則，聽從指導人員的指導，嚴守紀律。終於，在實習過後，我解開了之前自己的疑問，懂得了金工實習的意義：它是讓我們在勞動實踐中，把自己當成一份鋼料，在祖國這個大熔爐裏不斷的敲打，不斷的磨練，讓我們的體魄和精神不斷的得到提高和昇華，鑄造成一塊優秀的工件！
有話說到，實踐是檢驗真理的標準。在這個愉快的金工實習當中，我的收穫不少，也給自己提升了一個高的層次，學到了許多在課本里學不到的東西：合作、耐心、嚴謹等。
感謝這xx天的金工實習，因爲它必定在我以後的學習工作中起到一個指南針的作用！難忘啊，金工實習！
金工實習讓久在課堂的我切身的感受到作爲一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。金工實習更讓我深深地體會到人生的意義。
一、實習的主要內容。
我經過在商業學校的兩年學習充分認識到實踐的重要性，與家人商議決定外出到__酒店實習，學習東北菜加強理論知識與實踐經驗，我在後廚，是一個打荷的，大致是切小料、擺盤、雕刻、保證菜品的美觀與衛生。
二、實習中的工作表現。
上班時積極工作，儘量讓菜品美觀，沒有菜時到砧板練練刀工，上竈臺練練翻勺，保持樂觀向上的心態。我們下午兩點時會下班休息三個小時，那時我會到書店，翻閱一下書籍，增長一下見聞。與同事相處關係還算融洽，(畢竟別人什麼想法我也不知道，呵呵)結交了幾個好兄弟，組建了一個和諧社團，不是_性質的哦，每月發完工資的某天會一起吃飯，增進一下感情，放鬆心情，這樣也更有利於工作。我們廚師長對我要求也不是很嚴格，一些事情也是對我以一種朋友之間的口吻談話，他是我在__酒店尊敬的人之一。單位的趙經理，對我也不錯，整天笑呵呵的，不過他可能因爲一些事請，認爲我的脾氣有一些暴躁，我自己也這麼認爲，我也儘量在改掉這個壞毛病。總的來說，我自己感覺我的表現應該是中等偏上吧!呵呵!
三、實習中的體會、收穫，實習工作的認知、感想。
(1)經過在__酒店短短一年的實習，我認識到了自己烹飪技藝，性格，工作經驗的等等不足之處，並且在工作中逐步改進，相當於對我進行了一次深加工，回鍋重新翻炒了一遍，使我變得更加成熟。我也深刻的體會到了父母工作的艱辛，也更加思念和熱愛我的家鄉。我在廣州也認識了各種工種的各種人，熱心助人的，埋頭苦幹的，口硬心軟的，尖酸刻薄的，愛吹牛的等等，我與他們發生過爭執，也有令我真情流露的，現在回想起來，往事一幕幕好似過眼雲煙，大部分只是人生的過客，只有一小部分會令我埋藏在內心深處，永不忘懷!
(2)因爲__酒店經營的是東北菜，我本身也是東北人，這也就更加加深了我對東北菜的理解。東北菜是指在東北，包括黑龍江、吉林、遼寧、內蒙古東部的烹飪菜系，東北菜的特點是價廉量大，用料廣泛，火候足，滋味濃郁,以燉菜爲主。我認爲__酒店應該把主食再加上一些粗糧，由於加工簡單，粗糧中保存了許多細糧中沒有的營養。比如，含碳水化合物比細糧要低，含膳食纖維較多，並且富含B族維生素，吃粗糧也成爲了現在人的一種時尚。熱菜應該在加上幾個更加有東北特色的菜，如狗肉火鍋，殺豬菜，關東煮，烤玉米。因爲狗肉冬吃驅寒，夏吃避暑，滋補強身，延年益壽。殺豬菜，關東煮等，也是很久遠，經過歷史與大衆考驗的經久不衰的東北菜。
四，存在問題。
我在對待學習和工作的問題上還是不夠積極，不能更好的投入到學習與工作中去。性格有一些易燥，不能以平常心面對一些問題。我會繼續在外闖蕩，並且加深我各方面的素質。我的第一個五年計劃是，做到某家三酒店的主竈，並且有二十萬可流動資金，爲我下一個五年計劃做奠基。
最後感謝__市商業學校各位老師，就業辦老師的幫助，感謝__酒店能給我們提供這樣難得的實習機會，在此祝願__酒店能夠越辦越好，學校越辦越好。以上就是我此次一年社會實踐的一些感受和想法，請領導審閱。
這是一個畢業的季節，充滿了感傷季節，伴隨着離開母校、離開老師、離開同學，我們即將就要踏出校園，步入社會。畢業前的實習爲我踏入社會增添了幾分經驗，以下是我的實習總結。
當初，在集體動員會上，系領導向我們指出，在實習中可能會經歷一些困難，思想上也會有一些變化，但我們大學生首先要端正實習態度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和單位同事和睦相處、坦誠相見。那時，我就在心裏暗暗下了決心：一定要好好珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向老師、向前輩們學習。
今年x月份我正式進入山西華辰投資諮詢管理有限責任公司開始我的實習工作。在這四個月時間裏，我收穫了許多，除了學習方面的，實踐能力上也得到了提高，這些對我來說受益匪淺。
由於我是應屆畢業生，本身對公司的經營理念日程事務都很陌生，公司派項目經理趙工帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，知道我日常實習。在趙工的熱心知道下，我開始對批評是的工作有了瞭解，並積極參與相關工作，注意把書本上學到的理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作的兩重任務。跟公司同事一樣上下班，協助同事完成部門工作；又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心裏明白我要以良好的工作態度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，即緊張，又新奇，收穫也很多。通過學習，使我對山西華辰投資諮詢管理有限公司的前景發展有了深層次的感性與理性的認識。
