南方高溫持續，多地體感或超60℃，7月20日開始，新一輪高溫天氣捲土重來，將影響浙江、福建等超17省市區，不但影響範圍廣，待機時間也超長，南方高溫持續，多地體感或超60℃。
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7月以來，我國多地進入“高溫羣聊”，其中上海更是追平百年最高氣溫紀錄，7月20日開始，新一輪高溫天氣捲土重來，將影響浙江、福建等超17省市區，不但影響範圍廣，待機時間也超長，南方大部地區高溫將到7月底。
今日，據@中國天氣，截至今天15時，浙江三門最高氣溫達到41.3℃，打破當地7月最高氣溫紀錄，同時，浙江大部也成了全國熱得最“紅”的地方。
有浙江網友面對高溫感慨道：“平常我空調房都是穿外套的，今天都脫了。偶爾出去一下我都沒脫外套，感覺還扛得住，今天脫了出去都受不了了。”
據瞭解，江南、華南多地整個7月下旬都難逃高溫酷熱天氣；省會級城市中，長沙、南昌、福州等地今起至7月底，高溫都將“天天見”，其中不乏38、39℃的熱度，再加上溼度較大，出門就可“蒸桑拿”。
南方地區的高溫高溼狀態將維持至7月底，不少地方體感或超60℃，“桑拿房”24小時不間斷供應。
面對高溫，大家要警惕重症中暑，也就是熱射病，可致人死亡。熱射病主要是由於人體暴露在高溫高溼環境中，身體調節功能失衡造成的，產熱大於散熱，會導致核心溫度迅速升高。
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7月以來，我國高溫勢頭猛烈，上海追平百年最高氣溫紀錄，多地出現熱射病病例，生鮮“自然熟”等事件接連發生。經歷了短暫的高溫間歇期，7月20日開始，新一輪高溫天氣捲土重來，將影響浙江、福建等超17省市區，不但影響範圍廣，待機時間也超長，南方大部地區要將高溫大作戰進行到7月底。
與上次高溫範圍相比，這次高溫核心區域相對偏南，浙江南部及福建等局地或現破極值的極端高溫天氣。
此次高溫天氣覆蓋面積廣
哪些區域會出現極端高溫?
今天開始，大範圍高溫天氣又將捲土重來。中國天氣網氣象分析師張娟介紹，此輪高溫天氣具有覆蓋範圍廣、局地強度大等特點，將席捲全國超17個省區市。
一直到7月底，新疆南疆盆地、內蒙古西部、江漢、江淮、江南、華南、重慶等地將出現大範圍持續性35℃以上高溫天氣，其中新疆南疆盆地、內蒙古西部、浙江、福建等地最高氣溫可達40℃以上;華北南部、黃淮、陝西等地也將陸續出現間斷性高溫天氣。
與7月上中旬的高溫過程相比，此次高溫過程核心區域將相對偏南，這與副熱帶高壓位置偏南有關。其中浙江南部、福建部分地區可能會有突破極值的情況出現。寧德23日的最高氣溫甚至可達43℃;曾出現熱射病病例的麗水，這週末到下週初將出現40℃高溫N連擊。
高溫“超長待機”
哪些城市高溫“天天見”?
除了強度大，這波高溫天氣還將“超長待機”，江南、華南多地整個7月下旬都難逃高溫酷熱天氣。
省會級城市中，長沙、南昌、福州等地今起至7月底，高溫都將“天天見”，其中不乏38、39℃的熱度，再加上溼度較大，出門就可“蒸桑拿”。上述地區不僅白天“蒸”，晚上還要繼續“煮”，尤其是南昌夜溫普遍接近30℃，“桑拿房”24小時供應。
爲何這波高溫天氣如此兇猛
待機時間如此長?
這波高溫天氣並不是副熱帶高壓孤軍奮戰造成的，而是在其西伸北擡的過程中，還將伊朗大陸高壓打通攜手發力帶來的。這種副熱帶高壓與大陸高壓攜手的情況並不罕見，發生條件需要“二強”和“二弱”。
“二強”是指需要副熱帶高壓西伸加強，同時大陸高壓比較強盛;“二弱”是指冷空氣和季風槽活動都比較弱。在這種情況下，副熱帶高壓就會和大陸高壓一起帶來曠日持久的'兇猛高溫天氣。
不少地方體感超60℃
如何防範熱射病?
一直到7月底，南方地區將維持高溫高溼的狀態，不少地方體感或超60℃，“桑拿房”24小時不間斷供應。溼熱的環境下，人們更容易中暑。重症中暑又稱熱射病，可致人死亡。熱射病主要是由於人體暴露在高溫高溼環境中，身體調節功能失衡造成的，產熱大於散熱，會導致核心溫度迅速升高。尤其是高溫、高溼環境下進行戶外作業及老人、兒童等體質較弱的人羣，更易患熱射病。
如果有人在戶外中暑程度較嚴重，出現體溫超高(達到或超出40℃)、意識不清等症狀，周圍人羣可迅速將其轉移至陰涼處，通過送風、噴涼水等手段進行物理降溫。熱射病可能危及生命，在試圖給患者降溫的同時，周圍其他人應幫忙撥打急救電話，及時送醫搶救。
目前已入伏，每年三伏期間是我國高溫最爲盛行的一段時間，南方大部溼度大，且高溫極具耐力。掌握日常生活中的一些健康小貼士，科學應對高溫，安全度夏。比如，在飲食上，注意多飲水，多吃水果、蔬菜，保證營養均衡;保證充足的睡眠，增強體質;避免午後氣溫較高的時段出行，減少戶外逗留時間，降低中暑風險。
另外，明後天將會有新一輪強降雨過程自西向東發展，西北地區東部、四川盆地、黃淮、華北南部、內蒙古東部等地部分地區有中到大雨，陝西南部、四川盆地東部、山東等地部分地區有暴雨，局地大暴雨，部分地區伴有短時強降水，局地有雷暴大風等強對流天氣。
其中21日大到暴雨主要是在陝西南部、四川盆地東部，22日就會轉移至陝西東南部、山東中南部、蘇皖北部等地。大家需留意臨近預報，注意防範強降雨。
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中央氣象臺預報，今明兩天，新一輪降水過程將自西向東影響我國，四川、陝西、重慶、山東等部分地區將遭遇暴雨侵襲。此外，隨着大氣系統調整，高溫天氣再度發展增多，預計7月底前，南方地區暑熱難消，體感悶熱，要做好防暑降溫措施。
新一輪降雨來襲 川陝冀魯等地有暴雨
根據中央氣象臺衛星監測顯示，7月20日，湖北、山東、江蘇等地出現較大範圍降水，特別是江蘇一帶，風力非常強勁，局地甚至出現龍捲風。未來兩天，新一輪降水過程將再度來襲，天氣形勢與上一輪過程相似，西北、華北、黃淮、江漢以及西南地區都將有中到大雨天氣，其中，陝西、河北、山東、河南和四川等地的部分地區有暴雨或大暴雨。
氣象專家提醒，本輪降雨過程與上一輪區域有所重疊，四川、湖北、河南、山東等局地需要防範強降雨可能引發的山洪、中小河流洪水等次生災害。此外，湖北北部、河南中南部、蘇皖北部等地仍需防範激烈的強對流天氣。
華南江南地區暑熱難消 閩贛浙等地或遭遇極端高溫
氣溫方面，7月20日，副熱帶高壓再度加強西伸北擡，高溫從華南、江南南部開始發展並逐漸向北擴展，尤其浙江、福建、江西一帶將是本輪高溫核心區域，局地不排除遭遇極端高溫的可能性。與上述地區暑熱難耐的情況不同的是，受冷空氣影響，再加上新一輪降雨發展，西北一帶迎來明顯降溫，降溫過後炎熱暫消。
專家提醒，南方高溫持續時間長、強度強，體感悶熱，提醒公衆外出需做好防暑降溫的措施，戶外工作人員更要注意避免中暑或熱射病。
