【導讀】：今年8月25日至9月4日，陳坤帶着志願者在西藏徒步115公里，歷時11天。這是國內首個由明星發起的概念公益。十多天的旅程中，陳坤沒有洗澡，沒有刮鬍子，扎個小辮子在頭頂，甚至沒有擦防曬霜。他希望用自己的身體發...
陳坤徒步西藏
“在我年少時，有次非常大的失戀。當時我恨不得立刻跑到她那兒敲門，對着她理論。所幸我沒搭上那班車，我只能帶着憤怒往前走。走着走着，我和她相處時美好的東西就出現了，大概走了一個小時，我的脾氣也沒了。最後我到了門口敲門，她媽媽開門，我讓她媽媽轉告她‘謝謝她’。然後我就來到北京了。”
“我是一個演員，比較敏感，情緒波動比較強烈。我很討厭被自己的情緒帶着走，我有兩個解決的方式。一個方式是打坐，不過這不能普及，但行走本身就很簡單，是可以普及的。”
“北京是座城市，我卻留戀着腳步丈量山路的喘息聲，略鹹的酥油茶，滿臉皺紋的清澈眼神，緲緲的桑煙，害怕太快變回之前的塑料人，所以我假裝現在還在山裏聽水聲！”
今年6月，在出席上海電影節的活動時，陳坤在禮服外套上戴了一枚別緻的胸針：是一個邁開大步行走的人。這個小人有兩款，叫“沃克兄弟(Walk，意爲行走)”，代表着陳坤自立門戶建立“東申童畫”之後最重要的舉動：“行走的力量”概念公益活動。第一年的主題爲“1+N去西藏”，經過13個月籌備期的親力親爲，8月25日至9月4日，陳坤帶着志願者在西藏徒步115公里，歷時11天(其中徒步7天)。這是國內首個由明星發起的概念公益。成都商報記者通過對陳坤及其工作團隊、參與者進行採訪，試圖還原這11天裏的115公里高原路。
選拔：1.8萬人報名，最終1+18
第一次“行走的力量”主題定爲“1+N去西藏”。1+N中的N，選擇的是大三大四的學生，陳坤覺得從小娃娃變成社會人是一夜之間的事，特別需要人爲去設計一個機會，讓他們做一個充分的心理準備。
考慮到種種因素，陳坤決定將志願者範圍鎖定爲在北京讀書的大學生。這樣，與行走有關的面試、體檢、買保險、拓展訓練、開會以及家長簽字的同意書，都比較好辦。
有一萬八千人報名，經過公司團隊篩選，選出200個人進入面試。面試時陳坤是評審之一。孩子們分成5人一組，參加筆試、面試以及動手三個環節的測試。有15人進入到拓展訓練。陳坤和15個孩子一起，在京郊的黑龍潭進行了3個小時的定向穿越。最終共有6個女生4個男生成爲1+N中的N。
再後來又有2個編外人員加入，來自三亞。他們在網上看到“行走的力量”，就從三亞一路搭車到西藏，走了一個多月，他們找到陳坤，並跟着“行走的力量”隊伍，一路往羊卓雍錯而去，最後成功加入隊伍。
“行走的力量”還有兩位特別嘉賓：新週刊創始人孫冕和他的兒子。此前，陳坤與孫冕無任何私交。於是，N個變成了18個———1是東申童畫，N是參與者，包括陳坤、孫冕父子、12個大學生和3個白領志願者。
禁語：引發一個半小時的辯論
從到拉薩的第一天開始，陳坤就和整個團隊同吃同住同行，住青年旅館，被叫做坤哥。計劃中最後四天是連續的高海拔徒步。所以，8月26日的首次徒步相當於熱身，選擇的是位於拉薩北邊的色拉烏孜山，行程13公里。行走之前，陳坤曾定下規則，全程禁語。他認爲只用眼耳鼻去感受世界，會使人變得更敏感，內心的感受力更強。不過，孩子們沒那麼嚴肅，大家都破戒了。
回到拉薩的當晚，陳坤只給首次徒步的表現打60分。飯桌上，十幾個孩子和陳坤正面PK，辯論長達一個半小時。有些孩子不認可陳坤定下的“清規戒律”，還有人說，坤哥，我是來幫你完成心願的，你爲什麼要這樣要求我？
最後陳坤說，明天我們去羊卓雍錯，十公里，你們試試看吧，走完這十公里我們再說。十公里安靜的徒步，走完再回頭來看，孩子們都感受複雜。的確如陳坤所言，靜心走路的感覺不一樣。
徒步：孩子們收穫堅持專注珍惜
整個行程中最考驗人的四天，隊伍需要從甘丹寺步行到桑耶寺，長達80公里的路程，平均海拔4500米，要翻越兩座海拔5200米以上的雪山埡口。一路跟隨的戶外協助團隊早就準備好了4天所需的乾糧，並請來挑夫和犛牛，走直路將隊員們的帳篷睡袋等重物運往每晚預設的露營地。而隊員則需要自己背路餐，行走時都是喝山泉水、吃乾糧，路上連可樂都買不到。
陳坤在行走中不但不用專業人士的協作照顧，反而跑前跑後，危險路段還要幫助隊友，被譽爲“走路狂人”。第一天露營時，戶外團隊根據各人的表現以及前路的狀況，篩選出了一小半的人繼續行走，其餘的人，媒體、小部分工作人員被“遣返”回拉薩。“行走的力量畢竟不是極限運動，是量力而行。”最後，只有大學生志願者全員10人，加兩個編外隊員，再加陳坤、孫冕父子，以及戶外協助人員一共25人走完全程。
回到拉薩，一個孩子在微博裏寫道：“四天野外徒步歸來，恍如隔世，無手機、無電腦、無干擾，只有我們自己，學會六個字：堅持、專注、珍惜。”孫冕的話也許最能概括陳坤給衆人帶來的意義：“這次行走，陳坤是把利劍，砍掉孩子們心念中的枝枝蔓蔓，變得軀幹挺拔，更加單純而堅定。”
對話陳坤 “投入的精力和錢，遠超過做一部電影”
十多天的旅程中，陳坤沒有洗澡，沒有刮鬍子，扎個小辮子在頭頂，甚至沒有擦防曬霜。他希望用自己的身體髮膚去感受最自然的東西，包括那裏的陽光空氣和水。等到回北京的時候，他的皮膚已經變成紅黑色，一週以後還在蛻皮。
成都商報記者(以下簡稱記)：你爲什麼喜歡行走？
陳坤(以下簡稱陳)：小時候住外婆家，去媽媽住的地方要走1個小時，那時沒車，我就走完一個又一個山坡，在路上自己給自己編故事講。十年前我有兩個月的假期，一個人揹着包就去了歐洲，因爲語言不通，大部分時間都是靜默地遊走，最終收穫的是無窮的幸福感。當演員後，工作性質讓我只能選擇坐飛機、保姆車。不過，在私人生活中我還是熱愛走路。
記：所以想到了要做這麼一個活動？
陳：去年我到湖北某地演出，下飛機後大約是七八個小時的路程。那天晚上12點多，在車上，主辦方一個小姑娘突然哭了，她說她壓力太大。我當時就覺得很震驚，爲什麼現在的孩子這麼脆弱？有沒有什麼辦法去協調他們的內心？後來我想到了行走，我覺得行走很適合這樣的孩子，可以讓他們獲得力量。
記：所以這是一個公益活動。
陳：它是一個概念公益。演員做慈善，錢總是有限的，但演員有的是影響力。我希望首先做好自己，然後在可能的情況下，讓自己的正能量去影響別人。
記：西藏回來最大的收穫是什麼？
陳：一心走路不容易，也很奢侈，所以要珍惜，所以要堅持，謝謝同行者，謝謝高原，謝謝我自己。
記：這次活動花費的300萬全部是你自己投入的嗎？
陳：做“行走的力量”，我花十幾個月的精力，以及投入的錢，遠遠超過我們去做一部電影。這次活動得到了很多認可，很多朋友和社會力量都加入了進來，提供了一些實物幫助。年底我會向社會公佈整個項目的情況。
記：這個活動會成爲陳坤的一個品牌？
陳：它應該是一個系列活動，今年它叫1+N去西藏，明年可能再回西藏，也可能去貴州，目前有幾個計劃。我希望“行走的力量”成爲一個品牌，但不是我陳坤的品牌。我希望它跳脫出陳坤這個名字。
記者手記 這纔是偶像
陳坤是個偶像，這一點毋庸置疑。但陳坤這麼多年來一直想幹掉這個“偶像”。
多年前的一個雨夜，我在成都與陳坤夜談———其實只是配合宣傳期的一個專訪。但夜晚的陳坤很特別，他褪去了屬於偶像的神光，換上了另一層光，一層非常自我、強大的光。離開大銀幕的陳坤，不憂鬱、不敏感、也不癲狂。他保持對人的直視，侃侃而談，卻密不透風。
另一個雨夜。在上海。一個曾經的同行做完陳坤的專訪，已經夜深。陳坤讓司機送這個女孩子一程。在車上，陳坤沒有說話，但悠然自得。“車窗外下着雨，身邊坐着陳坤，還哼着英文歌……”她實在是記憶深刻。其實除了模樣，他根本就不像偶像，倒更像一個苦行僧。
開始有微博了，偶像們紛紛下界吃起了人間煙火。陳坤依然獨特。他寫怪談小說“鬼水瓶錄”，發佈漂亮的攝影作品和不用美化工具的自拍，很少轉發流水線製作的心靈雞湯。開始流行自立門戶了，他也成立公司，但並非想當老闆，他說他只是讓自己更自由，去做想做的事———比如行走。最早一批自立門戶的，還包括范冰冰跟周迅。她們被稱爲範爺，迅哥。她們該幹嘛幹嘛，關於偶像的那些事，卻不愛幹。
演員這個職業的虛華，在陳坤這一代偶像這裏抵達了極致，同樣極致的，是在這些虛華之下他反偶像的氣質與魄力。他們存在於娛樂圈，卻努力跳出娛樂圈。所以他們很早就開始默默實幹：范冰冰親自去西藏尋找先心病兒童，一路艱辛自不必說，還謝絕媒體。周迅堅持多年購買樹苗抵消碳足跡，去非洲探訪貧民窟，堅持關注自閉症兒童。
陳坤是35歲的水瓶座，周迅快要37，范冰冰剛剛而立。這正是他們最自在的狀態，最好的年華。
