敏感頭皮洗髮水要慎選！教你用一把梳子檢測頭皮是否健康，別跟80%人犯一樣的錯

換季頭皮總是幹癢難受，明明有洗頭卻老是落髮頻頻、又出油起屑嗎?原因在於你的洗髮水選錯啦!國外皮膚科醫生調查有高達80%的敏感頭皮狀況，來自於洗髮水惹得禍～到底該怎麼檢視?什麼時候該換?日本髮型師親授“DIY梳頭檢測法”，想要健康養髮這個步驟可不能少。

你知道嗎?全球有近乎80%敏感頭皮患者，是因爲選錯洗髮水而導致!矽靈、化學香精等刺激成分人人都知道要避免，但控油洗髮水、保溼、修護型洗髮水哪一款最適合你，你真的清楚嗎?頭皮與秀髮就像人的第二張臉，會因爲不符合髮質而引發泛紅、起屑、換季幹癢、出油量增加、落髮等發肌問題!到底該怎麼避免?洗髮水又該如何檢測呢?

想要知道現在的洗髮水是否合適，首先你可以透過兩步驟來檢驗!第一步“溼梳”，在沖洗完洗髮水後，秀髮保持溼潤狀態時用梳子輕輕梳順秀髮，切記施力不可過大、不可硬扯，檢查秀髮使否因梳頭而大量落髮，若出現不正常的緊繃、落髮問題，就代表可能你的洗髮水過於滋潤或成分有刺激疑慮，以至於毛囊皮脂堆積、健康出問題，出現脆弱的狀況

如果第一步的測驗結果正常，你還可以試着執行第二步“幹梳”!洗完頭後吹乾頭髮，先別抹上護髮產品，可以用梳子輕輕梳理頭髮，檢查髮絲是否好梳不糾結，梳理時有無毛燥、缺乏光澤。若出現以上狀況，可以檢視一下是否是自己的清潔過度、洗髮水過於乾澀控油，又或者吹頭方式不正確，謹慎觀察整發時的小狀況，亦能加強呵護好你的寶貝秀髮。

但天天檢測總不是辦法，真的沒有快速且有效的預防方法了嗎?髮型師建議，檢測頻率至少一季一次，中途若發現發肌不穩定可以密切觀察，而平時再添購洗髮水時，也可以準備兩款洗髮產品時時替補，乾澀敏感時及時補水舒緩，出油悶臭時緊急控油補水，養成洗髮水時時換季、更替的習慣，也能更穩定地掌控發肌的健康。