心累的時候不想說話，在我們的日常生活中，很多人因爲各種各樣的壓力導致心情很差，處於一個心累的狀態，心累的時候每個人表現狀態都是不一樣的，但有一點是一樣的，那就是都不想講話了，小編和大家一起來看看心累的時候不想說話。
心累的時候不想說話1
1、一個人之所以累了不想說話，是因爲累了之後會覺得沒有人懂自己
即使說話了，也沒有人會安慰自己。這時候不妨保持沉默，還能給自己省一點力氣呢。這年紀越來越大，當自己累了的時候，就越想保持沉默。在小時候，都是很天真的遇到什麼事情都會說出來，即使說錯了，也沒有人會責備自己。
2、但是長大了就不一樣了，大人都要對自己說的話負責的，所以這個時候再說錯話會引來別人的指責
在有的時候，保持沉默也是一個很機智的選擇。在職場上有的人如果不是遇到解決不了的事情，想要請同事幫忙。你是不想說話的。因爲職場中的關係就是各取所需的關係，是一種利益關係。雖然是在一起奮鬥，但是說到底，同事之間也是有競爭關係的。求別人幫助，真正想幫你的人也不多。有時候開口請別人幫忙，反倒欠人家一個人情。
3、和父母相處的時候，隨着年齡的增大，也不想多說話
孩子和父母之間的問題還是很多的，有時候會因爲這些問題爭吵起來。所以有時候年輕人會認爲還不如不說話呢，這樣還能夠保持表面上的和平。當你有事情想要請父母幫助的時候，但是看到父母白髮蒼蒼的樣子，又不忍心打擾他們。
4、還有成年人不願意再累的時候多說話，可能是因爲有共同語言的人少了
在生活中有很多話說了也是沒有意義的。當人到了一定年紀之後，就不喜歡做加法了，希望自己的生活越簡單越好。當看自己的qq羣會發現有很多羣都是沒有必要存在的，大家在裏面說的話也沒有什麼太大的意義。同學聚會的時候，也不會說什麼太重要的話，大多都是閒聊，可有可無。
心累的時候不想說話2
緩解心累的辦法
1、爬山：
心累了就去爬山，爬山會消耗很大的體力能量，鍛鍊了身體，然後洗個熱水澡，舒舒服服的睡一覺，會暫時讓人忘掉心累的感覺。
2、蹦極：
蹦極是一項對自己膽量的挑戰，蹦極具有很強的`刺激性，每天都感覺無聊心累的人適合蹦極，讓人的感覺一下子進入到空白，忘記一切。
3、大吃大喝：
心累了，感覺無聊生活無趣，那就尋找一下，改變一下枯燥的生活模式，找幾個朋友相聚，大吃大喝，開心的談，開心的笑，會暫時緩解心累。
4、大哭一下：
哭不是懦弱的表現，心結打不開，壓抑着自己，會感覺很累，很累，又不想找朋友訴說，那就一個人找一個地方放聲大哭一場，把自己的負面壓抑和委屈情緒好好釋放一下，會緩解心累。
5、不要找人傾訴：
有些人感覺心累了，喜歡找個人傾訴一下，有時候傾訴並不是一個好的辦法，因爲很多人都喜歡抱怨生活，你找了一個也是抱怨生活的人，反而會加重自己的心累感覺，不良的情緒具有傳染性，會把周圍的人都傳染的，所以還是自己解決爲好。
6、靜心讀書提高修養：
心累的人其實就是修養不夠，慾望太多，太大，看不開，看不透，所以會累，讀書是解決心累的最好方法，讀書可以讓煩躁浮躁的心靈得以寧靜和淨化，讓自己的修養提升。
