如何維持感情關係，很多在戀愛中的情侶或是已結婚的夫妻久了，而熱戀期過了就迎來了平淡期，而且慢慢的開始把自己的缺點完全暴露在雙方面前。以下詳細介紹如何維持感情關係。
1、瞭解並滿足彼此的需求
任何的感情本質上都是交易，雙方都能從中獲益，纔有可能長久。當雙方能夠相互滿足對對方的需求時，兩個人都能感受到對方的關愛，這段關係也就更能維持下去。
你之所以選擇和一個人在一起，往往是因爲他身上有某個吸引你的點，它能滿足你內心的某種需求；同樣的，對方也是看中了你身上的一些點，你恰好也能滿足他。當這種相互滿足達到一種平衡的狀態時，你們的感情就比較穩定。
情侶之間想要一段維持好關係，首先需要雙方去了解另一半的需求，懂得彼此的核心訴求，然後再努力地相互滿足。每個人因爲性格和成長環境的不同，他們在感情裏的需求也不同。如果你的另一半是一個不自信的人，那麼你就要知道他需要得到你的讚賞和肯定，這樣能讓他在感情裏體會到自身的價值感。
2、掌握表達愛的技巧，相互表達愛
一段感情想要維持好，其中必定少不了雙方愛的表達。情侶間若沒有相互表達愛，感情是很容易變淡的，甚至可能會徹底消散。
但有很多人不懂得表達愛，他們會用錯誤的方式去愛對方，會抱怨自己明明在努力地對伴侶好了，也爲伴侶做了很多，但伴侶並不領情，反而會責怪自己。這背後有一個很常見的誤區：他把自己以爲的愛強加到了伴侶身上，但對伴侶來說，這種“愛”並不是ta所想要的，也不是ta能接受的，反而是一種負擔。
表達愛也講究技巧，你需要清楚對方的性格和心理訴求，再用他能接受的方式去表達，加深兩人的情感聯繫。可以說，愛的表達的核心是就是以對方能接受的方式讓ta感受到你愛。
3、雙方在情感上相互支撐
在感情裏，每個人都渴望被愛，想要感受到“被愛”，這就需要雙方能夠在情感上相互支撐，給予彼此力量，成爲彼此的後盾。
比如說日常生活中，需要你在伴侶不開心時能夠安慰ta；在伴侶情緒低落時能夠覺察並給予ta支持；在ta壓力大、精神狀態不好的時候，能夠陪伴ta、照顧ta。
第一，無論男生還是女生在戀愛中，都不要把自己的缺點完全暴露給雙方。不管是戀愛三五年，都要保持剛在一起三個月的心態。女生不要過分，男生還是溫柔體貼，該有的形象還在，該有的尊重還在。
我們在戀愛中最容易犯的錯誤就是，在一起久了，開始把自己的缺點完全暴露在雙方面前，開始不太在意對方的感受，對對方的要求越來越高。兩個人的相處模式已經失去了戀愛的感覺。
像是在一起20年的老夫妻，這種輕鬆相處的模式讓兩個人的感情變得平淡，那麼爲什麼很多情侶在一起六七年後都沒能步入婚姻的殿堂呢？
最後我們形同陌路，因爲在一起久了，對彼此毫無顧忌，過度向雙方展示自己，以至於雙方都失去了瞭解對方的興趣，婚後生活也是沒完沒了。然後分道揚鑣。
第二，戀愛中的男女雙方都要不斷完善自己，不斷進步，給對方驚喜。學會烘焙，週末休息或者下班後晚上烤個小麪包，提高生活樂趣。就算最後烘焙失敗，這也是一個讓兩個人的生活更有樂趣的過程，而不是下班後你玩你的，追我玩的，我們不相干。
感情需要經營，生活的樂趣也需要兩個人一起創造。在你空閒的時候，我們會一起去超市買菜，一起回來研究新的菜譜，一起體驗生活的樂趣，每天一起進步，每天給對方驚喜。這樣相處，就不會覺得平淡，經得起時間的考驗。
第三，大家互相適應，而不是單方面要求，比如約好這個休息日，你陪我逛街看電影吃飯，下一個休息日我陪你打遊戲打電玩。
你給我分，大家互相給點空間，儘量適應對方的喜好，而不是一味的要求別人單方面付出。不許你打遊戲，我也不陪你出去玩。感情真的是相互的，大家相互理解。一起做的事情會多很多，生活自然也沒那麼無聊了。
第四，設身處地。讓我們坐下來心平氣和地談些事情。不要掩飾我們對彼此的不滿。大家開誠佈公的談一談，共同提高，共同爲對方努力，讓雙方都能感受到彼此的關心，而不是自己生悶氣。
然後讓對方猜，如果你想要一段長久的感情，兩個人之間的'問題就應該說出來，一起解決，這樣才能增進彼此的感情。你知道我不開心的是什麼，我也知道我做得不夠好的是什麼。
第五，有兩個人定期活動的安排。比如一個月出去一次，四處爬山，玩水，兩個人一起揹着書包出去，體驗獨處的樂趣，一起出去玩，其實可以增進兩個人的感情。
不用走太遠，哪怕只是在周邊的小景點。重要的是兩個人一起感受生活的氣息，讓他們感受到彼此在一起的感覺，讓大家都感受到在一起的樂趣，增加點什麼。
1、不必認爲另一方所做的一切理所應當
“戀人中間說感謝確實太見外了，因此戀人中間並不一定感謝！”
“做爲我的男人幫我瘋狂購物就是說理所應當的事兒！”
“家務從古到今全是女性分內的義務！”
這種話最非常容易損害兩人中間的感情了，另一方將另一方的努力看作理所當然的，享有着另一方的努力還覺得這並沒什麼不對的。
要記牢這一全世界，除開自身的爸爸媽媽對兒女的努力而無私奉獻以外，別人都沒辦法做得到。
盆友對你有感覺心疼你，都是期待你能對TA好。
老總往往交給你報酬，是期待你能爲企業造就更大的權益。
戀人心疼你是因爲愛你，但TA一起也期待可以獲得你的答覆。
因此不論是誰，必須學好去愛惜每1個對人們好的人，那樣社會生活纔有大量的愛大量的期待。
2、學好妥協
每自己的原生家庭都不同，每自己的成才自然環境都各有不同，因此針對跟我們都不一樣的人，人們要學會欣賞和接受這些不同的個人行爲和念頭。
兩人由於互相吸引住而來到一塊兒，在交往的全過程中在所難免有各種各樣磕磕絆絆的，人們要學好去立在另一方的視角去獨立思考。針對一些不能更改的事兒，要學着去妥協及其捨棄一些天確實念頭。
假如每一次產生分歧的那時候，兩人也不想要妥協，急於依照自身的念頭去做每件事，那麼那樣的感情終究會都是裂開的。
3、忘掉與寬容
要是是本人就會做出某些不正確、生產製造某些不便，因此在交往的全過程要學着去忘掉和寬容另一方。
由於假如將另一方每一次犯錯誤都記心裏，那每一次出現分歧時就不可以就事論事，只是持續翻另一方的舊賬，提示另一方。那樣的交往方法總是讓兩個人愈來愈累，那樣的感情沒辦法保持長期。
因此在感情當初中着去忘掉和寬容，不必固執於以往的事兒，就要它隨風而去吧，別讓之前的瑣事阻撓大家的創新之路。
4、維持新鮮感
兩人不久一起戀愛時，每天24個鐘頭都膩歪一起都感覺很高興。但是隨之時間的消逝，兩人就沒有戀愛期內的那類熱情了，而會漸漸地趨向乏味。
兩人對相互的諸多都非常瞭解，瞭解TA上打下的時間，瞭解TA夜裏會睡覺打呼嚕，瞭解TA手上哪家地區有一個疤。時間就了就是說老年夫妻方式了，認爲兩個人已不必須新鮮感和熱情了。
可是那樣好似死水通常的衣食住行，非常容易讓兩人相互之間厭煩而感情漸漸地變淺，兩人對相互的誘惑力也逐漸降低，長此以往兩人的感情就會出現各種各樣難題而造成裂開。
即便是老年夫妻的方式，也別忘記爲自己的衣食住行或是感情提升某些新鮮感和小樂趣，那樣能夠有益於保持每段長期的感情。
