人生在世，吃喝二字。我現在看，“吃喝”還是改成“煩躁”二字比較好。吃喝是間歇性的，煩躁卻總是常態。下面是小編整理的心情總是很煩躁怎麼辦，歡迎大家閱讀！
不想幹的事非幹不可，比如勞作。
人的天性是好逸惡勞，勞作這麼累，完全違背了心意，所以總是讓人覺得痛苦煩惱。不過不想幹可不行，因爲人本身就是物質，而物質又是由更小的物質構成的。於是人的原始慾望會逼迫人勞作，如飢餓感迫使猿人尋找食物。
現在沒有猿人啦，絕大多數人不用勞作也不會餓死，但是我們還得勞作。社會的物質越來越豐富，但是我們的精神越來越空虛。從長文的博客到少字的微博再到短視頻，人對待娛樂都變得越來越沒耐心。此時回看，發現自己保持專注時間最長的事情竟是勞作。
此外，勞作也給了我們其它任何事都給不了的意義屬性，讓我們從否定自己到懷疑自己再到肯定自己。可是，勞作終究是違揹人的天性，它帶來的痛苦隨處可見，讓人無處可躲，所以我們心情總是煩躁，哎。
想幹的事總沒幹成，比如，關心一個人。
人跟人之間的'關係太不好說了，特別是男女關係——社會性的流量話題，我就不摻和了。那人間三情還剩友情和親情，親情是天給的，友情可是自己選的，我就先談友情。
幾乎每個人在不同的階段都有很親密的朋友，可最後Ta們都去哪兒了？別問時間，門前老樹早被砍了；也別問爸爸，爸比不會Twinkle Twinkle Little Star。最後還得捫心自問，其實我也不知道朋友們都去哪了，畢竟沒聯繫，而我又很久沒看空間朋友圈。
朋友們慢慢不見，天賜的緣分你見或不見，它就在那裏。他們總是關心有加，甚至把關心的加法做成乘（懲）法（罰）運算：“成績好不好？工資發多少？朋友談了沒？ 還不結婚？孩子幾時要？孩子成績好不好......”
明明是想關心人，最後卻要麼讓人覺得冷漠，要麼讓人覺得可怕。導致人際關係崩壞，惡性循環開始，啊，心情煩躁極了。
其實有人關心會提升人的幸福感，因爲被關心是人的正常心理需求，但關心人的時候可以試着從心出發看看，問一句：
“最近怎麼樣，生活開心嗎?”
“不太開心，總是很煩躁啊。”
“沒關係，人生在世，煩躁二字。煩不過，燥起來，好好活。”
