短短的四周實踐是在我們充實、奮鬥的過程中完成的!記得剛開始，實踐是那樣的忙碌和疲憊，甚至是不知所措，因爲我們的自學能力和結合能力沒有很快的結合與適應，只能依靠老師的引導和幫助，現在的我們可以稱得上是一個基本會計人員了。實踐不僅培養了我們的實際工作技能和技巧，而且增強了我們的實際上崗能力，實踐就是我們適應社會工作的墊腳石!這次的綜合實踐我想簡單的從幾個方面來談!
一、實踐基本目的
通過本實踐學習，讓我們能夠系統、全面的掌握國家的《會計法》、《稅法》、《金融法》、《企業會計制度》、《企業職業道德》等有關法規。加強了我們對會計覈算基本理論的理解、基本覈算方法的運用和會計基本技能的訓練，將會計專業知識和會計實物有機的結合在一起。使之能夠真正掌握針對各種企業、事業單位所遇到的一般經濟業務進行處理，並能獨立完成小企業添置的憑證、等級帳簿。
二、基本內容
認知會計科目與賬戶
通過實踐，使我們瞭解掌握會計科目和賬戶，能夠區分會計科目和賬戶。
掌握借貸記賬方法
通過實踐，使我們瞭解掌握複式記賬的基本方法。
填制原始憑證
爲了熟悉經濟業務，掌握填制原始憑證的程序、方法和便於審覈原始憑證，需要開設填制原始憑證的單項實踐。由於原始憑證非常重要，所以添置原始憑證式要特別小心，在實踐中我也總結了一些小的要點：
1.按原始憑證的基本要是填列，不得遺漏。
2.填制在憑證上經濟業務要與實際相符，數字要真實可靠。
3.凡填有大寫小寫金額的憑證，大寫小寫金額必須相符。
4.填制在憑證中的摘要應簡明扼要，字跡要清楚，易於辨認。
5.發生銷貨退回的，還必須有退貨驗收證明;
審覈原始憑證
原始憑證是證明經濟業務已經發生或完成，明確經濟責任並用以辦理業務手續的書面證明。在實際工作中，外來的和自制的原始憑證，一般都符合有關規定，既能證明發生或完成的經濟業務，又能做到填制手續完備，用以辦理有關業務手續。
基本經濟業務賬務處理
根據提供一套企業經濟業務資料，練習掌握記賬憑證編制和賬簿登記的方法。通過實踐，實我們掌握了所涉及的各賬戶性質和結構，以及常見經濟業務的會計處理。
設置登記會計賬簿
通過實踐，使我們瞭解會計賬薄的種類和基本結構，理解會計賬薄登記的一般要求，掌握會計賬薄啓用、設置、登記、對賬、結賬、錯賬改正以及會計賬簿保管的基本操作技能。熟悉會計處理程序
通過實踐，使我們瞭解基本的會計處理程序，理解會計賬薄登記的一般要求，掌握會計賬薄啓用、設置、登記、對賬、結賬、錯賬改正以及會計賬簿保管的基本操作技能。
三、心得體會：
在記帳過程中，可能由於種種原因會使帳薄記錄發生錯誤，而作爲會計人員應運用正確的更正方法，採用錯帳更正方法，一般有劃線更正法、補充登記法、紅字更正法三種，而不是填補、挖改。我想這是我們在作帳時注意的一點。在實踐中我們必須做的是原始憑證與證帳憑證、各明細帳與總帳覈對等。這一部是非常繁瑣，也是非常重要的，否則會功虧一簣，徒勞無功。
在實踐中我們最能體會的是一個字——累!不過這是一種苦盡甘來的感覺，我們會以累感到驕傲，也是我們的用心表現!不過作爲一名學生，最終能夠很好的掌握書本上的知識並且靈活運用，不僅僅只有自己的功勞，還應該感謝不厭其煩爲我們解答每一個疑難問題的老師，感謝老師對每一位學生的熱心幫助!
我想我還會珍惜在學校的每一次的學習，而這樣的實踐學習更是值得我去珍惜!
實習期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，爲將來自己走創業之路做準備。
xx年8月份初到郵儲銀行XX區支行的時候,工作和生活對我來說都是陌生的,報到的第一天,有點緊張和不安，可是我受到了行長和同事們的熱情接待,隨後行長安排我學習儲蓄業務。進入儲蓄櫃檯的時候我有點彷徨，也有點高興，之後師傅和網點負責人讓我坐在儲蓄櫃檯旁跟着師傅熟悉業務，通過幾天的努力師傅讓我上臺操作，在師傅和同事們的幫助下，我各方面進步都很快，對銀行工作也有了一個全新的認識。在銀行工作特別是前臺營業人員,首先要具備的工作態度就是耐心。其次是要細心,銀行工作每一筆業務都要帳實相符,做對、做快、做好,這既是對客戶負責，也是對我們自己負責。第三是要有責任心。要抱着“認認真真工作，堂堂正正做人”的原則，在實習崗位上勤勤懇懇，盡職盡責。上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。
在儲蓄櫃檯一個月的實習，我最大的體會就是個人的發展和能力的進步不僅需要高超的技能，更需要對工作的忠誠和以工作爲中心的職業精神，即做事能沉得下心。這主要體現在日常工作的許多小事上，從細節處入手。在金融市場激烈競爭的今天，除了要加強自己的理論素質和專業水平外，更應該加強自己的業務技能水平，這樣我們以後才能在工作中得心應手，更好的爲廣大客戶提供方便、快捷、準確的服務。在這個信息發達的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我要在以後的工作中勤於動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。
其實實際的工作與書本上的知識是有一定距離的.。雖然這次實習的業務多集中於比較簡單的前臺儲蓄業務，但是，這幫助我在銀行的基礎業務方面有了一個比較全面的瞭解。在業務中一分錢都要算清楚,不能因爲錢少就忽略不計,避免錯帳。俗話說，千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要。如果將我在大學裏所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使自己具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識。
實習期間的工作是忙碌的，也是充實的。生活的空間，須因清理修減而留出，心靈的空間，則經思考領悟而擴展。當我轉身面向陽光時，發現天空雲捲雲舒，我是快樂的。自己不再陷身在陰影裏，嘆花開花謝。我開始學着從工作中尋找快樂。工作後我一定要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規，努力學習業務知識，爲郵儲銀行明天更美好而做出自己最大的努力。
隨後由於業務發展需要及人員短缺，我被調離到信貸業務部，剛去的第一天師傅讓我先熟悉和了解信貸的流程，讓我先從整理資料開始，通過師傅的指點和幫助，進入信貸員這個角色很快，師傅對我很有信心，慢慢的通過一個月的整理資料讓我對所開辦的信貸業務從理論到實際都有了一定的瞭解。隨後讓我學習信貸業務的規章制度和信貸業務知識，幾天的學習讓我對信貸業務知識有了更深的瞭解和系統的掌握，首先介紹一下小額信用貸款業務，目前，信貸業務主要辦理“小額信貸;即貸款人不需以自己的固定資產作抵押，而是以個人用貸款業務”的營業執照和兩個自己尋找的保證人作爲個人貸款的抵押;或是如果有三家都想貸款的個體商戶的話那麼就可以組成一個聯保小組，相互擔保，這樣就無需再去找其他保證人。貸款是否可發放以及貸款限額都需要信貸員根據客戶的實際經濟狀況、經營能力及還款意願，並且按照規定流程辦理授信調查，最後由主管和上級領導審批是否通過並根據調查的真實情況來限定貸款額。小額信用貸款業務的主要特點在於不需要抵押質押，放款速度快;並且，這種小額信貸的性質對於經營相對穩定的工商戶用於進貨、資金週轉或擴大經營來說提供了很大的投資幫助;但同時它的弊端也有不少，特別是預期風險是最難控制的，而且就算貸前調查時，被調查客戶的經營情況與淨利潤都是優良反映，但也不可避免許許多多的意外有可能導致貸款者還貸能力下降甚至喪失。小額信用貸款申請、審覈、審批和發放流程
1、小額信用貸款申請流程：根據當地市場需求和自身業務處理能力等實際情況，制定業務宣傳方案;在宣傳過
程中大力宣揚“好借好還，再借不難”、“守信光榮，失信可恥”等信用理念，營造信用氛圍，建造良好的信用環境。在客戶得知此業務並有意向辦理的時候，可以通過業務諮詢電話、網站，或者到小額貸款營業、營銷機構瞭解郵政儲蓄小額貸款的各方面規定。當客戶進入小額貸款營業機構諮詢業務，信貸員給客戶介紹貸款業務，並瞭解客戶的基本情況和貸款需求，判斷客戶是否滿足貸款的基本條件，對於滿足基本條件的客戶，應告知客戶帶上有效身份證件、營業執照等證件和相關材料，同相關人員一起前來申請貸款。
2、小額信用貸款資格初步審覈流程：
信貸員收到客戶提交的申請表和相關申請材料後，應對申請人和保證人的主體資格，及申請人提交資料的完整性與規範性進行審覈。根據獲得的信息對客戶的信用狀況與償還能力作出初步的受理意見，將有關材料提交給小額貸款營業機構業務主管。業務主管對信貸員提交的，通過資格初審的貸款申請材料進行復核，複覈通過的，由其安排信貸員進行貸款調查。接到分配的調查任務後，信貸員應分析客戶受理信息登記表、貸款申請表、個人信用報告等資料，瞭解客戶的行業特點、經營狀況以及主要經營風險，事先準備好調查的提綱，以及需要覈實的關鍵問題。業務實行現場實地調查制度，信貸員必須到申請人的家庭和經營場所進行調查。調查結束之後，信貸員應根據調查獲得的信息，從客戶的還款意願、貸款用途和還款能力三個方面初步判斷客戶是否滿足貸款的要求。
對於初評結果通過的貸款客戶，信貸員應根據實地調查所獲取的各類信息進行整理分析。對於符合條件的客戶，管戶信貸員應將調查報告等信息在系統內提交至小額貸款營業機構業務主管。業務主管複覈確認沒有信息錯誤或遺漏後，即提交一級支行審查崗審查。
3、小額信用貸款資格再次審覈流程：
小額貸款營業機構小額貸款業務主管在信貸系統將貸款提交給審查崗審查時，審查崗對資料的合規性、真實性和完整性進行審查，並對每筆貸款應通過電話就貸款申請和調查信息至少與借款人、保證人中的一人進行覈實。
審查完成後，審查崗須在貸款審查意見表上就貸款申請材料的合規性、真實性和完整性，以及電話覈實結果，簽署審查意見。對於符合條件的業務，即可以提交審批。
4、小額信用貸款發放流程：
對經審批同意發放的貸款，信貸員應及時聯繫貸款申請人，告知審批結果，請客戶攜帶身份證件，按約定的時間和地點到我行簽署借款合同或協議、辦理相關手續。信貸員在簽約前，應根據貸款審批表和系統內的協議或合同編號填寫貸款合同、手工借據。在簽署借款及保證合同時，要求經辦人員與借款人、保證人合影，影像以電子文件的形式歸入客戶檔案。借款合同簽署以後，方可進行系統借據生成及貸款發放操作。整個貸款從申請到發放的流程就是這樣了，貸前、貸中我具體的按步驟描述，不過貸後處理其實是最麻煩的了，而且這個階段問題也是最多的但是由於貸後主要任務是逾期催收和檢查貸款回收情況，這個流程是沒有什麼特定的步驟，畢竟每個人的情況不同。所以，我就自己來說說自己對此的認識。
首先，貸前的風險控制就是一個十分頭痛的問題，如何將風險降到最低成爲信貸員在業務辦理中所面臨的關鍵，因此在調查過程中，信貸員就會注意從多方面、多渠道獲取客戶的個人信息、經營信息和家庭信息等信息，並通過多方進行相互驗證和交叉檢查，並且想盡一切辦法通過這些信息清算貸款人的資產、負債、固定支出和收入等等;判斷客戶的還款意識是否健康;預測其未來的經營環境和情況，就算一切都通過上級審批予以放款，信貸員也還是要求客戶購買貸款保險，以防止客戶由於意外事故等等不可預知的情況，而使得還款能力下降甚至喪失出現的逾期，這樣保險公司就可以根據具體情況幫貸款人還清一部分的欠款，這項政策大大的減低了放貸風險。
實習的日子對於每一個醫學生都會是難以忘懷的，因爲在這一個星期的日子裏，我們盡力去學習，去發現，去探索，去感悟作爲一個合格醫學生的責任與義務，誠然我們會遇到許許多多的困難，但這在我們坎坷的人生當中又算得了什麼呢？嫣然一笑後我們還將走下去。
回想7月的某個時候，我離開了自己的校園，踏上了去往連雲港第一人民醫院的路，也是一條更加艱辛的路，從進入醫院實習的那一刻起，我就感到了前所未有的壓力，壓力不僅來自一起實習的醫生，更多的卻那麼多的患者的期望，我發現很多醫生的學歷都比我們高，然而只要通過自己的努力來使我不落後。20xx年的七月一號到七號，我從普外科、心血管消化內科、骨外科、腦外科、兒科、婦科一路走過，看到了許許多多，也學到了許多許多。
在一個星期裏，我也慢慢地進行着從一個醫學生到臨牀醫生護士的蛻變，一個星期的修行，一個星期的磨練，已經沒有了初出校門走上工作崗位的新奇，也沒有了剛剛開始實習工作時的衝動，留下的只有平靜。有時候想象是多麼美好，可惜現實卻是那樣的現實。我努力去做一個好護士，我努力每天微笑着去面對我的病人，努力做到耐心細緻而不急躁，努力做到工作紮實而不出錯。在各位“同事”面前，我是一個勤快認真的晚輩；在病人面前，我是一個溫柔、和善的年輕護士。實習的一年，我懂得了如何去贏得別人的尊重，面對誤解我不去爭辯，面對批評學會了擺正心態。因爲年輕，我就要比別人做得更多；因爲年輕，我就應該勇於接受挑戰；因爲年輕，就要學會面對別人的挑剔。下面我就談談，可以詮釋爲我的一些感悟：
1、病史採集要的重要性：作爲一名合格的實習醫護士，應該採集病史以獲得第一手的資料，來作爲疾病診斷的重要依據，而系統完整的病史採集是建立正確診斷的基礎，在接診過程中，實習醫師對病史一般詢問得仔細，但由於缺乏臨牀經驗，容易忽視其他病史的詢問，這樣在考慮診斷時，往往僅限於病人所主訴的幾種症狀，先入爲主，只見樹木而不見森林。所以我認爲啊，完整而系統的病史採集是很重要的，有經驗的醫師能夠跳出病史的圈子，想到其他病史，善於抓住重點，並對有價值的線索主動追問，全面辨證的分析問題。所以在我實習的後期，我在接診過程中不怕麻煩，按照問診內容（一般項目、主訴、現病史、過去史、個人史、月經生育史、婚姻史、家族史）一一問到，聯繫病人主訴的各種細微情況，細緻地分析患者目前的病情的聯繫，從而做出比較正確的判斷。
2、經常性的體格檢查及分析實驗數據：在長期的實習過程中，我發現一個十分有趣的現象，某些病人抱怨醫生每次查房時不碰自己（主要指不進行體格檢查）。我也承認，病人在住院的第一天詢問病史時，醫師會對患者進行一整套的體格檢查，但是之後體格檢查就不那麼積極了（大多數病人在住院期間只進行一次體格檢查），這樣做其實有3大壞處：（1）、病人會認爲醫生不負責；（2）、容易對經管病人的病情造成耽誤；（3）、容易養成懶惰的習慣，不利於醫生業務上的提高。綜上所述，不難推敲出在實習期間我們要養成嚴謹負責的工作作風，從小事做起，至少要做到1、每天早晨上班之前對所經管病人進行詢問和查體，並將實驗室送來的檢查結果貼到病歷夾裏，爲8點之後的上級醫師查房做好必要的準備，如果發現異常變化，分析後向上級醫師彙報，並請上級醫師指導；2、下午下班之前再次對所經管病人查房，瞭解病人治療後的病情變化，向病人交代注意事項。
3、完成每日的病程記錄，保證至少4此/日的病房走訪，危重病人更要經常去探視。人們都說付出了必有回報，但是我們付出了是不求回報的。相反，可能會招來病人的不理解。但既然選擇了這個職業，就要爲其盡我所能，因爲從醫是我無悔的選擇。當“疫苗事件”、“欣弗事件”困擾着我們的時候；當世人以“七匹狼”之一的白狼形容我們的.時候；我們神聖的使命感告訴我們：除人類之病痛，助健康之完美。是的，當SARS、禽流感，豬流感突然襲來之時，我們的同仁們衝在了最前線，在這沒有硝煙的戰場上，用生命捍衛着天使的尊嚴，用熱血揮灑着壯烈的篇章。我的前輩們，請相信我們吧，如果真的有那麼一天，我們也會“挽狂瀾於既倒，扶大廈之將傾”，讓這生命的火種，絢爛精彩，生生不息！
實習時間：
7月16日—8月4日
在東部水務實習期間，我時刻都能感受到客服部“以人爲本”的服務思想，始終把用戶的需求放在第一位。從這點就可以看出，東部水務公司有很良好的企業文化，也就是說，公司已經具備了足夠的親和力和一個良好的工作環境。在我的意識中，我覺得一個好的企業首先是有好的信譽以及自來水的質量，其次纔是他的服務。當然，無論什麼行業，服務也很重要。而東部水務公司作爲一個國企單位，能有如此的企業經營理念，實屬不易。在短短的20天的時間裏，我學到了很多以前從未涉足的事物，如果不是學校給了我這一次實習機會，可能我現在還只是一個只會拿書本的書生。特別是要去收費廳、抄表部瞭解各種處理流程。看起來很簡單，但剛做的時候總是這裏那裏出現問題；因此，我對自己說，無論你拿着本書說的怎樣厲害都好，輪到你要實際操作的時候，你只能無奈地站在那裏，“紙上談兵”在這個年代是行不通的。這同時又證明了要做好一份工作，不僅要了解相關的理論知識，還要了解實際操作。在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、堅持不放棄
我們不管到那家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般都是先讓我們看，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便產生離開的想法，在這個時候我們一定要堅持，輕易放棄只會讓自己後悔。
2、多聽、多看、多想、多做
我們到公司工作以後，周主任首先教會了我在工作中的態度，關鍵是看你自己對待工作的態度。態度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好，“四多”就是我的態度，我剛到這個崗位工作，根本不清楚該做些什麼，並且這和我在學校讀的專業沒有必然的聯繫，剛開始我覺得很頭痛，可經過工作過程中多看別人怎樣做，多聽別人怎樣說，多想自己應該怎樣做，然後自己親自動手去多做，終於在短短几天裏對工作有了一個較系統的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，光用嘴巴去說是不行的，所以，我們今後不管幹什麼都要端正自己的態度，這樣才能把事情做好。
3、勤打雜
我們到公司去實習，公司多數是把我們當學生看待。公司在這個其間一般不會給我們什麼重要的工作去做，可又不想讓我們閒着，因此，我們應該主動找一些事情來做，從小事做起，剛開始也只有打雜。這樣公司同事纔會更快的接受你領導纔會喜歡你，接下來纔會讓你做一些重要的工作。
4、虛心學習
在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向同事或領導請教，當別人教我們知識的時候，我們也應該虛心的接受，不要認爲自己懂得一點雞毛蒜皮就飄飄然。
5、認真細緻
在實習過程中，由於時間問題，很多重要工作我們都不能經手，但一般會給我們簡單但比較枯燥的工作，比如數據錄入工作等。但是我們應該擺正態度，無論事情有多麼簡單，我們都需要認認真真的做好，而不是埋怨。經過這次實習，我從中學到了很多在學校不能學到的東西，在就業心態上我也有很大改變，以前我總想找一份適合自己愛好，專業對口的工作，可現在我知道找工作很難，要專業對口更難，很多東西我們初到社會才接觸、才學習。所以我現在不能再像以前那樣等待更好機會的到來，要建立起先就業再擇業的就業觀。逐步學會在社會上獨立，敢於參加與社會競爭，敢於承受社會壓力，使自己能夠在社會上快速成長起來。
實習目的：更多瞭解市場營銷在社會上的應用和對市場營銷的個人理解，爲以後創業打下基礎
實習地點：本溪市星火日雜批發部
通過這麼久的實習，在銷售方面我不敢說有了深刻的瞭解，但通過實習使我理清了思路，找準了切入市場營銷對於原本的我既陌生又熟悉。所謂陌生，是在這之前我從沒有真正意義上學習和研究過它，對它的認識僅僅是表面而已；所謂熟悉，是說市場營銷從來都一直伴隨在我們身邊，我們去超市購物，去逛街，去商店的遇到它，市場營銷出現在我們生活的各個角落！
每種產品都有不同的消費羣體，一個優秀的市場營銷者一定會認清自己產品的消費羣體的特點。我所銷售的日雜百貨有很多品類，不用品類就要針對不同消費羣體。如果針對於公司那麼針對的公司是什麼類型、針對於個人是老年人或是兒童等等，不同的行業有不同的模式。這主要依靠自己的摸索和實踐，只要能細心的觀察市場就一定會有所收穫，實踐出真知。
另一方面是要尊重你的競爭對手，很多業務員把其它公司的業務員看成敵人，這個想法是錯的。如果你剛好在客戶那邊見到其它廠家的推銷員，可禮貌地發張名片給他，他一般也會回張給你，說不定還有意外的收穫。
這次實習還是我瞭解到如何定價，策略地區性定價策略：有按在特定的交通工具上的交貨的方式定價，統一交貨定價，分區定價，基點定價；心理定價策略：同價定價，分割定價，聲望定價，整數定價，尾數定價，吉祥數字定價，習慣定價，招徠定價（將產品價格調整到低於價目標價格，甚至低於成本費用，以招徠顧客促進其它產品的銷售）；折扣定價策略：現金折扣，數量折扣，職能價格折扣，季節折扣等；競爭導向定價策略：隨行就市定價，限制定價策略，投標競爭定價；需求歧視定價策略：應顧客而意，應時間而意，應場合而；產品組合定價策略：系列產品定價，互補產品定價，互替產品定價等。這些想必你以前都沒有聽過吧，除此之外你還能簡單的瞭解到一些定價方法，如有成本加成定價法，變動陳本定價法，盈虧平衡點定價法，認知價值定價法，等等。在定價的實踐活動中，定價方法和定價策略應互相匹配，以期最大限度的增強產品的市場競爭力，結合產品的特點，針對市場的現實狀況，再結合有關學過的內容就能把自己的產品給推銷出去。
並且，做營銷一定要有敏銳的洞察力，在接觸市場的過程中，隨時留意市場的變化，要推斷下一步這個市場的需求，而主動提前做好推廣計劃，什麼事都要快對手一步。
還有就是做這一行一定要吃苦耐勞，一分耕耘、一分收穫真的在這上面有最全面的體現，做營銷是很辛苦的，是體力和腦力的共同結合。營銷一定要學會微笑，對自己微笑、對客戶微笑、對困難微笑。微笑的魔力真的很大，當你見到客戶的時候對他微笑，客戶會覺得有種如沐春風的感覺，在良好的氣氛中交談肯定你的成功率會大很多。在現代通訊非常發達的今天，一定要用多種渠道去開拓你的客戶，多利用現有的網絡資源等，多給自己爭取一些機會，勤奮和得法的市場營銷者纔會在殘酷的市場競爭中擁有自己的一席之地。
最後一點就是持之以恆，凡事貴在堅持，客戶不是一朝一夕就有的，是需要營銷者長時間的努力日積月累起來的。如果你因爲懼怕困難而放棄那麼就永遠不會成功，堅持到底就有見到曙光的那一天。
實習目的：
作爲一名電子信息科學與技術專業的學生，經過四年的本科學習，自身已經具備了一定的理論儲備，但是在動手能力以及實踐經驗上還不夠強不夠豐富，特別需要進行一次實踐活動來將自身的理論知識通過實踐的方式轉化爲社會生產力，從而創作出自身的社會價值，這是即將面臨畢業，進而走向社會的我們在當前迫切需要認真看待的問題。因此學校之所以組織此次實習，主要目的不單單是讓我們掌握更多的專業知識，正是讓我們在社會實踐中能夠學到更多的在學校裏學不到的社會技能，而這些技能則正是未來我們在就業問題上能否爲家人，爲學校，爲社會交出一份滿意的答卷關鍵所在。通過此次在民生人壽秦皇島中心支公司的公司運營網絡維護的實習，更深一步的讓我鞏固了在學校裏學習的知識，並可以帶領我處理應急事件的能力。在實習中我更多的接觸了社會，實踐於社會，從而培養了嚴謹的工作作風、初步的實際工作能力和基礎的專業技能，爲將來走上工作崗位打下了堅實的基礎。
實習時間：
20xx年7月10日至20xx年8月18日
實習地點：
河北省民生人壽秦皇島中心支公司
實習部門及崗位：
公司業務部網絡運行管理員
實習內容及過程：
基礎設備管理
（1） 確保通信傳輸暢通；
（2） 掌握主幹設備的配置情況及配置參數變更情況，備份各個設備的配置文件；
（3） 對運行關鍵業務網絡的主幹設備配備相應的備份設備，並配置爲熱後備設備；
（4） 負責網絡佈線配線架的管理，確保配線的合理有序；
（5） 掌握用戶端設備接入網絡的情況，以便發現問題時可以迅速定位；
（6） 採取技術措施，對網絡內經常出現的用戶需要經常變更位置和部門的情況進行管理；
（7） 掌握與外部網絡的連接配置，監督網絡通信狀況，發現問題後與有關機構及時聯繫；
（8） 實時監控真個局域網的運轉和通信流量的情況；
（9） 制定、發佈網絡基礎設備使用管理辦法並監督執行情況。
操作系統管理
（1） 在網絡操作系統配置完成並投入正常運行後，爲了確保網絡操作系統工作正常，網絡管理員首先應該熟練的利用系統提供的各種管理工具軟件，實時監督系統的運轉情況，及時發現故障徵兆並進行處理；
（2） 在網絡運行過程中，網絡管理員應隨時掌握網絡系統配置情況及配置參數變更情況，對配置參數進行備份。此外還應做到隨着系統環境的變化，業務發展的需要和用戶需求，動態調整系統配置參數，優化系統性能；
（3） 網絡管理員應爲關鍵的網絡操作系統服務器建立熱備份系統，做好防災準備
用戶服務與管理
（1）用戶的開戶與撤銷；
（2）用戶組的設置與管理；
（3）用戶可用服務於資源的權限管理和配額管理；
（4）用戶計費管理；
（5）包括用戶桌面聯網計算機的技術支持服務和用戶技術培訓服務的用戶端支持服務。
機房管理
（1） 掌握機房數據通信電纜佈線情況，在增減時確保佈線合理，管理維護方便；
（2） 掌握機房設備供電線的安排，在增減設備是注意負載的合理配置；
（3） 管理機房內的溫度、溼度與通風狀況，提供適合的工作環境；
（4） 確保網絡機房內的各種設備的正常運轉；
（5） 確保網絡機房符合防火安全要求，火警監測機房系統工作正常，滅火措施有效；
（6） 採取措施，在外部供電意外中斷和恢復時，實現在無人值守的情況下保證網絡設備安全運行；
（7） 保持機房整潔有序，按時記錄網絡機房運行日誌，制定網絡機房管理制度並監督執行。
其他
（1） 配合其他部門進行部門局域網絡建設，提出規劃標準；
（2） 做到網絡中心服務反饋工作，及時通報網絡運行信息。
實習單位簡介
河北省秦皇島民生人壽中心支公司於20xx年12月開始運營，是民生人壽股份有限公司第一批設立的省級機構。河北民生着力提高保險服務區域覆蓋，已在全省11個省區市建有分支機構，擁有近百家縣域營銷服務部，初步完成了全省網絡佈局。
河北秦皇島民生與工商銀行、中國銀行、郵政儲蓄等金融機構和安信、聖源祥等代理公司保持着良好的戰略合作關係。
民生人壽保險股份有限公司是經中國保險監督委員會批准成立，國家工商行政管理總局註冊登記的中國第一家以民營資本爲投資主體的全國性專業人身保險公司。總部設在北京。
民生人壽保險股份有限公司由全國工商聯牽頭，21家企業發起設立，註冊資本爲8.3億元人民幣。後經中國保險監督管理委員會批准，吸收新加坡亞洲聯合控股有限公司參股，現有股東22家，公司實收資本金爲8.73億元人民幣。公司的主要股東有：萬向集團恭喜、中國泛海控股有限公司、中國有色金屬建設股份有限公司、山西海鑫鋼鐵集團有限公司等。
秦皇島民生中心支公司擁有民生人壽在河北省成立的衆多支公司中的網絡運營中心，其內部擁有多臺國內交換量的交換機，可同時交換全省各個分公司的營業信息，客戶資料以及賬單保存等業務，因此其網絡的正常運行將影響着全省公司的正常營業，因此在網絡維護人員的管理上最爲嚴格，要求每位網絡管理人員必須業務熟練，全部網絡管理人員15人，全權負責網絡運營中心的日常檢修與維護排險工作。
實習體會與收穫
網絡管理這項工作是沒有預期性的，有時候網絡故障或者電腦問題接二連三的同時出現，十分忙碌，有的時候又相對清閒，所以要求我們必須安排到可預知的事情。由於我是實習生得身份，工作量並不是很大，主要是網站信息的更新和一些設備的維護。計算機硬件方面的問題基本穩定，但是網絡拓撲方便比較複雜，也是一直讓我頭疼的問題，公司局域網內的線路不是很穩定，造成這些情況的主要原因是網絡設備、局域網內線路老化，網絡拓撲不是十分明確，爲排除故障造成很**煩。
爲期兩週時間的藝術寫生結束了，在這當中，我們品嚐了辛苦，領悟了生活;走過了艱辛，思考了人生。疲累與我們爲伴，快樂與我們作友。記憶中留下的許許多多，令人回味，讓人沉思。仍然難忘石板巖的那一草一木，大自然的天然氧吧;山裏人的純樸、善良、厚道，感覺一下子從車來人往、擁擠喧鬧的城市，迴歸到了寧靜、安詳、與世無爭的世外桃源，那種心情無以言表。同學們依依難捨，一句話：“石板巖的景色好，石板巖的人更好。”
在石板巖寫生的日子——是美好的日子，也是我難以忘懷的日子;它將時刻提醒我在以後的人生路中要正確地對待任何一件事物，也使我的心境逐漸平靜，也再次學到了，思考到了以前並不知道的東西。
石板巖的居民有什麼特色?當地流傳着這樣的民謠：“石梯、石樓、石板房，石地、石柱、石頭牆，石街、石院、石板場，石碾、石磨、石谷洞，石臼、石盆、石水缸，石桌、石凳、石鍋臺，石廟、石爐、石神像......”即使你從沒有到過石板巖，也可以從民謠中聽出來，石板巖的民居是由石頭組成的。在太行大峽谷裏，你不管走到哪個村，見到的都是石頭房。關於這種房子，散文作家唐興順在散文《石板巖之韻》中寫道：“此間人家所居之屋在全國乃至世界居民中也有異常特色，一律用石頭建造。一座房屋只有門子、窗櫺是木頭的......像童話中的建築一樣美麗。”對牆的內壁，山裏人先用麥秸泥泥一層，然後再泥上一層白灰泥，屋內便變得整潔、亮堂。這種房住進去冬暖夏涼。就地取材成就了富有特色的石板巖居民。古時石板巖山道崎嶇險峻，交通運輸極爲不便，人們進山出山運點兒東西都是靠肩挑手擡，山下的磚瓦是很難運到山裏的。再者，石板巖是個非常貧瘠的地方，多數村民沒有財力到山下買來磚瓦建房，即使有的人有財力，勤儉的人們也不原意花那冤枉錢，眼前、身邊、腳下，那塞滿天地間的石頭就是最親切、最經濟、最順手、最理想的建築材料。他們只需要花些力氣把這些石頭開出來，再根據自己的需要鑿成形，就可以建成一座稱心的房子。這種房子在發展旅遊業的今天，形成自己獨有的地方特色，形成一種極富地方文化魅力的建築。一開始同學們看到這麼多的石板、房子有點手足無措，不知從何畫起。於是老師就耐心地講解並親自作範畫給我們看。按照老師的講解，先構圖，注意疏密關係，畫多了自然就好了。
晚上，我們進行討論和總結，老師點評。由於畫的是速寫，對於收集素材和鍛鍊手繪能力很有幫助。在這裏，我們看到了很多名家作品，知道速寫非常嚴謹，線的虛實、畫面的疏密、線條的美感等都是非常重要的。我們不僅增長了專業知識，而且陶冶了情操。那種迴歸自然的恬淡心境，真是無法用確切的、精美的詞句去描寫，太美了。校外寫生，讓我們學到了如何思考以前不知道的東西。聽到的是山民的歡歌笑語，感受到的是山民的熱情厚道、真誠好客。
在這裏，大自然的絢麗壯美，民族文化的博大精深，惡劣和險峻的路途，艱苦的歷程，都強烈地吸引和刺激着同學們的感官，激勵求知探索的慾望，喚起強烈的畫畫衝動。這種被真實所打動的激情所迸發的創造活力，又使筆下的作品隨情感的涌動而產生激動人心的視覺效果、生命力與凝聚力。一週的寫生活動中，我們的凝聚力得到了煅造，行走在不平的山路上，相互關照、互相提醒，同學情誼、師生情懷，無一不顯示在山谷中、懸崖邊、飛瀑旁。
寫生使我對《色彩》這門基礎課有了進一步的瞭解，不再單純的認爲只是學校開設的一門填充學時的無關緊要的課程了。色彩課的學習使我們對色彩的認識不再停留在色相方面，對色彩的明度純度也有了一定程度的瞭解。提高了藝術修養和審美能力，有些平凡的事物，儘管平凡，但它是美的，用我們的眼睛去發現美，用我們的觀察力和感受力去對自然風景和環境進行美的提煉，不再漫無目的的去做一件事情，像老師說的那樣，即使一天也不畫一幅畫，也不要抱着單純爲了完成任務的心態去畫，因爲那樣作出來的東西只能算是一張作業，而不能說是一張作品。那它就無疑要被專業的稱作“狗屎”的。當然在別人看來這樣說很不文明，但要想自己的東西不被輕視，首先自己是要用心去作的
實習目的：
通過對造林地整地造林技術的學習，聯繫課堂上的理論知識，把造林地整地造林技術知識更好的學習與應用。
指導老師：xxx
報告者：xxx
學號：xxxxxxxxxx
一、實習單位：xxxxxxxxx
實習項目：造林地整地造林技術
實習期間通過了爲期五天的現場實地實習，充分地將理論知識與實習相結合，從而提高和鞏固了自己的業務知識水平;在此期間國家第二期天保工程已經全面實施，爲我提供了更好的實習平臺，在實習期間，我瞭解到一期天保工程實施過程中曾發生過造林失敗或成活率不高的案例，究其原因是多方面，有氣候因素又有人爲因素，因此;爲了保證人工造林建設質量，選擇適宜的整地、造林方法是提高造林成活率的關鍵;下面我根據實習項目將着重介紹造林地的清理與整地、造林方法在生產中的運用及其方式。
一、造林地清理與整地
造林地清理是造林整地前的一道工序，主要把造林地上的灌木、雜草、竹類以及採伐剩餘物等清除掉。分爲全面清理、帶狀清理和塊狀清理三種方式（我局現常用的清理方式是帶狀清理）。清理的方法可分爲割除清理、火燒清理和用化學藥劑清理。割除清理可以用人工，也可以用機具。清理後歸堆和平鋪，並用火燒方法清除。也可以採用噴灑化學除草劑，殺死灌木和草類植物。
整地方式分爲全面整地和局部整地。局部整地又分爲帶狀整地和塊狀整地。全面整地是翻墾造林地全部土壤，主要用於平坦地區。局部整地是翻墾造林地部分土壤的整地方式。包括帶狀整地和塊狀整地。帶狀整地是呈長條狀翻墾造林地的土壤，在山地帶狀整地常用方法有水平帶狀、水平階、水平溝、反坡梯田、撩壕等;平坦地的整地方法有犁溝、帶狀、高壟等。塊狀整地是呈塊狀的翻墾造林地的整地方法。山地應用的塊狀整地方法有穴狀、塊狀、魚鱗坑;平原應用的方法有坑狀、塊狀、高臺等。
二、造林方法
1、播種造林
該方法又稱直播造林，是將林木種子直接播種在造林地進行造林的方法。這種方法省去了育苗工序，而且施工容易，便於在大面積造林地上進行造林。但是這種方法造林對造林立地條件要求較嚴格，對造林後的幼林撫育管理措施要求也較高。播種造林適合於種粒大、發芽容易、種源充足的樹種，如核桃、油茶、油桐和山杏等大粒徑種子。其要求造林地土壤水分充足，各種災害性因素影響較輕，對於邊遠且人煙稀少地區的造林更爲適宜。播種造林的方法有塊狀播種、穴播、條播和撒播等。播前的種子處理包括消毒、浸種和催芽等措施，對保證春播、早出芽、增強幼苗抗旱能力、減少鳥獸等危害極爲重要。
1。1撒播
撒播是均勻地撒播種子到造林地的方法。一般不整地、播種後不覆土，使種子在裸露條件下發芽。該方法工效高、成本低，但作業粗放，種子易被植物截留、風吹或水流沖走、鳥獸吃掉，發芽的幼苗根系很難穿透地被層。適用於勞力缺乏、交通不便的地區，皆伐跡地、火燒跡地等。
1。2條播
按一定的行距播種，可播種成單行或雙行，連續或間斷播種。播後要覆土鎮壓，可進行機械化作業，種子消耗量比較大。適用於跡地更新、次生林改造及主要爲灌木樹種和個別喬木樹種。
1。3穴播
穴播是按一定的行、穴距播種的方法。根據樹種的種粒大小，每穴均勻地播入數粒至數十粒種子，播後覆土鎮壓。操作簡單、靈活、用工量少。適用於適用各種立地條件，大、中、小粒徑的種子都適用。
1。4塊播
塊播即在大塊狀整地上，密集或分散地播種大量種子的方法。塊狀面積一般在1m2以上。可形成植生組，施工比較複雜。
2、植苗造林
該方法又稱栽植造林、植樹造林，是用根系完整的苗木作爲造林材料進行造林的方法。其特點是對不良環境條件的抵抗力較強，生長穩定，因此對造林地立地條件的要求相對較低。但是，在造林時苗木根系有可能受損傷或擠壓變形和失水，栽植技術要求高，必須先育苗，同時可以節省種子。總之，植苗造林法受樹種和造林地立地條件的限制較少，是應用最廣泛的造林方法。植苗造林應用的苗木，主要是播種苗（又稱原生苗）、營養繁殖苗和移植苗。植苗造林後，苗木成活的關鍵是苗木本身能否維持水分平衡，因此在造林過程中，從苗圃起苗、選苗、分級、包裝到運輸、假植、造林前修剪，直至定植全過程都要保護苗木不致失水過多。最好是隨起苗隨栽植，儘量縮短時間，各環節要保持苗根溼潤。
3、分殖造林
該方法是利用樹木的營養器官（幹、枝、根等）及竹子的地下莖作爲造林材料直接進行造林的方法。其特點是能夠節省育苗時間和費用，造林技術簡單，操作容易，成活率較高，幼樹初期生長較快，而且在遺傳性能上保持母本的優良性狀。但對造林地立地條件要求較高，同時分殖造林材料來源受母樹的數量與分佈狀況的限制，這種方法主要用於適用營養繁殖的樹種，如松樹、楊樹、柳樹、泡桐和竹類等。
4、插條造林
插條造林在春季和秋季都可以進行，春季應在發芽前、土壤解凍後這一段時間內。而秋季則應在落葉後到土壤凍結前。選擇粗1。5～2。0cm、一至二年生的枝條，剪去側枝，剪成長30～40cm的插穗，按照一定的株行距，在事先整好的地裏扦插，然後踏實。插深爲使插條的上部露2～3cm。如果土壤較旱，應該用細土覆蓋;此外也可以使用塑料薄膜，採用壟作，可在較爲乾旱的地區應用此法。具體工序爲：先整好地，作壟，提前灌透水，然後用塑料薄膜將整個壟面覆蓋再按一定的株距將插條插入壟中，用細土將薄膜上的插孔蓋住，當長出葉片後，即可撤掉薄膜;還有一種方法，是在插前用石蠟速蘸插條的上切口，即蠟封，以防止插條水分過度散失，然後插入壟中。需要注意的是，一定要插正，即插穗的大頭向下，小頭向上。
5、分櫱造林
該方法就是直接利用分櫱苗進行造林的方法。由於沙棘的根櫱能力很強，天然根櫱苗多，尤其在平茬以後，根櫱苗產苗量達9萬～18萬株/hm2以上，可爲分櫱造林提供大量能區分雌雄的苗木。這種方法已爲許多地方種植沙棘時所採用。具體做法是：春季或秋季在沙棘林內連根掘出分櫱苗，直接運輸到造林地進行造林，栽植時要保證根系舒展，並且要覆土踏實。
四、收穫感悟
五天的工程實習結束了，在這樣短的時間內學習到的東西卻不是用數字可以衡量的，所看到、聽到、感受到的，或用筆用心，我都記憶了下來，相信會爲我今後的工作和學習提供不可估量的作用。
