老公出軌了要離婚怎麼挽留，伴侶的變心可能是早有預謀的，男人變心往往是因爲生理上的需求，男人一旦變心就是一輩子外遇，嚥下的碎玻璃只會劃傷自己，老公出軌了要離婚怎麼挽留，答案在你心裏。
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一、減少依賴心理
除了在生活中調整好自己，我們還可以嘗試去改善自我，打理好自己的外形和氣色。在這個階段，還可以嘗試認識新的異性。
並不是移情別戀尋找下一份感情，而是學會更好的相處方式，懂得如何跟異性的接觸中，掌握自信、獨立的態度，這會對我們和情人再次相處中，有極大的幫助。
二、耐心解決情感問題
從情感挽回機構的案例中可知，挽回不可着急，兩個人之間的感情，之所以走到分手的地步，不是一兩個問題造成的，而是很多問題積累下來的結果。
感情問題要一個一個解決，對挽回來說，耐心是非常重要的。保持耐心，先讓自己做一個不被前任討厭的人，這是最關鍵的一步。
三、獨自自主，不迷失自己
學會獨立、有主見、有自己的人生觀、有上進心。很多女人在感情中往往會忘記了自我，覺得他就是你整個生活的中心點，當這個中心離開後，就猶如沒有了靈魂。當你有了這樣的人格魅力，說不定你的世界觀也就不一樣了！
四、主動溝通
冷戰的模式就是主動冷戰，被動等待，被動接受。所以我們提倡主動溝通，後面的一切都牢牢掌握主動權，真的不會掉價！反而會溢價。不信你試試。
至於溝通方面的小技巧，則有很多，一時半會也說不完。而且，溝通是彼此對話，變數很大，細到一個表情，一種語氣所代表的含義都大不相同。
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婚姻破裂不想離婚怎麼挽回?
一、避免冷戰
很多夫妻以爲婚姻出現問題的時候，大家先分開冷靜一下會更好，能夠想清楚彼此的問題出現在哪裏，又能體現自己寬容大方。其實這是一種消極的.方法，俗話說“夫妻牀頭打架牀尾合”，夫妻間的親密是最特別的相處方式，如果你們採取冷戰，只會加重危機，所產生的殺傷力往往比爭吵還大，對妻子來說，過上了沒有丈夫的日子，好像沒有丈夫比有丈夫在身邊更輕鬆，心裏會有一種絕望悲觀，其實時間一長她還是會想要挽回丈夫，但是短時間內她被這種感覺所矇蔽。而丈夫那一邊也很容易給其他人可乘之機，所以還是要努力進行兩人的溝通對話，避免冷戰。
二、認同對方的觀點
其實夫妻之間會引發矛盾一般都是因爲兩人的觀點不同。由於在感情生活中雙方都不知道妥協，就會引發一系列的爭吵。但是在爭吵過程中雙方都會失去理智，導致兩人慢慢疏遠，最後鬧到離婚的局面。所以，當你老公提出了離婚的請求時，你就可以反思一下自己，看看自己是不是做錯了，這樣你們的婚姻關係纔不會到冰點的地步。
