成功人士的首要標誌，在於他的心態。一個人如果心態積極，樂觀地面對人生，樂觀地接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。
我們必須面對這樣一個奇怪的事實：在這個世界上，成功卓越者少，失敗平庸者多。成功卓越者活得充實、自在、瀟灑，失敗平庸者過得空虛、艱難、猥瑣。成功卓越者與失敗平庸者的根本區別之一就在於他們的心態不同。
在人生的旅途中，一帆風順、一路坦途的人是不存在的。關鍵是如何對待出現的困難和挫折。美國人傑-馬丁在他的《強棒出擊》一書中有這樣一段話：“雖然我們控制不了環境，卻能控制積極的心態和思想，這正是我們一生成敗的關鍵，掌握了這個原則便能成功。”
美國傳奇教練伍登，在全美十二屆籃球年賽當中，替加州大學洛杉磯分校贏得十次全國總冠軍，被大家公認爲有史以來最稱職的籃球教練之一。
有記者問他：“伍登教練，請問你是如何保持這種積極心態的？”伍登很愉快地回答：“每天我在睡覺前，都會提起精神告訴自己：我今天的表現非常好，而明天的表現會更好。”“就只有這麼簡短的一句話嗎？”記者有些不敢相信。伍登肯定地回答：“簡短的一句話？這句話我可是堅持了二十年！重點和簡短與否沒關係，關鍵是你有沒有持續去做。如果無法持之以恆，就算是長篇大論也沒有幫助。”
伍登的積極超乎常人，不單單是對籃球執著，對於其他生活細節也保持着這種精神。例如，有一次他與朋友開車到市中心，面對擁擠的車潮，朋友感到不滿，繼而頻頻抱怨，但伍登卻欣喜地說：“這裏真是個熱鬧的城市。”朋友好奇地問：“爲什麼你的想法總是異於常人？”伍登回答說：“一點兒都不奇怪，我是用心裏所想的事情來看待，不管是悲是喜，我的生活中永遠都充滿機會。這些機會的出現不會因爲我的悲或喜而改變，只要不斷地讓自己保持積極的心態，我就可以掌握機會，激發更多的潛在力量。”
同樣一件事情，有人看到的是轉機，有人看到的卻是危機。培養積極的心態，我們就可以從許多人、事、物當中，洞悉他人所無法體會的絕妙世界。
什麼是積極的心態？所謂積極的心態是指鞭策自己、戰勝自己的心理素質。事物永遠是陰陽共存，好壞並進；同時事物發展的軌跡是波浪前進，螺旋上升，即事物本身就是一個動態的進化趨向！積極的心態看到的是事物好的一面，而消極的心態則反之。比如：每天都有好消息，早晨一睜眼：哇！我還活着！要成功，首先就要有積極的習慣：如積極的思維，積極的微笑，積極的手勢，積極的語言；當然還有積極的行動；其實這也是一個專注點的問題。尤其是積極的暗示，更爲重要。積極的暗示相當於給自己大腦輸入了一個積極的程序，這就是成功學上所說的潛意識，人的潛意識是人的表意識的三萬倍，當這個潛能被開發出來，奇蹟就會發生。比如：在參加一個比賽前的暗示：我一定成功，我想成功，我可能是第一吧，或我可能是第二吧，不同的暗示，其結果是截然不同的，因爲潛意識會按照暗示自動地工作。
現實生活中，有不少人在困難面前表現出的往往是或哀聲嘆氣，或怨天尤人，或自暴自棄，甚至毫無目的地四處宣泄，而缺乏戰勝困難的勇氣和堅持不懈的毅力，常常是跌倒了就再也站不起來。其實並不是沒有站起來的能力，而是失去了站起來的`自信心。
一個人在遇到壓力、挫折、失敗和突發事件時的心理承受力非常重要。也就是說在逆境中仍能保持熱情和毅力對事物堅韌不撥地追求和探索的人才會最終到達成功的彼岸。
在成功者的眼裏，失敗不只是暫時的挫折，失敗還足一次機會，它說明你還存在某種不足和欠缺，找到它，補上這個缺口，你就增長了一些經驗、能力和智慧，也就會離成功越來越近。失敗者之所以失敗，最重要的原因就在於他缺乏一種韌性和勇氣，剛遇到一點挫折，就打起了退堂鼓。在人生的道路上，真正的敵人不是失敗而是自己。世界上真正的失敗只有一種，那就是失去了信心而輕易放棄。
我們看到，一個成功的競爭者，除了要具備廣博的知識和各方面的才能外，還必須有健康的心理素質和良好的意志品格。許許多多成功人士的經歷告訴我們，百折不撓的頑強意志和毅力、積極的心態是成功者必須具有的素質。
那麼，在口常生活中該如何培養積極的心態呢？
積極的心態是人人都可以學到的，無論他原來的處境、氣質與智力怎樣。
1．言行舉止像你希望成爲的人。
2．要心懷必勝、積極的想法。
3．用美好的感覺、信心與曰標去影響別人。
4．使你遇到的每一個人都感到自己重要、被人需要。
5．心存感激。
6．學會稱讚別人。
7．學會微笑。
8．到處去尋找最佳的新觀念。
9．不要計較雞毛蒜皮的小事。
10．培養一種奉獻的精神。
11．永遠也不要消極地認爲什麼事是不可能的。
12．培養樂觀精神。
13．經常激勵自己，相信自己能夠做到，你就能做到。
