恐婚症的人怎麼挽回，婚姻是人生大事，很多人在結婚面前會表現出抵抗和拒絕的情緒，特別是有恐婚症的人，想要挽回有恐婚症的人首先要弄清楚這其中的因素纔好對症下藥。
恐婚症的人怎麼挽回1
一、恐婚症的原因
1、父母婚姻
父母婚姻不幸福的人容易有恐婚症，因爲從小目睹父母不幸福的婚姻，而擔心自己也會重蹈覆轍，對婚姻沒有信心，但是又同時渴望婚姻，每天處在矛盾中。
2、理想主義者
恐婚的女人普遍是理想主義者，她們所期待的是一種完美的生活。對於婚姻她們大多根本沒有想過是怎麼回事，對“嫁”這種儀式的嚮往遠遠超過對嫁的結果——婚姻的嚮往。 也就是說她們所謂的想結婚，只是想得到“嫁”這樣一種儀式，而不是嫁過之後的婚姻生活。
3、懷疑態度
男性對婚姻的焦慮是對自己能不能承擔起家庭重擔的能力持懷疑態度，主要考慮的是自己在家庭中的責任。因此，男人恐婚的“病源”主要是“放大”了生活的壓力，在考慮過婚後的經濟責任、家務負擔、愛人的忠誠等等之後，他們對婚姻顯的誠惶誠恐，許多男人因此寧肯採取其它方式和女朋友在一起，卻閉口不談婚論嫁。
4、受過傷害
一朝被蛇咬十年怕井繩，很多事情有不好的一面但是也會存在好的一面，這些都是人生中必須要經歷的，只有經歷多了，有了經驗教訓了，纔會更加好的面對生活，纔會讓自己有足夠的能力保護自己。勇於挑戰恐懼，才應該是年輕人面對生活的姿態。
二、恐婚症的表現
1、追求自由
追求自由的人也容易患恐婚症，過慣了無人管生活，一旦要步入婚姻，就感覺被束縛，失去自由。
2、只想着玩
心智不成熟，責任感不強的人容易有恐婚症。婚姻與戀愛不同，不是過家家遊戲，需要承擔自己要盡的責任和義務，而不成熟的人只想玩，不想負責任。
3、害怕束縛
自由戀愛時期，男女彼此都會留有很多各自的空間，這樣有驚喜，有思戀，有平淡，有激情，這是距離帶來的享受。男人在骨子裏比女人更渴望自由，即使深愛對方，也不情願被婚姻束縛自由，甚至改變原有的生活方式，故產生了對婚姻的恐懼，其實這是對婚姻的一種偏見和誤解。
4、恐懼承擔婚姻
在戀愛時期，男人不需要爲結婚後的很多事情而煩憂，將心思放在彼此身上，故身心上都非常的輕鬆自由。他享受來自兩個人的無憂無慮，兩個人的浪漫甜蜜，但婚姻往往是極易打破他這種輕鬆狀態的枷鎖。他開始擔心婚姻後要爲各種瑣事煩憂，要爲家庭生計而奔波，承擔作爲老公和爸爸的雙重責任，甚至要擔負起兩個家庭盡孝的責任。
尤其是對於處在事業上升期的男人，會擔心婚後的負擔會壓得自己喘不過氣來，固在內心不願面對現實，幻想回到戀愛時期的感覺，這樣很容易產生婚前恐懼症。
5、懷疑女方忠誠
婚姻雖然是對兩人感情的一種法律保護，但男女雙方同樣存在着很大的出軌可能。婚前恐懼症的男人對女方的忠誠度往往存有疑慮，擔心有了孩子之後，會讓情況更加一發不可收拾，這其實是對兩人愛情不自信的表現。
三、克服恐婚症的方法
1、學會順其自然
其實每個人最終的歸屬都是結婚。所以當你朋友出現了恐婚心理的時候，你就應該告訴他要學會順其自然。當然，如果他的內心真的不想結婚，那麼也沒有必要勉爲其難；如果他的親戚朋友在不斷的催婚，也不要理會，這個時候的他一定要學會讓自己淡定從容的保持單身狀態。
2、學習成功經驗
當你發現你的朋友恐懼結婚時，就應該讓他多學習一些成功的經驗。比如日常生活中很多夫妻都能夠和睦相處，但並不是他們在相處的過程中就沒有任何摩擦，只是他們掌握了一些相處的技巧罷了。所以，你可以給你的朋友傳遞一些夫妻和睦相處的正能量，讓那些感情和睦的夫妻來開導你的朋友，多學習一些成功婚姻的經驗。
3、溝通是第一要務
戀愛是兩人世界，結婚卻是兩家人資源整合。本來毫無交際的'兩個家庭，忽然要用最親密的方式相處，這當然會帶來種種問題。地域、文化差異越大，矛盾可能越多，這就要求兩家人都用最大的善意來對待對方，多溝通，多交流，把問題都敞開在桌面上。對於小輩來說，應該主動把老人的抱怨消弭在自己的層次，抱怨每傳播一層，破壞性就增強十倍。
4、學會妥協
婚姻就是妥協的過程，結婚則是妥協的開始。牙齒和舌頭那麼親密，也會不小心咬到猛然一痛。對於兩個人來說，所有事情都應該攤開來商量，誰有道理聽誰的，如果是無所謂的事情，主動讓步是最好的選擇，讓步並不代表膽怯，而是真正的大智慧。說到底，婚姻是相處的藝術，而如果沒有妥協，難免變成一場難看的行爲藝術。
5、建立合理的心理預期
想要更美好的生活，並不是不合理的要求，關鍵在於不能脫離實際條件。有的女孩把有車有房當成結婚條件，這樣男方必然感受到強大的心理壓力。其實，我們父輩結婚的時候，大多數人都是在一窮二白的基礎上開始奮鬥，別說沒有自己的住房，許多人連像樣的傢俱都沒有。結婚的排場、條件要根據雙方財力承受範圍來確定，不能好高騖遠。
情感專家解析：
很多人都這麼認爲：愛情是婚姻的墳墓，也有一些人想：只談戀愛不結婚多好。婚姻不是兒戲，婚姻需要認爲對待。就是因爲婚姻需要擔負起很多，這就讓現代許多人開始恐懼。
慢慢的萌生了不結婚的念頭，其實呢，幸福美滿的婚姻我們也見過不是麼，你們害怕的只是不幸福的婚姻，但是，不幸的婚姻大多都是可以及時挽救的，有我們的情感專家爲你們解答疑惑，你們患有恐婚症的人想要改變現狀，也不是萬萬不可以的~
恐婚症的人怎麼挽回2
弄清女朋友到底恐懼婚姻的什麼
女朋友恐婚肯定不是一時半會就形成的，內心肯定有其害怕婚姻的一面，所以你一定要弄清楚，比如說女朋友是害怕變成脫離社會的家庭主婦;還是害怕以後跟你的愛情會演變爲親情;還是害怕別的?弄清楚了，才能夠做到有的放矢喲。
弄清楚形成女朋友恐婚的緣由
女朋友恐婚，大部分是跟其以前的經歷，比如是不是她的父母婚姻不順利，最終離異了;或者她身邊的朋友結婚後不久又都離婚了，導致你的女朋友對婚姻產生了不信任的心理。
先把結婚一事放一放，安撫好女朋友的情緒
女朋友如若現在對結婚還有抗拒，如果你硬要結婚，對方馬上就離開你的話，你應該先把對方的情緒安撫好，讓對方知道你不會短期逼迫她，這樣她才能放鬆下來，然後冷靜的思考問題。
想辦法給予女朋友更多的安全感
女朋友恐婚，除了跟自身的經歷有關，也許還跟你有關，比如說你沒辦法給予她足夠的安全感，這種安全感沒辦法抵消她內心對婚姻的恐懼。因此，你這個時候想要挽回女朋友的話，最好的做法就是先給努力爲女朋友營造更多的安全感，讓她可以放心的依靠你。
