提高夫妻感情濃度你可以這樣做

提高夫妻感情濃度你可以這樣做，現在結婚後很多夫妻感情不和諧，似乎感情越來越淡，這是後我們就要學習如何去增加夫妻間的感情，讓我們一起學習如何提高夫妻感情濃度你可以這樣做。

提高夫妻感情濃度你可以這樣做1

一、聰明地化解矛盾。

兩個人一起生活，總會有些小吵鬧，遇到矛盾時，不要一味地指責對方，這對於改善你們之間的關係一點好處都沒有。要學會換位思考，例如：你覺得他吃醋你的“男閨蜜”純屬不可理喻，不妨試着想象如果他有了“紅顏知己”，懂了嗎？情感問題添加情感導師/信：，領取專業的情感分析

另外，在矛盾進一步激化之前，學會暫停是一種智慧。夫妻兩人可以制定一個“停戰約定”，兩人一起遵守，有時候一些小問題只要一個愛的抱抱就能解決煩惱。

二、做的自己。

要經營一段好的婚姻，首先就要從自己做起，每天保持正能量，善於控制自己的情緒，不要亂髮脾氣。堅持自己的興趣愛好，不斷地充實自己，提升自我。從內到外散發吸引力，讓老公欣賞你，夫妻之間的感情自然就會甜甜蜜蜜的。

三、感恩老公爲你的好。

不要認爲老公對你好是理所當然的，要學會表達自己的感激，用他能感受到的方式去感謝他的點滴付出，他感受到你的鼓勵和讚賞，會更加努力地對你好。因爲他的付出得到了收穫，那就變得有意義了。誇獎他的方式可以是一個小禮物，或者朋友圈曬一曬、時不時的讚賞一番，這都會讓他成就感滿滿。

四、學會誇獎對方。

有些夫妻的相處模式比較含蓄，不會直接去表達自己的愛意，時間久了，兩人之間的感情會慢慢變淡。那該如何誇獎對方呢？嘴甜誇讚星星眼，不吝惜表達讚賞和愛意。

學會欣賞對方，並且抓住心動的瞬間，一旦發現他的優點，不要害羞不要等，馬上星星眼地說出你的崇拜和愛意。在親朋好友面前誇獎肯定他。對他的肯定和愛，通過共同朋友轉達給他，效果加倍。你已獲得1次免費情感分析，立即領取>>

其實幸福是可以學習，很多人以爲等着遇到對的人，卻忽略了再追求幸福路上的學習。“活到老，學到老”其實這句話也適用於幸福課程，再每個不同的階段學習不同的幸福相處課程，得來的效果完全是不一樣的……

提高夫妻感情濃度你可以這樣做2

　　1、正視權力爭奪期

最美好的婚姻，也免不了要經歷三個階段，激情期、權力爭奪期和整合期。

激情期至多維持3年，然後你就會發現，你的另一半變了，不再每天3個電話噓寒問暖，不再準時接你下班，記不住情人節和各種紀念日，看足球看到天昏地暗，完全無視你……隨着彼此熟悉程度加深，身體中分泌的`血清素水平上升，促使兩人從彼此親密的狀態，趨於客觀、冷靜和疏離，來審視伴侶和關係。

激情期的共生感消失，佳偶變成怨偶，交流以爭吵衝突的方式展開，試圖改造對方。在權力爭奪期，有的夫妻選擇離婚，有的繼續吵架，還有的保持疏離，只有一小部分攜手順利進入整合期。看清爭吵背後的真正訴求，尋找更有智慧的解決之道。願意接納彼此的差異，接納關係中的不完美，並且深入地理解自己和對方，保持敞開、信任與分享的狀態，解鎖了更高質量的關係。

　　2、練習共情

妻子：“又這麼晚回來！你眼裏根本就沒有這個家！”

丈夫：“你有病啊！我拼了命工作，不就是爲了這個家嗎！”

這場景，似曾相識吧？

好心沒好報，大多是由於暴力性的溝通方式。如果你能在失控發飆之前，先嚐試換位思考，並確定已經足夠了解了對方的真實意思，那麼，恭喜你，你兵不血刃地化解了80%以上的衝突。

　　3、適當求助

一段高質量的關係，有着療愈內在創傷的功效，你可以從中重建自我價值感、安全感，學會非暴力溝通……但是，這要求你的另一半同時承擔父母、心理諮詢師等高難度的角色，還要做到無條件的接納，這是不太現實的。

我們常常期待天上掉下來一個全知全能的真命天子，從此過上幸福的生活。這樣的人與關係可遇不可求，對另一半的過度期待也是引發衝突的敏感點。此時，請本着對自己負責的態度，去主動求助專業的情感諮詢師，獲得更有針對性的幫助。

歲月是一罈醴酒，幸福的婚姻就是日久彌香的氣息；時間是一隻河蚌，幸福的夫妻就是沙粒磨就得珍珠。願你能在細水長流中真正領悟到婚姻相處之道，希望每一個人，都能在婚姻這沒有下課的課堂中，細細體會、慢慢尋覓到屬於自己的幸福。