【導讀】：生活中你的很多習慣可能正在傷害你的頭髮！洗頭、吹乾、扎頭髮，這些過程中哪些習慣對髮質而言是致命傷呢？最傷頭髮的習慣盤點，一起來看看你中了幾個。
1.溼發睡覺
溼漉漉的頭髮非常脆弱，容易拉長和破損。提前你晚上洗澡的時間，讓更多空氣乾燥你的秀髮，或買一個綢緞枕套，以減少摩擦。
2.100％潮溼時吹乾頭髮
你越早開始吹乾，你的頭髮暴露在熱氣中的時間越長。相反，吹之前讓你的頭髮乾燥至少至少50％。相信我：你仍然會順利完成這項任務。
3.太過用力的捲髮
過熱和用力拉扯對頭髮是非常可怕的。這裏有一個巧妙的絕招：頭髮完全乾燥時並沒有滋滋聲，在捲髮時微微張開卷發器，你仍然可以得到足夠的熱量，只是沒有那麼直接罷了。
4.至上而下夾頭髮
這聽起來可能有悖常理，但你應該從髮尾夾起，並在短行程您的方式工作。從髮尾開始處理打結部位，而不是像以往那樣用髮夾猛拉你的頭髮。
5.太頻繁地扎頭髮
事實證明，過於頻繁扎辮子（甚至一個簡單的馬尾辮）可以對頭髮傷害很多，導致頭髮被拉扯，尤其是頭頂的頭髮。來吧，讓你的頭髮放鬆幾天，在扎頭髮之前做一些潤滑工作也是極好的~
6.佩戴錯誤的配飾
如果你喜歡佩戴各式各樣的飾品，現在你該重新思考如何保護你的頭髮。是的，即使是彈性不大或者輕柔面料的髮飾也會導致頭髮斷裂，可以多嘗試用U型針代替這些。
7.使用過多的乾洗發水
我們熱愛所有美好的東西，但太多了可會事半功倍，這是爲什麼？因爲它會導致堆積，不僅會摩擦你的頭髮也會堵塞毛囊。儘量乾洗發水和起泡油性洗髮水交替使用。
8.在錯誤的時間使用錯誤的護髮素
檢查你的標籤。如果上面寫着任何關於“加強”或“強化”的字眼，或蛋白質。雖然微量的蛋白質有利於強韌髮質,但過多的則會讓髮絲變得脆弱。減少使用護髮素的次數，一週不超過一次。
