光陰的迅速，一眨眼就過去了，成績已屬於過去，新一輪的工作即將來臨，該好好計劃一下接下來的工作了！什麼樣的計劃纔是好的計劃呢？下面是小編爲大家收集的實習計劃5篇，希望對大家有所幫助。
一、實習目的
（一）美術設計與製作牽涉面很廣，它的應用已無處不在，裝飾設計公司、裝潢設計公司、廣告公司等大量涌現，急需經過系統專業培養的人才。因而，美術設計與製作能力已成爲衡量電美專業學生業務素質與能力的突出標誌之一。 該專業的學生進校後首先要經過素描、色彩、速寫課程的學習，對繪畫基礎有了一定的瞭解，且能夠繪製作品，培養學生的動手能力，爲學生求職打下良好的基礎。
（二）教學實習是教學工作的重要環節，是課堂理論教學法的檢驗和延續，是培養學生就業前實踐技能的重要場所。
（三）通過這次實習，是學生能夠將理論知識運用到實踐中，加深對理論知識的理解，使學生掌握一定的操作技能，培養學生獨立思考、獨立工作、拓展思維的能力。
二、實習要求
爲了確保實習順利進行、圓滿成功、培養學生良好的習慣、提高個人素質，特制定實習要求如下：
（一）嚴格遵守美術室管理要求；
（二）實習安全第一，嚴防意外傷害，按規定操作，不準帶電插拔儀器設備；
（三）實習室內禁止飲食，禁止吐痰，嚴禁吃口香糖；
（四）禁止在實習室內喧譁、嬉戲、爭鬥，保持安靜，輕聲討論；
（五）注意個人形象，按照職生內務管理條例着裝；
（六）不準惡意破壞儀器設備，設備若有損壞，及時向指導老師報告；
（七）不準無故遲到、早退、曠課，若有特殊情況，需事先請假，徵求班主任老師的許可；
（八）3次遲到算曠課1節，曠課3節以上，實習成績不及格。
（九）每一個實習時間內，不準隨意離開實習室，若有急事，需徵求指導老師同意方可離開；
（十）按規定時間、規定格式上交實習報告及實習作品。
三、實習場所及指導老師安排：
（一）實習場所：圖書館二樓美術室；
（二）指導老師安排：周合歡、方遼、廖燕。
五、實習內容：
（一）素描
1、繪製整體框架；
按照從“整體——局部——整體”的繪製方法，首先利用繪製整體框架的理論知識進行構圖。
2、鋪整體色調；
3、具體刻畫；
4、全局調整。
（二）色彩
1、繪製整體框架；
2、鋪整體色調；
3、刻畫靜物細節，整體調整。
六、實習考覈辦法：
實習成績考覈內容有實習表現與態度（20%）、實習操作過程和實習內容掌握程度（50%）、實習報告內容（30%）組成。考覈成績分爲：
（一）優：按要求完成繪畫任務、書寫出高質量的實習報告；
（二）良：按要求完成繪畫任務、書寫出較好的實習報告；
（三）中：按要求完成繪畫任務、書寫出符合基本要求的實習報告；
（四）合格：按要求基本完成繪畫任務、書寫出符合基本要求的實習報告；
（五）不及格：未按要求完成繪畫任務、無實習報告。
七、實習報告格式和要求：
格式必須包括實習目的、實習準備、實習要求、實習內容、實施方案、實習結果、實習心得。實習報告統一用學校規定的紙張書寫，每個實習報告內容不少於2頁。實習報告書寫要求如下：
1、每人必須撰寫實習報告；
2、實習報告根據實習過程撰寫，必須實實在在記錄實習內容、步驟、結果和心得，要有自己的獨到見解；
3、實習報告統一用學校規定的紙張書寫，每個欄目篇幅不夠，可註明另附紙張或書寫在背面。要求自己清楚，書寫工整，格式正確；
4、要求每位同學獨立完成實習報告，若發現超過70%的雷同部分，則視爲抄襲，實習報告作零分處理；
5、實習報告不需要封面，實習結束5天以內上交實習報告，由學習委員負責收齊，送至信息技術教研室，同時註明未交人員名單。
xxxx教研室
二0一x年三月二十日
我是xxx，20xx年擔任集團辦公室文祕職務。爲了能使以後的工作達到質量更好，效率更高，同時進一步提高個人的能力，我對辦公室文祕這個工作崗位談一下自己的粗淺認識和計劃，請領導批評指正。
一、個人基本情況
我個性比較開朗，辦事認真，信奉“明明白白做人，實實在在做事”的原則。無論在任何時候、做任何事，我都會認認真真地對待。我還是個善於學習，敢於挑戰困難的人。來到這裏的第一天，我的上司張主任就給我上了很重要的一課，她說人一定要在社會中找到自己的位置，這樣人生纔有價值。我一定牢記這句話，在集團實現自己的人生夢想。
辦公室文祕一職，對我而言是一次機會，它能夠充分展現自己的理想和抱負。我非常珍惜也非常感謝領導能給我這樣一個發揮自己才能的機會。我將把
這份感激之情化爲工作的熱情，紮實苦幹，一絲不苟地完成領導交給我的任務。
二、對工作崗位的認識
首先，辦公室文祕這一職位是中介性的職位，整個集團的上傳下達都是由辦公室承接代辦的，因此文祕工作一定要做到以下幾點
1、服從，一切工作要聽從領導的吩咐和安排。
2、領會，要完全理解、遵照領導的意圖辦事。
3、執行，要堅決地落實貫徹領導意志，強化執行力。
但是服從並不是被動，很多工作可以提前預測、積極主動地開展，及時準確地掌握各方面的工作動態，及時向領導反饋各方面的信息，注重調查分析，爲領導提供決策參考；同時，辦公室工作還要講策略，講工作藝術，認真、科學地搞好領導與領導、同事與同事、部門與部門之間的溝通協調工作，不能扯皮、推委、出現工作空檔。
其次，辦公室文祕工作相當於集團的小管家，辦公室日常的物品採購、發放；各子公司常用物品的登記、備案等都由辦公室完成，因此辦公室文祕一定要有足夠的耐心並熱愛本職工作。
三、對未來工作的計劃
1、在日常事物工作中，我將做到以下幾點：
（1）協助辦公室主任做好了各類公文的登記、上報、下發等工作，並把原來沒有具體整理的文件按類別整理好放入貼好標籤的文件夾內。
（2）做好了各類信件的收發工作。
（3）做好低值易耗品的分類整理、出入庫、各類帳務的報銷工作。
（4）協助辦公室主任做好公章的管理工作。公章使用做好詳細登記，嚴格執行集團公章管理規定，不濫用公章。
（5）做好辦公用品的管理工作。做好辦公用品領用登記，按需所發，做到不浪費，按時清點，以便能及時補充辦公用品，滿足大家工作的需要。
（6）做好辦公室設備的維護和保養工作。
（7）協助辦公室主任做好節假日的排班、值班等工作，確保節假期間集團的安全保衛工作。
（8）認真、按時、高效率地做好領導交辦的其它工作。
在日常事物工作中，我一定遵循精、細、準的原則，精心準備，精細安排，細緻工作，幹標準活，站標準崗，嚴格按照辦公室的各項規章制度辦事。
2、在行政工作中，我將做到以下幾點：
（1）做好領導服務：及時完成辦公室主任、集團各部經理和部門主管交辦的各項的工作。要成爲領導的助力、助手，急領導所急，想領導所想，勤跑腿，多彙報，當好參謀助手。
（2）做好各部門服務：加強與各部門之間信息員的聯絡與溝通，系統的、快速的傳遞信息，保證信息在公司內部及時準確的傳遞到位。
（3）做好員工服務：及時的將集團員工的信息向公司領導反饋，做好員工與領導溝通的橋樑。
（4）協助辦公室主任完善集團各項規章制度。
（5）做好信息保密工作：保存好辦公室常用文檔，做好存檔保密工作；要及時、準確、全面的收集各方面信息並做好存檔工作。
（6）做好文書工作：及時完成領導交辦的各種文稿，學習各種文字材料的寫作，提高自身寫作功底。
3、提高個人修養和業務能力方面，我將做到以下三點：
（1）積極參加集團安排的基礎性管理培訓，提升自身的專業工作技能。
（2）向領導和同事學習工作經驗和方法，快速提升自身素質。
（3）通過個人自主的學習來提升知識層次。
我深知：一個人的能力是有限的，但是一個人的發展機會是無限的。現在是知識經濟的時代，如果我們不能很快地提升自已的個人能力，提高自已的業務水平，那麼我們就這個社會淘汰。當然要提升自己，首先要一個良好的平臺，我認爲集團就是我最好的平臺，我一定會把握這次機會，使業務水平和自身修養同步提高，實現自我的最高價值。
4、其他工作
（1）協助人力資源部做好各項工作。
（2）協助財務部、物業部、項目部做好相應工作。
（3）協助各子公司做好各項工作。
（4）及時、認真、準確的完成其它臨時性工作。
辦公室文祕這個工作崗位是瑣碎、繁雜的。我將根據實際情況進行合理分工、合理安排，認真落實崗位責任制，確保工作井然有條；還要創造性地工作，不斷探索工作的新思路、新辦法和新經驗；同時增強工作創造性的同時，我一定注意辦事到位而不越位，提供服務而不干涉決策，真正成爲領導的參謀助手，成爲上、下溝通的橋樑。
文員實習計劃實習內容及過程
1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試；
2、開試工單通知複試通過者試工，並做好登記；
3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作；
4、送文件至各部門經理，簽收文件；
5、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；
6、複印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等；
7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續；
8、計算管理人員月考勤，並將考勤明細送至各部門覈對簽字；
9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料；
10、協助接待客戶。
（1）會議記錄。對每次的會議（或其他現場會議）旁聽、記錄，會後通過記錄彙總，對會議紀要進行擬文，經項目經理確認後向參加會議的各方發出會議紀要，並在發文記錄上簽字確認。
（2）常規資料整理。整理製作檢驗批、報驗申請與物資進場等資料，然後交給專業資料總工審批，審批後將資料分類整理，存檔一份，其餘的送往相關單位。對整理完成的資料進行彙總，按檢驗批、報驗申請與物資進場等進行分類，後按時間或施工工序進行排序，登記臺賬裝訂入盒。
（3）通知單、聯繫單及違約金扣除單的擬文及發出。由部門主管口述問題，按要求對通知單、聯繫單或違約金扣除單進行擬文，後交予給經理簽字確認，發往並在發文記錄上簽字確認，最後存檔。
（4）月末報表的彙總。對本月的進度、質量問題分析、質量問題的解決方案、進場材料臺帳、監理行爲統計等情況進行彙總並登記，交予總監審覈，後發往總公司。
（5）配合州市各級領導及審查單位視察，現場拍照，下來做工作記錄，預備各種檢查所需資料，做好檢查前後的資料準備。
（6）辦公室各類辦公設備的日常維護與維修。
在學校時，我學習的是計算機系統維護專業，可以說對工程資料所涉及的程度爲零，我能做的只是簡單的資料錄入工作，所以對於初次涉及的工程資料我還是很陌生的。剛接觸資料員的時候，工程總監和資料總工給予我很大的幫助，他們教我學習了很多的崗位知識，特別是資料總工可以說是手把手的教我，幫我學習工程資料組建，各個資料來源和計量，我從一開始的只會簡單錄入工作到慢慢的會做各類資料，這樣的進步是欣喜的，也是我這次實習的最大收穫，雖然是一個全新的只是領域，但是通過同事的幫助和支持，我學到了很多的知識。
而我自己通過翻閱各種工程資料、從施工單位借閱雲南省工程建設資料員規程來學習崗位知識。在實習前我唯一具備一定的就是電腦應用功底，而現場文字資料的編輯對電腦編輯及文學功底又有更高的要求，我通過互聯網查詢、向總監請教，對自己的知識查漏補缺。例如最初寫會議紀要時，即使會議上所說的話全部記錄，但是對施工現場不瞭解，還是不能夠寫出一份合格到位的會議紀要，直到經過了一個多月的學習與鍛鍊，到現在已能獨立編寫大部分文字資料。在這四個月的實習期間，我恰逢一期工程向城建檔案館交付竣工資料。藉着這個機會，不單單學習了資料員需要交付的資料，還對施工單位的資料交付有了進一步的瞭解，讓自己的知識又有了進一步的提高。
在實習的這四個月中，我不單擔任了資料員的工作，還對施工現場的質量進行實測實量、部分棟號的地基工程旁站。在對現場質量進行實測實量時，我通過自己對工具的熟悉及實測規程的學習，現已能夠熟練的使用各種質量實測儀器。學習了學校沒有接觸過的各類測量工具，可以說是有學會了一門新的技能，雖然只是初步的涉及，但也爲我今後的就業開闢了一條新的道路。體會到了工作的艱辛，對身心都加強了鍛鍊。充分的體會到理論與實際總是有部分的差別，我通過向現場工程師虛心求教，自學，上網查詢相關知識，已基本能夠很好的完成旁站工作。
實習總結及體會
在這次實習過程中，我不但學習了新的知識技能，電腦的水平也有所提高，特別是人際關係的處理，更是受到很深的啓發，要感謝學校給我這個到公司實習的機會，我真實受益匪淺，全面的提高自己！
作爲一名辦公文員，細心是很重要的，上上下下的文件，發放文都要做好記錄，哪個人借了什麼東西（包括各種書籍、儀器）都要登記，什麼時候歸還也要記錄，公司新購什麼書、什麼儀器都要登記好，一起還要寫上編號，有效期至哪一年等內容，除此以外，還要熟悉word、excel等辦公軟件的應用，因此，作爲一名辦公文員，還要經常製表。還有，得把收集的文件資料、監理月報、各單位往來發放文件分類放入相應的檔案盒，把各個檔案盒裏面的資料名稱達進電腦製成目錄，附在各個檔案盒內，以便查找。此外，打字速度也提高了很多。回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收穫。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。
真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老闆，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。
聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。來應聘的人員多了，我發現了一個差別，就是北方與南方的差別。在南方，大多數20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的，他們均已工作一年；而北方大多二十三四纔剛剛大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經驗少。所以爲了儘快融入這個快節奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收這裏的一切。
十分感謝濰坊通寶鑄造有限公司，感謝她給我這樣一個寶貴的見習機會，讓我對社會、對工作、對學習都有了更深一步的理解和認識，爲我即將走上工作崗位增添了信心。
一、教育實習的'目的和意義
1.鞏固和運用所學的基礎理論、專業知識和基本技能，在實踐中自主自覺地加深並昇華對所學理論的認識，獲得有關中等學校教育、教學工作的充分與全面鍛鍊，培養教育和教學上的獨立工作以及與人合作的能力。
2.在中學教育、教學工作的時間中向優秀教師學習，認識人民教師的光榮職責、樹立和鞏固忠誠人民教育事業的思想。
3.通過實習，全面檢查我們的教學技能和專業知識的掌握程度，及時發現問題，採取改進措施，以促進我們的教學能力。
二、教育實習時間安排
我們的教育實習時間爲八週，自xxxx年9月20日至11月14日。我們把時間分爲四個階段：
1.準備階段(6月下旬至9月20日)
(1)隊長把實習計劃、通訊錄和隊員簡歷寄到江門新會陳瑞祺中學教導處，打電話過去江門新會陳瑞祺中學確定該校對我們的要求、該校的教材版本，以及我們可能會教的年級、所用的多媒體設備等等。
(2)隊員們在暑假期間學習備課，練好基本師範技能。
(3)由帶隊老師和實習隊長到江門新會陳瑞祺中學落實教育實習任務和內容。隊長回來後召開全隊隊員會議，落實個人的實習任務、內容。
(4)由主管財務、交通的副隊長做好財務和交通安排。
(5)初定9月18日出發。
2.見習階段(9月20日至9月26日)
(1)到達學校後分別請實習學校領導、科組老師、班主任介紹學校、科組、班級的基本情況，請優秀老師介紹教育、教學的好經驗，瞭解實習學校各項工作和各種規章制度。
(2)9月20日早上，隊員跟隨原班主任、組長到班與學生見面，並從即日起參加班級活動，瞭解學生思想、學習情況，在原班主任指導下指定班主任工作計劃。
(3)聽原科任老師的課，參加科組教研活動。
(4)在原科任老師指導下進行備課、預講。
(5)準備班會內容。
3.實習階段(9月27日至11月07日)
(1)上好試教課，同組實習生可互相聽課，做好聽課記錄，開好評議會，認真總結經驗，做好互相學習、互相幫助。
(2)繼續認真備課，寫教案，預講，做好課前準備工作。
(3)及時批改作業，瞭解教學效果，加強個別學生的輔導。
(4)做好班主任日常工作，按計劃開展各項活動。
(5)國慶假期開展調查研究和教育科研工作，收集整理資料，爲做好總結作準備。
4.總結階段(11月08日至11月14日)
(1)每個隊員寫工作總結和個人鑑定。
(2)隊長收集每位隊員的總結或專題報告，調查報告等材料，寫好實習隊工作總結，回校後三天內將實習隊的總結以及推薦兩篇寫得較好的專題總結或調查報告交教務處教師教育科。
(3)隊長組織全隊同學根據《教育實習紀律、調查與總結評分標準》評定每個同學的教育實習紀律、調查與總結的成績。
(4)隊長負責寫出全隊成員的小組鑑定，填寫好隊員的考勤表。
(5)原科任教師和原班主任寫好實習生鑑定，初步評出教學和班主任工作的成績。最後由實習學校簽寫意見和加蓋公章，交領隊教師帶回教務處教師教育科。
(6)徵求江門新會陳瑞祺中學領導、老師對我們實習隊表現和我校實習工作等方面的意見，整理好送回教務處教師教育科。
(7)寫好教育調查報告或教育科研論文，回校後三天內將調查報告和個人總結或專題總結、《教育實習學生工作本》、班主任工作計劃、班或團課講稿交給本系教學法教師。
(8)搞好實習生辦公室和宿舍的清潔衛生工作，歸還各種借用的材料、物品，付清各種實習費用，並寫好感謝信張貼到實習學校宣傳欄。
(9)各隊員應研究如何爲實習學校做好事。
(10)聯繫安排返校的交通工具，全體隊員於11月15日返校。
返校後，由隊長召開全體隊員會議，採用無記名投票方式評出“優秀實習生”，和其他材料一起上交給教務處教育實踐科評審。
三、教育實習的內容和要求
1、教學實習工作安排及有關注意事項：
(1)實習老師見習期間必須參加原任教師的授課，做好記錄，課後虛心請教;條件允許的話爭取多聽本科組老師的課，並開始備課。
(2)每位實習老師須講10節新課以上(不包括重複課)，其中6節獨立課(不需要教師指導，獨立寫出教案)。提倡與鼓勵上重複課、跨年級、跨專業上課。
(3)每個實習生都必須認真鑽研所實習學科的教學大綱、課程標準和課程內容。深入瞭解中學生的學習情況，針對學生的實際，進行集體備課，確定教學目標、重難點、教學方法，寫出詳細教案。教案必須交原任教師指導，必須按指導教師的意見進行修改。
(4)每節課上課前應進行檢查性預講，同專業的實習老師必須參加聽課，並邀請原任教師指導，預講後由聽課師生提出意見，實習老師對教案進行修改和補充，最後送原任教師審閱批准後方能試教。
(5)實習授課期間，如出現課時衝突等情況，一定要請示原任老師批准。
(6)實習期間每位隊員至少講一次面向全體隊員的公開課。
(7)對比較複雜的疑難問題，要經過集體的研究，做出統一的正確答案，送原科任老師審批，然後才能着手批作業，作業批改後，應先在小組內互相檢查，防止錯漏，批改完成後要送回原科任老師審閱後纔可發給學生，對於作業中存在的普遍錯誤，要進行集體的輔導，個別錯，個別當面批改。應重視對中學生進行學習興趣和學習方法的培養指導。
實習是每一位即將畢業的學生的必修課，爲了能夠讓自己在實習過程中有明確的目的，能夠學到有用的知識，技能．現我對自己的實習作如下計劃：
一 教育見習中．在開學的第一週中，我並不急於去上課，首先聽指導老師上兩次課，從他的上課過程中對所上班級作一個初步瞭解．同時借鑑一些好的教學方法，以便於對以後自己上課打好基礎．
二 課堂教學實習中，天氣是變化無常的，作爲我們實習來說不可能完全在室外上素科課．所以，我們應準備好上室內課的理論教案．從學知識，鍛鍊的角度來說，上理論課更能鍛鍊一個人的能力，通過上理論和實踐相結合，在指導老師的指點下，總結自己的不足，從而加以改善．
三 見習班主任，這是我們在實習中必不可少的一個環節．一個好的教師，並不指他能教好學生，在班主任工作這一方面也應有他的獨到之處．同時，也才能體現一個教師的管理能力．
四 運動隊的訓練．首先，通過見習，看指導老師如何帶訓練隊，從他的訓練過程中，結合自己所學和學生的實際情況，制定一份月訓練計劃．其次，指導老師看課，自己帶隊訓練，在各個方面，讓指導老師指出其中的不足，加以改進．最後，在自己帶訓練的過程中逐漸總結經驗，逐步完善．
五 組織課間操，是每一個學校都有自己的作息安排，有的要出早操，課間操或者是做眼保健操，它主要是體現一名體育教師的組織管理能力以及口哨的運用．
六 平時課外體育活動．我所實習的班級是初三八個班，他們即將畢業，學習壓力大．所以平時應多給他們安排娛樂較強的活動．從而讓他們的大腦得到休息．能夠把有限的時間得到
合理的利用．對於幾個籃球特招生主要是針對幾樣考試項目（摸線,摸高,運球上籃,一分鐘跳投及打比賽）反覆練習．以提高他們的素質爲主，增強他們的籃球意識及團隊協作能力．
以上是我自己在實習之前所作的實習初步計劃，肯定在實踐中有沒有計劃到的，我會在實踐中加以彌補．從而讓自己的實習能有計劃，有目的地進行．也希望自己能在實習過程中能學到更多有用的知識，不斷充實自己．
本學期我有幸擔任** 師範實習 老師馬友倫的指導教師，在接下幾個月的指導工作中，我將努力起到傳、幫、帶作用，在指導實習教師的同時，也提高自己的教研能力，與實習教師共同成長。爲了使實習教師能快速提高教學技能和教學水平 , 特制定如下工作計劃 :
一、在常規教學方面：
備好課是上好課的關鍵 , 我從備課抓起，讓實 習 老師從思想上充分認識到備課的重要性。本着誰講課誰主備相互協商的原則，在教材的重點 , 難點的把握上與實 習 老師一起探討 . 引導他根據學生的實際情況 , 確立教學目標 , 重點 , 難點 , 並能根據本校的教學實際，確立切實可行的教學方法，提 高實習 老師對教材的理解駕御能力。
二、聽課
先讓實習教師熟悉教材一週，第二週隨堂聽指導教師講課，學習課堂教學，聽課中儘可能有電化教學，指導實習教師恰當、熟練地運用現代教育技術輔助教學，第三週實習教師開始登臺講課，課後進行交流，找出不足，總結經驗，提 高實習 老師的課堂教學能力。
三、彙報課
與 馬友倫 老師共同設計一節公開課，聽取本學校其他老師的意見和建議，進一步提高實習教師的教育教學能力。
四、在理論學習方面：
抽時間在網上和學校訂的刊物上
