老公出軌了要離婚我該怎麼挽回，變了心的感情就像食之無味的雞肋，女人變心常常是因爲情感上的需求，不必指望男人對婚姻和愛情能有多忠誠，漂浮不定的感情不值得浪費光陰，老公出軌了要離婚我該怎麼挽回，一定要考慮清楚。
老公出軌了要離婚我該怎麼挽回1
一、老公提出離婚如何挽回？
1、降低需求感
想要挽回，在很多人的心裏彷彿只有表達需求感這一個途徑，以爲不斷的表達自己強烈需求感和降低自己的姿態就能讓對方因爲感動而回到自己的身邊。這樣做的後果卻只能讓對方對你感到厭煩，並不斷的加深對你的否定心理，最後甚至到達了無法挽回的地步。分手之後，你需要的是冷凍，並在冷凍期不斷的進行自身建設，來成爲一個高價值的人從而達到二次吸引的目的。
2、轉變觀念，引導對方投入
老公提出離婚怎麼挽回?戀愛跟結婚是兩個完全不同的概念，所以你不能把戀愛時對對方的要求帶入到婚姻中。戀愛是兩個人的事，而婚姻則是多個人的事，考慮事情要更加的全面。很多人現在都存在着一種舊思想，那就是婚姻等於相夫教子。以爲照顧好丈夫教導好兒子自己的婚姻生活就能長久。這樣的做法是不對的，因爲只有一方不停的投入的時候，你們的關係是完全不對等的。只有不斷地引導對方也爲這個家庭出一份力來加深他的投入，才能讓他愛的體驗更好。
二、老公提出離婚怎樣挽回？
1、承認已分手的事實
在男生說出分手的那一刻，很多人的第一反應都是我不同意，然後開始哭泣哀求，姿態低到塵埃裏。但是這樣的舉動往往是無法讓男生心軟，只會讓對方合理化分開是對的。哀求沒有用之後，就會開始短信電話的`不停轟炸，不斷地向對方表達自己有多愛他，最後落得一個被拉黑刪除的下場。分手之後你首先就需要承認你們已經分手的事實。當對方向你提出分手的時候，就代表着他已經對你的一切都加以否定了。 這時候你表達出來的需求感越高，就越會讓對方感到厭惡。所以你需要承認你們已經分手的事實，並開始冷凍你的感情。
2、以普通朋友的方式相處
很多人在分手後一段時間裏都無法適應彼此已經不再是情侶的身份，所以在分手後依然會以情侶的身份自居，干涉着對方的生活，讓前任備受壓力。而這種壓力只會讓對方更加的討厭你，爲你的挽回埋上一層陰影。而普通朋友的相處方式是最容易讓人放鬆的，當你們的相處方式是輕鬆而愉快的時候，她對你的否定心理就會慢慢下降，這時候你再利用心錨勾起對方對你的美好回憶，就能成功淡化她對你的壞印象了。老公提出離婚怎麼挽回?挽回愛情的路上切記不要着急，不要衝衝動行事。在降低對方的否定心理成功挽回之後，千萬不要鬆懈下來，你更需要的是去解決造成你們分手的矛盾點，否則只會重蹈覆轍。
老公出軌了要離婚我該怎麼挽回2
若不想讓夫妻關係繼續惡化下去，建議：
一、夫妻倆都需要認真地反省及思考，真正認識到現在的局面，兩個人都要主動承擔起自己的責任，停止更大的傷害，相互容忍、包容、禮讓。
二、重新定位夫妻的關係，無法強求忘卻過去，那就一起將目標定向於未來，一起爲後半生的婚姻和家庭做好規劃，讓孩子更好的教育和成長做好規劃。
三、如果經自己多方面的努力，還不能走出困惑和痛苦，應及時求助於專業的心理專家進行疏導和指導，這也是一種明智之舉。
四、避免傷害繼續的辦法是要找到問題根源加以解決，讓老公不會再出軌、不會再有欺騙和背叛，讓他明白，選擇原諒，捨不得離婚，是因爲還有愛！
過錯已然犯下，不可能再重來，目前最重要的就是學會包容和放下，需要掀開這一頁，去開啓新的篇章。
幸福的婚姻，是夫妻兩人攜手創造的，缺少任何一方都不成。
婚姻生活中的曲折，只是一種有趣的人生歷程，重建對婚姻生活的信心，就要懂得給一些負面情緒讓開一條路，讓愛和溫暖進來，充滿這個家。
即使不在一起了，好聚好散，也要把這段傷害處理好，才能走入人生的下一個階段，這也是婚姻生活中需要面對的一個課題。
