引起脫髮的原因有很多，主要有四種。首先就是遺傳。生活中我們可以看到很多男性年紀輕輕就出現了脫髮的情況，而一般女性卻很少見。這可能是因爲脫髮遺傳於我們的父母，而這種脫髮因子在男性的體內呈現出顯性，而因子在女性體內卻大多表現爲隱形。一旦體內有了脫髮的基因，那麼治療起來就比較困難了，現代醫學上也沒有根治的方法。
當然，生活中也有很多原因會導致脫髮，比如壓力過大。現代社會無論是工作上還是在生活中，都存在着各種各樣的壓力，這些壓力會使我們長期處於一種精神緊繃的狀態，而我們的身體也會因爲壓力悄悄地發生某種變化。當人體長時間處於壓力中時，我們的內分泌系統、循環系統就會出現障礙，從而導致頭髮毛囊萎縮，使頭髮脫落，且不能再生。
如果我們的生活習慣不規律，也會引起脫髮。比如長期加班熬夜或通宵玩遊戲的人，或是飲食不規律的羣體，就很可能會患上脫髮的症狀。另外，經常不對頭髮做護理，頭皮髮質受到感染而不及時治療也是引起脫髮的重要原因。
因此，我們需要針對這些原因，做好防止脫髮的準備。根本上還是要養成良好的生活習慣，形成規律的作息，這樣我們的身體纔會健康。當然，頭髮的護理也是很有必要的，比如我們可以經常洗頭，做好頭髮的清潔衛生等。
