求職面試禮儀

求職面試禮儀有什麼，首先要注意自己的行爲舉止，保持微笑。面帶微笑，不僅能增強自己的自信心，而且微笑是一種渲染劑，可溫暖考官的心，引起他對你的注意和好感。下面看看求職面試禮儀吧。

心理篇

回答問題的時候，一定要有條理，不能僅僅以 “我真誠地表達我的缺點……”如此的謙虛來博得同情，期待好結果。這樣只能早早被淘汰。即使不會，也要顯得很條理，但最後坦言自己準備比較倉促。

原則就是別剛聽到槍響就投降。也有很多考生反映，本來準備了很長時間，可是面試的時候很緊張，大腦空白，連一半水平都沒發揮出來。說不緊張是假的，適度緊張也有利於發揮出最佳水平，但是如果你在面試前出現了大腦空白，無法思考等過度緊張現象的話，可以試試下面的辦法。

方法一：閉上眼睛深呼吸，慢吸慢吐，在呼吸的同時通過自我暗示給自己減壓，比如想：其他考生也和我一樣緊張，我只要正常發揮就行了；不就是說話嗎，有什麼了不起的；大不了這次當不了銀行，我人生的路還長着呢，這算多大點兒事啊……

方法二：轉移注意力，看窗外的景色，想些開心的事。緊張往往是被現場的氣氛所感染，這時你需要多看些窗外景色，想想和朋友出去玩時遇到的開心事，或以前成功的面試經歷，或今天晚上想吃些什麼……避開周圍緊張的氣氛，也可以使高度緊張的情緒得到緩解。

方法三：若在進考場的瞬間突然感到緊張，可以在每次說話前深吸一口氣，數到三開始說，放慢語速，甚至可以直接對考官說：對不起，我有些緊張，關於這道題我是這麼想的……這樣說出來也可以緩解緊張。

方法四：坐在椅子上，雙腳離地，雙手下去努力把自己搬起來--體驗緊張感，然後放鬆，會立即獲得情緒壓力的緩解。

言行舉止篇

1、微笑

微笑是一種世界通用的語言，它是善意的`標誌，友好的使者，成功的橋樑。它不僅能溝通情感，融洽氣氛，以柔克剛，以靜制動，緩解矛盾，消融堅冰，而且還能給人以力量，增強人的自信，掩飾和戰勝自卑和膽怯。面帶微笑，不僅能增強自己的自信心，而且微笑是一種渲染劑，可溫暖考官的心，引起他對你的注意和好感。當然微笑不要太僵硬，要發自內心。自己平時可以對着鏡子多練習一下。

在面試中，保持微笑，至少有以下幾個方面的作用。

1、表現出心境良好。面露平和歡愉的微笑，說明心理愉快，充實滿足，樂觀向上，善待人生。

2、表現出充滿自信，不卑不亢。面帶微笑，表明與人交往中對自己的能力有充分的信心，容易被人接受，使人產生信任感。

3、表現出真誠友善。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放鬆，不知不覺地縮短了心理距離。

4、表現出樂業敬業。主考官會認爲你能在工作崗位上保持微笑，表明熱愛本職工作，樂於克盡職守。

2、眼神

“眼睛是心靈的窗口”，在答題過程中應適當地和考官進行眼神交流，用眼神傳遞友好。很多考生在平時說話過程中會有很多的習慣動作，如瞪眼，擠眼，眼睛向別處看等。這些都會影響到自己的形象，所以考生當儘量避免這些問題在面試中出現。

交流中目光要不時注視着對方，但萬萬不可目光呆滯地死盯着面試官看，這樣會讓他以爲你對他“滿懷深情”，或是和他有什麼“深仇大恨”，讓他感到很不舒服。另外注意：除了主考官，說話的時候也要經常用目光掃視一下其他考官，以示尊重。

3、觀察

由於面部表情能反映出人的喜、怒、哀、樂，所以在面試過程中，不僅要把握好自己的面部表情，而且還要善於觀察並仔細“閱讀”考官的面部表情，順應他的感情遷移，洞察他的內心情感情，迎合他的情緒變化，並且根據他的表情變化來及時調整自己的回答內容。避免引起他的反感，給他留下輕鬆愉快的印象。

4、親和力

在面試過程中，考生應該具有親和力。除了用眼神表達親和力外，還可以通過儀表進行調整。一般情況下，根據身高、臉型等不同特徵，面部會呈現冷和熱兩種特點。熱面孔給人的印象比較嘻哈，玩世不恭的特點。冷麪孔給人的印象是冷峻、嚴肅的特點。在臉部呈現這樣的特點的時候應當從髮型，服裝等方面進行整理，儘量讓自己的形象顯得具有親和力。

注意事項

第一，要＂站有站相，坐有坐相＂。迚入面試房間時，要先敲門，得到允許後再進入，開門關門儘量要輕，進門後不要用後手隨手將門關上，應轉過身去正對着門，用手輕輕將門合上。回過身來將上半身前傾30度左右，向面試官鞠躬行禮，面帶微笑稱呼一聲＂你好＂，彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤、拘謹或過分謙讓。然後，注意保持優美的站姿與坐姿。

正確的站姿要求做到頭正目平，面帶微笑，微收下頜，挺胸收腹，兩手自然下垂或疊放在身體前面，兩腿立直併攏，腳跟相靠，腳尖張開約60度，給人以挺拔、優雅的印象。入座時動作要輕而緩，坐椅子時最 好只坐2/3，背部不靠椅背，女生必須兩腿併攏，男生可稍微分開，雙手疊放或平放在大腿上，身體保持挺直並可稍稍前傾，自然放鬆，面帶微笑，給人端莊、大方的感覺。

第二，正確地握手。握手時講究＂尊者優先＂，一是不能主動伸手，二是對方伸手後要熱情友好，要把握好握手的力度和時間。

第三，遞物、接物時要雙手接送。遞名片時，面帶微笑，注視對方，將名片下端對着對方，用雙手的拇指和食指分別持握名片上端的兩角恭敬地送給對方。遞面試材料時，應面帶微笑，注視着對方，將材料的正面朝向對方，雙手送交對方或放在桌上。

第四，要注意手機使用的禮儀。面試前要將手機關機或者設置到靜音。

一、空間須保留

人與人之間永遠有距離。每個人都有自己的空間。 時，應試人和主試人必須保持一定的距離，留有適當的空間，不適當的距離會使主試人感到不舒服。如果應試人多，招聘單位一般會預先佈置好 室，把應試人坐的位置固定好。你進 室後，不要隨意將固定的椅子挪來挪去。有的人喜歡錶現親密，總是把椅子往前挪。殊不知，主試人是討厭這種行爲的，因爲他們不喜歡別人坐得太近。如果應試人少，主試人也許人讓你同坐在一張沙發上，這時，你就應該界定距離，太近了不好，太遠了也不好。太近了容易和主試人產生肌膚接觸，這是失禮的行爲。如果一個女性應試人和一個男性主試人摩肩擦時，主試人勢必會認爲你是個輕佻的女子，不宜錄用。坐得太遠了，則會使主試人產生一種疏遠的感覺，這就會影響溝通的效果。

二、坐勢須自知

應試人必須有良好完美的坐勢，以使面試中的溝通和接觸能夠順利進行。如果你坐的是一張直背椅，千萬不要"癱"在椅背上，背脊應挺直，切勿彎腰弓背，也不要搖擺小腿，頭要挺起，但不宜高昂着頭顱，僵直着脖子，這樣會把自己弄成一具殭屍似的，給人以一種冷冰冰的感覺。如果你坐的是一張軟綿綿的沙發，就要量控制住自己的身體不要陷坐下去，應用脊椎抵住椅背。無論是坐硬椅子還是坐軟沙發，都應保持輕鬆自如的坐勢，雙手最好平放在腿上，雙眼平視主試人。面試時最忌諱的坐勢就是把腿翹起來。在日常生活中，很多人翹"二郎腿"是無意識的動作，往往一坐下來便不知不覺地翹了起來。因此，面試時一定要有意識地提醒自己，千萬不要翹腿，否則，主試人會認爲你這個人自高自大，沒有修養。有的應試人在錄用時名落孫山，就是因爲面試時翹過"二郎腿"所致，可是事後自己還一直不知道何緣何故呢。

三、態度須自然、親切、友善、斯文和積極

1、臉上應掛着微笑。微笑是無聲的語言，是人與人之間溝通的一種好方法。會心而善良真誠的笑意，會使你的臉龐更加美好，顯得更親切。微笑會使用權主試人對你友善，而友善則是面試成功的最好條件之一。假如你在面試時自始自終板起一副臉孔，顯得冷若冰霜，主試人怎麼可能會對你產生一種親切感受呢?

2、要注意眼神的交流(eye contact)。面試過程中應望着主試人，直視對方的雙眼，以示留神。如果你在東張西望，不是看天花板就是看地板，主試人難免會認爲你太冷漠，或沉得你幹事愛三心二意。面試時都難以專心致志，遑論工作?

3、是不要急於搶答問題，先讓度試人問完整條問題，然後給自己數秒鐘的時間去想清楚纔開始作答。說話時神情要鎮定，態度要不卑不亢。不可滔滔不絕，興奮不已以致口沫橫飛，這是有失斯文的。四是不要把面試談話變成爭論或爭辯。在面談過程中，主試人很可能在某個問題會和你意見相左，在這種情況下，千萬不要過於熱烈地維護自己。如果你老用一種僵硬的語氣反駁："Why isnt it so?"(爲什麼不是這樣?)"Itstupied of you to say so."(你那樣說是愚蠢的。)"Its my opinion,no matter whether you like it or not."(不管你喜不喜歡，我就是這麼認爲的。)主試人聽了，肯定會厭煩不已。要記住，面試的目的是要獲得工作，而不是要在談話中和主試人比個高低。你在爭辨中取勝了，可失去的卻是一份工作，這真是得不償失啊!

四、小動作須避免

當着人挖耳朵、擦眼屎、剔牙縫、擦鼻子、打噴嚏、用力清喉嚨都是粗魯與令人生厭的小動作。應試人在面試時應該努力避免這些令人難堪的小動作。只要你意識到這些小運作會誤了自己的大事，想避免這些小毛病是完全可以做到的。你可以將雙手交疊在膝上，用姆指指甲撫弄着另一隻手的掌心，這樣你的雙手就會被服帖地管制住。即使噴嚏難以抑制住，打過之後你也應該脫口說一聲"Excuse me ."(對不起。)這樣，被噴嚏所破壞了的談話氣氛又可以馬上恢復過來。扮鬼臉也是一種不雅的小動作。有些人總愛在臉上表露出對別人說話的反映，或驚喜，或遺憾，或憤怒，或擔憂，表達這些情緒時，他們總是歪嘴、眨眼、皺眉、瞪眼、聳鼻子，這就是扮鬼臉。這種鬼臉在平時人與人的交往中或許有好的效果，但在面試時卻有害無益，應加以克服。還有一類小動作就是爲了掩飾內心的緊張和不適而去抓頭皮、弄頭髮、搔癢癢。克服這類毛病並不難，保持輕鬆自在的坐勢，雙手平穩地抱臂，如果帶有公文包，用手抱着包、或手握手也行。手裏抓住了東西，不要嚼口香糖，也不要吸菸。