如何讓出軌的人回心轉意，女人變心常常是因爲對丈夫的失望，走進婚姻之後就只剩下生活的瑣碎，我們都想要一個和諧安穩的家庭，也想要出軌的人回心轉意，那麼我們需要掌握好方法，接下來是關於如何讓出軌的人回心轉意的相關內容。
如何讓出軌的人回心轉意1
一、發現老公出軌後如何調整心態
1、放下執念，關注自己
接受老公已經不愛你了，我知道這很難，很痛苦，但是隻有跌到谷底才能重生。感謝這次經歷，是一次可以讓你重生的機會。如何重生？就從提升自己開始。不要去關注他和第三者的一舉一動，這一切跟你都無關，你只需要關注自己就好了。
看看是不是該收拾一下自己了，全身心的投入在家庭裏，是不是慢慢丟失了自己呢？那個神采奕奕的你是不是早就沒有了呢？是的，你把自己弄丟了，丟失了那個充滿魅力的自己。是時候，把那個自己找回來了！
身邊遭遇被出軌的姐妹，紛紛開啓了自我提升之路。考證，讀書，學畫畫，重新拾起自己婚前的夢想，找回那個曾經的自己。這段過程很痛苦，但慢慢會體會到快樂，因爲你在進步，在越變越好。
2、戒除依賴，塑造獨立人格
經濟基礎是很多姐妹不敢離婚的很大一個原因，收入的微薄，只能靠家裏這個男人。那就精進一下工作吧，利用業餘時間，去報個班，考個證，讓自己的競爭力越來越強。
至於情感上的依賴，是很多姐妹難以戒除的。這需要很長的一段時間。
從心底裏慢慢放下對他的依賴，甚至愛，他已經沒法與你同行了，因爲他已經走了錯誤的道路，不配與你攜手前行了。跟他像朋友一樣相處，或者養娃合夥人，客氣禮貌，疏離，你跟朋友如何相處，就跟他如何相處。
塑造獨立的人格，經濟獨立，思想獨立，情感獨立，當你具備這三大樣的時候，就沒有人可以傷害到你了，這需要時間，離開舒適圈也不容易，但既然老天給你了這次機會，就是讓你成長爲更好地自己的。
二、挽回婚姻要抓住的重點
1、抓住時機
出軌並不總是負面的，他也許給你的婚姻敲響了一次警鐘，也許你自此之後發現，正是這樣的核爆炸似的瞬間襲擊，摧毀了你原來的'婚姻堡壘，從而誕生了一種更健康更清醒更成熟睿智的婚姻態度，讓你的婚姻得以重生。出軌對婚姻最傷害的就是夫妻之間的信任被打破，產生了信任危機。如何重新建立夫妻之間的信任，這是最爲重要的。在剛發現丈夫出軌時，妻子肯定是有情緒的，或許憂傷，或許憤怒。在這個時候最重要的就是消化情緒，釋放情緒，不要衝動。在前面我們講過，保持情緒的平和，保持心態的平穩是貫穿始終的。有一種對婚姻的說法，婚姻就是重複的，不斷地愛上該愛的人。當你的愛人犯了錯誤，你能否願意原諒他，接納他，並相信他是好人，讓他重新迴歸幸福，女人是具有能力的！
2、有效的溝通
雙方溝通時，真誠讓對方明白自己的心聲，理解自己的痛楚，靜靜地傾聽對方，鼓勵對方打開心扉，使溝通變得坦誠。第四，接受以往的痛苦經歷，給自己造成的傷害，從中吸取經驗，經營好現在的婚姻。第五，處理好自己的不滿與分歧，這樣即使你內心沒有感覺到對方特別的愛意，也可以讓對方對你有所牽掛和依戀。在出軌的康復期，男人已經趨於理性，已經和小三斷聯迴歸到家庭中，正常的婚姻和夫妻感情基本恢復。康復期的完成以性生活的修復爲標誌，雙方重新接納對方的身體，並能夠重新達到愉悅，身心合一，說明出軌的康復期完成。
但是要達到完成，一定要注意以下的幾個要素。首先，外遇者越快的接納和了解受害者的痛苦，婚姻關係就恢復得越快。通常外遇者回家後希望從此不再提外遇的事，但受到傷害的配偶此時卻非常需要將心中的痛苦傾訴出來。此時外遇者如果能夠耐心地傾聽受害者的傾訴，幫助其發泄壓抑的痛苦，這對重建他們的婚姻關係將有很大的幫助。如果夫妻二人在重建婚姻關係上遇到困難，也可以尋求專業的婚姻輔導，在婚姻諮詢師的幫助下重建親密關係。其次，雙方要探究婚姻出現外遇的原因，吸取教訓，亡羊補牢。
三、如何讓出軌的他回心轉意
1、要制止或者停止夫妻關係惡化
有很多人說我發現老公出軌了，就一哭二鬧三上吊，然後到他公司、單位去鬧，再到婆家大哭大鬧，到孃家訴苦，還有的請調查公司調查他出軌的證據。這些做法都會使你們夫妻關係進一步惡化，而且有時候會導致二次傷害，所以說我們第一步要停止夫妻關係惡化。
2、要釋放和接引負面情緒
當你知道愛人出軌時，對你的創傷會非常大。那時候你的負面情緒、壓力和創傷都非常嚴重。所以你一定要釋放，一定要有專業的人士來接引，要把這些情緒、這些負面能量釋放掉，你纔有力量進行下一步的事情。
3、整理自己，整理婚姻
要把婚姻裏的角角落落清掃一遍，去看下婚姻裏到底發生了什麼。你不去看就不知道婚姻裏發生了什麼？你只看到了老公劈腿，卻沒有看老公爲什麼劈腿。所以要清理你們的婚姻，把婚姻裏的角角落落都清理清楚，再去做別的事情。
4、要分析你們婚姻的匹配
分析婚姻匹配的時候就會把婚姻裏面不匹配的地方挖出來，會把你們的原生家庭包括個人成長史等這些東西都挖出來，然後促進成長。因爲在分析這些東西的過程中要找出劈腿的動力在哪裏。他劈腿的類型，他是哪個類型的劈腿，你一定要找到，不然後面就很難去做這些事情。
如何讓出軌的人回心轉意2
1、雨夜和寒冷的黃昏，妻子能爲老公燒一頓可口的晚餐，再將屋內的燈光都打開，等待晚歸的老公回家。男人往往在這樣的情景下，能夠體會到家的溫馨。老公把工作帶回家，妻子不要試着讓老公的注意力轉移到自己身上來，可以去給他快喝乾的水杯里加水，或者做點宵夜，老公他會感覺特別溫暖。
2、老公累了，靠在沙發上睡了，妻子要做的就是僅僅把電視音量關小而已。妻子千萬不要搖醒老公，或者在一旁呵斥孩子，打電話等。
3、冰箱裏過期或者剩下的食物要及時清除，廚房裏發黃的蔬菜一定要隨時扔掉，保持垃圾桶的清潔。
4、吵架時絕不說離婚，並且，要多流淚，語言針對性強，就事論事。要是妻子錯了，吵過之後，看他還死繃着臉，就裝可愛，死皮賴臉地往他身上粘。
5、老公下班回家一定要讓他見着你第一眼看見的是笑臉。當天的報紙最好是摺疊整齊放在老公取閱方便的地方，注意，男人最反感報紙弄得七零八落。
6、在你看電視劇的時候或者電影的時候，看到故事裏的婚姻生活很悲慘的時候，想一下你丈夫對你好的時候，不在身邊的話就給他打個電話，在身邊的話，就趴在他身上哭一會，並且說，我們不要那樣好不好？
7、老公掙回一筆錢交到妻子手中的時候，妻子一定要眉飛色舞地反覆清點，妻子要表現出極爲興奮的樣子，最好兩眼放光，然後，妻子滿意地讚揚老公能幹，或者說說辛苦了之類的語言。妻子的一句“老公你對我最好了！”絕對讓老公倍添自豪和榮譽感，不信妻子現在就試試，絕對屢試不爽。
8、一定要記住老公的生日，保證第一個向老公說生日快樂。記住，生日禮物最好是物質的，不要吃頓飯或者看場電影，男人最喜歡回味美好的記憶，有了物質禮物，能讓男人的回憶有一個溫暖的落腳點。
9、老公一旦身體不適，妻子一定要大驚失色，比如，不斷用手去摸老公的額頭，給老公壓被子，給老公端來熱水等，上班期間，也要關心老公一下，但不要打電話，最好發短信。
10、妻子一定要善於與老公的朋友、同事圈子相處，如果參加老公的朋友聚會，妻子一定要悉心打扮，如果老公的朋友中有孩子或者女人，最好能在老公不知曉的情況下，準備一些小禮物，定會讓老公臉面有光。這一條極爲有效！
