老公出軌了應該怎麼辦呢，變心之後的婚姻只剩貌合神離，既然選擇了就不要回頭，一旦變心就是一拍兩散，即使好聚好散也不要一個人承擔所有，老公出軌了應該怎麼辦呢，答案在你心裏。
老公出軌了應該怎麼辦呢1
一、控制自己的情緒
如果老公出軌，你可以傷心流淚，但不要像潑婦一樣生氣，互相指責就好了。忍住一切不理智的行爲，多做一些能讓對方習慣你的事情，比如給對方擠牙膏，一起散步。這些習慣都是你個人的，非常有利於你們長期關係的維持。
二、打情感牌
你們在一起有了很多年的感情基礎，我們一起經歷了很多事情，都充滿了回憶。你不妨做點什麼，比如再去一個對你特別有意義的地方，比如一起做一件曾經有過特別回憶的事，召喚出他對你和你的感情的美好回憶。記住，在這個過程中，不要強行要求對方去做。和老公感情不和怎麼辦？0元領取一次專業分析！
三、從自己身上找原因
當夫妻關係出了問題，發現老公有外遇後，不要把責任都推到第三者身上。要挽回出軌老公的.心，還是要從自己身上找原因。只有提升自我價值，改善夫妻關係，才能成功修復婚姻裂痕。
老公出軌了應該怎麼辦呢2
第一，要制止或者停止夫妻關係惡化。有很多人說我發現老公出軌了，就一哭二鬧三上吊，然後到他公司、單位去鬧，再到婆家大哭大鬧，到孃家訴苦，還有的請調查公司調查他出軌的證據。這些做法都會使你們夫妻關係進一步惡化，而且有時候會導致二次傷害，所以說我們第一步要停止夫妻關係惡化。
第二，要釋放和接引負面情緒。當你知道愛人出軌時，對你的創傷會非常大。那時候你的負面情緒、壓力和創傷都非常嚴重。所以你一定要釋放，一定要有專業的人士來接引，要把這些情緒、這些負面能量釋放掉，你纔有力量進行下一步的事情。
第三，要把婚姻裏的角角落落清掃一遍，去看下婚姻裏到底發生了什麼。你不去看就不知道婚姻裏發生了什麼？你只看到了老公劈腿，卻沒有看老公爲什麼劈腿。所以要清理你們的婚姻，把婚姻裏的角角落落都清理清楚，再去做別的事情。
第四，要分析你們婚姻的匹配。分析婚姻匹配的時候就會把婚姻裏面不匹配的地方挖出來，會把你們的原生家庭包括個人成長史等這些東西都挖出來，然後促進成長。因爲在分析這些東西的過程中要找出劈腿的動力在哪裏。他劈腿的類型，他是哪個類型的劈腿，你一定要找到，不然後面就很難去做這些事情。
第五，要和解、療愈，把創傷都做了，最後再重建婚姻。
