該怎麼做才能挽回破裂婚姻，變了心的感情就像食之無味的雞肋，成年人會做出自己的判斷，別再糾結和搖擺不定了，痛心之餘也要重新拾起屬於自己的生活，看完該怎麼做才能挽回破裂婚姻，希望對你有所幫助。
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一、調整心態
當你得知他變心時，不要像一個瘋女人一樣對他大吵大鬧，理性一點，是個男人都或多或少有“變心”的想法，付出實踐的也有不少。我們在電視裏看到的那類一旦知道老公“變心”就跑去他公司大吵大鬧的人，我們要將她們當成反面教材，千萬不能學，剩下的日子好好過，珍惜眼前人。不然你的思想的就會陷入一個死衚衕裏，很難出來，多想着好的地方想，你的心情纔會好起來。
二、多想起對方的優點
該怎麼做才能挽回破裂婚姻？用正能量積極的面對配偶，人都不是完美的，多想起對方的優點，對你的好，對孩子的好，爲家庭的辛苦付出，想到這些，由心生出新的愛意，主動關心他的生活，工作或心理上是否有壓力，用心去了解幫着解決，或者安慰。有時愛人需要的不是你能做到多少，他只需要你給一個關心的眼神，遞上一杯溫水而已，多抽時間陪對方。兩個人出現感情問題，很大程度上在於兩個人都非常忙碌，同時沒有時間去和對方交流，這樣日子久了，兩個人的感情也就變淡了，沒什麼感覺了。
三、尋找解決問題方式
所謂積極的方式，就是不要被動，要主動的去尋求解決問題的辦法。有些事情越拖就越難以解決。比如，溝通就是一種很積極的解決問題的方式，但是一定要心平氣和的談，而不是通過爭吵的方式去溝通，那樣結果一定不理想。而是，要有針對性的和目的性的`去交流，這樣才能夠了解到對方的需求和明白接下來要怎麼做。
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第一種：
一般的夫妻之間鬧矛盾分居，這種情況相對而言來說比較容易解決。這種情況往往都是各自覺得自己都站理，所以都不願意退讓，矛盾也就因此產生了。這個時候只要雙方都先冷靜一下，適當的時候向對方服個軟，矛盾也就因此化解了。這個時候你只需要在雙方都比較冷靜的時候，用一種真誠的口氣去給對方訴說你心理真實的看法。對方也會綜合自己的看法，然後商量出你們都滿意的結果。
第二種：
婚姻當中並不是每一個人都能做到成熟，難免有一方會因此犯一些小錯誤。一次兩次也許可以得到原諒，但是三番四次的發生，也就難免會讓對方對你有所失望了。因爲只是一些小錯誤，對方暫時的離開你也並不會是真正的是不想要這個家了，也許只是想給你一點教訓。通過這樣的方式來改變你，當然你也不能直接跑過去承認個錯誤就完了，你以前也是這樣做的，但並沒有什麼變化，所以對方是不會相信你了的，你必須得拿出一些實際的行動才能獲得對方的認可。不過想要婚姻能夠長久以後同樣的錯誤就不能在犯了，一次兩次多次過後對方就會產生心理防範，並且不會再相信你所說的話了，傷害的次數越多，挽回就會越困難。
第三種：
你們的感情已經天崩地裂了，對方完全的斷絕了與你複合的決心，可以說是徹徹底底的對你死心了。這種情況想要挽回的話就比較複雜了，只能從對方的心裏入手。並且不能表現出你的挽回慾望，在對方內心中對你形成一層防護過後，過強的慾望就會激起這層防禦導致對方對你強烈的排斥。你要做到就是徹底的改頭換面，並且不管是朋友圈還是通過孩子只要能讓對方看見，對方就會慢慢卸下對你的防禦，之後你們再慢慢的建立交際，也就在這樣一個過程中慢慢的使感情升溫，達到複合的目的。
