老公對老婆冷漠不願意溝通

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老公對老婆冷漠不願意溝通，隨着無效溝通的次數增加，矛盾逐漸積累，使得雙方無法再以一種理智的心態去進行交流，每次只能以不歡而散做爲結束，老公對老婆冷漠不願意溝通，是因什麼原因？有什麼辦法避免？下面瞭解一下。

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1、溝通不當導致“報復”成癮

大部分的男人並不是從一開始就對老婆冷暴力，這從很多的女性諮詢者口中是可以找到答案的最初對方還是願意溝通並且安撫老婆情緒的。

但隨着無效溝通的次數增加，矛盾逐漸積累，使得雙方無法再以一種理智的心態去進行交流，每次只能以不歡而散做爲結束，當男人認定與老婆溝通除了自找麻煩沒有其他意義時，就會慢慢的拒絕溝通和解決問題。

甚至破罐子破摔或者故意和女人對着幹，以此來達到牽制妻子情緒，折磨妻子的的目的，特別是在某些女人在冷暴力面前表現出焦慮和妥協的狀態之後，這種“報復”的快感會急速的在男人心裏成癮，成爲他接下來懲罰你的習慣和手段。

2、婚姻步入倦怠期導致失去互動慾望

隨着婚後彼此新鮮感的逐漸褪去，夫妻關係會從最初的“無話不談”逐漸變得‘無話可說”。女人爲了孩子，家庭瑣事忙的疏於打扮，對自己不再像戀愛時那般用心，男人慢慢因爲視覺疲勞開始懶得花心思再去顧及老婆的需求和情緒。生活逐漸歸於“上班，吃飯，玩手機，睡覺”的程序化，變得枯燥無味，對彼此熟悉過頭而失去了吸引力和探索欲。

舉個例子：你非常喜歡吃的一道菜，別說讓你連續吃上好幾年，就是讓你連續吃上幾個月，估計也會對它食之無味，甚至可能令你作嘔。

感情亦是如此，想要讓婚姻時刻保持新鮮感，就需要不時的給婚姻換換“菜品”，可以從自我提升開始，可以從建立共同的興趣愛好開始，也可以從改變居家環境和擺設開始等等。

3、個人性格原因促使

有些男人天生就屬於壓抑型性格,不善於表達，平時就沉默寡言，很少對老婆說甜言蜜語，一旦雙方發生矛盾，就會將冷暴力發揮到極致。他們會習慣性的選擇迴避衝突，用冷漠不說話來應對女人的情緒，躲避爭吵，無論女人怎麼吵怎麼鬧，他都不會給予理睬。而這就與喜歡通過傾訴溝通解決問題的女性思維產生了極大的'衝突，造成很多誤會，而這種衝突和誤會很容易使雙方陷入到一種冷暴力循環，導致關係惡化，矛盾升級。

在瞭解自己面對的是哪種冷暴力之後，就需要根據原因順藤摸瓜，通過正確的溝通技巧來破解家庭冷暴力。當婚姻關係出現危機，爲什麼不建議直接通過離婚來解決問題，而是挽回？因爲通過我們10多年的情感行業豐富的挽回經驗可以看出，90%以上的婚姻是可以修復，並且感情可以更進一步的。

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緩解冷暴力的溝通技巧

1、給予認可和讚美

男人在婚姻中最重要的需求，不是女人有多愛他，對他有多好，而是對他的認可和讚美，這是雄性動物爭強好勝的一種本能和天性，所以懂得給予老公認可和讚美，是一種非常良好而且不掉價的溝通方式。

當夫妻之間的認可多於否定，讚美多於不滿時,感情就必定可以不斷提升，所以，無論大事小事，只要他親力親爲做的還不錯，就不要吝惜你對他的認可和讚美。比如他幫你洗衣服，刷碗，打掃衛生，哪怕他做的沒有你乾淨利索，也應該收斂你毫無意義的嘮叨，給他一些認可，一句“老公辛苦了”勝過千言萬語，也會讓他更有動力。

如果你只會給他挑毛病，嫌棄他不仔細，那他以後肯定不會再幫你，而且會成爲他日後反駁你的理由。或者他僅僅只是幫你倒了一杯熱水，一句“老公，謝謝你，你真好!”足以讓他燃起爲你做更多事的慾望，不要覺得老夫老妻了還說什麼“謝謝”，其實這些你認爲多餘的話恰恰是夫妻關係中最需要的，也是男人最受用的。

2、學會直接表達內心需求

很多女人在步入婚姻之後，依然在追求我不說他就能知道的“心有靈犀”，在她們看來，這種默契是和對方是否愛自己之間劃等號的，一旦對方沒有猜到，就是不懂了，不愛了。

但女人需要明白，戀愛時他對你耗盡心思表現出來的那種“讀心術”，在走入婚姻之後，就不復存在了，原因很簡單，因爲事業，家庭，孩子，老人，各種瑣事會分走男人大部分的精力。如果你把自己置於他沒有讀懂你的心思，就是不愛你的思維方式，就很容易陷入對方沒有達到你的預期，情緒就一落千丈的誤區之中。

所以，與其讓對方猜來猜去，旁敲側擊，不如把自己的需求和想法直接說給他，你需要什麼，希望他怎麼做，明明白白的告訴他。比如:你身體不舒服，需要他幫你做什麼事就直接告訴他，順帶點撒嬌的語氣還可以激發男人的保護欲，而不是用反問的方式質問他：“我都難受成這樣了，你就不能幫我做點事?還用得着我說嗎？”

所以，學會直接表達需求，避免婚姻中的“猜”思維，可以讓夫妻關係更加融洽。