懷疑老婆肉體出軌了怎麼辦，婚姻是一場修行，修行太淺的人會讓婚姻土崩瓦解，懷疑老婆肉體出軌了，肯定心裏五味雜陳，覺得老婆背叛了自己，那麼懷疑老婆肉體出軌了怎麼辦？
懷疑老婆肉體出軌了怎麼辦1
當婚姻中遇到問題時，更是考驗兩個人感情的時候，如何處理就變得非常重要。當老公懷疑老婆出軌。首先有這種想法的男人，只有一個原因，那就是對自己沒有足夠的自信。他內心之所以害怕老婆出軌是因爲自己內心是覺得自己沒有足夠的魅力能吸引老婆。又或者是老婆實在太優秀或者特別漂亮，很容易吸引別人的目光，讓自己特別沒有安全感，所以纔會心思重，疑神疑鬼。婚姻最重要的就是信任。
一、出軌的表現
1、行爲神祕
比如有電話不能當着你接，手機當寶一樣不讓你碰；有時一個人外出但是對行蹤不願意透露；曾經和你恩愛纏綿、整天要粘在一起的人，忽然變得獨立起來。
2、和你保持距離，特別是肉體上的距離
她不再把你掛在嘴邊，甚至不願意跟你擁抱接吻，在性事上抗拒你，或把性事看成是苦惱的任務，那麼，她百分之九十已經心中另愛他人了。
3、對你開始挑剔或不滿，情緒反覆
正因有了對比，纔會顯出好壞，如果一個女人突然對你諸事不滿、處處挑剔，你愧疚要小心了，這證明她的心中已經開始裝載別人，因爲女人是感性動物，當她真愛一個人並深情不改時，男友有多不好，也會願意包容，就算有些牢騷，發發也就算。但如果她開始把挑剔和不滿作爲常態時，基本上，你在她心中的地位已經不存在了。再者，也因良心的責任，她的情緒會變得反覆，想起你的拖累時會覺得你面目可憎；但想起你的好時又會愧疚，轉而待你好。
二、防止老婆出軌的方法
1、給老婆一些愛和激勵
老婆出軌，往往是因爲在家裏的付出得不到肯定，得不到自己想要的關愛。她的內心時不安全的，所以她才把心轉向了家庭之外，去相信別人，做出對不起你的事情。你想挽救你們的婚姻，就要懂得去給老婆一些安慰和激勵。你可以找一個比較開心的晚上，給老婆好好聊一聊，告訴她這兩年她辛苦了！感謝她爲你所操勞的一切。同時你要給老婆一些承諾，讓她知道今後生活好了，你也有能力給她想要的一切，讓老婆感覺到吃個定心丸一樣。
2、與老婆約法三章
老婆出軌，必然是不想讓你知道的。既然你有所懷疑，那麼一定會有這種隱患存在着。爲了婚姻的穩定，你不妨談笑間給老婆“約法三章”，你要讓老婆知道你的底線在哪裏，一旦她觸碰到，不僅僅是淨身出戶的問題，更重要的是要遭受到名譽和金錢的損失，同時自己今後可能很難洗刷自己身上揹負的罵名。你讓她在忐忑不安之間同意你的“約法三章”，這樣便於加強下一步的管理和控制。爲了挽救你的家庭，儘管這樣做不地道，但是也是因爲事情出在這裏了，就想辦法解決。
3、別讓你老婆感覺到婚內孤寂
這一點，也是很多女人出軌的很重要的原因。特別是進入婚姻多年，老公對自己老婆的態度越發的冷淡，每天在家裏不是對着電腦，就是拿着手機。和老婆說的話，一天也沒幾句。當老婆想要撒撒嬌，或者想和老公速速委屈之類時，老公恨不得拿抹布堵上老婆的嘴，老婆自己的老公面前，找不到任何關於愛的滋味，一旦遇到外界的誘惑，一次不動心兩次不搭理，那麼第三次？很多男人說別人的老婆好，對於女人來說，別人的老公可能也是很優秀的。如果你讓你的老婆在婚姻裏感覺到了孤單和寂寞，還有被你深深冷落的滋味，一旦遇到合適的人與機會，出軌的可能性會增大。
三、懷疑老婆出軌正確的做法
1、要和老婆多溝通，不要瞎猜忌
一日夫妻百日恩，很多夫妻以離婚的結局收場並不是因爲一方出軌了，而往往是缺乏溝通平時在家，可以和老婆談談工作，聊聊生活，瞭解老婆的所思所想，看看老婆對家庭關係的看法等等，並且可以委婉的指出老婆的表現是不是可以更好一點，切記千萬不能表達自己的猜忌，那樣會適得其反。
2、懷疑別人只會讓自己更加痛苦，並且懷疑往往是出自對對方的不瞭解
因此，你可以通過融入她的圈子去了解她，進而去了解你老婆平日裏接觸的人。從側面去了解你老婆是否出軌，豈不是要比你胡思亂想好得多。
夫妻之間可以多陪伴，一起聊聊天，看看電影，給彼此多些溫暖。
3、越多發現對方的美好，
當你經常發現自己的`妻子身上的美好的品德之後，你會更加信任她的，這樣也可以更加減少出軌的概率。總之，在沒有確鑿的證據之前，還是不要猜疑了。
想要改變這樣的狀態很簡單，就是提升自己的自信心和實力。一個優秀的男人內心有足夠的自信相信自己的能讓老婆愛上自己，也相信自己的老婆不會隨意的去愛上別人。男人和女人一樣，一旦沒有自信，總覺得對方出去社交都不太正常，總會懷疑來懷疑去。這樣整天盯着對方，就會讓對方覺得無法呼吸，就會逼的對方跳出這樣的束縛，只會逼走對方。太多太多夫妻，一旦結婚，特別是結婚多年，彼此之間真的沒有什麼話題可以說的了。
就好像是，所有的話，在戀愛的時候都說完了一樣。所以你要記得，在生活中，和你老婆至少有一種共同的愛好或者興趣，這樣，你們彼此纔是彼此眼中永遠不會一成不變的那個人。老婆不是用來懷疑的，是用來相信的，你這樣懷疑她只會讓她更難受。
懷疑老婆肉體出軌了怎麼辦2
一、女人肉體出軌的心理呈現
固有的思維都認爲，女性往往更傾向於一種精神的表達，女性都是先愛後性的。但是，超過八成以上女性出軌都是肉體出軌的這一事實足以說明，當下的女性對於自由愛情的嚮往與身體的付出，都是劃時代的。當然，這首先也揭示出現有的家庭生活太多的缺陷與不滿足。於是，這些女人的需求往往會被忽視，但是渴望被愛的心情又在蠢蠢欲動，所以，她們會希望找回最初戀愛的感覺，找回自己嚮往的情感。所以，出軌對於她們而言，是對情感的追求，這看起來似乎很合理。這無論如何都是一個極其危險的信號。儘管出軌都會有很多理由，但是超八成女人出軌，以及幾乎所有的女人都是肉體出軌這個事實，徹底顛覆了人們看法。可以預見的是，未來對於出軌這個話題，人們會更加敏感，更加難以包容，後果也更加不可預測。
其一，一直以來，人們都以爲，女人與男人不同
女人出軌多數都是因爲情感，在婚姻之外，遇到了不錯的男人，她們依舊會動心，她們不會因爲單純的生理需求而選擇背叛家庭。由這一點看來，女人出軌相對於男人出軌來說，顯得更爲複雜。
一句話，女性都是理性的，她們很難像男人那樣，把激情與愛截然分開。沒有愛的激情是不會發生的。但是這個調查徹底顛覆了人們的習慣思維定勢。
其二，一直以來，人們誤以爲，女人出軌都是以精神出軌爲主，很少肉體出軌
人們總以爲，男人是用下半身思考的動物，男人出軌基本上是以謀得身體上的快感爲目的，因而男人出軌都是肉體上的出軌。
相反，女性由於追求的是激情與愛的統一，因而，一方面很少出軌，另一方面，女人即便出軌，絕大多數也是精神層面的。所以，很多家庭中，當女人出軌被發現後，比較容易迴歸到家庭中來，男人出軌一旦被發現，基本上都是捲起鋪蓋走人。現在看來，這是個極大的誤解。
二、老婆肉體出軌後的不正常表現
1、手機不離身。按理說，結了婚的女人都已經過了成爲網癮少女的年紀了，假如這個時候她還手機不離身，經常自己躲得遠遠的一個人玩手機的話，那就有一點蹊蹺了，出軌後的女人大多會看着手機無緣無故的笑出來，或者是對着手機發呆，這時的她可能就是在想另一個男人。假如一個女人結婚了很久，夫妻間的手機密碼都互相知道，但是她忽然更換了自己的手機密碼或者是不再讓丈夫碰自己的手機，這就值得深思了，這一項表現其實不只體現在女人的身上也體現在男人的身上，男人出軌以後也會手機不離身，畢竟這時的他們有了自己的小祕密。
2、開始拒絕和丈夫親熱，女人出軌以後，在外面有了新的伴侶，有了新的愛情，所以就會經常對自己的丈夫感覺到厭煩，也會對自己丈夫的接觸感覺到難受，對女人這類感性動物來說，沒有了感情，她們是不會允許有過度的肢體接觸發生的。
3、總是把離婚這兩個字掛在嘴邊，出軌之後的女人心思已經不在老公的身上了，所以她們經常會因爲一些小事而和老公大吵大鬧，忍耐力降低，而且她們還會有意無意地提出來離婚這件事，比如說女人會在爭吵的時候大聲對老公說：要不然我們就離婚吧！俗話說得好，這個世界上沒有言不由衷，只有不小心吐露了真心，對老是把離婚掛在嘴邊的女人來說，離婚有可能就是她心裏真正的想法，並不是她一時的氣話或者是玩笑話。
4、變得更愛乾淨了，人都是有惰性的，尤其是在冬天的時候，很多人都不會特別勤快的洗澡，但出軌的女人不一樣，爲了消滅證據，即使平時懶惰，她們也會也會變得勤快起來，變得更加愛乾淨，更加註重自己身體的細節，因爲除了消滅證據之外，她們還燃起了對自己身體的自信，想要自己每時每刻都呈現出完美的一面。
5、變得更愛打扮了，女人其實天生就愛美，不過在那個每天朝夕相對的人面前，愛美好像沒有什麼意義了，畢竟自己什麼醜樣子他都見過，兩個人太熟悉了，但是出軌之後，一切就又都不一樣了，對出軌之後的女人來說，她們會更加註重化妝打扮，會用粉底遮掉自己臉上的暗黃，擋掉自己的黑眼圈或者是在嘴脣上塗上口紅，這一切都是爲了能夠在那個人的面前更有魅力，爲了在那個人面前比以往更加豔麗。
三、發現老婆肉體出軌了該怎麼辦
語言，是通往心靈深處的橋樑；此時此刻你與你肉體上出軌的妻子最需要的就是心靈上的溝通了。你與她溝通之時要特別注意你的表達方式和語言。因爲你的妻子此時此刻是非常的敏感脆弱的，你要耐心的與她溝通，讓她感受到你的和善。你要了解她出軌的理由，如果她是一時衝動，或者她是初犯，她對你的感情很好，你就原諒她吧！如果她是屢教不改，你覺得你們還有必要在一起嗎？畢竟在現實生活當中還有一類女人，她們錦衣玉食享受着人間的榮華富貴。
可是她們同樣會出軌。原因居然是因爲老公長期在外應酬回家倒牀就睡，而她的情感得到忽視，從而產生一種極端的報復心理。在這種負面心理的引導下，她們一旦遇到對眼的男人，就會控制不住自己的慾望衝破自己道德的底線，和陌生的男人有着牀笫之歡。如果是這種情況的話，那麼作爲老公在譴責老婆的同時，也要反省一下自己。
俗話說前車之鑑後車之師，因此在日常的生活當中儘量陪時間多陪陪老婆。哪怕只是在她做飯的時候，輕輕的抱着她，或者陪她逛逛街玩玩小遊戲都會讓她感到被重視。愛情往往沒有電影裏演的那麼轟轟烈烈，一個親密的動作，一個溫柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都會讓老婆感到快樂。所以不要吝惜的你的時間去陪陪那個要陪伴你一生的女人。
維護感情和家庭應該是兩個人的責任，雖然不可能每個家庭都固若金湯，但是我們至少應該朝着這個方向去努力，在人生的路上互相扶持完善自己。人無完人，一生很難不犯錯，遇到了問題不逃避，去發覺去認識才是正確的做法。你要知道，心裏空虛物質沒辦法滿足等，都不應該成爲出軌的理由，而是進步的動力。
