徹底傷了老公的心如何挽回

徹底傷了老公的心如何挽回，在夫妻相處中往往會產生許多不愉快，有時我們一些衝動的言行可能會深深傷害老公的心，那麼這時我們要如何挽回老公的心呢？下面爲大家分享徹底傷了老公的心如何挽回。

徹底傷了老公的心如何挽回1

一、認識到自己的問題並改正

因爲自己的一句話傷了老公的心，想挽回老公心，要認識到自己的問題並改正，不要一副只能老公來哄你的心態。婚後生活需要夫妻雙方共同經營，自己有錯誤也要敢於承認並道歉。

二、認可並鼓勵老公

在工作中，總會遇到不順心的事，這時候他最希望聽到的`是你的鼓勵，雖然有些時候你的鼓勵並不能實質性的幫到他，但這會讓他覺得，他的心有了依靠的港灣。

當他不如意的時候，也許他會跟你發發牢騷，這時候你只要靜靜地傾聽就好了，每個人不順心的時候總會抱怨幾句，當你設身處地地爲他想想，你就可以理解他內心的愁苦。

當他每次遇到困難的時候，都找你傾訴，尋求你的支持與鼓勵，他的心，早就是你的了。想要經營好你們的婚姻，學會給他鼓勵。

三、多些理解和信任

怎麼挽回老公心？我們經常在生活中，男人回家晚了，很多女人就開始審問。還有愛翻男人的手機。這些都是不可取的。雖然這是女人掌握男人行蹤的一個重要渠道，但是這並不利於兩個人的感情良性發展。

兩個人要想一直往好的方向發展，理解和信任很重要。信任是感情發展的基礎保障，而互相理解是基石。

徹底傷了老公的心如何挽回2

老公傷心了怎麼辦

一、換角度思考

想想你跟你老公說的話。想想如果你的老公給你說了類似的言語，你會有什麼感覺。首先弄清楚爲什麼你的說的這些話特別傷害了你的老公，並清楚的瞭解你自己爲什麼要說這些傷害性的話。你可能傷害了老公的自尊心，可能傷害了他愛你的心，這是他作爲一個男人和老公的重要部分，即使他最初隱藏了他的痛苦。

二、冷靜後道歉

如果你在和老公吵架的時候發表了傷害性的評論，你需要儘可能多的時間來讓自己平靜下來。如果你想讓你的老公認真地對待你的道歉，你需要冷靜和尊重地對他說話，所以最好等到你有信心鎮定下來再和他說話。這也給了他時間去思考自己的情緒和放鬆，很多男人在受傷的時候都會這麼做。

三、坦誠溝通與解釋

和你的老公解釋，你爲什麼要說那些傷害性的話，讓他知道你已經明白了，爲什麼說的那些話是很傷害他的。再讓他明白，你是真的很關心他和他的感情，而你從來沒有想過傷害他，與他溝通時要坦誠，而且要有耐心。溝通是夫妻之間很必須的手段，無論是吵架之前，還是吵架之後，很多東西都是溝通之後纔可以明白彼此的想法。

四、作出承諾

和老公承諾不再說傷人的話。確定你打算如何改變你的行爲，以確保你不再傷害老公的感情。道歉不僅僅是說對不起，你需要通過實際行動解決問題的方式來證明你是多麼的抱歉。當你做出這個承諾時，你呼籲你老公集中精力解決問題，而不是出去和其他許多朋友發嘮叼。雖然承諾不可能永遠都是做到，至少你有這種想法，至少你會努力的去做到。