【導讀】：現在越來越多的女星也加入健身的行列，而平板支撐就是女星健身中最常見的方法，平板支撐是一種類似於俯卧撐的肌肉訓練方法，在鍛鍊時主要呈俯卧姿勢，可以有效的鍛鍊腹橫肌，被公認為訓練核心肌羣的有效方法。鍛鍊方法......

【導讀】：都説男人好色，其實有時候女人比男人更好色。從臉上的痣就可以看出來哪些是好色女，別看她們平時是一本正經但你可別被外表矇蔽了！都説男人好色，其實有時候女人比男人更好色。從臉上的痣就可以看出來哪些是好色女，別......

【導讀】：告別皮褲的鄧紫棋，近日在第四屆音悦V榜年度盛典頒獎禮上的透視深V裝居然開到了肚臍，僅用刺繡花紋擋住胸部，十分性感。然而，禮服上的花紋也遭到了網友的吐槽。鄧紫棋網友評論：@圈少爺：鄧紫棋在音悦V榜年度盛典上也算......

【導讀】：家裏的浴室是所有尿液、糞便與清洗後殘留污垢的集散地，濕氣高容易滋生細菌與黴菌，再加上一些壞習慣，會讓細菌遍佈整座房子。如果以下6種習慣不改善，出浴室後容易髒遍全身！1、馬桶沖水時不關蓋據一項調查表明，有60%......

【導讀】：近日，有網友曝光一組貝克漢姆裸身寫真。照片中，貝克漢姆全身的刺青都清晰可見。貝克漢姆寫真近日，有網友曝光一組貝克漢姆裸身寫真。小貝身上幾十處的紋身清晰可見，你知道這些紋身分別代表什麼嘛？貝克漢姆半裸拍寫......

【導讀】：只需三個小動作讓你全身瘦到不行只需三個小動作讓你全身瘦到不行......

【導讀】：一日之計在於晨，問到怎麼減肥，減肥最快的方法，當然要從早晨下手啦。今天跟大家分享早起5分鐘瘦全身運動，每天動一動，減肥就是這麼任性。1.風車式目標：腹肌雙腿站立，雙手兩側打開，腹肌收緊。從腰部彎曲，同時右手觸碰左......

【導讀】：吻痕印花猛力來襲，對於火辣的成熟慾女們而言，自然是性感最好的象徵，加上一抹火焰redlipstick,讓你春風滿面桃花飛來；對於清純可愛的女孩們，帶有吻痕印花的公主裙則是甜而不膩嬌而不豔，讓你盡顯公主氣質。劉嘉玲紅脣......

【導讀】：林志玲之所以成為台灣第一美女，跟她的火辣身材絕對分不開。她不光是某一個部位性感，而是全身上下都是女人最想要的身材。保持優美曲線，運動鍛鍊和日常護理不可少作為骨骼之一，鎖骨如果生的玲瓏，線條清晰，就會增加美......

【導讀】：大家是不是瞭解過敏性皮膚病的患者呢?你們是否知道他的一些禁忌的情況呢？不如我麼一起和小編來了解一下皮膚過敏這是怎麼一回事吧。辛辣類包括辣椒、葱、蒜、酒等，對於內鬱生熱的病人，如發熱、肝火旺、痔瘻以及......

【導讀】：沒有時間健身，堅持跑步又沒毅力？今天就跟大家分享一套90秒瘦全身的減肥動作，簡單又有效，在家中就可以完成。想要快速減肥的懶人千萬別錯過哦！閃閃發亮動作減肥法的效果①手臂短時間變瘦！「閃閃發亮動作減肥法」，就如......

【導讀】：又到了黑絲穿遍神州大地的季節了，姑娘們對黑絲寵愛有加，是顯瘦性感的利器。可是黑絲已經不止穿腿上了。走在時尚潮流前沿的歐美女神們，已經將黑絲精神發揮到全身。上下通透的黑絲透視裝，那才叫真正的性感。又到了......

【導讀】：近期風靡全球的“冰桶挑戰”吸引了不少女明星，盤點女漢子們的濕身照，全身被冰水淋濕，但是完全不花粧，看看明星們的美粧祕訣吧！冰桶挑戰也吸引了不少娛樂明星紛紛參與，LadyGaga、麗塔-歐拉、章子怡、張靚穎、鄧紫棋......

【導讀】：今天就為大家介紹一套由TGC的超人氣模特親自示範的瘦身操，這可是在她們的圈子中流傳最廣的一套操哦！網友快來一起學輕鬆擁有超模身材！伸展全身讓你擁有凹凸身材凹凸有致的身材是每位MM所追求的，但是真正做起來卻......

【導讀】：按摩不僅能舒緩肌肉還有利於促進血液循環，達到瘦身的功效，但要怎麼按才能更好的有助於減肥呢？今天小編就跟大家分享8個排毒按摩手法，幫助你快速瘦全身。第一步：從腿部開始先把精油塗在手上，先從腳腕內側開始按摩，然......

【導讀】：身體上的痣預示了你的命運吉凶，快來看看自己身上的痣是吉痣還是兇痣吧！如果你的痣屬於兇痣也不要過於擔心，身體上其它部位的痣實際上會形成一個氣場而相互影響，所以不要因為一顆痣就苦惱萬分。身體上的痣預示了你......

【導讀】：這一次，真的可以幫你一次瘦掉全身的贅肉了。有專家親自教你最詳細的走路減肥法，可以打包票的幫你瘦下來。專業教練分享超詳細走路減肥方案：下面是專業教練分享的走路減肥方案，分5個:目標，超詳細，最完整，教你健康地進......

【導讀】：春季過後皮膚變差了好多，最近換季氣温忽高忽低，小編也出現了好多肌膚問題，就連頭髮都變得乾枯了，今天小編教你用一瓶精華油保養全身，精華油這麼貴，用對了才值得哦！這兩年保養油極盛，之前陸陸續續也收到不少粉絲私訊油......

【導讀】：甘藍營養成分豐富，食用可消除疲勞、預防感冒、促進腸胃蠕動，幫助廢物及多餘脂肪排出體外，所含的冰純二酸可抑制糖類轉化成為脂肪，使得體重得到控制。甘藍助減肥：甘藍又叫做甘藍菜、圓白菜、包心菜、捲心菜適用者：一......

【導讀】：戰狼2龍小云被誰俘虜了?戰狼2龍小云誰俘虜全身照片。戰狼2將於7月28日在中國內地上映，此部電影的拍攝過程可以説是十分驚險。你們是不是很期待呢？電影戰狼2劇照戰狼2什麼時候上映？《戰狼Ⅱ》是吳京執導的3D動作......