出軌一直是一個沉重的話題，讓許多曾經至死不渝的感情最終走向滅亡。這些出軌的人當中有些是身體出軌，但大部分則是精神出軌。那麼，什麼是精神出軌呢?精神出軌的女人心態又是怎麼樣的呢?
相較於身體出軌，精神出軌也同樣是不可原諒的，也可以說是身體出軌的前兆。也就是說在行爲上沒有顯而易見的出軌行爲，但是思想跟精神上已經違背了當初的感情，對現有的伴侶感到厭惡，在精神上對其他異性產生感情上面的依賴和幻想。
有很多人都是精神出軌，因爲現實當中他們因爲各種各樣的原因是無法做出身體出軌這樣實質性的事情，這樣想想也是很可怕的!身體出軌你可以很明確的知道對方已經做出背叛你的事情，而精神出軌是你沒有證據去證明他背叛了你，你會陷入自我懷疑裏煎熬。
這兩種都是違背道德的，如果你發現愛人出軌了，一定要冷靜下來想好接下來該怎麼辦，儘量減少自己的損失。
1.自責愧疚
相比男人，女人有很強的家庭觀念。所以女人出軌會非常自責愧疚，會覺得自己特別對不起丈夫。因此在家裏會避免和丈夫接觸，防止丈夫看出端倪。
2.惴惴不安
精神出軌的女人心不在焉，她們內心裏總是惴惴不安。一方面害怕丈夫發現，另一方面想逃離家庭。總是在出軌和家庭之中反覆橫跳，備受煎熬。
3.報復、悲傷
有些女人出軌是因爲男人背叛了自己，所以她們內心會有一種報復的快感，但回過神來也會覺得特別悲傷、難過。
我們無法保證身邊的人能夠愛我們一輩子，能夠做到的就是珍惜當下的時光。如果有一天身邊的人背叛自己，不要惱怒，至少你們曾經擁有過。淡然的面對對方的背叛，纔是對自己最有力的保護。
