音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂鬱苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。好的音樂會給人以無形的力量，作爲古典樂器的古箏，也不會少了養生精心的功效。對生活不順暢的人來說，需要一曲養心疏肝來疏導自己的情愫。
第一首：出水蓮
《出水蓮》爲潮州音樂獨奏曲中的“中國十大古箏名曲”之一，是潮州音樂中的箏樂名曲，是箏家必彈之曲目。
《出水蓮》一曲實際上是借景抒懷、言志，全曲着意表現蓮花“出自污泥而不染”的純潔、高尚情操。此曲旋律清麗、典雅，速度中庸、悠閒，全曲以各種豐富的表現手法將出水蓮的神態、氣質刻畫得栩栩如生。
第二首：《彩雲追月》
《彩雲追月》早見於清代，其風格輕快獨特，描寫了小市民平凡生活的輕鬆寫意，彰顯了典型的廣東民間音樂風格。曲名“彩雲追月”的寓意是仙人駕五彩祥雲奔向月宮。中國古典文學著作當中常有仙人駕彩雲的描述，曲名當中的“彩雲”意指仙人駕彩雲。這首曲子是描寫人們心目中的月宮仙境。
第一曲：梅花三弄
梅花三弄又名《梅花引》 《玉妃引》 是中國傳統藝術中表現梅花的佳作。此曲借物詠懷，通過梅花的潔白、芬芳和耐寒等特點，來歌頌具有高尚節操的人，是中國古典樂曲中著名的十大古曲之一。
第二曲：灌想冥空
《灌想冥空》這首曲子聽了能讓人靜心凝神，用它做睡眠曲效果是非常不錯的。
睡眠是生命活力的泉源。當一個人在工作或學習上壓力過大時最重要的就是能夠做到及時紓解，使心神得以安寧。在這首曲子中，如水般輕盈的古箏、二胡可以滌淨一切煩擾;充滿靈氣的笛、簫、琵琶，能夠涵養心神。
對於睡眠不好或者心浮氣躁的朋友來說，一曲安心舒適的曲子可以稱之爲一味良藥，而且少了毒性，只剩下對自身的良性。
