大部分情侶在分手的時候都是情緒失控的,很難做到好聚好散,到後來想要挽回的時候,又不知從何下手去化解尷尬，那麼怎樣挽回戀愛呢，一起來看看下面的文章吧，希望可以幫到大家找回屬於自己的愛情！
第一步：如果TA始終是最適合你的那杯茶，不如大膽展開行動。
和戀人分開後數月。以爲時間可以給自己療傷，但是卻變得越來越想他。到最後可能會後悔當初分手。但是覆水難收，分開就是分開了。留戀過去只會讓你的小宇宙漸漸失去光彩，未來是無限大的，千萬不要用現狀來否定自己的未來，別人無比嚮往的自由單身貴族生活，對你來說也許有些無聊。所以，與其在心中百轉千回，不如打起精神，面向未來，計劃一下重新開始吧。
然而，感情是沒有人說的清楚的。如果選擇複合能讓你不再後悔，那就勇敢邁出自己的腳步選擇與EX重返愛情。需要注意的是，傷口需要慢慢癒合，過於急躁，會適得其反，也可能會導致再次分手，老死不相往來。其實在複合的戀情裏有它的法則存在。
第二步：慎重考慮複合的成功機率有多大。
如果甩人的一方說出想複合的話，那真是有點任性。但是，有的人性格比較衝動，說話不經過大腦，分手之後，就立刻後悔。如果是因爲衝動而分手的兩個人，之間也沒有什麼嚴重的問題，那麼恭喜你，如果對方現在條件允許，你們雙方擺脫單身貴族的標籤就都很容易，重返愛情的複合機率相當高哦。
第三步：分手的原因是因爲第三者，再次對他和感情建立信心。
因爲父母反對而分手的戀人，只要能夠努力籠絡對方父母的心，消除誤解，那麼很容易就能重新走到一起。因爲對方出軌而分手，何去何從就要看被劈腿的一方了。就算複合之後，可能也需要一段時間療傷。受傷害的一方心裏會變得異常脆弱，充滿懷疑。如果帶着這份不安繼續交往的話，也只是使雙方痛苦。如果從心裏無法原諒對方，那還是不要複合爲好。
第四步：因環境變化而分開，則要重新考慮克服環境因素。
對方因爲一些原因，不得不離開你的身邊，使你們陷入異地戀，無法忍受寂寞分手的情況也很多。如果想重返愛情，想重新在一起，就要做好不顧一切去他身邊的覺悟。畢業，就業，調動工作等等生活的變化也會讓彼此的關係變僵硬。這個時候不要頭腦發熱馬上決定分手，把一切都交給時間，慢慢的適應異地戀之後，相處也會越來越順利。因距離拉開，環境變化，也有人會出軌，最後導致多年維繫的感情付之一炬。如果在知道他做過對不起你的事情，還是想和對方複合的情況，那麼冷靜下來，好好談一談，消除彼此之間的間隙是非常重要的，這樣重返愛情之後，你們的關係才繼續經得住考驗。
第五步：時間是複合的良藥。
分手的回憶大都不是那麼美好，但幸運的是，人的記憶隨着時間的變化可以得到淨化。當年無論多麼怨恨對方，多年以後再在街頭相遇反而會覺得十分親切，對於過往的恩怨也是一笑泯恩仇。人的內心是不斷成長的，分手時的不成熟、不理智，也能變成你人生的經驗。當一切的恨都消失，彼此原諒，也不是沒有複合的可能。只是，能否做到恩怨一筆勾銷，因人而異，重返愛情能否成功，其實只在於一念之差。想要複合的心情和對對方的怨恨之間的較量，孰輸孰贏，不去嘗試一下是無法明白的。心底如果總是有恨的情緒，那絕不建議你們複合。如果僅僅爲了擺脫單身貴族的身份而勉強自己和對方重蹈覆轍，那麼結局也一定是顯而易見的杯具——實際上，複合的.真正意義在於讓你們重新發現愛情的美好價值，和彼此不可替代的珍貴，本應是一出洗具——你們顧此失彼，本末倒置了。
怎樣挽回戀愛2一、合理規避歸因式衝突
當衝突發生，對方會對這次衝突做一個總結，內容上可能達成共識，但是在解釋上，卻可能有其他想法。如果把矛盾指向解釋爲無心之過，歸因於外部和不穩定的原因，就像對看起來無法指責，相反，如果把矛盾本身歸因於內部和穩定的根源，惡劣行爲就無法得到諒解。所以，首先要做的是，不管你當初怎麼作的，請給對方一個合理的歸因理由，讓對放的分手支撐理論沒那麼經得起推敲。
二、找到適合的相處模式，慢慢磨合
很多人戀愛的時候的一種思維就是，想找到一個合適的，好像是上天早就給準備好的那種合適的伴侶，但是這種萬萬裏挑一的事情，怎麼會出現在普通人身上呢？？沒有什麼人，是天生就給你準備好的，一切好的壞的都是參照你的想法來。大部分情況，在合適也要在不斷地矛盾中，不斷地磨合。吵吵鬧鬧一種，分分合合又是一種。所以，需要根據你們雙方的性格，找一種更合適的方式去溝通。對方慢熱，你就熱情些，對方急躁你就耐心點，根據雙方的情緒情感的需要來調整。
三、印象的重要性
明白一個事情，如果印象一旦形成，那麼不是每一句對不起，都能換來沒關係。原諒一個人很簡單，你只是不斷道歉就可以。但是想改變別人的主觀印象，卻很難。這就是爲什麼，挽回的時候，道歉沒什麼用處。因爲重點找錯了。不管做什麼，都要圍繞，“我不是你想的那樣”而展開。
四、愛需要理解，更需要表達
挽回當中最難得就是，理解對方爲什麼如此冷漠，如此態度。只有做到理解，那些看起來是傷害的行爲，才被賦予了意義。最公平的就是感情裏面互相傷害了。你曾經讓對方得心有多難受，對方一定也會同樣的讓你多難受。同樣的，挽回過程中，你能讓對方多開心，複合的時候，對方纔能讓你多滿足。愛情很公平，也很簡單。
