職場同於生活，沒有所謂的一帆風順，總會經歷某些時刻的低潮，那麼我們要如何在低潮中振作起來呢？那就請大家繼續往下看吧，希望對大家有所幫助。
被困職業“低潮期”的人士難免會信心跌落谷底，面對自己的未來，也充滿了不確定與不安全感。那麼，面對工作“低潮期”，我們究竟該怎麼做呢？
資深HR李先生就認爲，任何一份有趣的工作，都來自於工作者本身的看法與行動，而不是工作本身。他曾問一位在某個行業工作了40年的前輩，這些年來他是否曾感到疲累或厭倦？前輩回答：“完全沒有。雖然我在這個行業工作了40年，但仍然會有很多新的事物值得我去學習，我覺得這些新生事物，足夠我再學上20年。而且，我覺得這份工作，越做越有意義，每天都有新鮮的東西。”
在李先生看來，工作的熱情，有時候是來自我們孜孜不倦追求新知識的動力。喜歡自己所做的一切，對未來永遠充滿好奇，不管年齡多大，不管是纔開始工作還是工作了一輩子，當我們喜歡它的時候，我們都能輕易找到對工作的熱情。
李先生表示，如果你真的'找到了能讓自己快樂的工作，或者那種讓你每天心情大好去上班的氛圍，即便是薪水不如以前，我覺得你也仍然算是成功的。有時候，成功不僅僅是權力更大，薪資更高，而可能是你的狀態更好，內心更快樂。
在此，李先生建議，被困在工作“低潮期”的人士可以嘗試以下幾種走出低潮的途徑：
1、尋找目標及意義。一個尋不着目標的人，就像多頭馬車一樣漫無目標，令人泄氣。因此，你必須先弄清自己工作的意義。一旦確定了，強烈的工作動機就會啓動你的生命活力。所以，不妨試着將自己的工作目標寫在紙上，不論是爲了追求自我價值，還是要擁有一個溫暖的家，都能鼓勵你逐步前行。
2、營造工作的氣氛。要換來積極奮發的工作心情，最重要的條件之一，就是營造一種“工作真好”的氣氛。許多專家認爲，效率高的工作場所，每個小時至少都會傳出10分鐘的笑聲。因此，不妨嘗試在工作的地方製造樂趣，即使是個小玩笑，也有益健康呢！
3、別忘記發泄情緒。不妨在筆記簿中記下幾個公司附近可以發泄情緒、振作精神的地方，如小公園、書店、咖啡廳、保齡球場等。當然，在雙休日，你還可以約上三五知己去郊遊，去泡溫泉，去釣魚、划艇等，也許會使你的情緒有所放鬆。
