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用什麼來維持婚姻

來源:時尚達人圈    閱讀: 3.01W 次
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用什麼來維持婚姻,任何一段關係都是需要用心去維持的,婚姻也是需要兩個人一起經營,這樣才能更加的長久,下面小編整理了一些關於用什麼來維持婚姻的相關內容,大家一起來看看吧。

用什麼來維持婚姻

用什麼來維持婚姻1

1、學會妥協。

經營婚姻技巧有哪些?很多時候,人們認爲妥協是。他們贏了,我輸了。形勢。事實上,妥協是健康幸福婚姻的關鍵。妥協就是在你們兩個之間尋求共同點,這是解決問題的必要條件。妥協並不意味着你放棄了對你真正重要的東西——它會導致怨恨和遺憾。這意味着找出你能容忍什麼,什麼是現狀破壞者。

2、分享你的需求。

重要的是不要把你的憂慮掃到地毯上——它們最終會絆倒你。以開放友好的方式提出困擾你或你需要的東西。不要指望你的配偶。只知道。你需要什麼?他/她既不是讀者,也不是你!

分享你的需求時不要使用諷刺或內疚。使用只要有可能。這份聲明簡單地解釋了這個問題。例如,最近我感到孤獨,因爲我們不常在一起。當我們沒有這種聯繫時,我想我對你並不重要,這讓我很難過。

一旦你分享了你的需求,請邀請你的配偶也這樣做。不要讓這成爲片面的。相反,問問你的伴侶的意見。你覺得怎麼樣?或你覺得這個怎麼樣?這是一個讓你開始的好問題。你可以和你的伴侶分享;常見問題。你可能實際上分享了你甚至不知道的需求。或者,你可能對每個人都有未滿足的需求。

不要記分。不要保留你配偶去年夏天對他們做的任何事情,或者保留一份所有次要煩惱的連續清單。保持分數會立刻把你的搭檔變成你的對手。你在同一個團隊!永遠不要忘記。

每週。衝突處理。對話非常有用。這可能是一個讓你感到安全、表達懷疑的地方,你知道你會受到尊重,並被真誠地傾聽。你可以利用這個空間作爲雙方合作解決這些問題的地方。

如何經營婚姻?找到合適的時間和地點。你不會總是找到進行嚴肅談話的理想時間和地點,但要儘量避免分心。當你們中的一個人累了或者被別人分散了注意力,不要試圖深入討論一個問題。找一個雙方都能專注於傾聽和分享的時間。

3、接受一些你無法改變的事情。

如果你和你的配偶繼續經歷同樣的衝突,那可能是因爲你的個性根本無法改變。例如,如果你是一個外向的人,喜歡和朋友出去,而你的配偶是一個根深蒂固的人,你可能每個週末都會有同樣的衝突。有些事情是事情的方式。你們都必須培養一種可接受和靈活的態度,以防止它們成爲衝突的根源。

你自己承擔吧。我們配偶的行爲可能導致衝突的一個原因是,當他們真的沒有衝突時,我們會把他們變成個體。例如,如果你的配偶真的不關心假期,而且旅行時似乎不喜歡你自己,那麼個性化的方法會讓你感到:如果他/她真的愛我,他/她會更好。這種方法對你們兩個都不公平:它可能會讓你感到被你不想傷害的事情傷害,並鼓勵你爲那些不是你的錯的事情責備自己。

4、立即緩和衝突。

關注你的`互動是如何發展的非常重要,尤其是當你討論敏感或令人不安的問題時。如果你發現一兩個人受到情緒的影響。潛入水中。,然後退後一步。關注你的衝突將有助於防止你被無用或有害的戰鬥或逃避傷害。

注意什麼對你有用。每對夫婦都不一樣,修復衝突的方法也不一樣。

幽默是轉移憤怒的常見方式。然而,小心不要使用諷刺幽默,這通常會使事情變得更糟。

5、學會處理衝突。

經營婚姻技巧有哪些?任何關係中的衝突都是正常的。衝突甚至可以鼓勵你在關係上合作,最終取得更好的結果,從而拉近你的距離。這就是你處理衝突的方式。養成幫助你以健康有益的方式處理衝突的習慣肯定會改善你的婚姻。

生氣時不要說話。儘管傳統觀點認爲你不應該。憤怒。當你們中的一個或兩個不高興時,試圖討論一些事情會使事情變得更糟。這是因爲當你感到不安時,你的身體會被腎上腺素氾濫所觸發。戰鬥或逃跑。反應。這實際上阻礙了你冷靜理智地思考和說話的能力。注意你的身體。如果你注意到你的心率加快,呼吸困難,或者你。參見紅色。,請暫停。

休息一下,尊重你配偶的需求。如果你感到太沮喪,你們任何人都可以要求休息。以尊重的方式去做是很重要的。不。當你這樣的時候,我甚至不能和你說話。,但是要談談你自己的感受,並且承認這個問題很重要,你以後會談到它的。例如:我現在感到非常沮喪。我需要一些時間來收集我的想法。我同意這是一個需要討論的重要問題。等我冷靜下來,我們一小時後再談。這樣,你的配偶知道你不會試圖忽略這段對話。同樣,如果你的配偶要求休息,請尊重它。不要試圖追他或她或和你的伴侶說話。

6、互相做飯。

輪流爲對方做美味的晚餐。如果你們都是糟糕的廚師,你們可以一起上烹飪課或者在網上尋求幫助。這是一種你能很好地適應繁忙日程的方法。

用什麼來維持婚姻2

在婚姻生活中求同存異

世界上沒有兩個脾氣性格都完全相同的人,所以不可否認的是兩個人在婚姻生活中相處久了,或多或少都會發現相處中存在的問題。夫妻間有不相同的地方很正常,也許你的習慣,正好是他反感的,你的愛好,是他不能接受的。

夫妻要想好好相處下去,就算彼此都有自己喜歡做的事情,也尊重對方的愛好,沒有必要強拉着對方迎合自己,要學會求同存異。相處得舒服,互相尊重對方,纔會有高質量的婚姻。

不計較付出,不計較回報

在愛情裏過於斤斤計較的人大多都不會過得幸福,其實付出和回報都是個人的感受,如果你總覺得自己付出了很多,你丈量的標準也只是自己的那些事情,你無法知道對方爲你付出了什麼,拿着傾向於自己的天平去衡量婚姻的得失,是非常不明智的。

在感情裏,是無法以物質上的多少來談付出和回報的。對待另一半好的時候,也不要委屈自己,讓自己舒服的同時,也不要爲難了另一半,做到互相平衡就好,不要站在感情的制高點上,讓自己當一個斤斤計較的人。事事計較是談生意,不是談戀愛,是生意場合,卻不是婚姻家庭。

學會包容,和平相處

婚姻裏出現的矛盾是很難避免的,很多夫妻在生活中總是三天一小吵,五天一大吵,這樣其實是很容易損傷夫妻之間的感情的。其實在婚姻裏學會包容和相處真的很重要,對待自己的伴侶,一些不是原則性的問題學會去包容和諒解,能解決很多的問題。婚姻的相處之道,就是要讓兩個人學會包容,學會理解,和平相處纔是感情穩定,婚姻長久的法寶。

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