分手後正確的挽回做法，挽回一個離心的愛人真的值得嗎？原諒與否端看個人選擇，當初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，粉飾太平也只不過是自欺欺人，下面是分手後正確的挽回做法，僅讓大家參考。
分手後正確的挽回做法1
一、分手後禁忌的做法
許多人在沒辦法分手後，有可能會很痛苦。 如果你愛前任，想要奪回前任的話，必須不要進入無法挽回的地區。這是由於大多數情況下，假如你在挽回的過程中使用了一些錯誤的方法，那就等於破壞了挽回的機會。
誤解1：冷凍不是斷聯。冷凍是情感冷凍，不是實質的斷聯。在冷凍期，有必要做很多事兒，改變形象，提高自己的吸引力。
冷凍期是改造自身建設的最佳時期，決不能錯過挽回的黃金的時期。 因爲你便是要在這一段時間讓前任對你刮目相看。讓前任否定自己，讓前任認爲離開你是錯誤的。
誤解2：合理化你的行爲。如果你想要挽回的話，那個情況下就要認識自己的錯誤，找到自己的問題點。
分手，有可能會是你的`一時氣憤。此時，不要合理化你的行爲。你認爲如果你和你的前任分手，他仍然會愛你。這時，假如不進行感情上的冷凍，這種感情就會慢慢淡化，無法挽回。然而，許多人在挽回過程中沒有注意到這一點，並認爲他們可以解決全部這些問題。這種自以爲是的行爲往往是導致挽回失敗的導火索。
誤解3：死纏爛打。這是由於基本上分手了以後更讓人吃不消的便是死纏爛打，簡單的說，假如前任已經無比厭煩你了，那麼這個情況下要做的事兒便是千萬別去找他，千萬別去打攪前任。
死纏爛打只會把全部的矛盾點都對準你，對挽回沒有作用。這種行爲只會讓前任更爲的感覺離開你是對的，不會對你再抱有一絲的希望。
二、挽回前任的正確心態
良好的心態可以感染你周圍的人，並有助於你的人際交流。同樣，錯誤的心態也會影響你周圍的人，讓他們逐漸離開你。因此，在挽回過程中，如何樹立良好的心態，使挽回之路更加順暢？
1、降低需求感。分手後，不要哀求前任再給你一次機會。 它只會降低自己的價值，讓前任感覺你很容易得到，鄙視你，對你更加反感。
在這種情況下，你需要凍結你的情緒。你可以通過參與更積極的活動來轉移你的注意力，減少你的需求感。然而，凍結情感不是要切斷聯繫，而是要減少你的需求感。降低你的需求感是整個挽回的核心。當你的需求感較低時，主動權就在你手中，這是最受控制的情況。當主動權掌握在你手中時，你挽回的機會會大大增加。
2、承認分手的事實。分手後不要責怪你的前任，繼續爭論你們之間的是非，也不要老是糾纏你的前任，試圖通過哭訴和懇求來挽回他，這隻會讓你變得毫無價值。
如果你想成功挽回你的前任，你應該承認你已經分手了。這是因爲分手不是可恥的事情，而是情侶間的正常現象。你要做的就是以正確的心態看待分手，理性地找到分手的原因，不斷地修正自己，提高自己的價值。只有這樣，你才能事半功倍，獲得持久的幸福。
3、熱愛生活，提高生活質量。有些人認爲失戀就是失去生命的意義，整天不開心，茶不思飯不想，甚至折磨自己，把自己的生活弄得一團糟。如果你有這樣的做法，請馬上修正！
你失去的不是他，而是你自己！“首先要愛自己，才能被別人愛。“如果你還想挽回你的前任，你應該微笑着面對生活。爲了熱愛生活，提高生活質量，可以培養花卉藝術、茶道、烹飪等興趣。這不僅能提高一個人的品味，還能讓他發現自己積極樂觀的一面，從而挽回他對你的興趣。
分手後正確的挽回做法2
一、打好懷舊牌
分手後，你可以邀約對方，而且可以有意無意的約在你們以前的紀念地或者曾經帶來過美好回憶的地方，但切記不要太明顯地表現出是爲了憶往昔。只需要約在那裏點到即止就行了。這是因爲打好懷舊牌最重要的是在無意間引發對方對過去的懷念，你要做的是拋磚引玉而已，點到即止即可。所以這一招需要自己掌握好度。既要懷念過去，又要重塑未來。
二、別話中有話
男女思維差異從來都有，所以女生不要忽略這一點。比如，在指責男友時，你不明確表達自己的含義，而是話中有話或者太過婉轉，那麼對方很大程度上會會錯意，甚至不知道你生氣的點在哪裏，這樣的做法不利於問題的解決。所以想要挽回，就直接了當的表達自己的意思，讓對方明確你的想法。
三、自我療傷
分手後，很多人被感情傷的傷痕累累，焦慮、迷茫、恐懼、擔心的你是最沒有魅力的你，這樣的你很難挽回他。在此建議大家想一想，兩個人剛認識時自己是什麼樣的，那個時候的你或許是最迷人的。對於分手後內心的痛苦，你可以通過朋友、家人的陪伴或傾訴，淡化自己的負面情緒。
四、減少他的疲憊感
如果分手的原因是身心疲憊，那麼首先你要做的就是不要讓他感覺疲憊。也許曾經你覺得男朋友是依靠，所以你喜歡撒嬌或者直接發佈施令地要他去爲你做點什麼，但現在不可以了，好的愛情不是給他增加負擔，而是幫他減輕壓力，主動幫他解決一些問題，這樣不僅能讓他身體放鬆一些，更能讓他的心輕鬆一點兒。
