【導讀】：今天剛在微博上發現的新詞“戀肥”，從字面意思來看肯定和肥胖有關，那麼戀肥是什麼梗？戀肥是什麼意思？下面來看看。
由於環境和性格的原因，有些人總會培養出一些特殊的癖好，比如有些人很癡迷手機手辦、有的人有戀襪癖，有些人喜歡吃口香糖的時候，把口香糖吞下去的癖好。但是你絕對沒有看過戀肥癖。今日戀肥這個詞席捲了我的朋友圈和微博，究竟這個戀肥是什麼鬼？
原來是因爲一個名叫脫單作業簿的網友投稿表示：本，我託單了，可是我還滿不舒服的，我是那種非常肥胖的女生，163身高，140斤，和那種肉肉可愛完全不搭邊，就算我很會化妝也是很自卑，計劃是今年要去健身房減肥瘦下來……
這個月在健身房認識了一個小哥哥，他蠻高的還有腹肌，主動和我搭訕，還天天撩我，沒多久我按捺不住就答應他表白了。男朋友說和我在一起不給我減肥，他和我說他喜歡肥胖的女人，有點戀肥癖，怕我去健身就給我打錢。
從男生對女生的聊天內容來看，這個小哥哥的確對胖胖的女生有寵愛，直言女生是他的理想型。其實個人喜歡什麼樣的人，我們並不能干涉對方，雖然小哥哥揚言戀肥，不過每個人都有自己的癖好，這是個人自由。
所以這件事的重點在於，女生自己的想法。我們都知道，肥胖會帶來一些身體上的併發症，威脅我們的身體健康。女生雖然在健身房脫單了，找到了一個寵愛自己的男生，可是不要忘記了自己最初要去健身房的目的。
在投稿之中，女生也說過，想要瘦下來穿好看的衣服。如果你能夠爲了男友忍受自己的肥胖，覺得胖胖的也無所謂，就持續現在的境況。可是若是想要成爲更好的自己，那麼就必須做一些取捨。
雖然你們成了男女朋友，可是我們不應該爲了某個人而放棄自我。
當然也有網友在網上表示，很羨慕這個被戀肥的女孩子了。想知道有沒有那種戀醜癖、戀窮癖的小哥哥想處對象，如果有的話請聯繫他們。
養成健康的飲食習慣很重要
爲什麼會胖？最主要的原因，當然是不良的飲食習慣。如果在減肥期間控制了飲食，瘦下來了，但是過後恢復了之前的飲食習慣，就會攝入過量的熱量，熱量被轉化爲脂肪，導致人體肥胖，反彈率相當高。可以通過維她茶，溶脂降濁，促進機體排毒，達到瘦身的目的。
節食要有個限度
減肥必然要控制飲食，需要一定程度的節食，但是過度地節食會使得胃容量過低，從而劇烈地收縮，產生胃痛，使得身體失去大量的鈉鹽，導致血液下降等。
少吃零食
一般來說，零食含有的熱量以及糖分都是比較高的，而且口感比較好，很容易讓人在不知不覺中多吃。如果不吃一日三餐，以零食代替，這樣對於減肥與健康都是不利的。如果零食誘惑是在太大，忍不住，吃過之後，就需要喝維她茶，快快把脂肪和毒素消滅掉！
以五穀雜糧爲主食
五穀雜糧不僅含有非常豐富的營養物質，而且能夠爲人體補充充足的熱量。同時需要注意，不僅僅是吃主食，還需要吃一些其他的食物，比如蔬菜水果等，這樣就能夠均衡營養，既健康又減肥。
每天至少運動半個小時
均衡的飲食+適當的運動是最健康最有效的減肥方法，有氧運動有利於減肥，同時需要注意有氧運動需要進行15-20分鐘以上纔開始燃燒脂肪。因此每天進行有氧運動不得少於半個小時。另外，運動後，加上維她茶，清腸排毒，達到更好地瘦身目的喔。
減肥要有科學的方法，不能盲目跟風。要記住適合自己的，纔是最好的。切莫操之過急，最後傷了身體，那就得不償失了。
