丈夫出軌了我該如何做才能挽回他

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丈夫出軌了我該如何做才能挽回他，伴侶的變心可能是早有預謀的，挽回的愛人還是原來的愛人嗎？不要等到婚姻坍塌了才後悔，誰也無法插手兩個人的決定，以下是丈夫出軌了我該如何做才能挽回他，歡迎閱讀分享！

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一、適當地給予他讚美和表揚

如果你在婚姻裏得到的都是另一半的抱怨以及嫌棄，連一句讚美與表揚都沒聽過的話，那麼你在這段婚姻裏是很難收穫到快樂的情緒的，並且還會產生想要離開這個家的想法。推己及人，如果你不希望你的婚姻破裂，不希望跟另一半走到離婚的地步，可以建立起獎懲制度，如果對方哪些地方做得好，無論是大事小事，都可以給予一定的讚美以及獎勵；如果對方哪裏沒有做好，就給予一定的懲罰。只要你的運用得當，他很有可能會爲此而瘋狂。

二、不斷提升找到更完美的自己

老公出軌後，有些人會問，如果給時間給老公，他會不會留戀在小三的家裏？所以，這段時間你就要不斷提升自己，把自己變得更久有魅力，往往有魅力的女人比長得漂亮的女人更有吸引力。這段時間豐富自己的生活，把自己變得更有魅力，降低自身的需求感，慢慢，當老公發現你的改變，你活得漂亮自信，這樣往往會讓他主動爲你多在家停留。丈夫出軌後，如何成功挽回婚姻？那就要通過二次吸引挽回他。

三、重拾心態

作爲女人，在發現丈夫出軌之後收起你的被害者心態，停止不切打壓、責罵等不尊重丈夫的行爲。丈夫出軌，往往是在婚姻生活中你不能滿足對方的內在需求，從而他被其他“懂他”的女人吸引，想要丈夫迴歸家庭，就要滿足丈夫的內在需求。試想一下，當他發現和你一起相處的時光比和小三相處時候更加舒適時，他還會跟小三在一起嗎？相比於小三，你能夠更理解丈夫的處境和煩惱，你的丈夫自然知道小三並不能和他共患難的，他就會認爲你纔是真正愛他的女人，自然會遠離她。

四、斬桃花

出軌最簡單的方法就是斬桃花，去丘穀道長可以幫助我們根據八字合正緣，還可以斬桃花。出軌的婚姻就是爛桃花太多，斬掉外面的桃花，讓自己的另一半心無旁騖的回到家庭，這是最有效的辦法。

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（1）學會控制自己的情緒

發現了丈夫出軌之後，妻子通常可能會產生生氣、抑鬱等極端的消極情緒，大多數妻子都有可能出現這種情況，從心理學研究上來講是很常見的事情。可這樣是不利於我們的身心健康，我們要先平復好這種不好的情緒，因爲頭腦發熱的時候不能好好思考我們應怎樣理性的接受丈夫出軌並如何應對。

（2）給自己一個冷靜時間

在此期間，建議你與朋友交談去舒緩悲傷的情緒，或者出去進行一個短期的旅行，徹底的放空自己、放鬆身心。不要在這放鬆的.時刻裏考慮出軌的丈夫，讓負面情緒能夠完全釋放，並在受到很好的心理疏導後做出決定。因爲使得內心再次平靜的時間通常爲三個月左右，這是一段很重要的內心的康復期。

（3）敞開心門交流

敞開心扉的時刻應該設置在平靜的夜晚，有條件的話，地點儘量不在家裏面，應該爲兩個人找到一個適合坐着聊天的地點，讓雙方和平地談論這個相對沉重的話題，然後表達出你的需求和內心所想。你們兩個既然都想好好地坐下說話，那就說明都想來維護你們的婚姻愛情，我認爲他會是一樣的想法，爲了你們的小家庭和兒女。還有太多的回憶。這必須要你們一起來保持良性的關係，使家庭再次充滿幸福的氛圍。

但是，不管婚姻有多幸福，婚姻都只能通過不斷的相互理解和融合來實現長久的幸福。這就好比如永遠不會有兩片葉子一模一樣，這世上同樣不會有兩個人天生就合拍，更不用說所謂的夫妻了。良好的婚姻關係只有通過謹慎的管理和耐心的培養纔會實現。

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一、成爲一個耀眼的女人

很多時候老公出軌無非就是外面的女人太博人眼球，讓男人都想要去沾染，所以在挽回老公的第一步，妻子應該先將自己的外表提升起來，讓自己成爲更加耀眼的女人，讓男人的目光都落在你的身上，平時給以多多的去練練瑜伽，非常的有助於提升氣質，其次可以去網上學會穿搭技巧和化妝技巧，俗話說三分靠長相七分靠打扮，這句話我覺得說得非常的正確。

二、挽回老公先要挽回他的心

當然了，除了把老公強制性的挽回的家庭中，我們還需要把老公的心也要挽回到自己身上來，老公不愛了無非就是因爲多年的夫妻生活已經把戀愛時的激情消磨得一乾二淨，但是一對夫妻之間，最初都是因爲愛情而結合，但是時間長了，這份感情會慢慢的轉化成親情，成爲彼此之間最親的人。

所以你先要把你們之間的感情轉化成親情，讓老公感覺到家庭的溫馨，比如在老公上班回到家中的時候，做一頓可口的飯菜等待着老公享用，還可以老公加班的時候，等待着老公回家一起休息，而不是撇下丈夫獨自去休息，這些看似很小的事情，卻可以讓老公感受你的溫暖。