老婆背叛你怎麼辦，對男人來說如果老婆出軌背叛自己的話應該是一件非常恥辱的事情了。所謂一個巴掌拍不響，不能把所有問題都歸咎到對方身上，下面分享老婆背叛你怎麼辦。
老婆背叛你怎麼辦1
不要衝動做事
自己的老婆背叛自己對男人來說應該是很不能接受的事情了，而且男人都是比較好面子的人，也很容易因爲憤怒情緒上頭做出一些不計後果的事情。比如跟老婆大吵大鬧，摔東西甚至動手，這些行爲不但解決不了問題，反而會讓兩個人的關係徹底破裂，所以男人首先一定要先剋制住自己的脾氣，穩定自己的情緒，然後再去解決問題。
不要讓事情擴大
雖然很生氣和憤怒，但畢竟是夫妻兩個人之前的事情，而成年人就應該學着自己去解決問題，不要讓鬧得所有人都知道。會有一些男人不想着從內部解決，而是去找雙方父母甚至到到出軌對象，一系列有關係的人，把事情鬧得人盡皆知，這樣的做法真的很不理智，這樣其實也是讓家人跟着一起丟人，作爲一個男人應該有能力自己去解決自己的.家事。該怎麼忘記老公的背叛，一定要做好這幾點準備！
具體情況具體分析
出軌的事情可大可小，每個人可能出軌的理由都不一樣，不是當事人也永遠體會不了對方的心情，所以到底如何解決也要聽一聽對方怎麼說。根據具體情況，聽聽對方的想法， 看對方的態度記憶出軌的原因纔是最關鍵的，如果對方只是一時衝動而犯下的錯，那麼自己也可以想一想是否可以試着原諒她，最重要的是自己內心的想法。
寬容對待
雖然對方背叛自己是犯了錯，但很多時候夫妻之間出了問題也不單單是一方的錯，也要思考下自己有沒有什麼做的不多的地方，在婚姻中彼此是不是都有做的不好的地方。如果她能夠迷途知返，決定跟你好好過的話，你也要想一想如何能夠讓那個彼此重歸於好，對於以後婚姻的經營怎麼做纔是最好的，試着接納並且多體諒彼此，不要一味的責怪。
老婆背叛你怎麼辦2
1、丈夫們首先要儘量讓自己理智、冷靜下來
對於男人而言，老婆的不貞，不忠，是莫大的不幸，確實令人痛心、憤怒、恥辱，心中會燃起熊熊怒火，暴力行動便隨之產生，毆打妻子，報復第三者，這樣只能使自己更加不幸。毆打妻子，逆反心理會驅使她更加疏遠你，使本來可以重圓的破鏡，徹底碎裂;傷害第三者，必然遭到法律的制裁，後果不堪設想。此刻，只有理智、冷靜，用堅強的毅力，窒熄胸中的怒焰，讓理智做出清醒的決策，纔是擺脫不幸的唯一途徑。
2、其次，要分析老婆出軌的原因
妻子不貞，有外遇，總是有原因的，只有找出具體原因，才能對症下藥，妥善解決。從大量案例材料看，妻子背叛丈夫，主要原因有3個：1是妻子道德敗壞，作風放蕩，水性楊花;2是夫妻之間缺乏堅定的愛情基礎，感情不深，另尋新歡;3是丈夫的過錯，或是性無能，或是感情上滿足不了妻子的需要，或是也有外遇。根據這3種原因，認真對待，就有解決問題的辦法了。是妻子的原因，應規勸妻子;是自己的原因，那就從我做起，防止好端端的家庭遭到破壞。
3、正確對待老婆出軌這件事
當妻子誤入歧途，如今已經醒悟，悔恨萬分，承認錯誤，與第三者斷絕關係。這時，丈夫就應及時原諒妻子，同妻子重歸於好，並從心靈上抹去這痛苦的陰影，尊重妻子，信任妻子。但往往有這種情況，妻子有外遇被丈夫發現後，便抱着破罐子破摔的態度，消極反抗，並不向丈夫求繞，原諒自己，甚至仍然同第三者保持來往。這時應看到妻子在三角關係中間，丈夫不拉，就成了第三者的獵物，而跌入深淵。所以，丈夫應剋制個人感情，積極地做妻子的思想工作，既要嚴肅地指出妻子的錯誤和危害，又要熱情地歡迎妻子重新回到自己身邊。爭取妻子，就可避免一場家庭悲劇，對子女、對社會都有好處。當然，經過耐心的工作，苦口婆心地勸導仍然無效，死心塌地墜落，那就只好離異。
4、求助組織阻斷妻子與第三者的不正當關係
爲了及時切斷妻子同第三者的不正當關係，丈夫可以通過第三者所在單位的領導，對其進行批評教育，制止其不道德的行爲。實踐證明，組織的介入，會促進問題的迅速、正確解決。
5、不要宣揚
俗話說，家醜不可外揚。畢竟是一件不光彩的事情，發生問題了要想着如何解決，而不是到處告訴別人，鬧得人盡皆知。其實這是一種很不成熟理智的行爲，讓別人都知道了自己的家事，難免會議論紛紛，如果兩個人之後還想在一起，豈不是要面對很多別人的眼光以及各方面的壓力，也不好過吧。
6、同樣的方式報復
生氣的時候什麼事都可能會做，有時候男人覺得咽不下這口氣，然後選擇同樣的方式報復對方。反正你都已經背叛了我，爲什麼我不能背叛你，讓你知道被人揹叛的滋味。殊不知這樣更是錯上加錯，互相傷害，最後兩個都受傷，那這段婚姻還如何走得下去呢，婚姻是需要兩個人相互理解和支持，而不是傷害。
