工作是一個人很重要的事情，幾乎每一天都要和自己的工作打交道，與職場中的人產生一些聯繫，有些是開心的，有些是不開心的，甚至是讓自己受委屈的，這個時候該怎麼辦呢？接下來由小編爲大家整理出工作中遇到委屈怎麼辦，希望大家喜歡！
工作中遇到委屈怎麼辦
1、工作中遇到委屈可以：首先要調節自己的情緒，既然已經受了委屈，再去想也於事無補，不妨調整自己的心情，調節情緒，讓自己儘快從消極和委屈中走出來，迴歸正常的工作狀態之中。
2、工作中遇到委屈可以：找一種合適的方式發泄自己的委屈，將壞情緒扔掉，讓自己能夠恢復平靜，只是心裏面告訴自己要調整情緒還不行，還需要將不好的情緒發泄掉，比如去運動或者唱歌等，只要是可以讓自己心情好的事情都可以。
3、工作中遇到委屈可以：找人傾訴自己的委屈，說出來也許就會好受很多，特別是和自己信任的親近的'人說，會得到一些安慰，也會得到一些建議，以免自己今後再在職場中遭遇委屈。
4、工作中遇到委屈可以：和自己的領導去陳述這件事情，如果受到客戶或者同事的委屈要去告訴領導；如果領導誤解了自己讓自己受到委屈，更需要和領導好好溝通，讓領導認識到這個問題。
5、工作中遇到委屈可以：更加努力工作，讓自己變得更強大。只有自己強大的人才不會給別人機會讓自己受到委屈，特別是現代社會更是如此，職場是殘酷的，受到委屈的時候，要把這個轉變成動力，更努力去工作，提升自己，做出成績。
6、工作中遇到委屈可以：辭職走人，自己受到委屈，無法排解心中的難受，還得到不別人的認可，這個時候可以選擇辭職走人，尋找更適合自己的工作，找到讓自己工作舒服的平臺和公司。
