你知道如何挽留一段婚姻嗎？是否需要挽回婚姻就要問自己的心了，實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，粉飾太平也只不過是自欺欺人，因此挽留婚姻之前要考慮是否值得，要是值得，就看看以下如何挽留一段婚姻的方法。
怎麼挽留一段婚姻1
1、找出離婚的原因
“男人最需要自由和認可，女人最需要尊重和愛護”，不管離婚的原因是什麼，都離不開這最基本的兩句話。作爲男人，就要引導女人生活，給她足夠的安全感，讓她覺得有一個真正的男人在愛護她；而作爲女人，就要甘願做男人背後的引導者，給他精神上全力的支持和認同，給他足夠的自由，讓他有信心發展自己的潛能，做一個真正可以帶領自己女人的男人。而女人的強勢和依賴，男人的逃避和懦弱，都讓離婚變得勢不可擋。
2、心平氣和地面對伴侶
如果對方提出離婚，那必然暫時不想跟你有近距離的接觸，這個時候要掌控好自己的情緒，切忌大哭大鬧弄得人盡皆知，平靜地同意他的離開就是。伴侶在提出離婚時你冷靜地接受，他反而會覺得自己的決定是錯誤的，日後復婚的可能性會更大。如果你這時大哭大鬧，只會向他傳遞一個信息：他就是應該離開你，擺脫你這個瘋子。
3、換位思考
婚姻是兩個人的事情，只有共同經營才能長久。既然伴侶提出離婚，必然是你身上有他難以忍受的陋習。這個時候就要站在對方的立場想問題，不要只想着自己在婚姻中的付出，其實對方也很用心。任何的衝突和矛盾都是基於互相的不理解，如何能做到互相理解，看到對方在關係中的付出，這往往是緩和關係的第一步。
4、適度打親情牌
自己一個人單槍匹馬覺得困難，可以考慮讓家人們來幫忙。家人幫忙的前提是對方與你家人或者他家人的關係比較好，而且對方比較在意周圍親人的看法，這時候，你坦誠地跟他們說明離婚的原因，並表示復婚的決心。有他們的幫助，你的伴侶更會感受到家庭的重要，更容易迴歸。
5、認真溝通
人與人之間的矛盾有百分之八十都是由於溝通不暢導致的。你想說的沒有傳達給對方，對方理解的又有偏差，於是矛盾就順應而生了。尤其是夫妻之間，兩個人長期生活在一起，臥室不見廚房見，溝通產生問題就更是大麻煩。趁着雙方冷靜下來，談談婚姻、聊聊孩子。想要復婚，就得主動承認自己身上的問題，表明自己願意努力使家庭關係好轉的立場。也可以一起回憶過去的美好時光，幫助伴侶找回溫馨的家庭歸屬感。
6、給彼此冷靜的時間
如果你們分手前是因爲經過激烈爭吵而產生矛盾的，那這時候不能馬上去找對方，而是需要給時間大家冷靜冷靜，因爲大家經過激烈爭吵，會感到非常憤怒的，人在盛怒時，是聽不進任何東西的，所以這個時候，千萬不要去找對方，不要去繼續爭辯誰是誰非，這會只會更加加深矛盾；而且更不要馬上就去低頭認錯，向對方保證承諾以後的事情，這樣子只會讓他越發合理化自己決定離開你的行爲，因爲對方潛意識會覺得，正因爲你做錯了，所以你纔來認錯，所以他選擇離開是正確的。然後，你們在冷處理期間需要好好反省，包括此次爭吵所犯的錯誤，主動向對方承認錯誤。因爲任何爭吵肯定雙方都有錯，但是如果你要挽留他，你就必須先反省自己的錯誤，並且鼓起勇氣，向他承認錯誤。爭吵之後，不要去打擾他，等到一段時間過去，雙方都平靜下來了，再找個合適的時機，最好是在他心情不錯的時候，去跟他承認錯誤。
7、引起對方的共振
也許在你們關係好的時候，你們曾經有過各種約定，但由於種種原因，並未能一一實現，所以此時，你可以自己獨立去完成其中一個約定。比如一個人去很久以前你們就很想去的餐廳吃飯，然後通過網絡展示把照片呈現給他看，配一段話：終於來到這裏，食物好吃，但希望能和某某分享字句。之後，當對方的怒氣平復了，兩人之間的矛盾也化解之後，你再找一個臺階給他，而且你找一個非常需要他出現的理由，然後再自然而然地跟他和好就行了。
8、換個方式思考彼此關係
分手後恰好給彼此一個空間時間來思考這段關係，也有了時間審視自我，看到自己的不足，從而改變自己，提升自己，比如健身，看書，旅行，學一直想學的吉他和油畫等等。記住在不斷提升自己的過程中，還要跟對方保持適當的聯繫，不遠不近，適當的問候，讓對方知道自己的改變，再好好談談在過去那段感情中所存在的問題，切不可大吵大鬧，安靜的分析問題所在，然後解決問題，相信對方也會願意跟你詳談。相信經過這些方法，你已經在挽回或者成功挽回婚姻的道路上了。
怎麼挽留一段婚姻2
1、接受和麪對
想挽回你的愛情，想拯救你的婚姻，就要選擇接受這一事實。 面對婚姻的分崩離析，多數女性都不願意面對事實，總覺得這只是一時的挫折，對方的冷戰也只是一時沒想開而已。但這樣自欺欺人又有什麼意義呢？ 對你而言，目前最穩妥的就是接受這一現實，意識到伴侶的態度已然改變，只有願意接受現實，纔能有勇氣面對。
2、責任和承擔
任何一段情感出了問題，都不會是一個人的錯誤，既然兩人都要享受情感的美好，那就理應承擔婚姻生活中的責任。 在曾經的感情中，可能你並沒有做到盡善盡美，現在你們的婚姻既然出了問題，那就要讓你的伴侶知道：實際上，你已經意識到自己的錯誤，你願意接受他的態度，更希望能夠繼續承擔婚姻中的責任。 其實擺正你的態度，遠比卑微的請求複合更能打動人心，這還往往會帶給你意想不到的驚喜。
3、忍讓和退步
面對丈夫的冷暴力或出軌，有的女性會擺出一副咄咄逼人的姿態，藉此徹底打壓他的氣焰，耀武揚威。 電影《萬箭穿心》中，妻子在發現丈夫出軌女同事後，同樣變得咄咄逼人，總會在各場合藉機冷嘲熱諷一番，本以爲能就此打壓丈夫一輩子，讓他擡不起頭來，只能跟自己踏實過日子，可最終的結局是丈夫再也無法忍受，留下一封遺書，跳河自盡。 既然你選擇挽留婚姻，那就代表你的內心能夠原諒他，既然想回到原來的狀態，那就要站在一個平等的狀態。 冷嘲熱諷只會讓你們的狀態變得更糟糕；理智的忍讓和退步，才能換來他的迴歸。
4、改變和新生
只有改變，才能換來婚姻的新生。 在你們的婚姻生活中，一定存在着這樣或那樣的問題，當初的.你沒有意識到，但現在的婚姻問題給你敲響了警鐘。 是時候做出改變了，不要只是爲自己而活，也要學會在生命中，爲自己的伴侶點亮色彩。 回想一下，你的哪些行爲，限制着你們的婚姻發展呢？而你又有哪些方向可以改進，讓他能夠眼前一亮，自此對你信服到言聽計從呢？ 相信這就是你所改變的方向，只有改變才能重獲新生。
5、主動和迴歸
既然選擇挽回，既然願意挽留情感，那麼在做出這個決定時，就代表着你選擇了“主動”。 實際上，你大可以不必只是苦苦等待他回心轉意的，在這個時間段裏，你可以主動找回自己，重新迴歸曾屬於自己的圈子，外出旅行，培養興趣愛好，當然，如果你覺得這樣下去，實在太過於壓抑，可以找情感導師進行諮詢，排解憂慮。 而在恢復聯繫這件事上，也只有你主動，才能真正的重新建立聯繫，否則他只會猶豫，畢竟犯錯的是他，他的內心會不自信，覺得你很難真正原諒他，而這是你的主動，就會給他一種強心劑，讓他明白你是願意重新接納他的。
6、聯繫的建立
重新建立聯繫，不代表着你們的感情就已經恢復如初，更不代表你們的婚姻就重新走向了正軌。 就像談生意的雙方，坐在談判桌上並不代表生意就已經板上釘釘，洽談的過程是相對漫長的。 重新建立聯繫，不要一上來就想方設法解決你們婚姻所有問題，因爲當你把婚姻所有的問題全放在明面上，可能只會再一次給他帶來壓力，若他真的支撐不住，也許會再一次逃離，你們的狀態又將回到原點。 正確處理恢復聯繫，可以專注於良好的互動，培養良好的氛圍，讓他意識到你願意重新接納他，藉此來快速緩解壓力，借而讓自己站穩腳步。
7、最佳溝通方式
溝通足夠，當他也意識到自己的錯誤，不再用威脅的語氣，一而再再而三的強調離婚，而是開始回憶起彼此的快樂時，就是你將一些鋪到明面上的時機。 當然，任何事情都要就事論事，不要翻舊賬，更不要有過激的語言，輕描淡寫的告訴他：“我願意原諒你，畢竟這不是一個人的錯，我們要學會更好的交流，保持足夠的容忍和耐心，畢竟這纔是婚姻的長久之道”。 成功完成上面幾個操作，再加上此時此刻的氛圍，配合着你言語，他一定會明白你的真情實意。
8、鞏固
當他願意重新回到你的身邊，那就要重新梳理你們的情感模式。 畢竟，曾經的婚姻經營模式，已經宣告失敗了，只有重新找到屬於你們婚姻經營模式，才能真正的把一切拉回正軌，徹底鞏固你們的婚姻。 不過，不要急於求成，畢竟這是一個循序漸進的過程，要善於觀察，察覺伴侶的態度改變，觀察婚姻中每一項變化點，也只有這樣，才能在彼此包容中，找到真正的婚姻經營之路，攜手共進，永遠幸福下去。
