分手後挽回的正確步驟

分手後挽回的正確步驟，如果內心始終放不下這段感情，可以試着大膽去挽回愛人，在挽回愛人之前，除了要有一顆堅定的決心之外，同時還要掌握挽回的正確步驟，下面一起來了解分手後挽回的正確步驟。

分手後挽回的正確步驟1

步驟一、找出分手原因

想要挽回自己的愛情，你就要知道她爲什麼要和你分手。你不清楚被分手的原因，就去貿然找她複合，她並沒有看到你有反省的跡象，更沒有看到你有誠心改過的樣子，你的問題沒有解決，那麼她會覺得再跟你複合，結局也是重蹈覆轍。結果只會更加否定你：“這個人連自己錯在哪都不知道，我爲什麼還要跟你在一起。”所以，找出原因纔好解決。

步驟二、重新追求

與女友分手後挽回的步驟，第二步是重新追求，用心表白不管你們曾經在一起多長時間，中間肯定是有故事和劇情的.，女人很念舊，她之前與你分開興許就是覺得你不夠愛她，換句話說就是“沒有她想象中那麼愛她”，所以她選擇離開。而現在你們關係稍微緩和之際，不妨再次跟她表白，把你們之前發生的點點滴滴用面對面或者短信的方式跟她訴說，目的很簡單，就是讓她看到你很重視你們這份感情，並且對於之前發生的事情都記得。

步驟三、學會合理化並努力提升自我

想要改變對方對你的想法，讓他不再這麼牴觸你，一定要先反思自己的不足加以完善，制定合理化的挽回策略，在合理化的過程當中最好不要把自己的需求感暴露出來，也不要把自己想要複合的心思透露給他知道。

當一段感情步入分手，走向死亡的狀態，請先學會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶纔會愛你。

分手後挽回的正確步驟2

步驟一、穩定心態

第一步需要擺正心態，一般來說剛失戀的人特別容易衝動，欲速則不達，比方說有的人想求得原諒就會有被分手的那個人放低姿態，道歉，不一定會換來什麼。因爲這時候大腦還不冷靜想法不夠深刻這時候不適合挽回。

把妹聊天講究的是延伸話題的能力，否則一切都是白搭。話說我之前哪裏懂這些東西，也是在學習戀愛知識的時候看了一本把妹的電子書---戀愛攻心操控術，從那裏纔開始真正悟到了原來撩妹真心是個技術活，有很多的技巧和方法需要掌握。之後就是按照書中所學的直接實戰，基本都是聊天時候就拿下了，見面約會都是直奔主題，現在也是工作忙沒時間約了。對於還沒有脫單的兄弟可以去學下，直接網上找下就有電子書的，妹子永遠喜歡的是會撩妹的，而不是直男癌。

步驟二、分析原因

人家跟你分手肯定是有原因的，你得先搞清自己，到底哪裏做錯了，還是因爲他喜歡別人了，還是說你冷落了他。

一般被分手的一方都不明白爲什麼會分手，假如你能找到原因，及時的去改正這個錯誤，十有八九可能挽回。

步驟三、改變

分手之後最難的地方就是改變，尤其是自己的習慣，這需要你很大的決心和意志力。以前呢有一個例子就是這哥們老纏着他，一天24小時，除了休息就全程粘着她，對方根本沒有機會，然後對方就受不了了，還告訴他以後能不能給她一點自己的生活。後來這哥們終於知道嚴重了，雖然他也告訴自己不要去煩她了，別老大半夜纏着人家了，但是還是晚了，那邊已經拉黑他了。

步驟四、降低需求感

你需求越高證明自己處的位置更低，相反人家處的位置越高就更不會選你了。挽回中最重要的就是別暴露自己的需求，會一直讓自己處於不好的位置，就沒辦法跟對方取得平等的位置。最好的辦法就是別暴露自己來換取雙方都平等。

步驟五、恢復吸引力

在一段時間別搭理她，斷了自己的想法。就算你去聯繫他也並沒有什麼變化，所以就不要聯繫。這時候你就要改變自己，因爲他以前喜歡你，所以你身上一定有什麼地方吸引她，所以你需要培養自己的魅力，重拾自信，最好是正能量的東西。這樣可能性比較大。

步驟六、產生聯繫

即使對方把你拉黑了，你也可以通過別人聯繫他，他還是答應見你，這可能是假性分手。但是如果她很淡定，不回你消息，說明她根本不在乎你了，這很可能是真性分手。

當你改變之後，雙方都冷靜以後，這個時候你可以主動出擊了，你經常去他下班地方或是咖啡廳之類的，假如你們還有聯繫也可以約對方，但是千萬別暴露自己，而是慢慢地以朋友相處，這樣對方就會容易接受你。剩下的時間你就要仔細考慮看你們到底是不是適合在一起。