懷疑老公出軌怎麼辦，變心之後的婚姻只剩貌合神離，激情消減之後能否重燃就看雙方殘存的愛了，破鏡不一定能重圓，再怎麼想要逃避也無門，下面是懷疑老公出軌怎麼辦，僅讓大家參考。
懷疑老公出軌怎麼辦1
一、懷疑老公出軌怎麼挽回?
1、反思自己
婚姻中，最重要的是相互信任，如果連信任都做不到話，那感情危機會隨時的爆發的。猜疑的原因有的是空穴來風，有的是因爲女性自己的心態問題，所以懷疑老公出軌，在解決問題之前確認一下事情的真實性，若是沒有證據，請不要質問與職責，而是應該想辦法讓感情更牢固。有些女生可能會問，懷疑老公出軌讓自己懷孕能挽回嗎，這種想要用孩子捆綁住老公的想法，雖然可能有效，但是卻不要實行。
2、增加感情濃度
如果只是在懷疑階段，並不能確認老公出軌，除了驗證這件事情的真實性之外，女生還應該爲愛情和婚姻的幸福做出一些努力，比如給對方一些小驚喜和感動，跟他一起出去走走，多交流溝通，這些都是促進感情升溫的方法。
想讓感情堅固，可能有些女生又會再問懷疑老公出軌讓自己懷孕能挽回嗎，上面也有提到，這種想要用孩子捆綁住老公的想法，雖然可能有效，但是卻不要實行。爲什麼這麼說呢?因爲當你們夫妻倆之間的問題都無法解決的時候，有了孩子，好的`話可能能緩和關係，若是處理不好，基友
3、提升自己
不斷地懷疑猜忌，導致自己無法客觀地看待感情問題，其實最主要的原因，是自身缺乏對情感問題的處理能力，甚至可以說是自身自信息與魅力的一種缺失，想讓自己有安全感，想讓男人愛你死心塌地，那麼女人就應該不斷的提升自己，讓自己在婚姻感情生活中有話語權，不會陷入被動狀態。
二、被老公懷疑出軌怎麼挽回?
1、不要忽略他的感受
不要因爲有了婚姻的名分而去忽略對方的任何感受，很多夫妻在婚姻的初期往往因爲這個，而讓感情出現問題。要知道你被老公懷疑出軌，如果不是真實發生，就是沒注意到他的感受，讓他誤會了。你所做的任何忽略對方感受的行爲在對方看來都是極大的傷害進而讓對方不信任你。
2、維護好彼此的信任
夫妻就是以後要陪伴彼此到終老，生活一輩子的人，信任肯定是彼此雙方應該維護，愛她想要和她生活下去，就要百分之百的去信任她，因爲你愛她，不管什麼事情你都會全力的去支持，信任彼此是保鮮愛情的東西。
懷疑老公出軌怎麼辦2
一、弄清事情真相
丈夫外遇這個事情是空穴來風還是確有其事，一定要先弄清楚。如果只是謠傳或者誤會，妻子的盲目問責行爲，會引起夫妻之間的信任危機，因此牽扯出很多夫妻矛盾，不利於婚姻家庭的健康發展。
二、出軌是事實時要穩定自己情緒
丈夫外遇一定是對你打擊比較大的。但切記一句話，衝動下的行爲對事情的發展並沒有任何好處。無論遇到了什麼事情要先冷靜，好好思考一下，或許能找到更好的解決方案。
三、理清老公有外遇的根本原因
找出老公可能出軌的原因，自己是否存在問題。有些男人是下半身動物，當他長期得不到滿足時，就很有可能出去覓食。
建議你調整出差時期，或者換一份工作。在錢與婚姻面前，看似生活不離開錢，其實你更離不開的卻是婚姻與孩子。找出他可能出軌的原因，然後對症下藥，及時挽回他的心。
四、和老公心平氣和談談
如果你和丈夫之間還存在有感情，沒達到破裂的地步，那坦誠溝通或許能幫你們挽回一線生機。
經過理智的思考之後可以和老公好好談談，儘量瞭解到爲什麼老公會在外面有事情。如果真的是自己的原因，自己也要冷靜的接受。
五、提升改變自己
老公有外遇怎麼辦？其中一個挽回的好方法是，重新找到自己的魅力，改正一直以來自己沒意識到的問題。
婚後生活對女人留下了很多極端的情緒，比如自己脾氣太過於暴躁；自己總是在忙碌忽視了老公的感受；自己處理不好家庭矛盾等等，讓老公無所適從，只能選擇逃避。
六、要善於給臺階 不要總抓小辮子
如果老公真的犯了錯，而且已經真心悔改了，那麼就敞開你的心懷接納他。不要揪住小辮子不放，得理不饒人，這樣的話，恐怕也是空有夫妻之名，沒有夫妻之實了，包容纔是安撫迴歸男人愧疚的最好良藥。
