分享關於面試的心理建設和一些肢體語言上的小心機，人際交往能力強的人在職場上也非常吃得開，職場的生活從不輕鬆，學會與不同的人交往是職場的必修課，身在職場不能不向人學習，分享關於面試的心理建設和一些肢體語言上的小心機，你學會了嗎？
1、面試是和陌生人第一次聊天，是互相瞭解的過程
面試是招人之前互相瞭解的形式，只不過因爲場合正式、內容嚴肅，再加上是和陌生人第一次見面，所以大家容易忽略的一點是，面試是一種聊天，面試是人際溝通的一種形式，所以所有對於人際溝通有效的方法，都可以運用在面試上。
既然是聊天的話，那你一定知道一場順暢的、讓雙方感覺良好的聊天是什麼樣的：沒有衝突，很少沉默，一個話題接着一個話題，互相能懂對方在說什麼，有內容，對方的情緒波動和你差不多。
面試還有點像約會，哎呀我好緊張，我應該說些什麼展現我的才能、我的特別，我要幹什麼才能讓對方對我繼續感興趣，先讓我研究一下對方喜歡什麼吧！
面試之前我們會花很多時間精力在展現自己的才能這一部分，哎呀我好緊張，怎麼辦我能勝任這個職位嗎，我怎樣才能說服對方推銷自己。
別忘了，面試也是你瞭解這個職位每天真正在做什麼、瞭解你未來可能的同事和上司、瞭解工作形式和工作節奏的過程，這些信息在職位介紹、在你申請的時候，是很難真正瞭解的。
面試面的不僅是你的能力和你過去的成績，也會面試你的性格和工作價值觀。同時，你也在面試對方的性格和工作價值觀，所以說面試是一個互相瞭解的過程。
一個讓雙方感覺良好、進程順利的面試，候選人的說話內容在60%-70%左右，招聘方的說話內容在30%左右，甚至理想情況是互相一半一半。
2、利用第一印象效應
心理學上的首因效應中第一印象的重要性不言而喻，第一印象不一定是正確的，但卻給人的印象最牢固、最鮮明。你給別人留下的第一印象會形成別人對你最初的認知，之後對你的瞭解會整合進入第一印象中。
面試中從別人見到你、握手、坐下的過程，別人就已經對你形成第一印象了，到你開口說的第一段話，對方已經大概瞭解你了。回想一下，你與朋友第一次相識是不是也是這樣對他形成了第一印象？
既然逃不開第一印象效應，那不如好好思考一下，我們怎樣利用第一印象。
你在這次面試中，希望讓對方對你產生怎樣的印象？
這裏分享我利用第一印象的一個小技巧，在面試之前，我會思考我想給對方留下什麼印象？只需要想3個關鍵詞，比如面試中我想展現自己很confident， passionate and mature。我會在去面試的途中反覆默唸這3個詞，反覆默唸的過程會讓你把目標刻在腦海中，你會不自覺地展現這一面，你的大腦會把這些形容詞作用在你的肢體語言和行爲表現上的！
3、說好你的故事
現在很多公司面試採取super day的形式，一天下來車輪戰一樣面試10多個候選人，當你的面試官結束所有面試，拿起你的簡歷，他還會記得你是什麼樣的人？你做過哪些實習？你最引以爲豪的事情是什麼？你曾經失敗的經歷是什麼？你最能讓面試官記住的特別經歷、做過的最不一樣的事情是什麼呢？
如果你能夠讓面試官在第二天看到你的CV，還能回想起你的經歷、特點，你性格中最閃光、最讓人印象深刻的地方，那你這場面試就成功了。
所以怎樣才能讓你從衆多優秀的候選人中脫穎而出，讓面試官對你印象長存呢？
說好你的故事。說一段你的經歷、真實的、有起有落、能夠展現你的能力、特點和性格的故事。
4、自信的肢體語言
面試是你和陌生人第一次正式嚴肅的聊天，是互相瞭解的過程，無論是第一印象，還是你在回答面試問題，訴說你的親身經歷的時候，肢體語言都能夠幫助你展現你的自信大方，表現你的能力和性格。
在面試中要運用開放式肢體動作，不要垂頭喪氣，不要太緊張，不要抱着手臂。
第一次見面要好好打扮，微笑，走路輕快，擡頭挺胸，握手要有力度，握手向上一下向下一下就可以鬆開了，心中默唸我想給別人留下的印象的那3個詞，放輕鬆，相信自己！
說話時，語速不要太快也不能太慢，語調平常，講故事的時候語調語氣可以隨着故事發展起落，說話要正面積極，不要出現什麼負面詞彙。
身體稍微向前傾，說話時配合一些手勢，可以模仿面試官的小動作，別人模仿自己會讓人在潛意識中更喜歡你！
5、如果對方氣場強大，別慌
如果面試官氣場強大，不停挑戰你，要麼對方本身工作作風就是這樣的，要麼他在對你進行壓力測試，別慌別緊張，按照自己準備好的、想展示的內容繼續說下去。
如果對方提出了一個很有挑戰性的問題，很可能在考察你的應變能力、語言組織能力、以及你的性格特點，如果你被對方壓住了氣勢，慌了手腳，那就會在對方印象中減分，如果你回答的方式在防禦自己、保護自己，甚至是針鋒相對，那就更不好了。
在被挑戰的情況下，是時候展現你的心理素質、你的應變能力和語言組織能力了！
我們經常說“準備面試”，是在面試之前瞭解更多關於公司和職位的信息，練習回答面試問題，而你的CV、你的能力、你的心理素質、應變能力和性格是無法在短時間內“準備”出來的。
你無法預測哪天會接到改變人生方向的機會，但是，即使是天上掉餡餅，也需要你有智識能夠認出餡餅，有能力抓住餡餅，還要能夠消化掉。
分享面試的心理建設和一些肢體語言上的小心機21、溫和的堅定。
大部分面試者在面試過程中，狀態很緊繃，會有兩極表現——心思素質差的會緊張，表現的很慌張，心理素質好的會表現的很急切，甚至有時會顯得過於強勢和咄咄逼人。
那麼能給人留下深刻印象，並確保是正向印象的一個重要特點就是溫和的堅定。
首先是堅定，我有我自己的看法和立場，並且我會堅守我的立場，輕易不改變；其次是溫和，無論對方有什麼情緒或做什麼事情，我的情緒都是溫和的，不會失控，不會失態，顯得很成熟。
內心要清楚一點，你是來應聘的，你需要一份工作，而他需要一個下屬，有一份急迫的KPI等着人來承擔，很可能內心比你還焦急。雙方是來談一個生意的，是平等的，是夥伴關係。最好的結果是共贏，你得到工作，他得到人才；最差的結果是一面之緣，一拍兩散。其實雙方都沒有什麼損失。所以你要保持底氣，你是有選擇權的。
具體來說，怎麼展現這種溫和的堅定呢。一種心理狀態的養成是需要時間的打磨，但面試官就坐在對面，已經沒時間打磨了，怎麼辦？還是有些小技巧來做下僞裝：
不管對方問什麼問題，始終要能夠直視對方的眼睛，並讓對方覺得你始終把注意力都放在他身上；
當面試官問完一個問題，不急於馬上回答，先微笑，心裏默數“1、2、3”，或者打一下腹稿，再張口說話；
對一些常見的問題，做好準備，寫下來，完整的背誦過，從任何一個段落切入都能張口就來。這樣做是爲了保持你回答的乾淨利索和邏輯感。不要迷信當場即興發揮，一不小心就會整段垮掉……
如果你在陳述自己的一個觀點，或者一個帶有邏輯和因果關係的自述段落時，被打斷，不要急於爭辯，不要急於搶着說下去，但也不要放棄不說了，而是面帶微笑，傾聽對方把話說完，然後繼續把自己想說的話說完，要完整的表達完一個意思，再開始回答對方提出的新問題。
邏輯始終如一，不要被自己繞進去。情緒始終如一，不要忽然很興奮，忽然很低落。
你不需要每個回答都要使勁的往上貼“我一定能勝任您的要求”“我覺得我最適合您這個崗位”“給我一個機會，還你一份驚喜”。這樣去推銷自己太low了，只能說你還太年輕，或者成功學看多了。
俗話說謀事在人成事在天，沒有什麼工作機會，真的是純粹靠一次面試就能搞定的。在面試中，你只需要做一件事，就是展現“我很優秀”（但杜絕得意洋洋和沾沾自喜）。其他決定都交給面試官來做。
如果他覺得你很優秀，或者在兩位候選人中間左右爲難，還把這種爲難拋給你。你要怎麼接？
