前任值得挽回嗎，變心之後的感情該如何維持？別再糾結和搖擺不定了，感情值不值得挽回，取決於你想要什麼，你的目的是什麼，以下是前任值得挽回嗎的相關內容，歡迎閱讀分享！
前任值得挽回嗎1
看對方值得不值得
在過往的相處中，你對對方的人品、性格你大多都非常清楚。
在這裏提供兩個“值得挽回前任”的參考標準：一是分開時沒有說太多的狠話，分開之後也沒有說你的壞話。
將這兩點作爲優先考量的標準是因爲，如果對方不對你說狠話，說明TA還在意你的感受，懂得照顧你的情緒，不說你壞話，說明TA是成熟理智的。
不會遷怒於你，內心裏或多或少對你保留了愛，在一起的時候並沒有讓你感覺是萬念俱灰。
雖然你們之間有矛盾，但是你想起TA的時候開心永遠多於難過，也能證明TA對你不是虛情假意，是真心愛過你的。
感情能否向良性方向發展
有些戀人分手，純粹是由於客觀原因造成的。
人生不止詩和遠方，還有柴米油鹽，房子以及車，這些種種變動讓對方看不到你們的未來，讓你們不得不分手，但是在主觀上，你們還是互相喜歡。
這種情況下，你可以去和對方談一談，講明白你的想法，只要你們情比金堅，沒有什麼難關是渡不過去的。
還有如果你們兩個人的人生規劃不一樣，比如他家裏希望他趕緊結婚抱孫子，你卻還想出去看看，拼一拼事業，於是你們之間的觀點衝突導致了分手。
這屬於典型的三觀不合問題，與其拖着，不如趕緊放手，免得耽誤未來發展，當然了，如果你們感情很好，願意犧牲自己的規劃，來遷就TA的規劃，那麼這段感情就值得去挽回！
分手後，感情值不值得挽留，可以重點考慮這兩點。
前任值得挽回嗎2
在挽回感情裏，很多人都會有這樣的思想鬥爭：到底挽回值不值得？
“在一起交往的時候，他對我很差也不關心我，我受不了這樣的冷落才分手的，但是捨不得這麼久的感情才挽回男友”等等。挽回情感的原因很多，但是你是否忘了感情有甜蜜，有苦惱，對方一點付出時候，你就會說對方很棒很好，給你一點難堪，就給對方爛人的罪名了？捫心自問，你覺得自己都沒有缺點？如果對方的價值是靠挽回是否成功來衡量的話，那這種感情未免也太脆弱了。
你在交往中真的扮演好情侶角色了？如果你真的很棒，說對方爛，還說的過去。如果自己明明也不是很好，你憑哪一點說對方不值得挽回？更難聽一點說吧，爲什麼現在是你要當挽回那一方，是要被選擇的，而他爲什麼就可以享受一個女人對自己如此重視？
如果他做到該做的了，只是因爲你的慾求不滿，不珍惜而導致分手，那你還有說他不值得挽回？自身有問題，更多的時候也該誠實一點承認自己的錯誤，把所有過錯歸咎於對方，像你這樣的對象，誰都不敢輕易要。
值不值得挽回愛情要看交往時，他對你好不好，你做過什麼錯事或是對方的家庭背景等等因素。依照一些因素來判斷交往是否開心，或是幸福來判定，並不是看挽回得了或是挽回不了。有時候挽回一段感情裏，你會發現最終挽回的是不懂事的自己。當然從一開始你的出發點都是爲了挽回男友，承認自己的錯誤，努力改正過來，在這個過程裏，你會發現這是一段奇妙的挽回旅程，你會找到更多別的體會！
在外人面前唾罵他爛人，你自己也好不了到哪去，一段感情的成敗是雙方的，不要再這麼自私了。越是說這些話，更體現你的無知和不成熟。無論分手原因是什麼，處理恰當都是可以避免的。值得與不值得的衡量，沒有人可以幫你回答的，感情是你們的，旁人無法幫你決定值得不值得這個問題。如果你覺得你真的無法割捨這段感情，我相信你會做出你想要的選擇。
前任值得挽回嗎3
如何挽回前任愛情？
一、掌握好主動權對愛情挽回意義重大
很多男人會不解，自己那麼愛對方，對方還是提出了分手。以爲感情並不會那麼快消逝，對方只是一時氣話，什麼都不做過一段時間對方就會主動回到自己身邊了。在愛情挽回的道路上，停滯不前的做法真的可以起到作用嗎？答案是否定的，男人不掌握主動權，無法拉回前任的那破碎的心。
什麼是主動權？主動權就是一個人在經過感情破裂後，再次審視自身情況，讓自身充滿魅力去吸引前任。感情並不會立即消逝，彼此的情感依然留有餘溫，如果一旦讓時間把前任的感情都消磨的一絲不剩，那你們之間的關係算是走到了真正的重點了，很難再去挽回對方的心了。
爲什麼要掌握主動權？所有事情的發生總會有一個源頭，源頭是一切的出發點。對方的語氣、神情在說出分手的那一刻，都透露出極其失落的態度的時候，說明已經對當時的你（包含過去）無法再產生任何的好感。從那一瞬間開始，她就已經對你的形象畫上了大大的否定符號。不作任何的改變措施或其他有效的行動，都只不過是在放任她逐漸遠離你的身邊罷了。
掌握主動權，讓挽回具有優勢？面對提出分手的那一刻，應當正確處理兩人之間的分手關係，對方已經是處於無法忍受的狀態了，應當主動承認自身的錯誤，同意對方的決定。儘量不引起不必要的爭吵，有效的增加一點她對你的好感度，認爲你還算是個明事理的人。一旦控制不住自己與對方發生爭吵現象，你們的矛盾會越發激烈，以至於後來的挽回行動會更加困難。
接下來，就是要增強自己對異性的吸引力了。想要挽回對方，最妥當的辦法就是通過提高自身的吸引力，利用適當的外形或內在改造、建造一種樂觀向上的生活圈子，去散發自己與過往不一樣的魅力，讓對方感知自身已經變得比以往更加優秀，從而讓自己的魅力能夠打動到對方，這樣，你再去挽回就輕而易舉了。
著名愛情專家康納說過：“二次吸引教你掌控主動權。常規挽回愛情強調拉近以展示需求感，選擇權在對方手裏；二次吸引主要的動機是爲了讓她重新被你吸引，強調推開以提升性張力，選擇權一直在你手裏。”掌握主動權，就以爲這你可以在挽回的過程中保持一定的優勢，一旦處於被動的地位，很難去增強她對你的注意力，如何談得上挽回呢？
二、分手後關鍵點在於學會冷靜和自我提升
死纏爛打只會讓對方對你感到厭煩，令挽回的難度更大。想要挽回愛情，分手後有效的自我提升纔是關鍵，而這大概可以分爲三步：
先正視分手的事實。當分手已成既定事實，你的一切掙扎都有害而無益。因此，不如冷靜豁達地接受對方的決定，並且在分手後的日子降低你的需求感，讓雙方都有一段冷靜的時間。正如挽回愛情專家康納曾說過的：“時間有很多魔力，其中一種便是可以沖淡人們腦海中對彼此留下的不好印象。所以，別擔心許久不見會澆滅你們當初的激情，運用得當的話，它反而會爲你們重新認識彼此並創造機會。”你不需要顧慮太多，而是該把注意力轉移到如何自我提升上來。這將是挽回愛情道路上所有努力的起點。正視分手的事實，你需要開始振作起來。
審視並發現自己的問題。分手意味着對方否定了兩人感情中的你，而這樣的否定想必事出有因。而你要做的審視這段感情中的自己，找出這些原因，並加以矯正和改善。例如女方給了男方太多壓力或要求太多，而男人總是希望有足夠的空間和自由，希望能得到鼓勵和讚賞；又或者男方對女方不夠關懷和在乎，而女人總是希望得到呵護和重視，而且比男性更渴望浪漫和驚喜；
這些都是戀愛中非常常見的矛盾點，也是在挽回愛情的道路上必須充分自我反省的事情。如果這些問題沒有得到反省，那就算挽回成功了，也會像地雷一樣讓你在新的感情中再次失敗。
解決問題，提升自己。發現和確定問題之後，接下來當然就是解決問題。而通常這些問題的解決過程也伴隨着對自己各方面的'提升。例如通過審視，有些女性會發現自己的男朋友跟自己分手是因爲自己太自我中心、打扮太沒有女人味、太粘人或是不夠賢淑等；有些男性會發現自己的女朋友覺得自己太不修邊幅太邋遢、生活習慣不衛生、沒有上進心、沒有內涵或不夠陽光等。
那麼爲了解決這些問題，要做的事情其實很明顯了。對於男性，自然是收斂自己強勢的性格，在穿着打扮上多下點功夫，找一些自己的興趣，例如樂器、瑜伽或烹飪等，提升自己的女性魅力。而對於男性，則是提升自己的穿衣品味和生活格調，在事業上積極進取，多閱讀，多健身，提升自己的男性魅力。
三、通過觸發心錨，讓回憶修補二人的感情關係
雖說感情並不是說放棄就能立即放棄的，但是自從她對你說出分手以後，她好像並沒有顯示出過於悲傷的表情，而是很快就能夠適應一個人的生活。反而回看自身，即便是想要去挽回對方，想要對方再度迴歸到自己身邊，因爲對方的“面無表情”讓挽回成果顆粒無收。究竟原因出現在哪裏，讓挽回愛情過程舉步維艱。
沒有在戀愛時候建立心錨，不清楚去使用心錨去得到她對自己的好感，挽回纔會如此艱難。什麼是心錨？心錨就是屬於條件反射裏面的一種形式，也就是指：“人之內心某一心情與行爲某一動作或表情之鏈接，而產生的條件反射”。簡單的可以理解成爲心理暗示，例如你曾經看過一部很浪漫的電影，着當中有一首歌的旋律很動聽，與這個電影很搭。當你在過後不經意的聽到了這首歌，腦海中就會浮現出當時電影的情節。
心錨和挽回愛情之間是什麼聯繫？心錨既然算是一種心理暗示的特徵。不妨進行假設，在分手之後你希望對方能夠想起你還是忘記你？答案顯而易見，只有能夠讓對方回想起你，回想起曾經的種種美好，才能夠觸發對你的眷戀。如果她在分手後很快就忘記了你，很快就投入到新的生活，你的存在對於她來說已經是形同路人般的存在了，普通人和路人在多數情況下難以產生感情的交融，因此挽回會難上加難。只有通過一些事情、一些場景，使她心裏邊能夠有你的身影存在，看到你好的地方，才能夠讓她對你的印象產生良好的變化，而不是一直討厭你。
實際運用心錨的時機。心錨最適宜建立的時機是在你們相戀的時候，是在她感情不平穩的階段，好比她最近遇到了心事、挫折之類的的，導致心情低落。這是建立心錨的最佳實際，通過讓她得到不一樣的感覺，讓她的心情得到回暖，例如在與她外出吃飯、看電影的時候、或者帶她去新鮮的地方等，以特別的形式，能夠給予她驚喜，成爲她與你戀愛過程中的一次難忘的經歷，格外感動。
在分手後，你需要建立起新的心錨，觸發她對你的懷念之情。回想起當初與她相處過程中，發生過的種種事蹟，在你和她的心中佔據重要地位的是哪些事情，你們之間都對此最爲深刻。把它挖掘出來，找出裏面的細節。並通過朋友圈等形式再度展示出來，引發她的心錨，她的腦海裏就會浮現出你曾經帶給她的特別回憶，記得那時候你所帶給她的感受是如何的。當她對你有感情了，挽回才能夠真正起到作用。
正因爲經歷了失敗的戀愛，所以才需要從跌倒的地方爬起來，回過頭看清楚自己爲何而失敗，並告誡自己不能再犯同樣的毛病了。就女友的態度而言，短時間內她還會保持着不願複合的態度，這點無法勉強扭轉過來。女友的離開必定有所觸發的點，優先解決好內因，再通過努力讓自己成爲優秀的人，足以讓她對你刮目相看，確保自己的對外吸引力。再嘗試利用心錨去攻破對方的內心防線，假以時日相信愛情最終會回到你的身邊。
